晨 祷
序经
领：上主，求你开启我的口。答：我的口要赞美你。
对经：主真复活了，阿肋路亚。
圣咏（94）(请众齐来伏地朝拜)
请大家前来，向上主欢呼，
向拯救我们的盘石歌舞。
一齐到他面前，感恩赞颂，
向他歌唱圣诗，欢呼吟咏。（对经）
因为上主是崇高的天主，
是超越诸神的伟大君王；
大地深渊都在他的手中，
高山峻岭都是他的化工，
海洋属于他，因为是他所创造，
陆地属于他，因为是他所形成。（对经）
请大家前来叩首致敬，
向造我们的天主跪拜，
因为他是我们的天主，
我们是他牧养的子民，
是他亲手领导的羊群。（对经）
你们今天要听从他的声音：
不要象在默黎巴那样心硬，
不要象在旷野中玛撒那天，
你们的祖先看到我的工作，
在那里他们仍然试探我，考验我。（对经）
我四十年之久厌恶那一世代，
我曾说：这民族冥顽不灵，
他们不肯承认我的道路，
因此我在盛怒之下起誓说：
他们绝对进不了我安居之所。（对经）
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。（对经）
赞美诗
一、曙光闪耀，
歌声在天空荡漾，
地狱悲痛哀号，
大地踊跃欢唱。
二、英勇无匹的君王，
粉碎了死亡的霸权，
踏破了阴府的大门，
解除了人间的悲伤。
三、基督复活了，
坟墓已空，
守卒惊慌失措，
死亡不再猖狂。
四、哀叹与悲痛，
不再飘落，
救主已经复活，
天使齐声欢唱。
五、耶稣，你是永恒的逾越节，
到处喜气洋洋，
求你使我们再生，
分享复活的荣光。
六、光荣归于你，
你已战胜死亡，
偕父及圣神，
永生永王。阿们。
圣咏吟唱
圣咏八六：耶路撒冷是万民之母
“天上的耶路撒冷是自由的，她就是我们的母亲。”（迦四，26）
对经一：我们要载歌载舞；天主之城耶路撒冷，我们的生命之泉，喜乐之源都在你那里，
阿肋路亚。
熙雍的基础建于圣山，十
上主喜爱熙雍的门庭，※
胜过雅格所有的帐棚。
天主之城，请听，※
人们曾提及你的光荣事迹：
我要将埃及和巴比伦，※
列入认识我的人中；
斐力斯、提洛、以及雇斯人，※
都在那里出生。
提到熙雍，她要被尊称为母亲，十
因为人人都在她那里诞生，※
至高者要亲自使她坚定。
上主要在万民户籍簿上登记：※
“这些人都是在那里出生”。
人们结队，歌舞高唱：※
“你是我们的生命之源，我们的家乡。”
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经一：我们要载歌载舞；天主之城耶路撒冷，我们的生命之泉，喜乐之源都在你那里，
阿肋路亚。
圣歌 依四0，10—17：善牧是至高者、大智的天主
“我快要来，要随身带来酬报。”（默二二，12）
对经二：他必像牧羊人把羔羊聚在一起，甚至抱在怀中，阿肋路亚。
我主上主将带着大能降临，※
他掌握统治一切的大权。
看哪！他随身带来奖品，※
赏报在他面前。
他好像牧人，牧放羊群，十
以手臂聚集羔羊，抱在怀中；※
引导怀胎的母羊。
谁曾用手心量过海水？※
用手掌测过苍天？
谁曾用升斗衡量过地上的尘土，十
用秤称过山岭，※
用天平衡量过丘陵的重量？
有谁知晓上主的心思，※
或作过他的参谋，开导过他？
他曾向谁讨过主意，向他领教，※
教给他正义的道路？
有谁授与他知识，※
指给他明智的途径？
万民就像桶里的一滴水，十
天平上的一粒细沙；※
岛屿也只是一撮尘土。
黎巴嫩的丛林，不足以充作祭薪，※
所有禽兽，不足以献作全燔祭品。
万民在他面前等于乌有，※
在他看来，也纯属子虚。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经二：他必像牧羊人把羔羊聚在一起，甚至抱在怀中，阿肋路亚。
圣咏九八：上主我们的天主神圣无比
“你凌驾革鲁宾之上，当你取了我们的的形体时，改变了大地的恶劣处境。”（圣达修）
对经三：上主在熙雍，伟大堂皇；尊贵崇高，统治万邦，阿肋路亚。
上主在王，万民胆战心惊，※
他在革鲁宾之上登极，大地震动。
上主在熙雍，伟大堂皇，※
尊贵，崇高，统治万邦。
愿他们赞美你的大名，※
可敬可畏，至尊至圣。
你是爱好正义的大能君王，十
你制定了公正的法律，※
在雅格家执行了审判、主持正义。
你们要颂扬上主，我们的天主，十
在他的脚凳前俯首朝拜，※
他是我们的天主，神圣无比。
梅瑟和亚郎是他的祭司，※
撒慕尔呼求他的名字。
他们呼求上主，上主立刻俯听，※
他从云柱中，向他们讲话。
他们遵守了他的诫命，※
和颁布给他们的法令。
上主、我们的天主，你俯听了他们，十
天主，你怜悯了他们，※
但是你也惩罚了他们的恶行。
你们要颂扬上主，我们的天主，十
在他的圣山前，俯首朝拜，※
上主，我们的天主，神圣无比。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经三：上主在熙雍，伟大堂皇；尊贵崇高，统治万邦，阿肋路亚。
简短读经 罗八，10—11
基督如果在你们内，你们的身体固然因罪恶而死亡，但神魂却赖正义而生活。如果那使耶稣从死者中复活者的圣神住在你们内，那么，那使基督从死者中复活的，也必要借那住在你们内的圣神，使你们必死的身体复活。
短对答咏
领：主从坟墓中复活了，阿肋路亚，阿肋路亚。 答：主从…
领：他为了我们被悬在十字架上。 答：阿肋路亚，阿肋路亚。
领：愿光荣归于父… 答：主从…
赞主曲对经：我郑重地告诉你们，凡是信我的人，必有永生，阿肋路亚。
请赞美上主，以色列的天主，※
因为他眷顾了他的子民，拯救了他的民族；
他在自己仆人达味的家中，※
为我们兴起了一位大能的救主。
正如他曾藉众圣者的口说过，※
就是藉他历代先知所作的许诺：
一位救主将救我们脱离敌手，※
使我们摆脱仇人的掌握。
他向我们的祖先广施仁慈，※
他常念及他的神圣盟约。
他曾向我们的先祖亚巴郎立誓：※
赐我们脱离敌手，无忧无惧，
生活圣洁，行为正直，※
虔诚事主，终身不渝。
至于你我儿，你将称为至高者的先知，※
你要作主的前驱，为他预备道路。
使他的百姓认识救恩，※
使他们的罪得到宽恕。
这是出于我们天主的慈怀，※
令旭日从高天向我们照耀，
光照那坐在黑暗中、死影下的人群，※
引领我们的脚步，走上平安的道路。
愿光荣归于父、及子、及圣神。※
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
赞主曲对经：我郑重地告诉你们，凡是信我的人，必有永生，阿肋路亚。
祷 词
复活的基督，仍然在他的教会内。现在我们一起朝拜他，呼求他：
主，求你常与我们同在。
主耶稣，你战胜了罪恶与死亡，
－求你常生活在我们中间，直到永远。
主，求你带着无限的力量，来到我们中间，
－使我们的生活能显示出天主的无限慈爱。
主，求你恩赐我们这钩心斗角的世界，得到平安，
－唯有你能使人洗心革面，携手合作。
主，求你坚定我们最后必胜的信念，
－坚强我们的望德，期待着你再度来临。
我们的天父…
结束祷词：
全能永生的天主，在这复活期内，我们沐浴在你的圣爱中，更加深了对你的认识；你既赏赐我们摆脱错廖的阴影，求你也使我们坚信你所教导的真理，并能身体力行。以上所求是靠你的子，我们的主天主耶稣基督，他和你及圣神永生永王。阿门。
结束词
愿全能的天主降福我们，保护我们免于灾祸，引领我们到达永生。阿门。
日 间 祷
开端词
领：天主，求你快来拯救我； 答：上主求你速来扶助我。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。答：起初如何，今日亦然…阿来路亚。
赞美诗
午前
一、又是第三时辰，
耶稣登山上苦架，
快快收敛心神，
热切祈祷不分心，
二、体验耶稣的临在，
常保圣洁的身心，
时时勤奋的人，
堪得领受圣神。
三、想当年残酷的罪行，
在此时撼天动地，
只缘于基督的救恩，
始得见幸福的时辰。
四、耶稣，光荣归于你，
你战胜了死亡，
偕父及圣神，
永受赞美，无穷无尽。阿门。
午时
一、上主的仆人，
齐来虔敬赞颂，
高唱新歌，
歌颂天主的圣名，
二、正是此时辰，
当年万民的裁判受审，
竟被有死的罪人，
判处苦架的极刑。
三、我们虔恭敬拜，
向领袖表示服从，
面对险恶的风浪，
不怕苦与牺牲。
四、耶稣，光荣归于你，
你战胜了死亡，
偕父及圣神
享受荣福，世世无穷。阿门。
午后
一、这是快慰人心的时辰，
苦架驱散了死亡的阴影，
人类摆脱了黑暗，
宇宙一片清明。
二、复活的救主，
起死回生，
坟墓已被摧毁，
死亡失去了威能。
三、死亡之律已经废除，
万物焕然一新，
大家同心协力，
勇敢地奔向永恒。
四、耶稣，光荣归于你，
你战胜了死亡，
偕父及圣神
享受荣福，世世无穷。阿门。
对经：阿肋路亚，阿肋路亚，阿肋路亚。
圣咏吟唱
圣咏一一八，113～120（十五）
我恼恨三心二意的人，※
我却喜爱你的法律。
你是我的藏身地，是我的盾牌，※
你的话就是我的希望。
邪恶的人，离开我吧！※
让我遵守天主的法律。
请照你的诺言支持我，使我生存，※
不要使我的希望成为泡影。
你一扶持我，我就安全，※
我要时常恪守你的训言。
违背你法令的，你都摈弃；※
他们所图谋的都是诈欺。
地上的恶人，你都看作渣滓，※
因此，我非常喜爱你的法制。
我因敬畏你而全身战傈，※
对你的判断我心怀恐惧。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
圣咏七八：哀悼耶路撒冷
“但愿你知道有关你平安的事。”（路一九，42）
天主，异民侵入了你的国土，＋
亵渎了你的圣殿，※
使耶路撒冷成为废墟，
将你的仆人的尸首充作飞鸟的食物，※
把你圣徒的血肉抛给地上的走兽。
他们杀害了你的圣徒，血流成河，＋
染红了耶路撒冷四周的水渠，※
没有留下一人来埋葬尸体。
我们成了邻邦欺凌的对象，※
做了邻居嘲弄的笑柄。
上主，你发怒要到何时？难道永不终止？※
你的怒火是否常燃不熄？
求你不要向我们追讨祖先的罪债，＋
求你速来对我们表示慈爱，※
因为我们贫困，无所依赖。
天主，我们的救主，※
为了你的光荣，求你协助我们，
上主，为了你的圣名，※
求你宽赦我们的罪过。
为何让异民说：“他们的天主在那里？＋
求你在我们眼前让万民知道，※
你仆人的血债，必要偿报。
愿你俯听囚徒的呼救，※
愿你以大能释放死囚。
我们是你的子民，你牧场的羊群，※
我们要赞颂你，传扬你，万世无穷。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
圣咏七九：上主，请看顾你的葡萄树。
“主耶稣！请你快来！”（默二二，20）
以色列的牧者，请留心细听，※
你率领若瑟有如率领羊群。
坐在革鲁宾之上者，※
请在厄弗辣、本雅明、默纳协面前，
大显光荣。
请彰显你的威能，※
来拯救我们。
天主，求你扭转我们的命运，※
显露你的圣容，使我们获得救恩。
上主，万有的天主，※
你恼怒你子民的祈祷，要到何时？
你使他们吃泪水浸透的食物，※
涕泗交流，充作饮料。
你使我们成为邻国反对的对象。※
使敌人对我们冷嘲热讽。
万有的天主，求你扭转我们的命运，※
显露你的圣容，使我们获得救恩。
你从埃及移来一棵葡萄树，※
为种植这树，曾把异民驱除。
你为这树开恳了田畦，※
使它深深札根，蔓延大地。
它的阴影遮蔽了崇山峻岭，※
枝叶茂盛犹如高耸的苍松；
桠枝伸展到海岸，※
嫩芽绵延到河畔。
你为何拆毁了篱笆，※
任凭路人来砍伐？
森林的野猪把它践踏，※
田间的野兽将它吞下？
万有的天主，求你回顾，※
从高天垂顾这葡萄树。
求你保护你亲手种植的园圃，※
照顾你亲自培育长大的小树。
对那些焚烧、砍伐它的人，※
求你显出怒容，消灭他们。
愿你的手扶持你特选的人！※
你亲自抚养壮大的子民。
从此，我们不再背离你，※
让我们生存，呼求你的圣名。
上主，万有的天主，＋
求你扭转我们的命运，※
显露你的圣容，使我们获得救恩。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经：阿肋路亚，阿肋路亚，阿肋路亚。
午前
简短读经： 格前 一二，13
我们众人，不论是犹太人，或是希腊人，或是为奴的，或是自主的，都因一个圣神受了洗，成为一个身体，又都是一个圣神所滋润的。
领：主真复活了，阿肋路亚。
答：他曾显现给西满，阿肋路亚。
午时
简短读经： 弟三，5b～7
天主藉着圣神所施行的重生和更新的洗礼，救了我们；这圣神是天主藉我们的救主耶稣基督，丰富地倾注在我们身上的，好使我们因他的恩宠成义，本着希望成为永生的承继人。
领：门徒们皆大欢喜，阿肋路亚。
答：因为他们看见了主，阿肋路亚。
午后
简短读经： 哥一，12～14
我们欣然感谢那使我们有资格，在光明中分享圣徒福份的天父，因为是他由黑暗的权势下救出了我们，并将我们移置在他爱子的国内，我们且在他内得到了救赎，获得了罪赦。
领：主请同我们住下，阿肋路亚。
答：因为天色已晚，阿肋路亚。
结束祷词：
全能永生的天主，在这复活期内，我们沐浴在你的圣爱中，更加深了对你的认识；你既赏赐我们摆脱错谬的阴影，求你也使我们坚信你所教导的真理，并能身体力行。以上所求是靠我们的主基督。阿门。
领：请赞美上主，阿肋路亚，阿肋路亚。
答：感谢天主，阿肋路亚，阿肋路亚。
晚 祷
开端词
领：天主，求你快来拯救我； 答：上主求你速来扶助我。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。 答：起初如何，今日亦然…阿来路亚。
赞美诗
一、穿上洁白的服装，
共赴羔羊的晚宴，
渡过红海，
向基督歌颂。
二、十字架上的牺牲，
在圣祭中作我神粮，
杯中圣血供人饮用，
充实天上的生命。
三、在这逾越节的晚上，
我们不怕凶神的欺凌，
埃及王的迫害，
也不能侵犯我们的安宁。
四、无罪的羔羊被杀害，
基督是我们的逾越晚餐，
他奉献自己的血肉，
做我们的无酵饼。
五、真实而宝贵的祭品，
挫败了阴府的蛮横，
信友赖以得救，
永生的福乐无穷。
六、基督复活出墓穴，
扫荡黑暗逐暴君，
为人类重开天堂门，
大获全胜。
七、耶稣，你是永恒的逾越节，
到处喜气重重，
求你使我们再生，
分享复活的光荣。
八、光荣归于你，
你已战胜死神，
偕父及圣神，
永受赞颂。阿们。
圣咏吟唱
圣咏一三一：天主给达味宗室的恩许
“上主天主要把耶稣祖先达味的御座赐给他。”（路一，32）
壹
对经一：上主天主把耶稣祖先达味的王座赐给了他，阿肋路亚。
上主，求你怀念达味，※
和他的一切劳瘁。
因为他曾向上主发誓，※
向雅格的大能者许愿：
除非我为上主找到居处，※
为雅格的大能者，准备好帐幕，
我决不进入我的房屋，※
也决不登上床铺，
我决不合眼，※
也不睡眠。
我们听说约柜在厄弗辣，※
就在雅尔平原找到了它。
“让我们进入他的住宅，※
在他脚前俯首叩拜。”
上主，你和你威能的约柜，※
请起来，驾临你安居之所。
愿你的祭司身披正义，※
愿你的圣民踊跃欢喜。
为了你的仆人达味，※
莫将你的受傅者抛弃。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经一：上主天主把耶稣祖先达味的王座赐给了他，阿肋路亚。
贰
对经二：耶稣基督是唯一大能者，万王之王，众主之主，阿肋路亚。
上主向达味起了誓，※
决不会将誓言收回：
“我要使你的儿子，※
继承你的王位。”
你的子孙若遵守我的誓约和典章，※
他们的子孙也必世代为王，
上主拣选了熙雍，※
作为自己的王宫：
“这是我永久安息之处，※
我愿意在这里居住。
我要赏赐城中食粮充裕，※
穷人都得饱饫，
祭司蒙受救恩，※
圣民踊跃欢欣。
我要在这里为达味兴起一位后裔，※
受傅者前明灯常燃，王位永垂弗替。”
我要使我的仇敌备尝羞辱，
使他头上的冠冕光耀夺目。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经二：耶稣基督是唯一大能者，万王之王，众主之主，阿肋路亚。
圣歌 默一一，17—18；一二，10—12：天主的审判
对经三：上主，谁能像你那样神圣尊威，阿肋路亚。
今昔永存的上主，全能的天主！十
我们感谢你，※
因为你掌握大权，统治乾坤。
异民愤愤不平，※
你的震怒随即来到。
那时你也审判死者，十
对你的仆人、先知、圣徒，※
以及敬畏你名的，无论尊卑，一律酬庸。
现在我们的天主已完成救恩，
彰显威能，建立神国，※
他的受傅者基督已拥有权威；
日夜在天主面前的控诉者，※
那诬告我们弟兄的，已从天上被摔下。
他们靠自己的证言和羔羊的血，
战胜了恶魔，※
他们宁愿杀身成仁，舍生取义。
为此，高天和天上的圣民，※
请你们鼓舞欢欣。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经三：上主，谁能像你那样神圣尊威，阿肋路亚。
简短读经 伯前三，18,22
基督曾一次为罪而死，且是义人代替不义的人，为将我们领到天主面前；就肉身说，他固然被处死了；但主神魂说，他却复活了。他升了天，坐在天主的右边，众天使、掌权者和异能者都屈服在他权下。
短对答咏
领：门徒们皆大欢喜，阿肋路亚，阿肋路亚。 答：门徒…
领：因为他们看见了主。 答：阿肋路亚，阿肋路亚。
领：愿光荣归于父… 答：门徒…
谢主曲对经：我是从天上降下来的生命之粮，谁若吃了这食粮，必要活到永远；我将要赐给的食粮，就是我的肉，是为了使人得到生命而赐给的，阿肋路亚。
我的灵魂颂扬上主，※
我的心灵欢跃于我的救主、天主。
因为他垂顾了他卑微的使女，※
今后万代的人都要称我有福。
全能者给我作了奇事，※
他的名号何其神圣。
他对敬畏他的人们，※
广施慈爱，千秋万世。
他运用手臂，大施神威，※
把心高气傲的人击溃。
他从高位上推下权贵，※
却提拔了弱小卑微。
他使饥饿者饱飨美味，※
却使富有者空手而回。
他扶助了他的仆人以色列，※
因为他常念及自己的仁慈。
正如他曾应许我们的先祖：※
永久眷顾亚巴郎和他的家族。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
谢主曲对经：我是从天上降下来的生命之粮，谁若吃了这食粮，必要活到永远；我将要赐给的食粮，就是我的肉，是为了使人得到生命而赐给的，阿肋路亚。
祷 词
基督是死者中最先复活的，现在我们向他欢呼，恳切地向他祈祷：
从死者中复活的基督，求你俯听我们。
主基督，求你纪念你在使徒身上建立的教会，使它发扬光大，扩展到世界各地，
－求你赐福于所有信仰你的人。
你是我们身心的良医，
－求你以爱心眷顾我们，治愈我们由罪恶所受的创伤。
求你安慰病弱的人，减轻他们的痛苦，
－也赐给他们忍受病苦的力量。
求你援助遭难和被压迫的人，
－求你也救助贫困的人。
你借着十字架和复活开辟了到达永生的道路，
－求你引领已亡的信友进入你永生的王国。
我们的天父…
结束祷词：
全能永生的天主，在这复活期内，我们沐浴在你的圣爱中，更加深了对你的认识；你既赏赐我们摆脱错廖的阴影，求你也使我们坚信你所教导的真理，并能身体力行。以上所求是靠你的子，我们的主天主耶稣基督，他和你及圣神永生永王。阿门。
结束词
愿全能的天主降福我们，保护我们免于灾祸，引领我们到达永生。阿门。
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