晨 祷
序经
领：上主，求你开启我的口。 答：我的口要赞美你。
对经：主真复活了，阿肋路亚。
圣咏（94）(请众齐来伏地朝拜)
请大家前来，向上主欢呼，
向拯救我们的磐石歌舞。
一齐到他面前，感恩赞颂，
向他歌唱圣诗，欢呼吟咏。（对经）
因为上主是崇高的天主，
是超越诸神的伟大君王；
大地深渊都在他的手中，
高山峻岭都是他的化工，
海洋属于他，因为是他所创造，
陆地属于他，因为是他所形成。（对经）
请大家前来叩首致敬，
向造我们的天主跪拜，
因为他是我们的天主，
我们是他牧养的子民，
是他亲手领导的羊群。（对经）
你们今天要听从他的声音：
不要象在默黎巴那样心硬，
不要象在旷野中玛撒那天，
你们的祖先看到我的工作，
在那里他们仍然试探我，考验我。（对经）
我四十年之久厌恶那一世代，
我曾说：这民族冥顽不灵，
他们不肯承认我的道路，
因此我在盛怒之下起誓说：
他们绝对进不了我安居之所。（对经）
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。（对经）
赞美诗
一、曙光闪耀，
歌声在天空荡漾，
地狱悲痛哀号，
大地踊跃欢唱。
二、英勇无匹的君王，
粉碎了死亡的霸权，
踏破了阴府的大门，
解除了人间的悲伤。
三、基督复活了，
坟墓已空，
守卒惊慌失措，
死亡不再猖狂。
四、哀叹与悲痛，
不再飘落，
救主已经复活，
天使齐声欢唱。
五、耶稣，你是永恒的逾越节，
到处喜气洋洋，
求你使我们再生，
分享复活的荣光。
六、光荣归于你，
你已战胜死亡，
偕父及圣神，
永生永王。阿们。
圣咏吟唱
圣咏六二，2—9：灵魂渴慕上主
“放弃黑夜的行为，早起寻求上主。”
对经一：基督复活了；他光照了他的子民，就是他以自己的血所赎回的子民，阿肋路亚。
天主，你是我的天主，※
我急切寻求你！
我的灵魂渴慕你，我的肉身切望你，※
好像一块干涸无水的田地。
我在圣殿里曾这样仰瞻过你，※
想要看到你的威能和你的荣光。
因为你的慈爱比生命更为宝贵，※
我的唇舌称扬赞颂你。
我要一生一世这样赞美你，※
我要奉你的名把双手举起。
我的灵魂好像饱享了膏脂，※
我要以欢愉的口唇赞美你。
我在床上想起了你。※
彻夜不眠地思念着你。
因为你作了我的助佑，※
我在你护翼之下欢舞。
我的心神紧紧地追随你，※
你的右手时时扶持我。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经一：基督复活了；他光照了他的子民，就是他以自己的血所赎回的子民，阿肋路亚。
圣歌 达三，57—88，56：一切受造物应歌颂上主
“天主的众仆人，请赞美我们的天主。”（默一九，5）
对经二：我们的救主从坟墓中复活了：我们要向上主我们的天主咏唱诗歌。阿肋路亚。
上主的一切化工，请赞美上主，※
称扬歌颂他，直到永远。
上主的天使，请赞美上主，※
层层高天，请赞美上主。
天上所有的水，请赞美上主，※
上主的军旅，请赞美上主。
太阳和月亮，请赞美上主，※
天上的星辰，请赞美上主。
一切雨露，请赞美上主，※
所有的风，请赞美上主。
火与热，请赞美上主，※
寒与暑，请赞美上主。
露和霜，请赞美上主，※
冻和冷，请赞美上主，
冰和雪，请赞美上主，※
夜和昼，请赞美上主。
光明和黑暗，请赞美上主，※
闪电和云彩，请赞美上主。
愿大地赞美上主，※
称扬歌颂他，直到永远。
山岳和丘陵，请赞美上主，※
地上所有的生物，请赞美上主。
清泉水源，请赞美上主，※
海洋江河，请赞美上主。
鲸鱼和水中所有的生物，请赞美上主，※
天空所有的飞鸟，请赞美上主。
所有野兽和家畜，请赞美上主，※
普世人类，请赞美上主。
以色列子民，请赞美上主，※
称扬歌颂他，直到永远。
上主的众祭司，请赞美上主，※
上主的众仆人，请赞美上主。
义人的心灵，请赞美上主，※
圣者和心谦的人，请赞美上主。
阿纳尼雅，阿匝黎雅和米沙耳，
请赞美上主，※
称扬歌颂他，直到永远。
我们要赞美父、子和圣神，※
称扬歌颂他，直到永远。
上主，你在穹苍之上，应受赞美，※
应受称赞，应受光荣，应受颂扬，
直到永远。
（此圣歌后不加念“愿光荣归于父”）
对经二：我们的救主从坟墓中复活了：我们要向上主我们的天主咏唱诗歌。阿肋路亚。
圣咏一四九：诸圣贤士的欢乐
“教会的子女，新民族的子女将因他们的君王基督而欢欣踊跃。”（海西邱）
对经三：阿肋路亚，主复活了，正如他从前对你们所说的，阿肋路亚。
请你们向上主高唱新歌。※
在圣民的集会中向他祝贺。
愿以色列因他们的创造者而喜悦。※
愿熙雍子民因他们的君王而欢乐。
愿他们舞蹈赞美他的圣名，※
愿他们击鼓弹琴向他歌咏。
因为上主喜爱他的人民，※
把胜利赐给谦卑的人。
愿圣徒在所受的光荣中喜庆。※
在床榻上欢呼高咏。
愿他们的口充满颂扬天主的歌声，※
愿双刃的宝剑掌握在他们手中，
向外邦人复仇雪恨，※
严厉惩罚列国异民。
用锁链捆起他们的国君，※
用镣铐锁住他们的缙绅；
向他们施行经上记载的判断，※
这是他所有圣徒的光荣。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经三：阿肋路亚，主复活了，正如他从前对你们所说的，阿肋路亚。
简短读经 罗八，10—11
基督如果在你们内，你们的身体固然因罪恶而死亡，但神魂却赖正义而生活。如果那使耶稣从死者中复活者的圣神住在你们内，那么，那使基督从死者中复活的，也必要借那住在你们内的圣神，使你们必死的身体复活。
短对答咏用以下对经代替：
领：这是上主安排的一天，我们要欢欣鼓舞，阿肋路亚。
答：这是上主安排的一天，我们要欢欣鼓舞，阿肋路亚。
赞主曲对经：耶稣站在门徒们中间，向他们说：祝你们平安。阿肋路亚。
请赞美上主，以色列的天主，※
因为他眷顾了他的子民，拯救了他的民族；
他在自己仆人达味的家中，※
为我们兴起了一位大能的救主。
正如他曾藉众圣者的口说过，※
就是藉他历代先知所作的许诺：
一位救主将救我们脱离敌手，※
使我们摆脱仇人的掌握。
他向我们的祖先广施仁慈，※
他常念及他的神圣盟约。
他曾向我们的先祖亚巴郎立誓：※
赐我们脱离敌手，无忧无惧，
生活圣洁，行为正直，※
虔诚事主，终身不渝。
至于你、我儿，你将称为至高者的先知，※
你要作主的前驱，为他预备道路。
使他的百姓认识救恩，※
使他们的罪得到宽恕。
这是出于我们天主的慈怀，※
令旭日从高天向我们照耀，
光照那坐在黑暗中、死影下的人群，※
引领我们的脚步，走上平安的道路。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
赞主曲对经：耶稣站在门徒们中间，向他们说：祝你们平安。阿肋路亚。
祷 词
复活的基督，仍然在他的教会内。现在我们一起朝拜他，呼求他：
主，求你常与我们同在。
主耶稣，你战胜了罪恶与死亡，
－求你常生活在我们中间，直到永远。
主，求你带着无限的力量，来到我们中间，
－使我们的生活能显示出天主的无限慈爱。
主，求你恩赐我们这钩心斗角的世界，得到平安，
－唯有你能使人洗心革面，携手合作。
主，求你坚定我们最后必胜的信念，
－坚强我们的望德，期待着你再度来临。
我们的天父…
结束祷词：
天主，你召集了世界各民族，同声颂扬你的圣名；求你使所有受洗而重生的人，都能在内心拥有同一的信仰，并在言行上表现出纯真的爱德。以上所求是靠你的子，我们的主天主耶稣基督，他和你及圣神永生永王。阿门。
结束词
领：愿主赐你们平安，阿肋路亚，阿肋路亚。
答：感谢天主，阿肋路亚，阿肋路亚。
日 间 祷
开端词
领：天主，求你快来拯救我； 答：上主求你速来扶助我。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。 答：起初如何，今日亦然……阿们。啊来路亚。
赞美诗
午前
一、 又是第三时辰，
耶稣登山上苦架，
快快收敛心神，
热切祈祷不分心，
二、 体验耶稣的临在，
常保圣洁的身心，
时时勤奋的人，
堪得领受圣神。
三、 想当年残酷的罪行，
在此时撼天动地，
只缘于基督的救恩，
始得见幸福的时辰。
四、 耶稣，光荣归于你，
你战胜了死亡，
偕父及圣神，
永受赞美，无穷无尽。阿门。
午前对经：基督从死者中复活了，永不再死，阿肋路亚。
午时
一、上主的仆人，
齐来虔敬赞颂，
高唱新歌，
歌颂天主的圣名，
二、正是此时辰，
当年万民的裁判受审，
竟被有死的罪人，
判处苦架的极刑。
三、我们虔恭敬拜，
向领袖表示服从，
面对险恶的风浪，
不怕苦与牺牲。
四、 耶稣，光荣归于你，
你战胜了死亡，
偕父及圣神
享受荣福，世世无穷。阿门。
午时对经：他为了我们的罪过而牺牲，为了使我们成义而复活，阿肋路亚。
午后
一、 这是快慰人心的时辰，
苦架驱散了死亡的阴影，
人类摆脱了黑暗，
宇宙一片清明。
二、 复活的救主，
起死回生，
坟墓已被摧毁，
死亡失去了威能。
三、 死亡之律已经废除，
万物焕然一新，
大家同心协力，
勇敢地奔向永恒。
四、 耶稣，光荣归于你，
你战胜了死亡，
偕父及圣神
享受荣福，世世无穷。阿门。
午后对经：你们既然与基督一同复活，就该追求天上的事，阿肋路亚。
圣咏吟唱
圣咏一一八（三）
求你恩待你的仆人，我才会生存，※
才能遵行你的教训。
求你开启我的眼睛，※
使我观察你法律的奥妙。
我在世上原是逆旅，※
不要对我隐瞒你的诫律。
我时常渴慕你的训言，※
致使我的心灵疲备不堪。
你对傲慢人加以责罚，※
违背你诫命的人，实可咒骂。
请除去我所受的羞辱和轻慢，※
因为我常遵守了你规范。
王侯虽然开庭，对我妄加非议，※
你的仆人仍旧沉思你的律例。
因为你的诫命是我的喜乐，※
你的典章是我的谋略。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
圣咏二九、壹
上主，我称扬你，因为你救拔了我，※
没有让我的仇敌向我夸耀。
上主，我的天主，我一向你呼救，※
你就医好了我。
上主，你从阴府里将我救出，※
使我复生，不致堕入幽谷。
上主的圣民，请向上主歌咏，※
称颂他的圣名。
因为他的震怒转眼消逝，※
他的恩惠却终生存留。
夜间纵有哭泣泪，※
清晨却闻欢呼声。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
贰
顺遂时我曾说过：※
“我永远不会动摇。”
上主，赖你的恩佑，我能稳立于山岗，※
但你一转面不顾，我便立刻感到惊惶。
上主，我曾向你高呼，※
向我的天主苦诉：
“我若坠死深谷，我的血又有何用？※
灰骨岂能赞颂你，或宣扬你的真诚？
上主，请你俯听我，怜悯我；※
上主，求你助佑我。”
你把我的悲哀化为舞蹈，※
脱掉我的苦衣，给我披上欢笑。
因此，我的心灵歌颂你，永不止息；※
上主，我的天主，我要永远称谢你！
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
午前
对经：基督从死者中复活了，永不再死，阿肋路亚。
简短读经： 格前一二，13
我们众人，不论是犹太人，或是希腊人，或是为奴的，或是自主的，都因一个圣神受了洗，成为一个身体，又都是一个圣神所滋润的。
领：这是上主所安排的一天，阿肋路亚。
答：我们要欢欣鼓舞，阿肋路亚。
午时
对经：他为了我们的罪过而牺牲，为了使我们成义而复活，阿肋路亚。
简短读经： 铎三，5b-7
天主藉着圣神所施行的重生和更新的洗礼，救了我们；这圣神是天主藉我们的救主耶稣基督，丰富地倾注在我们身上的，好使我们因他的恩宠成义，本着希望成为永生的承继人。
领：这是上主所安排的一天，阿肋路亚。
答：我们要欢欣鼓舞，阿肋路亚。
午后
对经：你们既然与基督一同复活，就该追求天上的事，阿肋路亚。
简短读经： 参照哥一，12-14
我们欣然感谢那使我们有资格，在光明中分享圣徒福分的天父，因为是他由黑暗的权势下救出了我们，并将我们移置在他爱子的国内，我们且在他内得到了救赎，获得了罪赦。
领：这是上主所安排的一天，阿肋路亚。
答：我们要欢欣鼓舞，阿肋路亚。
结束祷词：
天主，你召集了世界各民族，同声颂扬你的圣名；求你使所有受洗而重生的人，都能在内心拥有同一的信仰，并在言行上表现出纯真的爱德。以上所求是靠我们的主基督。阿门。
领：请赞美上主。答：感谢天主。
晚 祷
开端词
领：天主，求你快来拯救我； 答：上主求你速来扶助我。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。 答：起初如何，今日亦然…阿们。啊来路亚。
赞美诗
一、穿上洁白的服装，
共赴羔羊的晚宴，
渡过红海，
向基督歌颂。
二、十字架上的牺牲，
在圣祭中作我神粮，
杯中圣血供人饮用，
充实天上的性命。
三、在这逾越节的晚上，
我们不怕凶神的欺凌，
埃及王的迫害，
也不能侵犯我们的安宁。
四、无罪的羔羊被杀害，
基督是我们的逾越晚餐，
他奉献自己的血肉，
做我们的无酵饼。
五、真实而宝贵的祭品，
挫败了阴府的蛮横，
信友赖以得救，
永生的福乐无穷。
六、基督复活出墓穴，
扫荡黑暗逐暴君，
为人类重开天堂门，
大获全胜。
七、耶稣，你是永恒的逾越节，
到处喜气重重，
求你使我们再生，
分享复活的光荣。
八、光荣归于你，
你已战胜死神，
偕父及圣神，
永受赞颂。阿们。
圣咏吟唱
圣咏一0九，1—5,7：默西亚是君王，也是祭司。
“基督必须为王，直到他把一切仇敌屈服在他的脚下”（格前一五，25）
对经一：玛丽德莲同另一位玛丽前来看坟墓，阿肋路亚。
上主对我主起誓说：
“你坐在我的右边，※
等我使你的仇敌，做你的脚凳。”
上主自熙雍伸出你的权杖，※
你要在你仇敌中统治为王。
在圣山上你诞生之日，王位就属于你，※
我已经生了你，好像在黎明之前的朝露。
上主发了誓，决不反悔，※
“你按照默基瑟德的品位，永为祭司。”
上主常在你的右边，※
他在发怒之日，必要粉碎列王。
君王将在路旁畅饮溪水，※
因此，他将挺胸抬头。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经一：玛丽德莲同另一位玛丽前来看坟墓，阿肋路亚。
圣咏一一三，1—8：天主由埃及救出以色列
“你们要知道，你们这些弃绝世俗的人，也就是出离埃及。”（圣思定）
对经二：请你们来看看那安放主的地方，阿肋路亚。
当以色列出离埃及之时，※
雅格家离开蛮夷之日，
犹大成了上主的圣所，※
以色列做了他的王国。
海洋见势，立刻逃走，※
约旦河也回转倒流。
山岳好似公羊跳跃，※
丘陵有如羔羊舞蹈。
海洋，你为什么逃走？※
约旦，你为什么倒流。
山岳，你为什么好似公羊跳跃？※
丘陵，你为什么有如羔羊舞蹈。
大地！你要在上主面前战栗，※
在雅格的天主面前震撼。
他使磐石变成了水潭，※
他使岩石变成了水泉。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经二：请你们来看看那安放主的地方，阿肋路亚。
圣歌 默一九，1—2，5—7：论羔羊的婚筵
对经三：耶稣说：不要害怕，你们去告诉我的弟兄们，要他们去加里肋亚；你们在那里要看见我，阿肋路亚。
阿肋路亚！
胜利、光荣和德能，属于我们的天主，※
他的判断正确而又公平。
阿肋路亚！
阿肋路亚！
天主的仆人，请赞美我们的天主，※
凡敬畏他的人，无论大小尊卑，
请赞美天主。
阿肋路亚！
阿肋路亚！
我们的上主，全能的天主已经为王，※
我们要欢欣鼓舞，将光荣归于天主。
阿肋路亚！
阿肋路亚！
羔羊的婚期已经临近，※
他新娘也盛装以待。
阿肋路亚！
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经三：耶稣说：不要害怕，你们去告诉我的弟兄们，要他们去加里肋亚；你们在那里要看见我，阿肋路亚。
简短读经 伯前三，18,22
基督曾一次为罪而死，且是义人代替不义的人，为将我们领到天主面前；就肉身说，他固然被处死了；但就神魂说，他却复活了。他升了天，坐在天主的右边，众天使、掌权者和异能者都屈服在他权下。
短对答咏用以下对经代替：
领：这是上主安排的一天，我们要欢欣鼓舞，阿肋路亚。
答：这是上主安排的一天，我们要欢欣鼓舞，阿肋路亚。
谢主曲对经：你们察看我的手，我的脚，的确是我，阿肋路亚。
我的灵魂颂扬上主，※
我的心灵欢跃于我的救主、天主。
因为他垂顾了他卑微的使女，※
今后万代的人都要称我有福。
全能者给我作了奇事，※
他的名号何其神圣。
他对敬畏他的人们，※
广施慈爱，千秋万世。
他运用手臂，大施神威，※
把心高气傲的人击溃。
他从高位上推下权贵，※
却提拔了弱小卑微。
他使饥饿者饱飨美味，※
却使富有者空手而回。
他扶助了他的仆人以色列，※
因为他常念及自己的仁慈。
正如他曾应许我们的先祖：※
永久眷顾亚巴郎和他的家族。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
谢主曲对经：你们察看我的手，我的脚，的确是我，阿肋路亚。
祷词
基督是死者中最先复活的，现在我们向他欢呼，恳切地向他祈祷：
从死者中复活的基督，求你俯听我们。
主基督，求你纪念你在使徒身上建立的教会，使它发扬光大，扩展到世界各地，
－求你赐福于所有信仰你的人。
你是我们身心的良医，
－求你以爱心眷顾我们，治愈我们由罪恶所受的创伤。
求你安慰病弱的人，减轻他们的痛苦，
－也赐给他们忍受病苦的力量。
求你援助遭难和被压迫的人，
－求你也救助贫困的人。
你借着十字架和复活开辟了到达永生的道路，
－求你引领已亡的信友进入你永生的王国。
我们的天父…
结束祷词：
天主，你召集了世界各民族，同声颂扬你的圣名；求你使所有受洗而重生的人，都能在内心拥有同一的信仰，并在言行上表现出纯真的爱德。以上所求是靠你的子，我们的主天主耶稣基督，他和你及圣神永生永王。阿门。
结束词
领：愿主赐你们平安，阿肋路亚，阿肋路亚。
答：感谢天主，阿肋路亚，阿肋路亚。
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