晨 祷
开端词
领：上主，求你开启我的口。答：我的口要赞美你。
对经：主真复活了，阿肋路亚。
圣咏（94）(请众齐来伏地朝拜)
请大家前来，向上主欢呼，
向拯救我们的磐石歌舞。
一齐到他面前，感恩赞颂，
向他歌唱圣诗，欢呼吟咏。（对经）
因为上主是崇高的天主，
是超越诸神的伟大君王；
大地深渊都在他的手中，
高山峻岭都是他的化工，
海洋属于他，因为是他所创造，
陆地属于他，因为是他所形成。（对经）
请大家前来叩首致敬，
向造我们的天主跪拜，
因为他是我们的天主，
我们是他牧养的子民，
是他亲手领导的羊群。（对经）
你们今天要听从他的声音：
不要象在默黎巴那样心硬，
不要象在旷野中玛撒那天，
你们的祖先看到我的工作，
在那里他们仍然试探我，考验我。（对经）
我四十年之久厌恶那一世代，
我曾说：这民族冥顽不灵，
他们不肯承认我的道路，
因此我在盛怒之下起誓说：
他们绝对进不了我安居之所。（对经）
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。（对经）
赞美诗
一、曙光闪耀，
歌声在天空荡漾，
地狱悲痛哀号，
大地踊跃欢唱。
二、英勇无匹的君王，
粉碎了死亡的霸权，
踏破了阴府的大门，
解除了人间的悲伤。
三、基督复活了，
坟墓已空，
守卒惊慌失措，
死亡不再猖狂。
四、哀叹与悲痛，
不再飘落，
救主已经复活，
天使齐声欢唱。
五、耶稣，你是永恒的逾越节，
到处喜气洋洋，
求你使我们再生，
分享复活的荣光。
六、光荣归于你，
你已战胜死亡，
偕父及圣神，
永生永王。阿们。
圣咏吟唱
圣咏一0七：歌颂上主，哀求助佑
“由于天主子已被高举，超越诸天，因此他的光荣也传闻于普世。”（阿诺比）
对经一：天主，愿你的尊荣高于诸天，阿肋路亚。
我的心已准备妥当，十
天主，我的心已准备妥当，※
我要歌唱，我要颂扬。
我的灵魂，醒来吧！十
醒来吧！七弦琴和竖琴，※
我要唤醒曙光。
上主，我要在万民中称谢你，※
我要在列邦中歌颂你。
因为你的慈爱高达于天，※
你的信实直达霄汉。
天主，愿你受尊荣，遍及天上，※
愿你的荣耀普照尘寰。
求你垂允我们，施展大能，※
拯救你所爱的子民。
天主在圣所中宣布：“我必凯旋”，※
我要划分舍根，测量苏苛特平原。
基肋阿得属于我，※
默纳协也属于我。
厄弗辣是我的头盔，※
犹大是我手中的权杖！
我要使摩阿布作我的仆婢，十
在厄东竖起我的旗帜，※
向培肋舍特高呼胜利！
谁能领我攻陷坚城！
谁能带我征服厄东？
天主，难道你已将我们抛弃？※
不肯与我们的军队一同出击？
求你帮助我们，抵抗仇敌，※
因为人的援助徒然无益。
我们倚靠天主，才能奋勇战斗，※
上主必要践踏我们的仇敌。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经一：天主，愿你的尊荣高于诸天，阿肋路亚。
圣歌 依六一，10—六二，5:先知因新耶路撒冷而欢欣，
“我看见那新耶路撒冷：有如一位打扮好的新娘。”（默二一，2）
对经二：上主在万民前产生了正义和赞扬，阿肋路亚。
我要因上主而万分喜乐，※
我的心灵要因我的天主而欢悦。
因为他给我穿上救恩的衣裳，※
给我披上义德的外氅。
使我好像头戴花冠的新郎，※
又好像佩带宝珠的新娘。
正如大地发出幼苗，十
田园使种子发芽生长，※
同样，吾主上主也要在万民前，
产生正义和赞扬。
为了熙雍，我决不缄默不语，※
为了耶路撒冷，我决不休息。
直到他的正义像光芒四射，※
他的救恩像火炬照耀。
万民都要见到你的正义，※
众王都要看见你的荣耀。
上主要亲口给你取一个名字，※
世人将用这新名字称呼你，
你将是上主手中的荣冕，※
是你天主掌上的王冠。
你不再称为“被遗弃的妻子”，※
你的国土不再称为“荒凉的地区”
因为你要称为“我的心上人”※
你的地区要称为“有夫之妇”。
因为上主喜爱你，※
使你成为他的佳偶。
犹如青年迎娶处女，※
你的建造者也要同样迎娶你。
一如新郎喜爱新娘，※
你的天主也要这样喜爱你。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经二：上主在万民前产生了正义和赞扬，阿肋路亚。
圣咏一四五：仰望上主的必享真福
“我们要终身以善行赞美上主。”（阿诺比）
对经三：上主将永远为王；熙雍的天主，万寿无疆，阿肋路亚。
我的灵魂，请赞美上主；十
我要一生一世赞美上主，※
只要一息尚存，我必歌颂我的天主。
你们不要仰赖达官和权贵，※
不可依靠无能为力的凡人。
他们一旦气绝，必将归于灰土，※
他们的计划立刻就化为乌有。
凡以雅格的天主为扶助，※
寄望于上主的，真是有福。
上主创造天地万物，※
海洋和其中的水族。
上主信实，直到永远，※
为受压迫的人伸冤。
他给饥饿者食物，※
使囚犯获得自由。
上主使瞎子复明，十
使受欺压者挺身，※
上主眷爱义人。
上主保护旅客，扶助孤儿寡妇，※
使恶人迷失道路。
上主将永世为王，※
熙雍的天主，万寿无疆！
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经三：上主将永远为王；熙雍的天主，万寿无疆，阿肋路亚。
简短读经 罗六，8—11
如果我们与基督同死，我们相信也要与他同生，因为我们知道：基督既从死者中复活，就不再死；死亡不再统治他了，因为他死，是死于罪恶，仅有一次；他活，是活于天主。你们也要这样：看自己是死于罪恶，在基督耶稣内活于天主的人。
短对答咏
领：主从坟墓中复活了，阿肋路亚，阿肋路亚。 答：主从…
领：他为了我们被悬在十字架上。 答：阿肋路亚，阿肋路亚。
领：愿光荣归于父… 答：主从…
赞主曲对经：我是光明，来到了世上，使所有信我的人不再居留在黑暗中，阿肋路亚。
请赞美上主，以色列的天主，※
因为他眷顾了他的子民，拯救了他的民族；
他在自己仆人达味的家中，※
为我们兴起了一位大能的救主。
正如他曾藉众圣者的口说过，※
就是藉他历代先知所作的许诺：
一位救主将救我们脱离敌手，※
使我们摆脱仇人的掌握。
他向我们的祖先广施仁慈，※
他常念及他的神圣盟约。
他曾向我们的先祖亚巴郎立誓：※
赐我们脱离敌手，无忧无惧，
生活圣洁，行为正直，※
虔诚事主，终身不渝。
至于你我儿，你将称为至高者的先知，※
你要作主的前驱，为他预备道路。
使他的百姓认识救恩，※
使他们的罪得到宽恕。
这是出于我们天主的慈怀，※
令旭日从高天向我们照耀，
光照那坐在黑暗中、死影下的人群，※
引领我们的脚步，走上平安的道路。
愿光荣归于父、及子、及圣神。※
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
赞主曲对经：我是光明，来到了世上，使所有信我的人不再居留在黑暗中，阿肋路亚。
祷 词
天主曾使复活的基督显现给使徒们。现在我们诚恳地祈求他：
上主，求你使我们因基督的荣耀，而受光荣。
天主，光明之父，我们今天满怀感恩之情赞颂你，因为你召叫了我们进入你奇妙的光明中，
－求你使我们常饱享你慈爱的温暖。
天主，求你借圣神的能力净化我们的心灵，坚强我们的意志，
－使我们能努力工作，改善人类的生活。
求你使我们能为人群服务而慷慨献身，
－使整个人类成为你所悦纳的祭品。
在这一天的开始，求你使我们饱享你的慈爱，
－使我们整天都欢跃歌颂你。
我们的天父…
结束祷词：
天主，你是信徒们的生命，谦逊人的荣耀，义人们的幸福；求你仁慈俯听我们的祈祷，赐予你所预许的鸿恩，满全我们的渴望。以上所求是靠你的子，我们的主天主耶稣基督，他和你及圣神永生永王。阿门。
结束词
愿全能的天主降福我们，保护我们免于灾祸，引领我们到达永生。阿门。
日间祷
开端词
领：天主，求你快来拯救我； 答：上主求你速来扶助我。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。 答：起初如何，今日亦然……阿们。啊来路亚。
赞美诗
午前
一、又是第三时辰，
耶稣登山上苦架，
快快收敛心神，
热切祈祷不分心，
二、体验耶稣的临在，
常保圣洁的身心，
时时勤奋的人，
堪得领受圣神。
三、想当年残酷的罪行，
在此时撼天动地，
只缘于基督的救恩，
始得见幸福的时辰。
四、耶稣，光荣归于你，
你战胜了死亡，
偕父及圣神，
永受赞美，无穷无尽。阿门。
午时
一、上主的仆人，
齐来虔敬赞颂，
高唱新歌，
歌颂天主的圣名，
二、正是此时辰，
当年万民的裁判受审，
竟被有死的罪人，
判处苦架的极刑。
三、我们虔恭敬拜，
向领袖表示服从，
面对险恶的风浪，
不怕苦与牺牲。
四、耶稣，光荣归于你，
你战胜了死亡，
偕父及圣神
享受荣福，世世无穷。阿门。
午后
一、这是快慰人心的时辰，
苦架驱散了死亡的阴影，
人类摆脱了黑暗，
宇宙一片清明。
二、复活的救主，
起死回生，
坟墓已被摧毁，
死亡失去了威能。
三、死亡之律已经废除，
万物焕然一新，
大家同心协力，
勇敢地奔向永恒。
四、耶稣，光荣归于你，
你战胜了死亡，
偕父及圣神
享受荣福，世世无穷。阿门。
对经：阿肋路亚，阿肋路亚，阿肋路亚。
圣咏吟唱
圣咏一一八，145～152（十九）
上主，我全心呼求你，求你俯听，※
我要遵守你的诫命。
我呼求你，求你救助，※
使我遵守你的法度。
天亮以前，我就起来哀祷，※
切望聆听你的圣道。
我彻夜醒悟不眠，※
默思你的训言。
上主，你是仁慈的，请俯听我的呼声，※
你是正义的，求赐我新的生命。
恶意迫害我的人，已经临近，※
他们都远离了你的教训。
上主，你就在我身边，※
你的诫命都是真理。
我早已熟悉你的法律，※
是你所制定，千古不变。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
圣咏九三：上主为义人伸冤
“上主要惩罚罪恶；因为天主召叫我们不是要我们沾染污秽，而是要我们圣洁。”（得前四，6～7）
壹
上主，你是赏善罚恶的天主，※
善恶分明的天主，求你显现。
审判世人的天主，请你起来，※
给予傲慢的人应得的报应。
上主，恶人洋洋得意，要到何时？※
歹徒沾沾自喜，要到何日？
他们哓哓不休，口出狂言，※
作恶的人个个大言不惭。
上主，他们压迫你的百姓，※
他们蹂躏你的民众。
他们屠杀寡妇和行旅，※
将孤儿置於死地，
居然还说：“上主不会看见，※
雅格的天主不会照管。”
愚昧人啊！你们现在要知道！※
糊涂人啊！你们何时才明了？
耳朵的创造者，难道不能听？※
眼睛的制造者，难道不能看？
万民的主宰，难道不能惩治？※
人类的导师，难道没有知识？
天主洞察世人的思念，※
他知道那些都是虚幻。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
贰
上主，领受你的教诲，※
接受你法律训导的，真有福气。
你使他在患难时，获享安宁，※
你却为恶人掘下了陷阱。
因为上主不会忘记他的百姓，※
不会遗弃他的民众。
因为裁判必将依照公理，※
正人君子必维护正义。
谁肯为我起来攻击凶手？※
同我一齐抵抗恶人？
若不是上主扶助了我，※
我早已归於死寂之所。
我只需说：“我要失足跌倒！”※
上主，你就大发慈悲，作我的依靠。
我忧愁焦虑的时刻，※
你给我安慰和快乐。
不义的法官岂能与你交好？※
他们假借法律，制造困扰。
他们谋害义人的性命，※
将无辜者，判处死刑。
上主必要保护我，※
他是我的避难所。
上主定要惩罚他们的罪恶，＋
他们作孽多端，必自食恶果，※
上主，我的天主必把他们歼灭。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经：阿肋路亚，阿肋路亚，阿肋路亚。
午前
简短读经： 参照罗四，24—25
我们这些将来得算为正义的人，相信天主使我们的主耶稣由死者中复活了，他曾为了我们的罪被交付，又为了使我们成义而复活。
领：主真复活了，阿肋路亚。
答：他曾显现给西满，阿肋路亚。
午时
简短读经： 若壹，五，5—6
胜过世界的是谁呢？不就是那信耶稣是天主子的人吗？这一位就是经过水及血而来的耶稣基督，他不但以水，而且也以水及血而来。
领：门徒们皆大欢喜，阿肋路亚。
答：因为他们看见了主，阿肋路亚。
午后
简短读经： 弗四，23—24
你们应在心思念虑上改换一新，穿上新人，就是按照天主的肖像所造具有真实的正义和圣善的新人。
领：主请同我们住下，阿肋路亚。
答：因为天色已晚，阿肋路亚。
结束祷词：
天主，你是信徒们的生命，谦逊人的荣耀，义人们的幸福；求你仁慈俯听我们的祈祷，赐予你所预许的鸿恩，满全我们的渴望。以上所求是靠我们的主基督。阿门。
领：请赞美上主，阿肋路亚，阿肋路亚。
答：感谢天主，阿肋路亚，阿肋路亚。
晚 祷
开端词
领：天主，求你快来拯救我； 答：上主求你速来扶助我。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。 答：起初如何……直到永远。阿们。阿来路亚。
赞美诗
一、穿上洁白的服装，
共赴羔羊的晚宴，
渡过红海，
向基督歌颂。
二、十字架上的牺牲，
在圣祭中作我神粮，
杯中圣血供人饮用，
充实天上的生命。
三、在这逾越节的晚上，
我们不怕凶神的欺凌，
埃及王的迫害，
也不能侵犯我们的安宁。
四、无罪的羔羊被杀害，
基督是我们的逾越晚餐，
他奉献自己的血肉，
做我们的无酵饼。
五、真实而宝贵的祭品，
挫败了阴府的蛮横，
信友赖以得救，
永生的福乐无穷。
六、基督复活出墓穴，
扫荡黑暗逐暴君，
为人类重开天堂门，
大获全胜。
七、耶稣，你是永恒的逾越节，
到处喜气重重，
求你使我们再生，
分享复活的光荣。
八、光荣归于你，
你已战胜死神，
偕父及圣神，
永受赞颂。阿们。
圣咏吟唱
圣咏一三八，1—18,23—24:上主明察秋毫
“有谁知道上主的心意？或者，有谁当过他的顾问？”（罗一一，34）
壹
对经一：黑夜与白昼将同样光明，阿肋路亚。
上主，你洞察我，认清我，+
我一举一动，你无不深知，※
你在远处也透澈我的心思。
我或行或止，你明察无遗，※
我所作所为，你都熟悉。
我的话尚未出口，※
上主，你已知晓，
瞻之在前，忽焉在后，※
圣手所指，不离左右。
你的知识深奥无比，
为我确实高不可及。
我到何处，才能躲开你的神能？※
我到何处，方能逃避你的面容？
我到天上，你已在那里，※
我潜入阴府，你也在那里。
我若振翼飞往日出之乡，※
我若遁迹息影于辽海之滨，
你的手仍在那里引导着我，※
你的右手依然紧紧地握着我。
我若说：愿黑暗把我笼罩，※
愿我四周的光明变为黑夜；
但黑夜为你并非朦胧，+
黑夜与白昼同样光明，※
黑暗与光明为你完全相同。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经一：黑夜与白昼将同样光明，阿肋路亚。
贰
对经二：我认识我的羊，我的羊也认识我，阿肋路亚。
上主，我的脏腑原是你造成，※
你使我在母胎中成型。
我称谢你，你神奇地把我创造，※
我深切了解你工程的奥妙。
我未见天日之前，※
我在母胎受造时，
我的灵魂，你已完全知晓，※
我的形骸，你已完全明了。
我尚未出生，你已洞察，※
你的书卷全部记录。
岁月尚未开始，※
寿限早已注定。
天主，你的计划为我是何等深奥！※
你的意念浩繁，不可胜数。
我若计算，多于沙粒，※
我若醒来，你仍然与我同在。
天主，求你明察我，认清我的心思，※
考验我，洞悉我的念虑。
看我是否误入歧途，※
引我迈向永生的道路。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经二：我认识我的羊，我的羊也认识我，阿肋路亚。
圣歌 哥一，12—20：基督是超越万物的长子，他在万有中高居首位。
对经三：他的威严遮盖诸天，他的荣耀充满大地，阿肋路亚。
感谢天父，使我们在光明中，※
堪享圣徒的福分。
他救我们脱离了黑暗的权势，※
把我们徙置到他爱子的国土。
在他爱子内，我们得到了救赎，※
获得了罪赦。
他是看不见的天主的肖像，※
是超越万物的长子。
因为上天下地的一切，无论有形与无形，十
上座者或宰制者，率领者，或掌权者，※
都是藉着他而创造的。
一切都藉着他，并为了他而受造，十
他在万有之先就已存在※
万有都赖他而各得其所。
他是教会的头，也就是他身体的头，十
他是原始，是首先从死者中复活的，※
使他在万有之中高居首位；
因为天主乐意使整个圆满住在他内，※
并藉着他在十字架倾流的血，建立了和平。
使人间和天上的一切，※
都与天主重归于好。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经三：他的威严遮盖诸天，他的荣耀充满大地，阿肋路亚。
简短读经 希七，24—27
耶稣既永远长存，便具有不可消逝的祭司职位，因此，凡由他而接近天主的人，他都能拯救，因为他活着，为他们转求。这样的大祭司才适合于我们，他是圣善的、无玷的、从罪人中分别出来的、高于诸天的；他不必像那些大祭司一样，每天要先为自己的罪，然后为人民的罪祭献牺牲；因为他奉献了自己，只一次而永远的完成了这事。
短对答咏
领：门徒们皆大欢喜，阿肋路亚，阿肋路亚。 答：门徒…
领：因为他们看见了主。 答：阿肋路亚，阿肋路亚。
领：愿光荣归于父… 答：门徒…
谢主曲对经：天主派遣了子到世上来，不是要定世人的罪，而是要世人
借着他而得救，阿肋路亚。
我的灵魂颂扬上主，※
我的心灵欢跃于我的救主、天主。
因为他垂顾了他卑微的使女，※
今后万代的人都要称我有福。
全能者给我作了奇事，※
他的名号何其神圣。
他对敬畏他的人们，※
广施慈爱，千秋万世。
他运用手臂，大施神威，※
把心高气傲的人击溃。
他从高位上推下权贵，※
却提拔了弱小卑微。
他使饥饿者饱飨美味，※
却使富有者空手而回。
他扶助了他的仆人以色列，※
因为他常念及自己的仁慈。
正如他曾应许我们的先祖：※
永久眷顾亚巴郎和他的家族。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
谢主曲对经：天主派遣了子到世上来，不是要定世人的罪，而是要世人
借着他而得救，阿肋路亚。
祷 词
天主父在死而复活的圣子身上，给我们开放了到达永生的道路。现在我们一起恳求他：
求你借基督的胜利，拯救你所救赎的子民。
我们祖先的天主，你光荣了你的圣耶稣，使他从死者中复活，
－求你使我们洗心革面，度一个新生活。
你把我们这些迷途亡羊，领到我们的善牧基督面前，
－求你使我们在教会众牧者的领导下，常能忠于你的福音，保持对你的信仰。
你从犹太民众中，召选了基督的第一批门徒，
－求你显示给以色列的子孙，你向他们祖先所预许的救主，早已降临人间。
求你眷顾那些被遗弃的人们，孤儿和寡妇，以及无家可归者，
－也求你念及那些因你圣子的死亡而与你和好的人们，免除他们的孤独。
圣德范为耶稣殉道时，你召叫了他到你台前，
－求你迎接所有生前相信你、渴望你的亡者，进入永福的天乡。
我们的天父…
结束祷词：
天主，你是信徒们的生命，谦逊人的荣耀，义人们的幸福；求你仁慈俯听我们的祈祷，赐予你所预许的鸿恩，满全我们的渴望。以上所求是靠你的子，我们的主天主耶稣基督，他和你及圣神永生永王。阿门。
结束词
愿全能的天主降福我们，保护我们免于灾祸，引领我们到达永生。阿门。 |
