日 间 祷
开端词
领：天主，求你快来拯救我； 答：上主求你速来扶助我。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。 答：起初如何，今日亦然……阿们。啊来路亚。
赞美诗
午前
一、又是第三时辰，
耶稣登山上苦架，
快快收敛心神，
热切祈祷不分心，
二、体验耶稣的临在，
常保圣洁的身心，
时时勤奋的人，
堪得领受圣神。
三、想当年残酷的罪行，
在此时撼天动地，
只缘于基督的救恩，
始得见幸福的时辰。
四、耶稣，光荣归于你，
你战胜了死亡，
偕父及圣神，
永受赞美，
无穷无尽。阿门。
午时
一、上主的仆人，
齐来虔敬赞颂，
高唱新歌，
歌颂天主的圣名，
二、正是此时辰，
当年万民的裁判受审，
竟被有死的罪人，
判处苦架的极刑。
三、我们虔恭敬拜，
向领袖表示服从，
面对险恶的风浪，
不怕苦与牺牲。
四、耶稣，光荣归于你，
你战胜了死亡，
偕父及圣神
享受荣福，
世世无穷。阿门。
午后
一、这是快慰人心的时辰，
苦架驱散了死亡的阴影，
人类摆脱了黑暗，
宇宙一片清明。
二、复活的救主，
起死回生，
坟墓已被摧毁，
死亡失去了威能。
三、死亡之律已经废除，
万物焕然一新，
大家同心协力，
勇敢地奔向永恒。
四、耶稣，光荣归于你，
你战胜了死亡，
偕父及圣神
享受荣福，
世世无穷。阿门。
对经：阿肋路亚，阿肋路亚，阿肋路亚。
圣咏吟唱
圣咏一一八，121～128（十六）
我一向奉公守法，※
莫使我遭受欺压。
求你保证你仆人的安全，※
不要让骄傲人把我磨难。
你的救助和你履行正义的诺言，※
我期待着，望眼欲穿。
你是仁慈的，求你恩待你的仆人，※
教导我明白你的圣训。
我是你的仆人，求你赐我明达，※
使我能够通晓你的约法。
上主，现在是你采取行动的时候，※
因为人们违反了你的法度。
所以，我喜爱你的法律，※
远胜黄金和宝玉。
我尊重你的一切诫命，※
憎恨所有的欺诈途径。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
圣咏三三：上主是义人的救援
“你们已经尝到，上主是何等的甘饴！”（伯前二，3）
壹
我要时时赞美上主，※
我的口舌不断赞颂上主。
我的心灵因上主而自豪，※
谦卑的人听了也必欢跃。
请你们同我一起赞扬上主，※
让我们齐声颂扬他的名号。
我寻求了上主，他就应允了我，※
他救我脱离了一切恐惧。
你们仰瞻他，就会喜形于色，※
绝不致满面羞惭。
困苦的人一呼求，上主立刻俯允，※
拯救他脱离一切艰辛。
在那敬畏上主的人四周，※
有上主的天使扎营护守。
请你们体验并观看，＋
上主是何等的美善；※
投奔他的人真是有福！
上主的圣民，你们要敬畏他，※
凡敬畏他的人不虞匮乏。
富翁变成赤贫，忍饥受饿，※
寻求上主的人安享福乐，一无所缺。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
贰
青年们，请前来聆听，※
我要教导你们敬畏上主，
谁若渴望长寿，※
愿意生活幸福，
就该谨守口舌，不出恶言，※
克制唇舌，不说谎话，
躲避罪恶，勉力行善，※
追求和平，维护平安。
上主的双目垂视义人，※
他的两耳倾听他们的呼声。
他的威容却敌视恶人，※
把他们的记念从人间除去。
义人一呼号，上主立刻俯允，※
拯救他们说离一切艰辛。
上主亲近破碎的心灵，※
救助精神苦痛的人们。
义人虽然多灾多难，※
上主却护佑他安然无恙。
保全他的全身骨骼，※
连一根也不致折断。
罪孽必置恶人于死地，※
那憎恨义人的，必受惩罚。
上主必救赎他的仆人，※
凡投靠他的，决不受处分。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经：阿肋路亚，阿肋路亚，阿肋路亚。
午前
简短读经： 罗五，10～11
我们在作仇敌的时候，尚且因天主圣子的死与天主和好了；那么，在和好之后，一定更要因着他的生命得救了。不但如此，我们现在既藉着我们的主耶稣基督获得了和好，也必藉着他而欢跃于天主。
领：主真复活了，阿肋路亚。
答：他曾显现给西满，阿肋路亚。
午时
简短读经： 格前 一五，20～22
基督从死者中实在复活了，做了死者的初果；因为死亡既因一人而来，死者的复活也因一人而来；就如在亚当内，众人都死了，照样在基督内，众人也都要复活。
领：门徒们皆大欢喜，阿肋路亚。
答：因为他们看见了主，阿肋路亚。
午后
简短读经： 格后五，14～15
基督的爱催迫着我们如此断定：一个人替众人死了，众人就都死了。基督替众人死了，是为使活着的人不再为自己而生活，而是为替他们死而复活的那一位而生活。
领：主请同我们住下，阿肋路亚。
答：因为天色已晚，阿肋路亚。
结束祷词：
天主，你藉着水的洗礼，使我们获得再生之恩；求你护佑我们赖基督而重生的人，战胜一切邪恶的势力，并能确保你所赐予的恩惠。他是天主永生永王。阿门。
领：请赞美上主。 答：感谢天主。
第 一 晚 祷
开端词
领：天主，求你快来拯救我； 答：上主求你速来扶助我。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。 答：起初如何……直到永远。阿们。阿来路亚。
赞美诗
一、穿上洁白的服装，
共赴羔羊的晚宴，
渡过红海，
向基督歌颂。
二、十字架上的牺牲，
在圣祭中作我神粮，
杯中圣血供人饮用，
充实天上的生命。
三、在这逾越节的晚上，
我们不怕凶神的欺凌，
埃及王的迫害，
也不能侵犯我们的安宁。
四、无罪的羔羊被杀害，
基督是我们的逾越晚餐，
他奉献自己的血肉，
做我们的无酵饼。
五、真实而宝贵的祭品，
挫败了阴府的蛮横，
信友赖以得救，
永生的福乐无穷。
六、基督复活出墓穴，
扫荡黑暗逐暴君，
为人类重开天堂门，
大获全胜。
七、耶稣，你是永恒的逾越节，
到处喜气重重，
求你使我们再生，
分享复活的光荣。
八、光荣归于你，
你已战胜死神，
偕父及圣神，
永受赞颂。阿们。
圣咏吟唱
圣咏一二一：耶路撒冷圣城
“你们走进了熙雍山和永生天主之城，天上的耶路撒冷”（希一二，22）
对经一：愿基督的平安在你们心中作主，阿肋路亚。
我真高兴，因为有人对我说：※
"我们要进入上主的圣殿！"
耶路撒冷！我们的脚，※
已经进入你的门限。
耶路撒冷的确是一座京城，※
有雄伟的建筑，整齐的市容。
各支派，上主的各支派都涌向城中※
按照以色列的惯例，称颂上主的名。
这里设有审判的宝座，※
就是达味宗室的宝座。
请为耶路撒冷祈求太平；※
愿那喜爱你的人获享安宁。
愿你的城垣内永享和平，※
愿你的堡垒中常保安全。
为了我的弟兄和同伴，※
我要祝祷说："愿平安常在你中间。"
为了上主我们天主的殿宇，※
我要祝福你万事如意。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经一：愿基督的平安在你们心中作主，阿肋路亚。
圣咏一二九：我从深渊呼救
“他要把自己的子民，从罪恶中拯救出来。”
对经二：你用你的血把我们赎回，交与天主，阿肋路亚。
上主，我从深渊呼求你，十
我主，求你俯听我的哀告，※
侧耳谛听我的祈祷。
上主，你若细察人的罪辜，※
我主，又有谁还能站得住？
然而你一向宽恕为怀，※
我们对你起敬起爱；
我在期待，我的心灵期待上主，※
期待上主的诺言。
我的心灵期待上主，胜于更夫待旦，※
远胜巡夜的人等待曙光出现。
以色列，你要仰赖上主，※
因为上主慈悲为怀，乐于救赎。
他必拯救以色列，※
脱离一切罪恶。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经二：你用你的血把我们赎回，交与天主，阿肋路亚。
圣歌 斐二，6—11：论基督，上主的仆人
对经三：基督不是应该先受苦，然后进入他的光荣吗？阿肋路亚。
耶稣基督虽具有天主的形体，※
却没有将自己与天主同等的地位，把持不舍。
反而空虚自己，取了奴仆的形体，※
降生成人，与人相似。
形态上完全与人一样，※
他自谦自卑，服从至死，且死在十字架上。
因此，天主高高举扬了他，※
赐给他一个名号，超越一切名号。
使天上、人间和地下的一切，※
一听耶稣的名号，都屈膝叩拜。
众口同声都明认耶稣基督为主，※
以光荣天主圣父。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经三：基督不是应该先受苦，然后进入他的光荣吗？阿肋路亚。
简短读经 伯前 二，9—10
你们是特选的种族，王家的司祭，圣洁的国民，属于主的子民，为使你们宣扬那召叫你们，出离暗冥，进入奇妙之光者的美德。你们从前不是子民，现在却是天主的子民；从前未蒙怜恤，现在竟蒙怜恤。
短对答咏
领：门徒们皆大欢喜，阿肋路亚，阿肋路亚。 答：门徒…
领：因为他们看见了主。 答：阿肋路亚，阿肋路亚。
领：愿光荣归于父… 答：门徒…
谢主曲对经：主说：我就是门，凡经过我而进来的，必定得救，也会找到牧场，阿肋路亚。
我的灵魂颂扬上主，※
我的心灵欢跃于我的救主、天主。
因为他垂顾了他卑微的使女，※
今后万代的人都要称我有福。
全能者给我作了奇事，※
他的名号何其神圣。
他对敬畏他的人们，※
广施慈爱，千秋万世。
他运用手臂，大施神威，※
把心高气傲的人击溃。
他从高位上推下权贵，※
却提拔了弱小卑微。
他使饥饿者饱飨美味，※
却使富有者空手而回。
他扶助了他的仆人以色列，※
因为他常念及自己的仁慈。
正如他曾应许我们的先祖：※
永久眷顾亚巴郎和他的家族。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
谢主曲对经：主说：我就是门，凡经过我而进来的，必定得救，也会找到牧场，阿肋路亚。
祷 词
基督从死者中复活，摧毁了死亡，更新了生命。现在我们恳切祈求他：
永生的基督，求你俯听我们。
基督，你是匠人弃而不用的废石，反而成了屋角的基石，
－求你使我们成为建筑你教会的活石。
你是真诚而信实的，是死者中的首生者，
－求使你的教会不断地为你作证。
教会出自你的肋旁，你是它的唯一净配，
－求你使我们成为这奥妙婚姻的证人。
你是元始与终末，死而复活者，
－求你使受洗的信众，常对你保持忠信到死，以获得胜利的荣冠。
你是天主之城的光明，
－求你光照所有去世的人，使他们与你一起永生永王。
我们的天父…
结束祷词：
全能永生的天主，求你引领我们迈向天国，得与诸圣同乐；那是我们弱小群羊的归宿，因为那死而复活的牧人，已经先我们而去了。以上所求是靠你的子，我们的主天主耶稣基督，他和你及圣神永生永王。阿门。
结束词
愿全能的天主降福我们，保护我们免于灾祸，引领我们到达永生。阿门。
