晨 祷
开端词
领：上主，求你开启我的口。答：我的口要赞美你。
对经：主真复活了，阿肋路亚。
圣咏（94）(请众齐来伏地朝拜)
请大家前来，向上主欢呼，
向拯救我们的磐石歌舞。
一齐到他面前，感恩赞颂，
向他歌唱圣诗，欢呼吟咏。（对经）
因为上主是崇高的天主，
是超越诸神的伟大君王；
大地深渊都在他的手中，
高山峻岭都是他的化工，
海洋属于他，因为是他所创造，
陆地属于他，因为是他所形成。（对经）
请大家前来叩首致敬，
向造我们的天主跪拜，
因为他是我们的天主，
我们是他牧养的子民，
是他亲手领导的羊群。（对经）
你们今天要听从他的声音：
不要象在默黎巴那样心硬，
不要象在旷野中玛撒那天，
你们的祖先看到我的工作，
在那里他们仍然试探我，考验我。（对经）
我四十年之久厌恶那一世代，
我曾说：这民族冥顽不灵，
他们不肯承认我的道路，
因此我在盛怒之下起誓说：
他们绝对进不了我安居之所。（对经）
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。（对经）
赞美诗
一、曙光闪耀，
歌声在天空荡漾，
地狱悲痛哀号，
大地踊跃欢唱。
二、英勇无匹的君王，
粉碎了死亡的霸权，
踏破了阴府的大门，
解除了人间的悲伤。
三、基督复活了，
坟墓已空，
守卒惊慌失措，
死亡不再猖狂。
四、哀叹与悲痛，
不再飘落，
救主已经复活，
天使齐声欢唱。
五、耶稣，你是永恒的逾越节，
到处喜气洋洋，
求你使我们再生，
分享复活的荣光。
六、光荣归于你，
你已战胜死亡，
偕父及圣神，
永生永王。阿们。
圣咏吟唱
圣咏六二，2—9：灵魂渴慕上主
“放弃黑夜的行为，早起寻求上主。”
对经一：谁渴了，将会领取免费的生命之水，阿肋路亚。
天主，你是我的天主，※
我急切寻求你！
我的灵魂渴慕你，我的肉身切望你，※
好像一块干涸无水的田地。
我在圣殿里曾这样仰瞻过你，※
想要看到你的威能和你的荣光。
因为你的慈爱比生命更为宝贵，※
我的唇舌称扬赞颂你。
我要一生一世这样赞美你，※
我要奉你的名把双手举起。
我的灵魂好像饱享了膏脂，※
我要以欢愉的口唇赞美你。
我在床上想起了你。※
彻夜不眠地思念着你。
因为你作了我的助佑，※
我在你护翼之下欢舞。
我的心神紧紧地追随你，※
你的右手时时扶持我。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经一：谁渴了，将会领取免费的生命之水，阿肋路亚。
圣歌 达三，57-88，56：一切受造物应歌颂上主
“天主的众仆人，请赞美我们的天主。”（默一九，5）
对经二：海洋和水泉，请朝拜创造天地的上主，阿肋路亚。
上主的一切化工，请赞美上主，※
称扬歌颂他，直到永远。
上主的天使，请赞美上主，※
层层高天，请赞美上主。
天上所有的水，请赞美上主，※
上主的军旅，请赞美上主。
太阳和月亮，请赞美上主，※
天上的星辰，请赞美上主。
一切雨露，请赞美上主，※
所有的风，请赞美上主。
火与热，请赞美上主，※
寒与暑，请赞美上主。
露和霜，请赞美上主，※
冻和冷，请赞美上主，
冰和雪，请赞美上主，※
夜和昼，请赞美上主。
光明和黑暗，请赞美上主，※
闪电和云彩，请赞美上主。
愿大地赞美上主，※
称扬歌颂他，直到永远。
山岳和丘陵，请赞美上主，※
地上所有的生物，请赞美上主。
清泉水源，请赞美上主，※
海洋江河，请赞美上主。
鲸鱼和水中所有的生物，请赞美上主，※
天空所有的飞鸟，请赞美上主。
所有野兽和家畜，请赞美上主，※
普世人类，请赞美上主。
以色列子民，请赞美上主，※
称扬歌颂他，直到永远。
上主的众祭司，请赞美上主，※
上主的众仆人，请赞美上主。
义人的心灵，请赞美上主，※
圣者和心谦的人，请赞美上主。
阿纳尼雅，阿匝黎雅和米沙耳，
请赞美上主，※
称扬歌颂他，直到永远。
我们要赞美父、子和圣神，※
称扬歌颂他，直到永远。
上主，你在穹苍之上，应受赞美，※
应受称赞，应受光荣，应受颂扬，
直到永远。
（此诗歌后，不加念“愿光荣归于父”）
对经二：海洋和水泉，请朝拜创造天地的上主，阿肋路亚。
圣咏一四九：诸圣贤士的欢乐
“教会的子女，新民族的子女将因他们的君王基督而欢欣踊跃。”（海西邱）
对经三：所有圣者都将因他的荣耀而欢欣鼓舞，阿肋路亚。
请你们向上主高唱新歌。※
在圣民的集会中向他祝贺。
愿以色列因他们的创造者而喜悦。※
愿熙雍子民因他们的君王而欢乐。
愿他们舞蹈赞美他的圣名，※
愿他们击鼓弹琴向他歌咏。
因为上主喜爱他的人民，※
把胜利赐给谦卑的人。
愿圣徒在所受的光荣中喜庆。※
在床榻上欢呼高咏。
愿他们的口充满颂扬天主的歌声，※
愿双刃的宝剑掌握在他们手中，
向外邦人复仇雪恨，※
严厉惩罚列国异民。
用锁链捆起他们的国君，※
用镣铐锁住他们的缙绅；
向他们施行经上记载的判断，※
这是他所有圣徒的光荣。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经三：所有圣者都将因他的荣耀而欢欣鼓舞，阿肋路亚。
简短读经 宗一0，40—43
天主使耶稣第三天复活，而且显现给人，不是显现给所有的人，而是显现给天主所简选的见证人，就是我们这些在他从死者中复活后与他同食共饮的人。他吩咐我们向人民讲道，证明他就是天主所立的生者与死者的法官。一切先知都为他作证；凡信他的人，赖他的名字都要获得罪赦。
短对答咏
领：永生天主之子基督，求你怜悯我们，阿肋路亚，阿肋路亚 答：永生…
领：你从死者中复活了。 答：阿肋路亚，阿肋路亚。
领：愿光荣归于父… 答：永生…
赞主曲对经：主说：谁住在我内，我也住在他内，他就会结很多果子，阿肋路亚。
请赞美上主，以色列的天主，※
因为他眷顾了他的子民，拯救了他的民族；
他在自己仆人达味的家中，※
为我们兴起了一位大能的救主。
正如他曾藉众圣者的口说过，※
就是藉他历代先知所作的许诺：
一位救主将救我们脱离敌手，※
使我们摆脱仇人的掌握。
他向我们的祖先广施仁慈，※
他常念及他的神圣盟约。
他曾向我们的先祖亚巴郎立誓：※
赐我们脱离敌手，无忧无惧，
生活圣洁，行为正直，※
虔诚事主，终身不渝。
至于你我儿，你将称为至高者的先知，※
你要作主的前驱，为他预备道路。
使他的百姓认识救恩，※
使他们的罪得到宽恕。
这是出于我们天主的慈怀，※
令旭日从高天向我们照耀，
光照那坐在黑暗中、死影下的人群，※
引领我们的脚步，走上平安的道路。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
赞主曲对经：主说：谁住在我内，我也住在他内，他就会结很多果子，阿肋路亚。
祷 词
天主使生命之主、基督从死者中复活了。基督也将借他的能力使我们复活。让我们大家呼求他：
基 督，我们的生命，求你拯救我们。
基督，你是驱逐黑暗的光辉，生命之主，人类的圣化者，
－求使我们今天在赞颂你的歌声中度过。
主，你背负着十字架走完了苦路，
－求你恩赐我们，与你一起受苦，接受死亡，好能与你一起复活。
天父之子，你是我们的导师和长兄，使我们成为祭司的王国，以事奉我们的父天主，
－求使我们向天父欢欣献上赞颂之祭。
光荣的君王，我们期待着你光荣的来临，
－使我们永远仰瞻你的圣容，分享你的荣耀。
我们的天父…
结束祷词：
天主，你拯救了我们，又收留我们为义子；求你仁慈地垂顾你所钟爱的子女们，使所有信仰基督的人，都能获得真正的自由，继承天国永恒的产业。以上所求是靠你的子，我们的主天主耶稣基督，他和你及圣神永生永王。阿门。
结束词
愿全能的天主降福我们，保护我们免于灾祸，引领我们到达永生。阿门。
日 间 祷
开端词
领：天主，求你快来拯救我； 答：上主求你速来扶助我。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。 答：起初如何，今日亦然……阿们。啊来路亚。
赞美诗
午前
一、又是第三时辰，
耶稣登山上苦架，
快快收敛心神，
热切祈祷不分心，
二、体验耶稣的临在，
常保圣洁的身心，
时时勤奋的人，
堪得领受圣神。
三、想当年残酷的罪行，
在此时撼天动地，
只缘于基督的救恩，
始得见幸福的时辰。
四、耶稣，光荣归于你，
你战胜了死亡，
偕父及圣神，
永受赞美，无穷无尽。阿门。
午时
一、上主的仆人，
齐来虔敬赞颂，
高唱新歌，
歌颂天主的圣名，
二、正是此时辰，
当年万民的裁判受审，
竟被有死的罪人，
判处苦架的极刑。
三、我们虔恭敬拜，
向领袖表示服从，
面对险恶的风浪，
不怕苦与牺牲。
四、耶稣，光荣归于你，
你战胜了死亡，
偕父及圣神
享受荣福，世世无穷。阿门。
午后
一、这是快慰人心的时辰，
苦架驱散了死亡的阴影，
人类摆脱了黑暗，
宇宙一片清明。
二、复活的救主，
起死回生，
坟墓已被摧毁，
死亡失去了威能。
三、死亡之律已经废除，
万物焕然一新，
大家同心协力，
勇敢地奔向永恒。
四、耶稣，光荣归于你，
你战胜了死亡，
偕父及圣神
享受荣福，世世无穷。阿门。
对经：阿肋路亚，阿肋路亚，阿肋路亚。
圣咏吟唱
圣咏一一七：欢乐和得救的歌声
“这就是你们匠人弃而不用的废石，反而成了屋角的基石。”（宗四，11）
壹
请你们颂谢上主，因为他美善宽仁，※
他的慈爱永远常存。
愿以色列子民说：※
上主的慈爱永远常存。
愿亚郎的家族说：※
上主的慈爱永远常存。
愿敬畏上主的人说：※
上主的慈爱永远常存。
我在急难中呼求 上主，※
他俯听了我，将我救出。
上主在我身边，我无恐无 惧，※
世人对我又能如何？
上主在我身边，作我的助佑，※
我必见到我的仇人蒙羞。
投奔上主，※
胜过依赖世人，
投奔上主，※
胜过依赖权贵。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
贰
纵然万民都来围困我，※
我必能以上主的名把他们消灭。
纵然他们由四方来围困我，※
我也必能以上主的名把他们消灭。
纵然他们犹如黄蜂一般的围困我，+
好似荆棘中焚烧的烈火，※
我也必能以上主的名把他们消灭。
虽然他们用力推我，想把我推倒，※
但是上主必前来扶持我。
上主是我的力量，我的歌咏，※
上主是我的救主。
在义人居住的帐幕中，※
响起了胜利的欢呼声；
上主的右手获得了胜利！+
上主的右手把我高高举起，※
上主的右手获得了胜利。
我不至于死，我要生存，※
我要宣扬上主的化工。
上主惩罚我严历非常，※
但没有把我交于死亡。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
叁
请给我敞开正义之门，※
我要进去向上主谢恩。
正义之门属于上主，※
只有义人才能进入。
我称谢你，因为你俯允了我，※
将你的救恩赐给了我。
匠人弃而不用的废石，※
反而成了屋角的基石。
这是上主的作为，※
在我们眼中神奇莫测。
这是上主选定的一天，※
我们要欢欣鼓舞。
上主！求你救助，※
上主！求你赐福。
奉主名而来的，当受赞美，※
我们从上主的殿内向你们祝福。
上主是天主，他给了我们光明，※
请带着树枝，向祭坛列队前进。
你是我的天主，我称谢你，※
你是我的天主，我颂扬你。
请你们颂谢上主，因为他美善宽仁，※
他的慈爱永远常存。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经：阿肋路亚，阿肋路亚，阿肋路亚。
午前
简短读经 格前一五，3b～5
基督照经上记载的，为我们的罪死了，被埋葬了，且照经上记载的，第三天复活了，并且显现给刻法，以后显现给十二位门徒。
领：主真复活了，阿肋路亚。
答：他曾显现给西满，阿肋路亚。
午时
简短读经 弗二，4～6
富于慈悲的天主，因着他对我们的深情大爱，竟在我们因过犯死了的时候，使我们同基督一起生活—可见你们得救，是由于恩宠—且使我们同他一起复活，在基督耶稣内使我们和他一同坐在天上。
领：门徒们皆大欢喜，阿肋路亚。
答：因为他们看见了主，阿肋路亚。
午后
简短读经 罗六，4
我们藉洗礼已归于死亡，与他同葬了，为使我们度新生活，如同基督藉父的光荣，从死者中复活一样。
领：主，请同我们住下，阿肋路亚。
答：因为天色已晚，阿肋路亚。
结束祷词
天天主，你拯救了我们，又收留我们为义子；求你仁慈地垂顾你所钟爱的子女们，使所有信仰基督的人，都能获得真正的自由，继承天国永恒的产业。以上所求是靠我们的主基督。阿们。
领：请赞美上主，阿肋路亚，阿肋路亚。
答：感谢天主，阿肋路亚，阿肋路亚。
第 二 晚 祷
开端词
领：天主，求你快来拯救我； 答：上主求你速来扶助我。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。 答：起初如何……直到永远。阿们。阿来路亚。
赞美诗
一、穿上洁白的服装，
共赴羔羊的晚宴，
渡过红海，
向基督歌颂。
二、十字架上的牺牲，
在圣祭中作我神粮，
杯中圣血供人饮用，
充实天上的生命。
三、在这逾越节的晚上，
我们不怕凶神的欺凌，
埃及王的迫害，
也不能侵犯我们的安宁。
四、无罪的羔羊被杀害，
基督是我们的逾越晚餐，
他奉献自己的血肉，
做我们的无酵饼。
五、真实而宝贵的祭品，
挫败了阴府的蛮横，
信友赖以得救，
永生的福乐无穷。
六、基督复活出墓穴，
扫荡黑暗逐暴君，
为人类重开天堂门，
大获全胜。
七、耶稣，你是永恒的逾越节，
到处喜气重重，
求你使我们再生，
分享复活的光荣。
八、光荣归于你，
你已战胜死神，
偕父及圣神，
永受赞颂。阿们。
圣咏吟唱
圣咏一一0，1—5，7：默西亚是君王也是祭司
“基督必须为王，直到把一切仇敌屈服在他的脚下。”（格前一五， 25）
对经一：主复活了，他坐在天主的右边，阿肋路亚。
上主对我主起誓说：“你坐在我的右边，※
等我使你的仇敌，做你的脚凳。”
上主自熙雍伸出你的权杖，※
你要在你仇敌中统治为王。
在圣山上，你诞生之日，王位就属于你，※
我已经生了你，好象在黎明之前的朝露。
上主发了誓，决不反悔：※
“你按照默基瑟德的品位，
永为祭司。”
上主常在你的右边，※
他在发怒之日，必要粉碎列王。
君王将在路旁畅饮溪水，※
因此他将挺胸抬头。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经一：主复活了，他坐在天主的右边，阿肋路亚。
圣咏一一三：天主由埃及救出以色列
“你们要知道，你们这些弃绝世俗的人，也就是出离埃及。”（圣思定）
对经二：他将我们从黑暗的权势下救出，移植在他儿子的国土，阿肋路亚。
当以色列出离埃及之时，※
雅格家离开蛮夷之日，
犹大成了上主的圣所，※
以色列做了他的王国。
海洋见势，立刻逃走，※
约旦河也回转倒流。
山岳好似公羊跳跃，※
丘陵有如羔羊舞蹈。
海洋，你为什么逃走？※
约旦，你为什么倒流。
山岳，你为什么好似公羊跳跃？※
丘陵，你为什么有如羔羊舞蹈。
大地！你要在上主面前战栗，※
在雅格的天主面前震撼。
他使盘石变成了水潭，※
他使岩石变成了水泉。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经二：他将我们从黑暗的权势下救出，移植在他儿子的国土，阿肋路亚。
圣歌 默一九，12，57：论羔羊的婚筵
对经三：阿肋路亚，我们的主掌握了王权，我们要欢欣鼓舞赞颂他，阿肋路亚。
阿肋路亚！
胜利、光荣和德能，属于我们的天主，※
他的判断正确而又公平。
阿肋路亚！
阿肋路亚！
天主的仆人，请赞美我们的天主，※
凡敬畏他的人，无论大小尊卑，
请赞美天主。
阿肋路亚！
阿肋路亚！
我们的上主，全能的天主已经为王，※
我们要欢欣鼓舞，将光荣归于天主。
阿肋路亚！
阿肋路亚！
羔羊的婚期已经临近，※
他新娘也盛装以待。
阿肋路亚！
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经三：阿肋路亚，我们的主掌握了王权，我们要欢欣鼓舞赞颂他，阿肋路亚。
简短读经 希一0，12—14
基督只奉献了一次赎罪的牺牲，以后便永远坐在天主右边，从今以后，只等待将他的仇人变作他脚下的踏板，因为他只借一次奉献，就使被圣化的人得以永远完成。
短对答咏
领：主真复活了，阿肋路亚，阿肋路亚。 答：主真…
领：他曾显现给西满。 答：阿肋路亚，阿肋路亚。
领：愿光荣归于父… 答：主真…
谢主曲对经：主说：我给你们一条新诫命：你们要彼此相爱，就像我爱了你们一样，阿肋路亚。
我的灵魂颂扬上主，※
我的心灵欢跃于我的救主、天主。
因为他垂顾了他卑微的使女，※
今后万代的人都要称我有福。
全能者给我作了奇事，※
他的名号何其神圣。
他对敬畏他的人们，※
广施慈爱，千秋万世。
他运用手臂，大施神威，※
把心高气傲的人击溃。
他从高位上推下权贵，※
却提拔了弱小卑微。
他使饥饿者饱飨美味，※
却使富有者空手而回。
他扶助了他的仆人以色列，※
因为他常念及自己的仁慈。
正如他曾应许我们的先祖：※
永久眷顾亚巴郎和他的家族。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
谢主曲对经：主说：我给你们一条新诫命：你们要彼此相爱，就像我爱了你们一样，阿肋路亚。
祷 词
主基督曾为我们死而复活，如今仍在天上常为我们转祷；现在我们满怀信心恳求他：
胜利的君王，求你俯听我们。
基督，你是万民的光明，万民的救星，
－我们欢欣庆祝你的复活，求你以圣神的爱火炽热我们的心灵。
愿以色列子民承认你是他们所长久期望的基督，
－并愿普世万民都认识你的光荣。
求你使我们常与你的诸圣保持共融，彼此相通，
－也恩准我们在一生工作结束后能和他们一起安息。
你战胜了人类的仇敌－－死亡，求你也摧毁在我们身内与你敌对的一切，
－使我们能为了你永不会败亡的胜利者而生活。
救主基督，你服从至死，因而被高举，坐在天父的右边，
－求你也恩准你的弟兄们，进入你光荣的王国。
我们的天父…
结束祷词：
天主，你拯救了我们，又收留我们为义子；求你仁慈地垂顾你所钟爱的子女们，使所有信仰基督的人，都能获得真正的自由，继承天国永恒的产业。以上所求是靠你的子，我们的主天主、耶稣基督，他和你及圣神永生永王。阿们。
结束词
愿全能的天主降福我们，保护我们免于灾祸，引领我们到达永生。阿门。
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