四旬期第一周星期五 （圣咏集第一周） 晨祷
开端词
领：上主，求你开启我的口。
众：我的口要赞美你。
序经
对经
领：主基督为我们接受了考验和苦难，请大家前来朝拜。
众：主基督为我们接受了考验和苦难，请大家前来朝拜。
圣咏95(94)
请大家前来，向上主欢呼，
向拯救我们的磐石歌舞。
一齐到他面前感恩赞颂，
向他歌唱圣诗，欢呼吟咏。
对经：主基督为我们接受了考验和苦难，请大家前来朝拜。
因上主是崇高的天主，
是超越诸神的伟大君王；
大地深渊都在他的手中，
高山峻岭都是他的化工，
海洋属于他，因为是他所创造，
陆地属于他，因为是他所形成。
对经：主基督为我们接受了考验和苦难，请大家前来朝拜。
请大家前来叩首致敬，
向造我们的天主跪拜，
因为他是我们的天主，
我们是他牧养的子民，
是他亲手领导的羊羣。
对经：主基督为我们接受了考验和苦难，请大家前来朝拜。
你们今天要听从他的声音：
不要像在默黎巴那样心硬，
不要像在旷野中玛撒那天，
你们的祖先看到我的工作，
在那里仍然试探我、考验我。
对经：主基督为我们接受了考验和苦难，请大家前来朝拜。
我四十年之久厌恶那一世代，
我曾说：这个民族冥顽不灵，
他们不肯承认我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓说：
他们绝不得进入我的安居之所。
对经：主基督为我们接受了考验和苦难，请大家前来朝拜。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。
对经：主基督为我们接受了考验和苦难，请大家前来朝拜。
赞美诗
基督，义德的太阳，
请驱散我们内心的黑暗。
深夜已去天色亮，
愿圣德大放光芒。
你恩赐我们四旬斋期，
使我们改过迁善，
你的仁慈容忍已久，
请速来使我们回心向上。
我众罪人罪大恶极，
求赐圣宠神力，
助我痛改前非，
不再歧途旁徨。
白昼再度来临．
万物欣欣向荣，
求你革新我们的生活，
得以欢度今天的时光。
仁慈的圣三，
万物都应向你敬拜，
你使我们焕然一新，
向你唱出心底的赞扬。亚孟。
圣咏吟唱
对经一：上主，请悦纳你祭坛上合宜的牺牲。
圣咏51(50) （天主，求你怜悯我）
“你们应在心思念虑上焕然一新，穿上新人。”(弗4:23-24)
天主，你是仁慈的，求你怜悯我，※
你有丰厚的慈爱，求你消灭我的罪过。
求你洗净我的过犯，※
消除我的罪愆。
因为我认清了我的罪过，※
我的罪恶常在我的眼前。
我得罪了你，唯独得罪了你，※
我在你面前作了恶事；
因此，你在判决时，显示了你的正义，※
你在断案时，表现了你的公平。
的确！我在罪恶中出生，※
我的母亲在罪恶中怀孕了我。
是的，你喜爱内心的真诚，※
求你使我的心灵充满智慧。
求你洗涤我，使我洁净，※
洗涤我，使我洁白，白于雪。
求你使我听到愉快的歌声而喜乐，※
使你所折断的骨骼再度雀跃。
求你转面，不要看我的罪过，※
消除我的一切邪恶。
天主！求你给我再造一颗纯洁的心，※
在我五内注入坚强的精神。
求你不要驱逐我，疏远我，※
不要从我身上剥夺你的圣神。
求你再赐我得救的喜乐，※
以慷慨的精神扶持我。
我要引导恶人走上你的道路，※
罪人也要归依你。
天主，我的救主，求你豁免我的血债，※
我的口舌必要宣扬你的公义。
上主，求你开启我的唇舌，※
我要亲口赞颂你。
因为你并不喜欢祭献，※
我献全燔祭，你也不会悦纳。
天主，我的祭献，就是痛悔的精神，※
你不轻视痛悔和谦卑的赤心。
上主，求你对熙雍广施慈爱，※
为耶路撒冷重建城垣；
你必悦纳合宜的牺牲，祭品和燔祭，※
那时，人们将把牛犊呈献在你的祭坛上。
愿光荣归于父、及子、及圣神。※
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。
对经一：上主，请悦纳你祭坛上合宜的牺牲。
对经二：以色列的后裔，都要因上主获得光荣的胜利。
圣歌 依45:15-26 （万民应归向上主）
“众人听到耶稣的名号，都要屈膝叩拜。”(斐2:10)
以色列的拯救者，天主，※
你实在是隐藏的天主。
制造偶像的人必狼狈不堪，※
他们必将含羞远遁。
以色列，你们已蒙上主拯救，永享救恩，※
你们永不再蒙羞绝望。
因为那创造苍天的上主这样说：※
他是天主，
他创造、形成并奠定了大地；
他所创造的大地并不是一片荒芜，※
而是供人居住。
他这样说：我是上主，唯一的天主，※
我并没有在隐暗处说话。
我没有对雅各伯的子孙说：※
你们寻求我也是枉然，
上主我，只讲正义，宣扬公理。†
从万邦中获救的人民！※
请你们集合，一同前来！
人们供奉木制的偶像，※
膜拜不能施救的神明，真是无知！
请你们陈述，请来作证，共同磋商：†
是谁从古时宣布这事？※
是谁领先发表这事？
岂不是上主我？除我以外，没有别的神，※
只有我是公义的神和救主。
大地四极的人！归依我吧！†
你们必能得救，※
因为只有我是天主，
没有另一个。
我指着我自己起誓，※
正义的话一出口，决不反悔。
人人都将向我屈膝，※
一切唇舌都要发誓说：
唯独上主有正义和力量，※
凡背叛他的，必将含羞地归依他。
以色列的后裔，※
都要因上主获得光荣的胜利。
愿光荣归于父、及子、及圣神。※
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。
对经二：以色列的后裔，都要因上主获得光荣的胜利。
对经三：你们要载歌载舞，走向上主面前。
圣咏100(99) （进入圣殿者的喜乐）
“上主命得救的人高唱凯歌”（圣亚大纳修）
普世大地，请向上主欢呼，†
兴高采烈地事奉上主，※
到他面前时载歌载舞。
要知道 ，唯有上主是天主，※
他创造了我们，我们属于他。
我们是他的子民，※
是他牧场上的羊群。
你们要进入他的门庭，报谢主恩，†
高唱赞美诗进入他的庭院，※
称谢他，赞美他的圣名。
的确，上主温良慈善，†
他的慈爱直到永远，※
他的信实世世绵延。
愿光荣归于父、及子、及圣神。※
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。
对经三：你们要载歌载舞，走向上主面前。
简短读经 依53:11b-12
我正义的仆人因自己的经历，要使多人成义，因为他承担了他们的罪过。因此我把大众赐给他报酬，他获得了无数的人作为猎物，因为他牺牲了自己，以至死亡，被列于罪犯之中；他承担了大众的罪过，并为罪犯代祷。
短对答咏
领：他必救我脱离猎人的罗网。
答：他必救我脱离猎人的罗网。
领：决不使我染上害人的瘟疫。
答：他必救我脱离猎人的罗网。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。
答：他必救我脱离猎人的罗网。
匝加利亚赞主曲 (Benedictus)
对经：除非你们的义德超过经师和法利塞人的义德，你们决不能进入天国。
(路1:68-79)
请赞美上主，以色列的天主，*
因为他眷顾了他的子民，拯救了他的民族；
他在自己仆人达味的家中，*
为我们兴起了一位大能的救主。
正如他曾藉众圣者的口说过，*
就是藉他历代的先知所作的许诺：
一位救主将救我们脱离敌手，*
使我们摆脱仇人的掌握。
他向我们的祖先广施仁慈，*
他常念及他的神圣盟约。
他曾向我们的先祖亚巴郎立誓：*
赐我们脱离敌手，无忧无惧，
生活圣洁，行为正直，*
虔诚事主，终身不渝。
至于你、我儿，你将称为至高者的先知，*
你要作主的前驱，为他预备道路。
使他的百姓认识救恩，*
使他们的罪得到宽恕。
这是出于我们天主的慈怀，*
令旭日从高天向我们照耀，
光照那坐在黑暗中、死影下的人羣，*
引领我们的脚步，走上平安的道路。
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。
对经：除非你们的义德超过经师和法利塞人的义德，你们决不能进入天国。
祷词
领：我们应当感谢主耶稣基督：他死在十字架上，给我们带来生命。我们该衷心向他祈祷：
众：因你的圣死，求你使我们生活。
领：我们的恩师和救主，你以身作则教导了我们，并藉光荣的苦难赐给我们新生命，
──使我们不要生活在罪恶中，至死执迷不悟。
众：因你的圣死，求你使我们生活。
领：求你使我们今天知道省吃俭用，
──以帮助急需的弟兄。
众：因你的圣死，求你使我们生活。
领：使我们虔敬地由你接受这四旬期的圣日，
──并藉慈善工作将这神圣的斋期奉献给你。
众：因你的圣死，求你使我们生活。
领：求你纠正我们反抗的心灵，
──使我们待人宽宏大量。
众：因你的圣死，求你使我们生活。
天主经
我们的天父，愿你的名受显扬；愿你的国来临；愿你的旨意奉行在人间，如同在天上。求你今天赏给我们日用的食粮；求你宽恕我们的罪过，如同我们宽恕别人一样；不要让我们陷于诱惑，但救我们免于凶恶。
结束祷词
天主，求你帮助我们妥善履行四旬期的善功，为能堪当迎接逾越节的来临，并使我们甘心情愿地克己修身，而得到灵魂上的神益。因你的圣子、我们的主耶稣基督，他和你及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。
结束词
领：愿全能的天主降福我们，保护我们免于灾祸，引领我们到达永生。
众：亚孟。
日间祈祷 (选择其一)
开端词
领：天主，求你快来拯救我；
众：上主，求你速来扶助我。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。
众：起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。
赞美诗
午前 (正午前)
我们靠信德生活，
又怀有永恒的希望，
发出火热的爱德，
歌颂基督的荣光。
他曾在第三时辰，
被人押解刑场，
肩负十字苦架，
拯救迷失的群羊。
我们获救得自由，
自当诚心臣服，
基督销毁了我们的债券，
救我们脱离世俗的虎狼。
恳求基督和圣父，
恳求父子的圣神，
恳求三位一体的天主，
收纳我们的祈祷与颂扬。亚孟。
午时 (正午)
这正是基督口渴时，
这正是基督被钉时，
求主使我渴慕义德，
向天主齐声赞扬。
我们渴望他，
他满足我们的渴望，
我们要厌弃邪恶，
追寻圣德的光芒。
当我们赞美上主时，
愿圣神的恩宠沛降，
消灭私欲的火焰，
炽热冰冷的心肠。
恳求基督和圣父，
恳求父子的圣神，
恳求三位一体的天主，
收纳我们的祈祷与颂扬。亚孟。
午后 (正午后)
三三第九个时辰，
也是上主祝圣的时光，
我们靠耶稣的功劳，
罪过得补偿。
右盗自讼自承，
获得了救主的洪恩，
我们也哀求宽恕，
献上虔诚的颂扬。
圣架摧毁了死亡，
黑暗远遁，日月重光，
愿可怕的罪恶消失，
心灵重现救主的光芒。
恳求基督和圣父，
恳求父子的圣神，
恳求三位一体的天主，
收纳我们的祈祷与颂扬。亚孟。
圣咏吟唱
对经
(午前)：我们悔改赎罪和救灵的日子已经来到。
(午时)：上主说：我永远生存；我决不愿意罪人死亡，而更愿意他归正，得以生存。
(午后)：我们靠着天主正义的武器，在困苦中要保持坚忍。
圣咏119(118):25-32 (四)
我已命在旦夕，行将入土，*
请照你的诺言使我生存；
我供认了我的行径，你就垂听了我，*
求你教导我你规程。
使我明瞭你诫命的途径，*
沉思你奇妙的工程。
我心烦恼，精神耗尽，*
请照你的诺言使我振作。
使我远离邪说，免入歧途，*
赐我奉行你的法律。
我选定了真理的途径，*
矢志遵从你的命令。
上主，我常谨守了你的法律，*
别让我蒙羞受辱。
我努力遵行你诫命的道路，*
因为你使我的心灵舒畅。
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。
圣咏26(25) （无辜者的依恃和祈祷）
“天主在基督内拣选了我们，使我们圣洁无瑕。”(弗1:4)
上主，请你主持公道，因为我清白无辜，*
我依赖上主，绝不动摇。
上主，你你尽管考验我，*
煎熬我的五内和心灵。
因为你的慈爱常在我的眼前，*
我常照你的真理行走。
我没有跟虚伪的人同流，*
也没有与欺诈的人合污；
我恼恨与小人为伍，*
也绝不和恶人同席。
上主，我今洗手表示无辜，*
绕行你的祭坛虔心崇拜。
我要向你高声称谢赞颂，*
传述你的一切奇妙化工。
上主，我喜爱你所居住的殿宇，*
和你荣耀所驻驿的所在。
求你不要把我与罪人一同消灭，*
也不要把我与凶手一并除掉。
他们恶贯满盈，*
右手充满贿赂。
我却清白无辜，*
求你救助我，怜悯我。
我的脚已踏上坦途，*
我要在集会中赞颂上主。
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。
圣咏28(27):1,3,6-9 （恳祷与谢恩）
“父啊！我感谢你，因为你俯听了我。”(若11:41)
上主，我的磐石，我向你呼吁，*
求你不要充耳不闻。
如果你对我缄口不语，*
我便像陷入阴府的人。
我向你的圣所举手呼救，*
求你俯听我的哀求！
求你不要把我与恶徒一同消灭，*
他们阴险恶毒，口蜜腹剑。
愿上主受赞颂，*
因为他俯听了我的祷声。
上主是我的力量，我的护佑，＋
我一心倚靠他，就获得了扶助，*
因此我满心喜乐，歌舞赞颂。
上主是他子民的力量，*
是他受傅者的保障。
求你拯救你的子民，福佑你的嗣业，*
牧养他们，提携他们，直到永恒。
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。
对经
(午前)：我们悔改赎罪和救灵的日子已经来到。
(午时)：上主说：我永远生存；我决不愿意罪人死亡，而更愿意他归正，得以生存。
(午后)：我们靠着天主正义的武器，在困苦中要保持坚忍。
午前
简短读经 依55:3
你们要侧耳倾听，到我面前来，你们必将获得生命。我要与你们订立一项永久的盟约，即誓许给达味的慈惠。
对答词
领：天主，求你给我再造一颗纯洁的心。
答：在我的五内注入坚强的精神。
结束祷词
天主，求你帮助我们妥善履行四旬期的善功，为能堪当迎接逾越节的来临，并使我们甘心情愿地克己修身，而得到灵魂上的神益。因主耶稣基督之名，求你俯听我们的祈祷。亚孟。
结束词
领：请赞美上主。
答：感谢天主。
午时
简短读经 耶3:12,14a
请你们归来－上主说，我决不会对你们怒容相向，因为我是仁慈的，不会永远发怒。失节的子女，你们归来吧！上主说。
对答词
领：求你转面不要看我的罪过。
答：求你消除我的一切邪恶。
结束祷词
天主，求你帮助我们妥善履行四旬期的善功，为能堪当迎接逾越节的来临，并使我们甘心情愿地克己修身，而得到灵魂上的神益。因主耶稣基督之名，求你俯听我们的祈祷。亚孟。
结束词
领：请赞美上主。
答：感谢天主。
午后
简短读经 雅1:27
在天主父前，纯正无瑕的虔诚，就是看顾患难中的孤儿寡妇，保持自己不受世俗的玷污。
对答词
领：天主，我的祭献就是痛悔的精神。
答：你不轻视痛悔和谦卑的赤心。
结束祷词
天主，求你帮助我们妥善履行四旬期的善功，为能堪当迎接逾越节的来临，并使我们甘心情愿地克己修身，而得到灵魂上的神益。因主耶稣基督之名，求你俯听我们的祈祷。亚孟。
结束词
领：请赞美上主。
答：感谢天主。
晚祷
开端词
领：天主，求你快来拯救我；
众：上主，求你速来扶助我。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。
众：起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。
赞美诗
耶稣以身作则，
当年四旬守斋，
今日命我们取法，
为解救我们的心灵。
主耶稣基督，
请扶助你的教会，
赏赐悔改的精神，
使我们心灵洁净。
最温良的耶稣，
宽赦我们的罪行！
我们誓死不敢再犯，
辅导我们生活慎重。
救主基督，
请教导我们谨守诫命，
忏悔净化心神，
使我们分享复活节的喜庆。
仁慈的圣三，
万物都应向你致敬，
你使我们焕然一新，
向你唱出赞美的心声。亚孟。
圣咏吟唱
对经一：上主，我犯了罪，求你治愈我。
圣咏41(40) （病中祈祷）
“你们中间跟我同食的要负卖我。”(谷14:18)
体恤穷人的，真是有福，※
他遭难的时日，上主必会救助。
上主必保佑他，使他生存，
在世享福，※
决不将他交给仇敌，任其侮辱。
他卧病在床，上主必会医治，※
他身患重病，必赐他转危为安。
我曾说：“上主，
我犯罪得罪了你，※
求你怜悯我，医治我。”
我的仇敌辱駡我说：※
他何时才死，他的名字何时才被遗忘？
即使有人来探望我，
也是虚情假意，※
他们心怀叵测，一出门便胡言乱语。
恼恨我的人都在交头接耳，※
猜想我患了什么绝症：
“他已身患恶疾，※
必然一病不起！”
甚至我最信赖的知心好友，※
同桌共食的，也举脚踢我。
上主，求你怜悯我，治愈我，※
让他们得到报应。
我知道你真正喜爱我：※
因为我的仇敌不能再战胜我。
因为我纯洁无罪，你便助佑我，※
使我永远侍立在你面前。
愿以色列的天主、上主，受赞颂，※
从太古直到永远。亚孟！亚孟！
愿光荣归于父、及子、及圣神。※
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。
对经一：上主，我犯了罪，求你治愈我。
对经二：万有的上主与我们同在，雅各伯的天主是我们的保障。
圣咏46(45) （天主是人的救助和力量）
“人将称他的名字为厄玛奴耳，意思是：天主与我们同在。”(玛1:24)
天主是我们的避难所和力量，※
是患难中可随时得到的保障。
因此，纵然大地震荡，※
高山沉入海洋；
尽管怒涛澎湃，群山震撼，※
我们也不因此而惊慌：
万有的上主与我们同在，※
雅各伯的天主是我们的保障。
一道河流给天主的城带来喜乐，※
它是至高者居住的圣所。
天主安居城中，它绝不会动摇，※
曙光一现，天主即刻支援。
万民尽管喧嚷，列邦尽管骚乱，※
天主一声喝叱，大地立即镕解。
万有的上主与我们同在，※
雅各伯的天主是我们的保障。
请你们来看上主的作为，※
看他在地上所行的奇事：
他平息战争，直到地极，※
他折弓断矛，烧毁盔甲。
你们要停战！承认我是天主，※
万民的至尊，大地的上主。
万有的上主与我们同在，
雅各伯的天主是我们的保障。
愿光荣归于父、及子、及圣神。※
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。
对经二：万有的上主，与我们同在，雅各伯的天主是我们的保障。
对经三：上主，万民都要前来朝拜你。
圣歌 默15:3-4 （崇敬上主的赞美诗）
上主，全能的天主，※
你的作为何等伟大奇妙！
万世的君王，※
你的道路多么公平真实！
上主，谁敢不敬畏你？※
谁敢不称你的名号？
因为只有你是圣善的，†
万民都要前来朝拜你，※
因为你彰显了你的正义。
愿光荣归于父、及子、及圣神。※
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。
对经三：上主，万民都要前来朝拜你。
简短读经 雅5:16,19-20
你们要彼此告罪，彼此祈祷，为获得痊愈。义人的恳切祈祷，大有功效；我的弟兄们，你们中间谁若迷失了真理，而有人领他回头，应该知道，那领罪人从迷途回头的人，必能救自己的灵魂免于死亡，并能遮盖许多罪过。
短对答咏
领：我曾说：上主求你怜悯我。
答：我曾说：上主求你怜悯我。
领：医治我，因为我犯罪得罪了你。
答：求你怜悯我。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。
答：我曾说：上主求你怜悯我。
圣母谢主曲 (Magnificat)
对经：你们在祭坛前献祭品时，如果在那里想起你的弟兄有什么怨恨你的事，就该把你的祭品留在祭坛前，先去与你的弟兄和好，然后再来献你的祭品。
(路1:46-55)
我的灵魂颂扬上主，※
我的心灵欢跃于我的救主、天主。
因为他垂顾了他卑微的使女，※
今后万代的人都要称我有福。
全能者给我作了奇事，※
他的名号何其神圣。
他对敬畏他的人们，※
广施慈爱，千秋万世。
他运用手臂，大施神威，※
把心高气傲的人击溃。
他从高位上推下权贵，※
却提拔了弱小卑微。
他使饥饿者饱飨美味，※
却使富有者空手而回。
他扶助了他的仆人以色列，※
因为他常念及自己的仁慈。
正如他曾应许我们的先祖：※
永久眷顾亚巴郎和他的家族。
愿光荣归于父、及子、及圣神。※
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。
对经：你们在祭坛前献祭品时，如果在那里想起你的弟兄有什么怨恨你的事，就该把你的祭品留在祭坛前，先去与你的弟兄和好，然后再来献你的祭品。
祷词
领：主耶稣藉着自己的血圣化了他的子民。现在我们向他恳切祈祷：
众：主，求你怜悯你的子民。
领：我们的赎世主，求你藉着你的苦难激起信众悔罪改过的精神，扶助他们，抵抗邪恶的势力，使他们怀有坚定不移的希望，
──藉以加速准备庆祝你的复活。
众：主，求你怜悯你的子民。
领：求你使分享你先知职务的信徒到处传扬你的福音，
──加强他们信、望、爱三德的生活，为你作生活的见证。
众：主，求你怜悯你的子民。
领：请以你的德能加强忧苦者的力量，
──使我们以兄弟之爱照顾应受安慰的人。
众：主，求你怜悯你的子民。
领：求你教导信众在灾难中分担你的苦难，
──为在他们身上显示你的救恩。
众：主，求你怜悯你的子民。
领：生命的根源，求你纪念去世的人，
──恩赐他们复活的光荣。
众：主，求你怜悯你的子民。
天主经
我们的天父，愿你的名受显扬；愿你的国来临；愿你的旨意奉行在人间，如同在天上。求你今天赏给我们日用的食粮；求你宽恕我们的罪过，如同我们宽恕别人一样；不要让我们陷于诱惑，但救我们免于凶恶。
结束祷词
天主，求你帮助我们妥善履行四旬期的善功，为能堪当迎接逾越节的来临，并使我们甘心情愿地克己修身，而得到灵魂上的神益。因你的圣子、我们的主耶稣基督，他和你及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。
结束词
领：愿全能的天主降福我们，保护我们免于灾祸，引领我们到达永生。
众：亚孟。 |
