晨 祷
开端词
领：上主，求你开启我的口。答：我的口要赞美你。
对经：主基督为我们接受了考验和苦难，请大家前来朝拜。
圣咏九四 请歌颂上主 (先念对经并重复一次)
请大家前来，向上主欢呼，
向拯救我们的磐石歌舞。
一齐到他面前，感恩赞颂，
向他歌唱圣诗，欢呼吟咏。（对经）
因为上主是崇高的天主，
是超越诸神的伟大君王；
大地深渊都在他的手中，
高山峻岭都是他的化工，
海洋属于他，因为是他所创造，
陆地属于他，因为是他所形成。（对经）
请大家前来叩首致敬，
向造我们的天主跪拜，
因为他是我们的天主，
我们是他牧养的子民，
是他亲手领导的羊群。（对经）
你们今天要听从他的声音：
不要象在默黎巴那样心硬，
不要象在旷野中玛撒那天，
你们的祖先看到我的工作，
在那里他们仍然试探我，考验我。（对经）
我四十年之久厌恶那一世代，
我曾说：这民族冥顽不灵，
他们不肯承认我的道路，
因此我在盛怒之下起誓说：
他们绝对进不了我安居之所。（对经）
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。（对经）
赞美诗
一、基督，义德的太阳，
请驱散我们内心的黑暗。
深夜已去天色亮，
愿圣德大放光芒。
二、你恩赐我们四旬斋期，
使我们改过迁善，
你的仁慈容忍已久，
请速来使我们回心向上。
三、我众罪人罪大恶极，
求赐圣宠神力，
助我痛改前非，
不再歧途彷徨。
四、白昼再度来临．
万物欣欣向荣，
求你革新我们的生活，
得以欢度今天的时光。
五、仁慈的圣三，
万物都应向你敬拜，
你使我们焕然一新，
向你唱出心底的赞扬。阿们。
圣咏吟唱
圣咏八四：我们的救援近了
“天主借着我们救主的降世，降福了他自己的国土。”（奥利振）
对经一：上主，你降福了你的国土，赦免了你子民的罪恶。
上主，你怜爱你的国土，※
你领回了流徙的雅格，
赦免了你子民的罪恶，※
遮掩了他们的一切过错。
你已完全息怒，※
你的怒火消除。
天主，我们的救主，求你复兴我们，※
止息你对我们的愤怒。
你岂能对我们永远震怒？※
是否你的气愤永不平息？
难道你不会使我们复生，※
使你的子民因你而欢欣？
上主，求你大发慈悲，※
赐给我们救恩。
我要听天主上主说的话：十
他要向自己的圣徒和子民，※
向归依他的人宣布和平的纶音。
他的救恩只赐与敬畏他的人，※
使他的光荣在我们的地上久存。
慈爱和真诚要彼此相逢，※
正义与和平将彼此相拥。
天主的正义由天上俯视，※
世人的忠诚从地下出生。
上主必会赐下甘露，※
我们的土地必会丰收。
平安紧随他的脚步，※
正义在上主面前开路。
愿光荣归于父、及子、及圣神。※
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
对经一：上主，你降福了你的国土，赦免了你子民的罪恶。
圣歌 依二六，1－4，7－9，12：胜利后的赞歌
“城墙有十二座基石。”（默二一，14）
对经二：我的心灵夜间想望你，清晨寻觅你。
我们有一座坚固的城——熙雍，※
有内城外郭作护卫。
你们要大开城门，※
让忠贞子民走进。
他们的意志坚定，十
你使他们保持和平，※
因为他们对你始终信任。
你们要永远仰赖上主，※
因为他是永恒的磐石。
你修平了义人的道路，※
他们得以畅行无阻；
上主，我们遵守你的法律，期待着你，※
我们的心灵永远怀念着你的名号。
我的心灵夜间想望你，※
清晨寻觅你。
当你在世上执行审判时，※
地上的居民就会学习正义。
上主，愿你给我们赐下和平，※
是你完成了我们的一切作为。
愿光荣归于父、及子、及圣神。※
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
对经二：我的心灵夜间想望你，清晨寻觅你。
圣咏六六：万民应称颂上主
“你们要知道：天主已将这救恩，赐给了外邦人。”（宗二八，28）
对经三：上主，愿你的容光照耀我们。
愿天主怜悯我们，降福我们；※
愿他的容光照耀我们！
让世人认识他的道路，※
使万民得知他的救赎。
天主，愿万民都称颂你，※
愿列邦都赞美你！
愿万民都踊跃欢欣，十
因为你按正义统治世人，※
在地上以公正领导万民。
天主，愿万民都称颂你，※
愿列邦都赞美你。
大地产生五谷，※
愿天主，我们的天主赐福，
愿天主给我们赐福，※
愿四极八方敬畏天主！
愿光荣归于父、及子、及圣神。※
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
对经三：上主，愿你的容光照耀我们。
简短读经： 岳二，12－13
你们应当全心归向我，禁食、哭泣、哀愁。你们应该撕裂的，是你们的心，而不是你们的衣服，你们应当归向上主你们的天主，因为他宽仁慈悲，迟于发怒，富于慈爱，常懊悔降灾。
短对答咏
领：他必救我脱离猎人的罗网。答：他必……
领：绝不使我染上害人的瘟疫。答：他必……
领：愿光荣归于父… 答：他必……
赞主曲对经：主说：伯铎，我不对你说：你宽恕到七次， 而是宽恕到七十个七次。
请赞美上主，以色列的天主，※
因为他眷顾了他的子民，拯救了他的民族；
他在自己仆人达味的家中，※
为我们兴起了一位大能的救主。
正如他曾藉众圣者的口说过，※
就是藉他历代先知所作的许诺：
一位救主将救我们脱离敌手，※
使我们摆脱仇人的掌握。
他向我们的祖先广施仁慈，※
他常念及他的神圣盟约。
他曾向我们的先祖亚巴郎立誓：※
赐我们脱离敌手，无忧无惧，
生活圣洁，行为正直，※
虔诚事主，终身不渝。
至于你、我儿，你将称为至高者的先知，※
你要作主的前驱，为他预备道路。
使他的百姓认识救恩，※
使他们的罪得到宽恕。
这是出于我们天主的慈怀，※
令旭日从高天向我们照耀，
光照那坐在黑暗中、死影下的人群，※
引领我们的脚步，走上平安的道路。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们
赞主曲对经：主说：伯铎，我不对你说：你宽恕到七次， 而是宽恕到七十个七次。
祷词：
基督是为我们从天降下的食粮。我们要赞美他、感谢他、并向他祈祷：
基督，众生的食粮和灵丹，请坚强我们。
主，求你在我们饱享圣体宴会之后，
－使我们充分分享弥撒圣祭的恩惠。
求你恩赐我们在极美好的心田内保存你的圣言，
－使我们在忍耐中结出美果。
求你使我们忠诚与你合作，实现你对世人的计划，
－使你和平的喜讯能借你的教会散播到世界各地。
我们犯了罪，主！我们犯了罪，
－求你广施救恩，赦免我们的罪过。
我们的天父…
结束祷词：
上主，求你不断广施恩宠，使我们常在你的助佑之下，全心全力为你服务。以上所求是靠你的子，我们的主天主、耶稣基督，他和你及圣神永生永王。阿们。
结束词
愿全能的天主降福我们，保护我们免于灾祸，引领我们到达永生。阿们。
日 间 祷
开端词
领：天主，求你快来拯救我； 答：上主求你速来扶助我。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。答：起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
赞美诗
午前
一、我们靠信德生活，
又怀有永恒的希望，
发出火热的爱德，
歌颂基督的荣光。
二、祂曾在第三时辰，
被人押解到刑场，
肩负十字苦架，
拯救迷失的群羊。
三、我们获救得自由，
自当诚心臣服，
基督销毁了我们的债券，
救我们脱离世俗的虎狼。
四、恳求基督和圣父，
恳求父子的圣神，
恳求三位一体的天主，
收纳我们的祈祷与颂扬。阿们。
对经：我们悔改赎罪和救灵的日子已经来到。
午时
一、这正是基督口渴时，
这正是基督被钉时，
求主使我渴慕义德，
同天主齐声赞扬。
二、我们渴望祂，
祂满足我们的渴望，
我们要厌弃邪恶，
追寻圣德的光芒。
三、当我们赞美上主时，
愿圣神的恩宠沛降，
消灭私欲的火焰，
炽热冰冷的心肠。
四、恳求基督和圣父，
恳求父子的圣神，
恳求三位一体的天主，
收纳我们的祈祷与颂扬。阿们。
对经：上主说：我永远生存，我决不愿意罪人死亡，而愿意他归正，得以生存。
午后
一、三三第九个时辰，
也是上主祝圣的时光，
我们靠耶稣的功劳，
罪过得补偿。
二、右盗自讼自承，
获得了救主的洪恩，
我们也哀求宽恕，
献上虔诚的颂扬。
三、圣架摧毁了死亡，
黑暗远遁，日月重光，
愿可怕的罪恶消失，
心灵重现救主的光芒。
四、恳求基督和圣父，
恳求父子的圣神，
恳求三位一体的天主，
收纳我们的祈祷与颂扬。阿们。
对经：我们靠着天主正义的武器，在困苦中要保持坚忍。
圣咏吟唱
圣咏一一八，97～104（十三）
上主，我多么爱你的法律，※
它是我终日默想的对象。
你的诫命永远在我心里，※
使我比仇敌更明智。
我比所有的教师更聪明，※
因为我常默想你的法令。
我比老年人更为明智，※
因为我遵守你的律例。
我远离了一切邪路，※
为能遵守你的圣道。
我没有背离你的训示，※
因为有你作我的导师。
你的教言是多么甜蜜，※
在我口中比蜜更甘饴。
我从你的诫命，获得智慧，※
因此我憎恨邪恶的行为。
愿光荣归于父、及子、及圣神。※
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
圣咏七三：哀悼荒废的圣殿
“你们不要害怕那杀害肉身的人。”（玛一０，28）
壹
天主，你为何长久舍弃我们，※
对你牧场的羊群如此气忿？
求你怀念你自始所召选的民族，＋
你所赎回作为基业的部落，※
和你居住的熙雍山！
请你巡视这一片废墟：※
敌人摧毁了圣所中的一切。
仇敌在你的会堂中咆哮，※
竖起旗帜当作胜利的信号，
他们好像挥舞刀斧的樵夫，※
在森林中滥伐树木。
他们举起斧头铁锤，※
捣毁你圣殿的门扉。
纵火焚烧你的圣殿，※
亵渎了你的居所，
心里说：“让我们把他们全部消灭，※
遂即把所有敬主的会所烧尽。
我们已看不到神圣的标帜，＋
也见不到一位先知，※
也没有人知道这灾祸何时终止。
天主，仇人辱骂你要到几时，※
敌人岂能亵渎你的名，永不休止？
上主，你为什么撒手不管，※
为什么袖手旁观。
但天主自古就是我们的君王，※
是他在各地施予有力的救助。
愿光荣归于父、及子、及圣神。※
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
贰
你以大能把海水分开，※
在水中击破了大龙的脑盖。
打碎了鳄鱼的头颅，※
作为海怪的食物；
你使泉水涌流成溪，※
使川流不息的江河涸竭。
你安排白昼与黑夜，※
你布置星辰与日月；
大地的界限是你划定，※
春夏秋冬也是你形成。
上主，求你记住：仇人亵渎你，※
愚昧的民族轻视你的圣名。
求你不要把弱小者交与暴徒，※
不要长久忘记你受欺压的民族。
愿你回忆你所立的誓盟，※
因为暗处不断发生暴行。
别让受压迫的人忍辱回城，※
要让贫困的人歌颂你的圣名。
天主，求你起来，伸张正义，※
记住，愚昧者整天在嘲笑你。
不要忘记你仇敌的嚣张，※
和你对头不止息的喧嚷。
愿光荣归于父、及子、及圣神。※
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
午前
对经：我们悔改赎罪和救灵的日子已经来到。
简短读经： 岳二，17
上主的仆人──司祭，应在殿廊与祭坛之间痛哭，说：「上主，求你怜恤你的百姓，不要让你的基业遭受侮辱，使异民取笑他们!
领：天主，求你给我再造一颗纯洁的心。
答：在我的五内注入坚强的精神。
午时
对经：上主说：我永远生存，我决不愿意罪人死亡，而愿意他归正，得以生存。
简短读经： 耶三，25b
我们和我们的祖先，自我们幼年直到今日，得罪了上主我们的天主，从来没有听从上主我们的天主的声音。
领：求你转面不要看我的罪过。
答：求你消除我的一切邪恶。
午后
对经：我们靠着天主正义的武器，在困苦中要保持坚忍。
简短读经： 依五八，1～2
你大声呼喊，不要停止，提高你的喉咙，有如号筒，向我的百姓宣布他们的过犯，向雅各伯家指明他们的罪孽。他们固然天天寻找我，喜欢认识我的道路，好似一个行义而没有背弃天主法令的民族，向我要求正义的措施，祈望天主与之接近。
领：天主，我的祭献就是痛悔的精神。
答：你不轻视痛悔和谦卑的赤心。
结束祷词：
上主，求你不断广施恩宠，使我们常在你的助佑之下，全心全力为你服务。以上所求是靠你的子，我们的主天主、耶稣基督，他和你及圣神永生永王。阿们。
领：请赞美上主；答：感谢天主。
晚 祷
开端词
领：天主，求你快来拯救我； 答：上主求你速来扶助我。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。答：起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
赞美诗
一、耶稣以身作则，
当年四旬守斋，
今日命我们取法，
为解救我们的心灵。
二、主耶稣基督，
请扶助你的教会，
赏赐悔改的精神，
使我们心灵洁净。
三、最温良的耶稣，
宽赦我们的罪行，
我们誓死不敢再犯，
辅导我们生活慎重。
四、救主基督，
请教导我们谨守诫命，
忏悔净化心神，
使我们分享复活节的喜庆。
五、仁慈的圣三，
万物都应向称致敬，
你使我们焕然一新，
向你唱出赞美的心声。阿们。
圣咏吟唱
圣咏一二四：上主是他子民的守护者
“愿平安降在天主的新以色列身上。”（迦六，16）
对经一：上主保护他的子民。
依赖上主的人，稳如熙雍山，※
要永远屹立不摇。
群山围绕着耶路撒冷，十
上主也保护着他的子民，※
从现在直到永恒。
上主不容恶势力统治义人的命运，※
以免他们伸手行凶。
上主，求你恩待善良的人，※
赐福给心地正直的人。
那离弃正路，走入歧途的人，十
上主必使他们与恶徒一同沉沦，※
唯愿以色列永享太平。
愿光荣归于父、及子、及圣神。※
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
对经一：上主保护他的子民。
圣咏一三0：赤子般的信赖上主
“我是良善心谦的，你们要向我学习。”（玛一一，29）
对经二：你们若不变得像似孩童，决不能进入天国。
上主，我不心高气傲，※
我也不敢自视过高；
我决不好大喜功，※
也不妄想成大业。
但愿我的心灵，※
得享平静与安宁；
我的心灵好似吃奶的婴儿，※
就像婴儿偎依在母亲怀中。
以色列，你要仰赖上主，※
从现在直到永远！
愿光荣归于父、及子、及圣神。※
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
对经二：你们若不变得像似孩童，决不能进入天国。
圣歌 默四，11；五，9，10,12：蒙救赎者的祷词。
对经三：上主，求你使我们成为天国的子民和侍奉天主的祭司。
上主，我们的天主，※
你理当接受光荣，尊威和权能；
因为你创造了万物，※
万物都是因你的旨意而存在，而造成。
上主，只有你堪当接受那书卷，※
开启书卷上的封印。
因为你曾被宰杀，十
从各支派，各语言，
各民族，各国家中，※
用你的血把我们拯救出来，归于天主；
使我们成为天国的子民和祭司，
侍奉我们的天主，※
我们必要为王，统治世界。
被宰杀的羔羊理当接受权能，※
富裕、智慧、英勇、尊威、光荣和赞颂！
愿光荣归于父、及子、及圣神。※
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
对经三：上主，求你使我们成为天国的子民和侍奉天主的祭司。
简短读经： 雅二，14－17,18B
我的弟兄们！若有人说自己有信德，却没有行为，有什么益处呢？难道这信德能救他吗？信德若没有行为，本身便是死的，把你没有行为的信德指给我看，我便会借我的行为，使你看到我们的信德。
短对答咏
领：我曾说：上主！求你怜悯我。 答：我曾说……
领：医治我，因为我犯罪得罪了你。答：求你怜悯我。
领：愿光荣归于父… 答：我曾说……
谢主曲对经：如果你们每个人不衷心宽恕弟兄，我的天父也要这样对待你们。
我的灵魂颂扬上主，※
我的心灵欢跃于我的救主、天主。
因为他垂顾了他卑微的使女，※
今后万代的人都要称我有福。
全能者给我作了奇事，※
他的名号何其神圣。
他对敬畏他的人们，※
广施慈爱，千秋万世。
他运用手臂，大施神威，※
把心高气傲的人击溃。
他从高位上推下权贵，※
却提拔了弱小卑微。
他使饥饿者饱飨美味，※
却使富有者空手而回。
他扶助了他的仆人以色列，※
因为他常念及自己的仁慈。
正如他曾应许我们的先祖：※
永久眷顾亚巴郎和他的家族。
愿光荣归于父、及子、及圣神。※
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
谢主曲对经：如果你们每个人不衷心宽恕弟兄，我的天父也要这样对待你们。
祷词：
主耶稣曾吩咐我们要醒寤和祈祷来抵抗诱惑；因此我们恳切向他祈祷：
主，求你俯听，求你怜悯。
耶稣基督，你曾许诺，与那些因你的名聚在一齐祈祷的人常相左右，
－求你恩赐我们常与你在一齐，在圣神内祈求圣父。
天上的净配，求你消除你所爱的教会的污点，
－求你恩赐教会常靠着圣神的德能，和坚强的望德日益扩展。
热爱人类的主，求你使我们遵从你的命令，真诚关注我们周围的人，
－使你的救恩之光，明亮地照射在所有的人身上，
和平的君王，求你把你的平安赐给世界，
－使世界到处都体验到你救恩的临在。
求你为去世的人打开永生之门，
－使他们获享永恒的生命和光荣。
我们的天父…
结束祷词：
上主，求你不断广施恩宠，使我们常在你的助佑之下，全心全力为你服务。以上所求是靠你的子，我们的主天主、耶稣基督，他和你及圣神永生永王。阿们。
结束词
愿全能的天主降福我们，保护我们免于灾祸，引领我们到达永生。阿们。 |
