晨 祷
序经
领：上主，求你开启我的口。答：我的口要赞美你。
对经：救主藉福音向人讲话，请大家前来朝拜，阿肋路亚。
圣咏（94）(请众齐来伏地朝拜)
请大家前来，向上主欢呼，
向拯救我们的盘石歌舞。
一齐到他面前，感恩赞颂，
向他歌唱圣诗，欢呼吟咏。（对经）
因为上主是崇高的天主，
是超越诸神的伟大君王；
大地深渊都在他的手中，
高山峻岭都是他的化工，
海洋属于他，因为是他所创造，
陆地属于他，因为是他所形成。（对经）
请大家前来叩首致敬，
向造我们的天主跪拜，
因为他是我们的天主，
我们是他牧养的子民，
是他亲手领导的羊群。（对经）
你们今天要听从他的声音：
不要象在默黎巴那样心硬，
不要象在旷野中玛撒那天，
你们的祖先看到我的工作，
在那里他们仍然试探我，考验我。（对经）
我四十年之久厌恶那一世代，
我曾说：这民族冥顽不灵，
他们不肯承认我的道路，
因此我在盛怒之下起誓说：
他们绝对进不了我安居之所。（对经）
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。（对经）
赞美诗
一、基督的使徒，
圣城的基础和栋梁，
来自加里肋亚的贫苦村庄，
完成了永垂的伟业，
获得了不朽的容光。
二、救世羔羊的光辉，
带领你们前行，
进入新的耶路撒冷，
把基督的福音，
传播到天下万帮。
三、你们不辞辛劳，
到处宣讲真道，
以殉道的热血，
建立教会，修筑天主的殿堂。
四、昔日播种，今天丰收，
带领无数子民赴天乡，
光荣归于基督、
及父及圣神，
万世无疆。阿们。
圣咏吟唱
圣咏六二，2-9：灵魂渴慕上主
“放弃黑夜的行为，早起寻求上主。”
对经一：圣史们寻求了先贤的智慧，以先知们的教训、证实了他们的讲论，阿肋路亚。
天主，你是我的天主，※
我急切寻求你！
我的灵魂渴慕你，我的肉身切望你，※
好像一块干涸无水的田地。
我在圣殿里曾这样仰瞻过你，※
想要看到你的威能和你的荣光。
因为你的慈爱比生命更为宝贵，※
我的唇舌称扬赞颂你。
我要一生一世这样赞美你，※
我要奉你的名把双手举起。
我的灵魂好像饱享了膏脂，※
我要以欢愉的口唇赞美你。
我在床上想起了你。※
彻夜不眠地思念着你。
因为你作了我的助佑，※
我在你护翼之下欢舞。
我的心神紧紧地追随你，※
你的右手时时扶持我。
愿光荣归于父、及子、及圣神。※
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经一：圣史们寻求了先贤的智慧，以先知们的教训、证实了他们的讲论，阿肋路亚。
圣歌 达三，57-88，56：一切受造物应歌颂上主
“天主的众仆人，请赞美我们的天主。”（默一九，5）
对经二：天主籍福音召唤了我们，信仰真道，以分享我们的主耶稣基督的光荣，阿肋路亚。
上主的一切化工，请赞美上主，※
称扬歌颂他，直到永远。
上主的天使，请赞美上主，※
层层高天，请赞美上主。
天上所有的水，请赞美上主，※
上主的军旅，请赞美上主。
太阳和月亮，请赞美上主，※
天上的星辰，请赞美上主。
一切雨露，请赞美上主，※
所有的风，请赞美上主。
火与热，请赞美上主，※
寒与暑，请赞美上主。
露和霜，请赞美上主，※
冻和冷，请赞美上主，
冰和雪，请赞美上主，※
夜和昼，请赞美上主。
光明和黑暗，请赞美上主，※
闪电和云彩，请赞美上主。
愿大地赞美上主，※
称扬歌颂他，直到永远。
山岳和丘陵，请赞美上主，※
地上所有的生物，请赞美上主。
清泉水源，请赞美上主，※
海洋江河，请赞美上主。
鲸鱼和水中所有的生物，请赞美上主，※
天空所有的飞鸟，请赞美上主。
所有野兽和家畜，请赞美上主，※
普世人类，请赞美上主。
以色列子民，请赞美上主，※
称扬歌颂他，直到永远。
上主的众祭司，请赞美上主，※
上主的众仆人，请赞美上主。
义人的心灵，请赞美上主，※
圣者和心谦的人，请赞美上主。
阿纳尼雅，阿匝黎雅和米沙耳，
请赞美上主，※
称扬歌颂他，直到永远。
我们要赞美父、子和圣神，※
称扬歌颂他，直到永远。
上主，你在穹苍之上，应受赞美，※
应受称赞，应受光荣，应受颂扬，
直到永远。
（此圣歌后不加念“愿光荣归于父”）
对经二：天主籍福音召唤了我们，信仰真道，以分享我们的主耶稣基督的光荣，阿肋路亚。
圣咏一四九：诸圣贤士的欢乐
“教会的子女，新民族的子女将因他们的君王基督而欢欣踊跃。”（海西邱）
对经三：将有许多人称扬他们的智慧，直到永远，不会忘记，阿肋路亚。
请你们向上主高唱新歌。※
在圣民的集会中向他祝贺。
愿以色列因他们的创造者而喜悦。※
愿熙雍子民因他们的君王而欢乐。
愿他们舞蹈赞美他的圣名，※
愿他们击鼓弹琴向他歌咏。
因为上主喜爱他的人民，※
把胜利赐给谦卑的人。
愿圣徒在所受的光荣中喜庆。※
在床榻上欢呼高咏。
愿他们的口充满颂扬天主的歌声，※
愿双刃的宝剑掌握在他们手中，
向外邦人复仇雪恨，※
严厉惩罚列国异民。
用锁链捆起他们的国君，※
用镣铐锁住他们的缙绅；
向他们施行经上记载的判断，※
这是他所有圣徒的光荣。
愿光荣归于父、及子、及圣神。※
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经三：将有许多人称扬他们的智慧，直到永远，不会忘记，阿肋路亚。
简短读经 格前 一五：1～2a 3～4
弟兄们！我愿意你们认清，我们先前给你们所传报的福音你们已接受了，且在其上站稳了；假使你们照我给你们所传报的话持守了福音，就必因这福音得救。我当日把我所领受而又传授给你们的，其中首要的是：基督照经上记载的，为我们的罪死了，被埋葬了，且照经上记载的，第三天复活了。
短对答咏
领：他们讲述了天主的荣耀和他的大能，阿肋路亚，阿肋路亚。 答：他们…
领：和他所做的奇事。 答：阿肋路亚…
领：愿光荣归于父… 答：他们…
赞主曲对经：耶稣基督深爱世人，给信徒们派遣了导师和圣史，为信仰服务，阿肋路亚。
请赞美上主，以色列的天主，※
因为他眷顾了他的子民，拯救了他的民族；
他在自己仆人达味的家中，※
为我们兴起了一位大能的救主。
正如他曾藉众圣者的口说过，※
就是藉他历代先知所作的许诺：
一位救主将救我们脱离敌手，※
使我们摆脱仇人的掌握。
他向我们的祖先广施仁慈，※
他常念及他的神圣盟约。
他曾向我们的先祖亚巴郎立誓：※
赐我们脱离敌手，无忧无惧，
生活圣洁，行为正直，※
虔诚事主，终身不渝。
至于你我儿，你将称为至高者的先知，※
你要作主的前驱，为他预备道路。
使他的百姓认识救恩，※
使他们的罪得到宽恕。
这是出于我们天主的慈怀，※
令旭日从高天向我们照耀，
光照那坐在黑暗中、死影下的人群，※
引领我们的脚步，走上平安的道路。
愿光荣归于父、及子、及圣神。※
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
赞主曲对经：耶稣基督深爱世人，给信徒们派遣了导师和圣史，为信仰服务，阿肋路亚。
祷 词
我们的救主摧毁了死亡，并籍福音使生命灿烂不朽；我们要热烈的赞美他，要谦恭的祈求他：
求你使你的教会在信德和爱德中坚定不移。
你籍圣善和杰出的博学之士，奇妙地光耀了你的教会。
－求你使信友们也能享有同样的光辉。
你因牧者诸圣如同梅瑟一样的祈求了你，你就赦免了人们的罪过。
－求你因他们的转求，不断地净化你的教会，使它成为圣洁的。
你从弟兄中选拔了你的圣人，给他们傅了油，并遣发你的圣神降临到他们身上。
－求你使你子民的牧者，也都充满圣神。
你就是牧者诸圣的产业。
－求你恩赐你用圣血所拯救的人，都能与你常在一起。
我们的天父…
结束祷词：
天主，你曾召选了圣史玛谷传布福音；求你使我们听从他的教诲，也能忠心追随基督的芳踪。他是天主和你及圣神永生永王。阿门。
结束词
愿全能的天主降福我们，保护我们免于灾祸，引领我们到达永生。阿门。
日 间 祷
开端词
领：天主，求你快来拯救我； 答：上主求你速来扶助我。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。答：起初如何，今日亦然……阿来路亚。
赞美诗
午前
一、又是第三时辰，
耶稣登山上苦架，
快快收敛心神，
热切祈祷不分心，
二、体验耶稣的临在，
常保圣洁的身心，
时时勤奋的人，
堪得领受圣神。
三、想当年残酷的罪行，
在此时撼天动地，
只缘于基督的救恩，
始得见幸福的时辰。
四、耶稣，光荣归于你，
你战胜了死亡，
偕父及圣神，
永受赞美，无穷无尽。阿门。
午时
一、上主的仆人，
齐来虔敬赞颂，
高唱新歌，
歌颂天主的圣名，
二、正是此时辰，
当年万民的裁判受审，
竟被有死的罪人，
判处苦架的极刑。
三、我们虔恭敬拜，
向领袖表示服从，
面对险恶的风浪，
不怕苦与牺牲。
四、耶稣，光荣归于你，
你战胜了死亡，
偕父及圣神
享受荣福，世世无穷。阿门。
午后
一、这是快慰人心的时辰，
苦架驱散了死亡的阴影，
人类摆脱了黑暗，
宇宙一片清明。
二、复活的救主，
起死回生，
坟墓已被摧毁，
死亡失去了威能。
三、死亡之律已经废除，
万物焕然一新，
大家同心协力，
勇敢地奔向永恒。
四、耶稣，光荣归于你，
你战胜了死亡，
偕父及圣神
享受荣福，世世无穷。阿门。
对经：阿肋路亚，阿肋路亚，阿肋路亚。
圣咏吟唱
圣咏一一八，41～48（六）
上主、愿你以慈爱对待我，※
照你的诺言拯救我；
因为我仰仗你的圣言，※
才能反驳那凌辱我的人。
不要使我的言谈违背真理，※
因为我一心仰望你的判断。
我要常遵守你的规范，※
直到永远。
我要自由自在地生活，※
因为我常遵守你的训诫。
我要在列王前传述你的规律，※
丝毫不引以为耻。
我谨守你的规诫感到愉快，※
因为这是我所喜爱。
我要伸开双手欢迎你的诫命，※
沉思缅怀你的律令。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
圣咏三九，2～14，17～18：谢恩与求助
“牺牲与素祭都有非你所喜，你就给我预备了一个身体。”（希一０，5）
壹
我殷切期待上主，※
他便垂顾我，俯听了我的哀诉。
他把我从祸坑与污泥中拉出，※
使我站在盘石上，稳定了我的脚步。
他使我口唱新歌，赞美我们的天主，※
众人见了都肃然起敬，信赖上主。
全心依靠上主的人，多么幸福，※
他不羡慕傲慢也不偏袒欺诈之徒。
上主，我的天主，你的奇迹何其多！＋
你的计划，何其妙，无人可比！※
我若想宣扬陈述，也不可胜数！
牺牲素祭都非你所喜，＋
全燔祭和赎罪祭也非你所要，※
你却要我俯首帖耳；
于是我说：“请看，我已来到！”※
书卷上已为我记载：
我的天主，我乐意奉行你的旨意，※
我常念念不忘你的法律。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
贰
我在盛会中，宣扬了你的正义，※
我没有缄口不语；上主，你已知悉。
我没有将你的正义藏在心坎，＋
却把你的信实和救援大事宣传，※
也没有将你的慈爱和真诚，
在盛会中隐瞒。
上主，求你不断怜悯我，※
愿你以慈爱和信实始终保护我。
因为数不尽的灾祸困扰着我，＋
我的罪孽深重，使我无法抬头，※
过犯擢发难数，使我衷心痛苦。
上主，请你开恩拯救我，※
上主，求你快来扶助我，
愿那些寻求你的人，都因你欢欣鼓舞，※
愿渴慕你救恩的人常说：“大哉，上主！”
我是贫苦人，※
上主眷念了我；
你是我的助佑，我的救援；※
我的天主，求你不要迟延。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经：阿肋路亚，阿肋路亚，阿肋路亚。
午前
简短读经： 罗，一，16-17
我决不以福音为耻，因为福音正是天主的德能，为使一切有信仰的人获得救恩，先使犹太人，后使希腊人。因为福音启示了天主所施行的正义，这正义是源于信德，而又归于信德，正如经上所载：‘义人因信德而生活。’
领：他们的声音传遍普世，阿肋路亚。
答：他们的言语达于地极，阿肋路亚。
午时
简短读经： 得前 二，2b-4
依靠着我们的天主，我们还有勇气，在艰巨的格斗中，给你们宣讲了天主的福音。我们的讲劝并不是出于幻想，也不是出于不诚，也不是在于欺诈；反之，我们是被天主考验合格而受委托传福音的人；我们宣讲，并不是为取悦于人，而是为取悦那考验我们心灵的天主。。
领：他们遵守了天主的约言，阿肋路亚。
答：和他的诫命，阿肋路亚。
午后
简短读经： 弟后 一，8b-9
你们要依赖天主的大能，为福音同我共受劳苦。天主拯救了我们，以圣召召叫了我们，并不是按照我们的行为，而是按照衪的决意和恩宠：这恩宠是万世以前，在基督耶稣内赐与我们的。
领：你们欢喜踊跃吧，阿肋路亚。
答：因为你们的名字已写在天上了，阿肋路亚。
结束祷词：
天主，你曾召选了圣史玛谷传布福音；求你使我们听从他的教诲，也能忠心追随基督的芳踪。他是天主，永生永王。阿门。
领：请赞美上主，阿肋路亚，阿肋路亚。
答：感谢天主，阿肋路亚，阿肋路亚。
晚 祷
开端词
领：天主，求你快来拯救我； 答：上主求你速来扶助我。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。 答：起初如何……阿来路亚。
赞美诗
一、普天同庆，
大地欢腾，
万民齐声赞颂，
使徒的光荣；
二、你们是世界的裁判，
你们是人间的光明，
请垂视我们的虔敬，
请俯听我们的祷声。
三、你们有权释放，
也有权束缚，
请解除我们的罪过，
医治我们的苦痛。
四、请带领我们，
投奔耶稣长兄，
在世多立善功，
死后荣进天庭。
五、末日基督再临，
审判世界显威能，
为我们祈求救主，
大发慈悲，恩赐永生。
六、光荣归于父，
和拯救人类的圣子，
以及施慰的圣神，
世世无穷。阿们。
圣咏吟唱
圣咏一一五
对经一：按照天主圣宠的赐予，我作了福音的使者，阿肋路亚。
虽然我说过：“我痛苦万分”，※
我仍然保持信心。
我彷徨时，曾说过：※
“人心虚伪，不可信托。”
上主赐我鸿恩，※
我将何以为报？
我要举起救恩杯，※
我要呼号上主的名；
我要在全体子民前，※
向上主还我许的愿。
圣徒的逝世，※
上主十分珍视。
上主，至于我，我是你的仆役，※
我和母亲同样侍奉你。
你解除了我的羁绊，十
我要呼求你的名，※
向你献上赞颂之祭。
我要在全体子民前，※
在上主圣殿的庭院，
耶路撒冷啊！在你中间，※
向上主还我许的愿。
愿光荣归于父、及子、及圣神。※
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经一：按照天主圣宠的赐予，我作了福音的使者，阿肋路亚。
圣咏一二五：我们的喜乐和希望全在天主
“你们如何分担了痛苦，也要同样共享安慰。”（格后一， 7）
对经二：我作了一切事都为了福音，好使我也得到信福音的好处，阿肋路亚。
上主率领俘虏回到熙雍，※
我们仿佛身在梦中。
那时，我们满心欢乐，※
我们引吭高歌。
那时，异民彼此说：※
“上主为他们作了大事！”
上主为我们行了奇迹，※
我们都满心欢喜。
上主，求你领我们重归故里，※
好像沙漠中再见小溪。
含泪播种的，※
必含笑收割。
他们且行且哭，出去播种耕耘，※
他们载欣载奔，回来背着麦捆。
愿光荣归于父、及子、及圣神。※
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经二：我作了一切事都为了福音，好使我也得到信福音的好处，阿肋路亚。
圣歌 弗一：3～10 论救主天主
对经三：我蒙受了这种恩宠，是为把基督那深奥而丰富的福音传给万帮，阿肋路亚。
愿天主，我们的主耶稣基督的父受赞美，※
他在天上，在基督内，
赐给我们各种属神的福分；
因为他在创世之前，
已在基督内简选了我们，※
使我们在他面前圣洁无瑕。
他又出于爱心，按照自己的决意，十
藉耶稣基督预定了我们，※
成为他的义子，而归他所有，
使人颂扬他恩宠的光荣，※
这是他在爱子内赐给我们的恩宠；
我们藉他爱子的血在他爱子内，※
获得了救赎和罪过的赦免。
天主把这恩宠，丰厚地倾注在我们身上，※
赐给我们各种智慧和明达，
使我们知道他旨意的奥秘，※
这都是依照他在爱子内所定的计划。
按照他的措施，时期一满，※
就使上天下地一切，重归于基督。
愿光荣归于父、及子、及圣神。※
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经三：我蒙受了这种恩宠，是为把基督那深奥而丰富的福音传给万帮，阿肋路亚。
简短读经 哥 一，3～6
我们在祈祷时，常为你们感谢我们的主耶稣基督的天主和父，因为我们听说：你们在基督耶稣内的信德，和你们对众圣徒所有的爱德：这是为了那在天上给你们所存留的希望，对这希望你们由福音真理的宣讲中早已听过了。这福音一传到你们那里，就如在全世界上，不断结果，不断发展。
短对答咏
领：你们在外帮中宣报上主的荣耀，阿肋路亚，阿肋路亚。 答：你们…
领：在外民间讲述他行的奇事。 答：阿肋路亚…
领：愿光荣归于父… 答：你们…
谢主曲对经：上主是话永远常存，这话就是传报给你们的福音，阿肋路亚。
我的灵魂颂扬上主，※
我的心灵欢跃于我的救主、天主。
因为他垂顾了他卑微的使女，※
今后万代的人都要称我有福。
全能者给我作了奇事，※
他的名号何其神圣。
他对敬畏他的人们，※
广施慈爱，千秋万世。
他运用手臂，大施神威，※
把心高气傲的人击溃。
他从高位上推下权贵，※
却提拔了弱小卑微。
他使饥饿者饱飨美味，※
却使富有者空手而回。
他扶助了他的仆人以色列，※
因为他常念及自己的仁慈。
正如他曾应许我们的先祖：※
永久眷顾亚巴郎和他的家族。
愿光荣归于父、及子、及圣神。※
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
谢主曲对经：上主是话永远常存，这话就是传报给你们的福音，阿肋路亚。
祷词
天主－光明之父，曾籍他圣子的福音，召叫了我们信从真理；我们要为他神圣的子民向他祈求：
上主，求你垂念你的教会。
天父，你将你的圣子－群羊伟大的牧者，从死者中领了出来，
－求你使我们在世界每个角落作他的见证。
你派遣了你的圣子来到世界，向贫穷人传报福音，
－求你使我们也向一切受造物宣讲福音。
你派遣了你的圣子，散播圣言的种子，
－求你使我们含泪播种圣言，含笑获享收成。
你曾派遣你的圣子，用他的圣血使世界与你修好，
－求你使我们众人共同努力，促进和睦。
你使你的圣子在天上坐在你的右边，
－求你接纳所有去世的人，使他们进入永福的天国。
我们的天父…
结束祷词
天主，你曾召选了圣史玛谷传布福音；求你使我们听从他的教诲，也能忠心追随基督的芳踪。他是天主和你及圣神永生永王。阿门。
结束词
愿全能的天主降福我们，保护我们免于灾祸，引领我们到达永生。阿门。
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