晨 祷
序经
领：上主，求你开启我的口。 答：我的口要赞美你。
对经：请大家前来朝拜上主，因为祂是我们的天主。
（圣咏九四 请歌颂上主先念对经并重复一次)
请大家前来，向上主欢呼
向拯救我们的盘石歌舞．
一齐到他面前感恩赞颂，
向祂歌唱圣诗，欢呼吟咏。(对经)
因为上主是崇高的天主，
是超越诸神的伟大君王；
大地深渊都在他的手中，
高山峻岭都是他的化工。
海洋属于祂因为是他所创造，
陆地属于祂因为是她所形成，(对经)
请大家前来叩首致敬，
向造我们的天主跪拜，
因为祂是我们的天主，
我们是訑牧养的子民，
是祂亲手领导的羊群。(对经)
你们今天要听从他的声音：
不要像在默黎巴那样心硬，
不要像在旷野中玛撒那天，
你们的祖先看到我的工作，
在那裹仍然试探我、考验我。(对经)
我四十年之久厌恶那一世代，
我曾说：这个民族冥顽不灵，
他们不肯承认我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓说：
他们绝对进不了我安居之所。(对经)
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。(对经)
赞美诗
一、黑夜遁去，
旭日东升，
人心不安，
羞愧又忏悔，
谁能作奸犯科，
光天化日中？
二、盲目与无知，
使人常误入歧途；
光明带来宁静，
使心灵玉洁冰清；
口不出奸诈，
心离黑暗向光明。
三、愿今日平安宁静，
上主常护佑，
口舌保纯洁，
双目双手不放纵；
心身不受邪恶污染，
生活磊落光明。
四、观察人心的上主，
从日出到日落，
日以继夜，
不离我们左右。
光荣归于父子及圣神，
慈光普照，世世无穷。阿们。
圣咏吟唱
圣咏八六：耶路撒冷是万民之母
“天上的耶路撒冷是自由的，她就是我们的母亲。”（迦四，26）
对经一：天主之城，人们曾提及关于你的光荣事迹。
熙雍的基础建于圣山，十
上主喜爱熙雍的门庭，※
胜过雅格所有的帐棚。
天主之城，请听，※
人们曾提及你的光荣事迹：
我要将埃及和巴比伦，※
列入认识我的人中；
斐力斯、提洛、以及雇斯人，※
都在那里出生。
提到熙雍，她要被尊称为母亲，十
因为人人都在她那里诞生，※
至高者要亲自使她坚定。
上主要在万民户籍簿上登记：※
“这些人都是在那里出生”。
人们结队，歌舞高唱：※
“你是我们的生命之源，我们的家乡。”
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
对经一：天主之城，人们曾提及关于你的光荣事迹。
圣歌 依四0，10—17：善牧是至高者、大智的天主
“我快要来，要随身带来酬报。”（默二二，12）
对经二：上主将带着大能降临，随身带来奖品。
我主上主将带着大能降临，※
他掌握统治一切的大权。
看哪！他随身带来奖品，※
赏报在他面前。
他好像牧人，牧放羊群，十
以手臂聚集羔羊，抱在怀中；※
引导怀胎的母羊。
谁曾用手心量过海水？※
用手掌测过苍天？
谁曾用升斗衡量过地上的尘土，十
用秤称过山岭，※
用天平衡量过丘陵的重量？
有谁知晓上主的心思，※
或作过他的参谋，开导过他？
他曾向谁讨过主意，向他领教，※
教给他正义的道路？
有谁授与他知识，※
指给他明智的途径？
万民就像桶里的一滴水，十
天平上的一粒细沙；※
岛屿也只是一撮尘土。
黎巴嫩的丛林，不足以充作祭薪，※
所有禽兽，不足以献作全燔祭品。
万民在他面前等于乌有，※
在他看来，也纯属子虚。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
对经二：上主将带着大能降临，随身带来奖品。
圣咏九八：上主我们的天主神圣无比
“你凌驾革鲁宾之上，当你取了我们的的形体时，改变了大地的恶劣处境。”（圣达修）
对经三：你们要颂扬上主、我们的天主，在他的圣山前俯首朝拜。
上主为王，万民胆战心惊，※
他在革鲁宾之上登极，大地震动。
上主在熙雍，伟大堂皇，※
尊贵，崇高，统治万邦。
愿他们赞美你的大名，※
可敬可畏，至尊至圣。
你是爱好正义的大能君王，十
你制定了公正的法律，※
在雅格家执行了审判、主持正义。
你们要颂扬上主，我们的天主，十
在他的脚凳前俯首朝拜，※
他是我们的天主，神圣无比。
梅瑟和亚郎是他的祭司，※
撒慕尔呼求他的名字。
他们呼求上主，上主立刻俯听，※
他从云柱中，向他们讲话。
他们遵守了他的诫命，※
和颁布给他们的法令。
上主、我们的天主，你俯听了他们，十
天主，你怜悯了他们，※
但是你也惩罚了他们的恶行。
你们要颂扬上主，我们的天主，十
在他的圣山前，俯首朝拜，※
上主，我们的天主，神圣无比。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
对经三：你们要颂扬上主、我们的天主，在他的圣山前俯首朝拜。
简短读经： 伯前四，10—11
你们都应依照自己所领受的神恩，彼此服务，做天主各种恩宠的好管理员。讲道的，要按天主的话讲；服务的，要本着天主所赐的力量服务，使天主在一切事上，都因耶稣基督而受光荣。
短对答咏
领：上主，我全心呼求你，求你俯听。答：上主……
领：我要遵守你的诫命。 答：求你俯听。
领：愿光荣归于父… 答：上主……
赞主曲对经：我们要言行圣善事奉上主，他必拯救我们摆脱敌手。
请赞美上主，以色列的天主，
因为他眷顾了他的子民，拯救了他的民族；
他在自己仆人达味的家中，
为我们兴起了一位大能的救主，
正如他曾藉众圣者的中说过，
就是藉他历代先知所作的许诺；
一位救主将救我们脱离敌手，
使我们摆脱仇人的掌握。
他向我们的祖先广施仁慈，
他常念及他的神圣盟约。
他曾向我们的先祖亚巴郎立誓；
赐我们脱离敌手，无忧无惧，
生活圣洁，行为正直，
虔诚事主，终身不渝。
至于你、我儿，你将称为至高者的先知，
你要作主的前驱，为他预备道路。
使他的百姓认识救恩，
使他们的罪得到宽恕。
这是出于我们天主的慈怀，
令旭日从高天向我们照耀，
光照那坐在黑暗中，死影下的人群，
引领我们的脚步，走上平安的道路。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
赞主曲对经：我们要言行圣善事奉上主，他必拯救我们摆脱敌手。
祷 词：
天主圣父常以无比的爱心引导和照顾我们；我们要感谢他，欢欣地呼求他：
上主，愿光荣永远归于你。
至宽仁的父，你对我们的慈爱远比山高、水深，我们赞美你，
－因为你神奇地创造了我们更神奇地改造了我们。
在这一天的开始，求你激发我们的心灵，使我们今天能热诚地侍奉你，
－使我们以言行常常赞颂你。
求你洗净我们心中的一切邪念，
－使我们常注意遵行你的圣意。
求你使我们对弟兄们的急需，能慷慨援助，
－好让他们能分享我们的兄弟之爱。
我们的天父…
结束祷词：
全能永生的天主，你以东方升起的曙光——我们的主耶稣基督，从高天照耀我们；求你也照耀那些坐在死亡阴影中的人们。祂是天主和你及圣神永生永王，阿门！
结束词
愿全能的天主降福我们，保护我们免于灾祸，引领我们到达永生。阿们。
日 间 祷
开端词
领：天主，求你快来拯救我； 答：上主求你速来扶助我。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。答：起初如何……阿肋路亚。
赞美诗
午前
一、至圣圣神，
敬请翩然光临，
偕圣父及圣子，
充满我心。
二、口舌与心灵赞颂圣神；
五官与活力同声歌吟，
燃起爱的烈火，
照亮别人。
三、回归天父靠你接引，
追随圣子也是你的大恩，
我们永远相信，
你是父与子的真神。阿们。
午时
一、上主施大能，
万物化生；
宇宙的千变万化，
早晨的曙光，
午时的太阳，
莫不惟命是从。
二、全能的造物主，
求你消灭邪恶的火焰，
铲除人间的纷争，
赐我形体安康，
心灵享受真正的和平。
三、至仁至慈的圣父，
同性同体的圣子，
二者与圣神共融，
统治大地人类，
万世无穷。阿们。
午后
一、生命有盘石，
永恒的上主，
时序虽常变，
你的慈光，
却时常照耀万物。
二、黄昏已近，
我心无所求，
只向往救主，
助佑我得到善终，
赐我永享天福。
三、圣父圣子圣神，
统治万有的上主，
不分大小先后，
万世万代，
同享荣福。阿们。
圣咏吟唱
圣咏一一八，113～120（十五）
对经一：上主，请照你的诺言支持我，使我生存。
我恼恨三心二意的人，※
我却喜爱你的法律。
你是我的藏身地，是我的盾牌，※
你的话就是我的希望。
邪恶的人，离开我吧！※
让我遵守天主的法律。
请照你的诺言支持我，使我生存，※
不要使我的希望成为泡影。
你一扶持我，我就安全，※
我要时常恪守你的训言。
违背你法令的，你都摈弃；※
他们所图谋的都是诈欺。
地上的恶人，你都看作渣滓，※
因此，我非常喜爱你的法制。
我因敬畏你而全身战傈，※
对你的判断我心怀恐惧。
愿光荣归于父、及子、及圣神。※
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
对经一：上主，请照你的诺言支持我，使我生存。
圣咏七八：哀悼耶路撒冷
“但愿你知道有关你平安的事。”（路一九，42）
对经二：天主，我们的救主，求你宽恕我们的罪过。
天主，异民侵入了你的国土，＋
亵渎了你的圣殿，※
使耶路撒冷成为废墟，
将你仆人的尸首充作飞鸟的食物，※
把你圣徒的血肉抛给地上的走兽。
他们杀害了你的圣徒，血流成河，＋
染红了耶路撒冷四周的水渠，※
没有留下一人来埋葬尸体。
我们成了邻邦欺凌的对象，※
做了邻居嘲弄的笑柄。
上主，你发怒要到何时？难道永不终止？※
你的怒火是否常燃不熄？
求你不要向我们追讨祖先的罪债，＋
求你速来对我们表示慈爱，※
因为我们贫困，无所依赖。
天主，我们的救主，※
为了你的光荣，求你协助我们，
上主，为了你的圣名，※
求你宽赦我们的罪过。
为何让异民说：“他们的天主在那里？＋
求你在我们眼前让万民知道，※
你仆人的血债，必要偿报。
愿你俯听囚徒的呼救，※
愿你以大能释放死囚。
我们是你的子民，你牧场的羊群，※
我们要赞颂你，传扬你，万世无穷。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
对经二：天主，我们的救主，求你宽恕我们的罪过。
圣咏七九：上主，请看顾你的葡树。
“主耶稣！请你快来！”（默二二，20）
对经三：万有的天主，求你自天垂顾这棵葡萄树。
以色列的牧者，请留心细听，※
你率领若瑟有如率领羊群。
坐在革鲁宾之上者，※
请在厄弗辣、本雅明、默纳协面前，
大显光荣。
请彰显你的威能，※
来拯救我们。
天主，求你扭转我们的命运，※
显露你的圣容，使我们获得救恩。
上主，万有的天主，※
你恼怒你子民的祈祷，要到何时？
你使他们吃泪水浸透的食物，※
涕泗交流，充作饮料。
你使我们成为邻国反对的对象。※
使敌人对我们冷嘲热讽。
万有的天主，求你扭转我们的命运，※
显露你的圣容，使我们获得救恩。
你从埃及移来一棵葡萄树，※
为种植这树，曾把异民驱除。
你为这树开恳了田畦，※
使它深深札根，蔓延大地。
它的阴影遮蔽了崇山峻岭，※
枝叶茂盛犹如高耸的苍松；
桠枝伸展到海岸，※
嫩芽绵延到河畔。
你为何拆毁了篱笆，※
任凭路人来砍伐？
森林的野猪把它践踏，※
田间的野兽将它吞下？
万有的天主，求你回顾，※
从高天垂顾这葡萄树。
求你保护你亲手种植的园圃，※
照顾你亲自培育长大的小树。
对那些焚烧、砍伐它的人，※
求你显出怒容，消灭他们。
愿你的手扶持你特选的人！※
你亲自抚养壮大的子民。
从此，我们不再背离你，※
让我们生存，呼求你的圣名。
上主，万有的天主，＋
求你扭转我们的命运，※
显露你的圣容，使我们获得救恩。
愿光荣归于父、及子、及圣神。※
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
对经三：万有的天主，求你自天垂顾这棵葡萄树。
午前
简短读经： 智一九，22
上主，你以各种方式显扬并光荣了你的子民，从未慢待他们，却随时随地加以保护。
领：你是施行奇迹的天主，
答：在万民中彰显了你的大能。
结束祷词：
上主，当年使徒们在第三时辰祈祷时，曾领受了你赐的圣神；求你仁慈地赏赐我们，也分享这同样的恩惠。
午时
简短读经： 申四，7
有哪个强大民族的神，像上主、我们的天主，在我们每次呼求他时，这样亲近我们呢？
领：上主亲近所有呼求他的人，
答：他必俯听他们的呼求，施以救援。
结束祷词：
全能永生的天主，在你面前没有黑暗、没有晦冥；求你以灿烂的光辉照耀我们，使我们遵守你的诫命，以豁达的胸怀、忠诚地向天国之路迈进。
午后
简短读经： 艾十，9
我的选民是以色列。他们曾向天主哀号。上主拯救了他的子民，使我们脱离了一切灾祸，天主在列邦中行了空前的奇迹和伟业。
领：上主，我称谢你，因为你俯允了我，
答：并将你的救恩赐给了我。
结束祷词：
上主，求你俯听我们的祈祷，使我们常能追随你唯一圣子忍耐的榜样，并在逆境中坚忍不拔，有始有终。祂是天主永生永王，阿门！
领：请赞美上主。
答：感谢天主。
晚 祷
开端词
领：天主，求你快来拯救我； 答：上主求你速来扶助我。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。答：起初如何…阿肋路亚。
赞美诗
一、大能的天主，
你造生万物，
鱼族水中游，
鸟类飞翔在天空，
各归其所，
各显其能。
二、求你普施宏恩，
涤除仆人的罪污，
使我们不再失足，
免遭丧亡的悲痛；
上主，我们的天主，
我们向你哀祷歌颂。
三、慈悲的天主，
求你大力助佑，
不怕邪恶的张狂，
也不自满自足，
不因挫折而灰心丧志，
不因骄傲而失落恩宠。
四、仁慈的天父，
偕唯一圣子，
施慰的圣神，
统治大地乾坤，
同享尊威与光荣，
世世无穷。阿们。
圣咏吟唱
圣咏一三一：天主给达味宗室的恩许
“上主天主要把耶稣祖先达味的御座赐给他。”（路一，32）
壹
对经一：上主，愿你的圣民踊跃欢欣，进入你的住所。
上主，求你怀念达味，※
和他的一切劳瘁。
因为他曾向上主发誓，※
向雅格的大能者许愿：
除非我为上主找到居处，※
为雅格的大能者，准备好帐幕，
我决不进入我的房屋，※
也决不登上床铺，
我决不合眼，※
也不睡眠。
我们听说约柜在厄弗辣，※
就在雅尔平原找到了它。
“让我们进入他的住宅，※
在他脚前俯首叩拜。”
上主，你和你威能的约柜，※
请起来，驾临你安居之所。
愿你的祭司身披正义，※
愿你的圣民踊跃欢喜。
为了你的仆人达味，※
莫将你的受傅者抛弃。
愿光荣归于父、及子、及圣神。※
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
对经一：上主，愿你的圣民踊跃欢欣，进入你的住所。
贰
对经二：上主拣选了熙雍做他的王宫。
上主向达味起了誓，※
决不会将誓言收回：
“我要使你的儿子，※
继承你的王位。”
你的子孙若遵守我的誓约和典章，※
他们的子孙也必世代为王，
上主拣选了熙雍，※
作为自己的王宫：
“这是我永久安息之处，※
我愿意在这里居住。
我要赏赐城中食粮充裕，※
穷人都得饱饫，
祭司蒙受救恩，※
圣民踊跃欢欣。
我要在这里为达味兴起一位后裔，※
受傅者前明灯常燃，王位永垂弗替。”
我要使我的仇敌备尝羞辱，※
使他头上的冠冕光耀夺目。
愿光荣归于父、及子、及圣神。※
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
对经二：上主拣选了熙雍做他的王宫。
圣歌 默一一，17—18；一二，10—12：天主的审判。
对经三：上主，万民将一同前来，向你叩拜。
今昔永存的上主，全能的天主！十
我们感谢你，※
因为你掌握大权，统治乾坤。
异民愤愤不平，※
你的震怒随即来到。
那时你也审判死者，十
对你的仆人、先知、圣徒，※
以及敬畏你名的，无论尊卑，一律酬庸。
现在我们的天主已完成救恩，
彰显威能，建立神国，※
他的受傅者基督已拥有权威；
日夜在天主面前的控诉者，※
那诬告我们弟兄的，已从天上被摔下。
他们靠自己的证言和羔羊的血，
战胜了恶魔，※
他们宁愿杀身成仁，舍生取义。
为此，高天和天上的圣民，※
请你们鼓舞欢欣。
愿光荣归于父、及子、及圣神。※
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
对经三：上主，万民将一同前来，向你叩拜。
简短读经： 伯前 三，8~9
你们大家都要同心合意，同甘共苦，友爱如弟兄，慈悲为怀，谦虚温和；总不要以恶报恶，以骂反骂；反而要祝福，因为你们蒙召，就是为了承受主的降福。
短对答咏
领：上主要以上等的麦面养育选民。答：上主……
领：用石缝中流出的野蜜饱饫我们。答：养育选民。
领：愿光荣归于父… 答：上主……
谢主曲对经：上主从高座上推下权贵，却提拔了弱小卑微。
我的灵魂颂扬上主，※
我的心灵欢跃于我的救主、天主。
因为他垂顾了他卑微的使女，※
今后万代的人都要称我有福。
全能者给我作了奇事，※
他的名号何其神圣。
他对敬畏他的人们，※
广施慈爱，千秋万世。
他运用手臂，大施神威，※
把心高气傲的击溃。
他从高位上推下权贵，※
却提拔了弱小卑微。
他使饥饿者饱飨美味，※
却使富有者空手而回。
他扶助了他的仆人以色列，※
因为他常念及自己的仁慈。
正如他曾应许我们的先祖；※
永久眷顾亚巴郎和他的家族。
愿光荣归于父、及子、及圣神。※
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
谢主曲对经：上主从高座上推下权贵，却提拔了弱小卑微。
祷词：
基督是他子民的牧者，保护者和安慰者。我们现在以虔诚的心恳求他：
主，我们的避难所，求你俯听我们。
主，你召叫了我们进入你的圣教会，我们感谢你，
－求你保佑我们，使我们常常忠于你的教会。
你曾把照顾全世教会的责任，交托给我们的教宗，
－求你赏赐他坚强的信德，活泼的望德和热切的爱德。
求你赏赐罪人回头改过，使失足跌倒的人能再站起来，
－使所有的人，都能改过自新，获得救恩。
你曾寄居异地，度过流亡的生活，
－求你记得那些离乡背井，居无定所的人。
求你也记念那些曾仰望你的亡者，
－赏赐他们永远的安息。
我们的天父…
结束祷词：
天主，在这一天快要结束的时刻，我们感谢你的照顾；并求你以无限仁慈，宽恕我们因人性脆弱所造成的种种过错。以上所求是靠你的子，我们的主天主、耶稣基督，祂和你及圣神永生永王。阿们。
结束词
愿全能的天主降福我们，保护我们免于灾祸，引领我们到达永生。阿们。
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