晨 祷
开端词
领：上主，求你开启我的口。答：我的口要赞美你。
对经：主真复活了，阿肋路亚。
圣咏（94）(请众齐来伏地朝拜)
请大家前来，向上主欢呼，
向拯救我们的盘石歌舞。
一齐到他面前，感恩赞颂，
向他歌唱圣诗，欢呼吟咏。（对经）
因为上主是崇高的天主，
是超越诸神的伟大君王；
大地深渊都在他的手中，
高山峻岭都是他的化工，
海洋属于他，因为是他所创造，
陆地属于他，因为是他所形成。（对经）
请大家前来叩首致敬，
向造我们的天主跪拜，
因为他是我们的天主，
我们是他牧养的子民，
是他亲手领导的羊群。（对经）
你们今天要听从他的声音：
不要象在默黎巴那样心硬，
不要象在旷野中玛撒那天，
你们的祖先看到我的工作，
在那里他们仍然试探我，考验我。（对经）
我四十年之久厌恶那一世代，
我曾说：这民族冥顽不灵，
他们不肯承认我的道路，
因此我在盛怒之下起誓说：
他们绝对进不了我安居之所。（对经）
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。（对经）
赞美诗
一、曙光闪耀，
歌声在天空荡漾，
地狱悲痛哀号，
大地踊跃欢唱。
二、英勇无匹的君王，
粉碎了死亡的霸权，
踏破了阴府的大门，
解除了人间的悲伤。
三、基督复活了，
坟墓已空，
守卒惊慌失措，
死亡不再猖狂。
四、哀叹与悲痛，
不再飘落，
救主已经复活，
天使齐声欢唱。
五、耶稣，你是永恒的逾越节，
到处喜气洋洋，
求你使我们再生，
分享复活的荣光。
六、光荣归于你，
你已战胜死亡，
偕父及圣神，
永生永王。阿们。
圣咏吟唱
圣咏九一：赞颂造物主
“歌颂唯一圣子的功勋”（圣达修）
对经一：上主，你的作为使我喜悦；你的工程也使我欢乐。阿肋路亚。
至高者，称谢你的恩惠，※
歌颂你的圣名，多么美好；
清晨，传述你的仁慈 ，※
夜间，宣扬你的真实；
弹奏十弦琴和竖琴，※
弹出琵琶优美的旋律。
上主，你的作为使我喜悦，※
你的工程也使我欢乐。
上主，你的化工何其浩繁！※
你的计划多么深远！
冥顽的人不会明了，※
愚昧的人不能知晓。
恶人虽兴盛有如野草，※
作孽的人会一时显耀；
然而他们终必永远沉沦，※
上主，千秋万世，唯你独尊。
上主，请看你的仇人如何丧亡；※
作孽的人，如何沦落四方。
你赐我勇气，使我一无所惧，※
你给我傅油，恢复青春活力。
我的眼睛将鄙视窥伺我的仇敌，※
我的耳朵欣闻围攻我的人遭到败绩。
义人好比棕榈一样茂盛，※
像黎巴嫩一般高耸。
他们被栽植在上主的殿中，※
在我们天主的庭院里繁荣。
他们虽已年老，仍然结果，※
枝叶青绿，汁浆丰盈；
这说明上主是何等正直，※
他是我的靠山，他处事无不公允。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经一：上主，你的作为使我喜悦；你的工程也使我欢乐。阿肋路亚。
圣歌 申三二，1—12：天主对子民的恩宠
“我多次想聚集你的子民，有如母鸡把幼雏聚在翅膀底下。”（玛二三，37）
对经二：我能使人死，也能使人活；我击伤人，也能治疗，阿肋路亚。
苍天，请听，我要发言，※
愿大地听我口中的言语！
愿我的教训好像下降的时雨，※
我的言语一如落下的甘露。
像降在绿茵上的细雨，※
像落在青草上的甘霖！
因为我要宣扬上主的名，※
请赞颂我们的天主。
天主的作为完美无比，※
他的一切行径公平正直。
他是真实无妄的天主，※
公义而又正直。
那不配作他子女的，背叛了他，※
这实在是邪恶败坏的世代！
愚昧无知的人民，※
你们怎能这样对待上主？※
他岂不是生育你，创造你，※
使你生存的大父？
你要回想往古的时日，※
思念历代的岁月；
问你的父亲，他必告诉你，※
问你的长辈，他必给你述说。
至高者为民族分配产业时，※
将亚当的后代分开时，
按照以色列子民的数目，※
划定了万民的疆界。
选民是上主保留的一份，※
雅格是他特选的子民。
上主在荒野之地，※
在野兽咆哮的原野发现了他；
将他抱起，加以抚育，※
保护他像眼中的瞳人。
正如老鹰守护窝巢，※
在幼雏之上飞翔，
上主也怎样伸展双翅，※
把他放在自己的肩上。
上主独自领导了他，※
没有其它的神在他身旁。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经二：我能使人死，也能使人活；我击伤人，也能治疗，阿肋路亚。
圣咏八：上主的尊严，人的高贵
“天主将万物置于基督的脚下，使他作全教会的元首。”（弗一，22）
对经三：你把光荣和尊贵，赐给了基督，阿肋路亚。
上主，我们的天主！十
你的名在普世何其美妙，※
你的尊荣在天上彰明闪耀。
你从赤子乳儿口中，
取得了完美的赞颂，※
使你的仇敌匿迹销声。
我仰观你亲手所造的穹苍，※
和你满布在天空的星辰月亮；
世人算什么，你竟对他怀念不忘？※
人子算什么，你竟对他眷顾周详？
你使他稍逊于天使，※
赐予他光荣和尊贵；
使他统治你双手的化工，※
让万物服从他的命令：
所有的羊和牛，※
以及田野间的走兽；
天空的鸟和海里的鱼，※
以及游行海中的水族。
上主 ，我们的天主！※
你的名在普世何其美妙。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经三：你把光荣和尊贵，赐给了基督，阿肋路亚。
简短读经 宗 五，30—32
我们中间没有一个人为自己而活，也没有一个人为自己而死；因为我们若活着，是为主而活；我们若死了，是为主而死；所以我们或生或死，都属于主，因为基督死而复活，正是为作生者和死者的主。
短对答咏
领：主从坟墓中复活了，阿肋路亚，阿肋路亚。答：主从…
领：他为了我们被悬在十字架上。 答：阿肋路亚，阿肋路亚。
领：愿光荣归于父… 答：主从…
赞主曲对经：我郑重地告诉你们，你们因我的名字无论向父求什么，
他必赐给你们，阿肋路亚。
请赞美上主，以色列的天主，※
因为他眷顾了他的子民，拯救了他的民族；
他在自己仆人达味的家中，※
为我们兴起了一位大能的救主。
正如他曾藉众圣者的口说过，※
就是藉他历代先知所作的许诺：
一位救主将救我们脱离敌手，※
使我们摆脱仇人的掌握。
他向我们的祖先广施仁慈，※
他常念及他的神圣盟约。
他曾向我们的先祖亚巴郎立誓：※
赐我们脱离敌手，无忧无惧，
生活圣洁，行为正直，※
虔诚事主，终身不渝。
至于你我儿，你将称为至高者的先知，※
你要作主的前驱，为他预备道路。
使他的百姓认识救恩，※
使他们的罪得到宽恕。
这是出于我们天主的慈怀，※
令旭日从高天向我们照耀，
光照那坐在黑暗中、死影下的人群，※
引领我们的脚步，走上平安的道路。
赞主曲对经：我郑重地告诉你们，你们因我的名字无论向父求什么，
他必赐给你们，阿肋路亚。
祷 词
基督给我们启示了永生，我们现在以虔敬的心情呼求他：
主，愿你的复活，使我们恩宠满盈。
永恒的善牧，求你仁慈垂顾你这刚睡醒的群羊，
－求你以你的圣言和圣体滋养我们。
求你不要让野狼攫取我们，也不要让佣工遗弃我们，
－但要使我们忠信地听从你的声音。
你到处与你的宣道者合作，坚强他们为真理作证的信念，
－求你使我们今天以言以行来宣讲你的复活。
愿你自己作我们一生的喜乐，无人能从我们心中夺去的喜乐，
－求你也使我们脱离罪恶的烦恼，激起我们对永生的渴求。
我们的天父…
结束祷词：
上主，求你帮助我们多行善功，借以陶冶心灵，并赏赐我们常努力追求至善，圆满的度逾越奥迹的生活。以上所求是靠你的子，我们的主，天主耶稣基督，他和你及圣神永生永王。阿门。
结束词
愿全能的天主降福我们，保护我们免于灾祸，引领我们到达永生。 阿门。
日间祷
开端词
领：天主，求你快来拯救我； 答：上主求你速来扶助我。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。答：起初如何，今日亦然…阿们。啊来路亚。
赞美诗
午前
一、又是第三时辰，
耶稣登山上苦架，
快快收敛心神，
热切祈祷不分心，
二、体验耶稣的临在，
常保圣洁的身心，
时时勤奋的人，
堪得领受圣神。
三、想当年残酷的罪行，
在此时撼天动地，
只缘于基督的救恩，
始得见幸福的时辰。
四、耶稣，光荣归于你，
你战胜了死亡，
偕父及圣神，
永受赞美，无穷无尽。阿门。
午时
一、上主的仆人，
齐来虔敬赞颂，
高唱新歌，
歌颂天主的圣名，
二、正是此时辰，
当年万民的裁判受审，
竟被有死的罪人，
判处苦架的极刑。
三、我们虔恭敬拜，
向领袖表示服从，
面对险恶的风浪，
不怕苦与牺牲。
四、耶稣，光荣归于你，
你战胜了死亡，
偕父及圣神
享受荣福，世世无穷。阿门。
午后
一、这是快慰人心的时辰，
苦架驱散了死亡的阴影，
人类摆脱了黑暗，
宇宙一片清明。
二、复活的救主，
起死回生，
坟墓已被摧毁，
死亡失去了威能。
三、死亡之律已经废除，
万物焕然一新，
大家同心协力，
勇敢地奔向永恒。
四、耶稣，光荣归于你，
你战胜了死亡，
偕父及圣神
享受荣福，世世无穷。阿门。
对经：阿肋路亚，阿肋路亚，阿肋路亚。
圣咏吟唱
圣咏一一八，81～88（十一）
我的灵魂渴望你的救援而憔悴，※
我殷切期待你的许诺。
对你的诺言望眼欲穿，※
“你何时才赐我心安？”
我虽久候，心神憔悴，※
却没有忘记你的法规。
你仆人尚能等待多久？※
你何时才判决迫害我的恶徒？
骄傲的人违背你的法令，※
给我挖掘了陷进。
你的一切诫命尽属真实，※
他们无理迫害我，求你扶助我。
他们几乎将我置我於死地，※
我却没有背弃你的规律。
求你惠然赐我生命，※
我将遵守你颁布的谕令。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
圣咏六０：流浪者的祈祷
“义人渴望永生的祈祷”（圣怡乐）
天主，求你俯听我的哀号，※
留心细听我的祈祷。
当我忧戚时，从远方向你呼吁，※
求你将我安置在高峻的盘石上。
因为你是我的避难所，※
是我对抗敌人的坚固碉堡。
我将永远居住在你的帐幕内，※
藏身在你双翼的荫庇下。
天主，你果然满足了我的心愿，※
赐给我义人应得的财产。
愿你使君王福寿绵长，※
赐他万寿无疆！
愿他在天主面前永远为王，※
使慈爱与真诚作他的保障。
因此，我要永久歌颂你，※
天天实践我的誓言。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
圣咏六三：求主保护
“此首圣咏要我们默想主的苦难。”（圣思定）
天主，求你俯听我沉痛的呼声，※
保全我的性命免遭仇敌的恐吓。
求你保护我远离恶人的暗算，※
使我脱免歹徒的扰乱。
他们磨快舌头有如利剑。※
口出恶言好像射箭；
他们隐在暗处，袭击无辜，※
突然发射，肆无忌惮。
他们彼此纵恿，图谋作恶，※
暗布罗网说：“谁能发觉？”
他们拟定周密的阴谋，※
人心好似深渊，难以探测 。
岂知天主突然射出一箭，※
他们必会立即身受重创。
他们的狂言反使他们颠仆，※
看见他们的人，都将摇头讥讽。
众人都要起敬起畏，传述天主的作为，※
领悟天主所作的事迹。
义人要因上主而喜乐，※
并向他投靠，心地正直的人也因此而自豪。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经：阿肋路亚，阿肋路亚，阿肋路亚。
午前
简短读经： 罗五，10～11
我们在作仇敌的时候，尚且因天主圣子的死与天主和好了；那么，在和好之后，一定更要因着他的生命得救了。不但如此，我们现在既藉着我们的主耶稣基督获得了和好，也必藉着他而欢跃于天主。
领：主真复活了，阿肋路亚。
答：他曾显现给西满，阿肋路亚。
午时
简短读经： 格前一五，20～22
基督从死者中实在复活了，做了死者的初果；因为死亡既因一人而来，死者的复活也因一人而来；就如在亚当内，众人都死了，照样在基督内，众人也都要复活。
领：门徒们皆大欢喜，阿肋路亚。
答：因为他们看见了主，阿肋路亚。
午后
简短读经： 格后五，14～15
基督的爱催迫着我们如此断定：一个人替众人死了，众人就都死了。基督替众人死了，是为使活着的人不再为自己而生活，而是为替他们死而复活的那一位而生活。
领：主请同我们住下，阿肋路亚。
答：因为天色已晚，阿肋路亚。
结束祷词：
上主，求你帮助我们多行善功，借以陶冶心灵，并赏赐我们常努力追求至善，圆满的度逾越奥迹的生活。以上所求是靠我们的主基督，阿门。
领：请赞美上主。答：感谢天主。
耶稣升天节
第 一 晚 祷
开端词
领：天主，求你快来拯救我； 答：上主求你速来扶助我。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。答：起初如何…直到永远。阿们。阿来路亚。
赞美诗
一、耶稣，人类的救主，
万民渴望着你救赎的来临，
你原是万有的创造者，
却降生成人。
二、你大慈大悲，
甘愿肩负起人类的罪债，
承受残酷的死亡，
使我们不再沉沦。
三、你打开了阴府之门，
解救了失望的俘虏，
上升到天父座右，
呈献得救的人群。
四、胜利荣归，
万物欢欣，
求你展示圣容，
永不收回你的宽仁。
五、你是我们的喜乐，
来日的赏报，
你是我们的光荣，
永无穷尽。阿们。
圣咏吟唱
圣咏一一二：愿上主的名常受赞美
“他从高座上推下了权贵，却提拔了卑微。”（路一，52）
对经一：我出自父，来到了世界上；我又要离开世界，回到父那里去，阿肋路亚。
上主的仆人，请同声赞颂，※
赞颂上主的名。
愿上主的名受赞美，※
从现在直到永远。
从日出到日落，※
愿上主的名受赞美。
上主超越列国万邦，※
他的光荣凌驾穹苍。
谁能与上主，我们的天主相比？※
他从高处俯视诸天和大地。
把软弱的人从尘埃里救起，※
把穷苦的人由粪土中高举。
使他们与公卿同席，※
与民间的晋绅并坐。
使那不妊的妇女安居家中，※
成为多子的母亲，其乐融融。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们
对经一：我出自父，来到了世界上；我又要离开世界，回到父那里去，阿肋路亚。
圣咏一一六：赞美怜悯人的上主
“我是说……使外邦人也能光荣慈悲的天主”（罗一五，8,9）
对经二：主耶稣向门徒们讲话以后，就升了天，坐在天主的右边，阿肋路亚。
万国啊！请赞美上主，※
万民哪！请歌颂上主。
因为上主对我们慈悲无量，※
他的真诚永世常存。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们
对经二：主耶稣向门徒们讲话以后，就升了天，坐在天主的右边，阿肋路亚。
圣歌 默一一，17，18;一二，10-12：论天主的审判
对经三：除了那自天降下而如今仍在天上的人子；没有人升过天，阿肋路亚。
今昔永存的上主，全能的天主！
我们感谢你，※
因为你掌握大权统治乾坤。
异民愤愤不平，※
你的震怒随即来到。
那时你也审判死者，十
对你的仆人、先知、圣徒，※
以及敬畏你名的，无论尊卑，一律酬庸。
现在我们的天主已完成救恩，十
彰显威能，建立神国，※
他的受傅者基督已拥有权威。
日夜在天主面前的控诉者，※
那诬告我们弟兄的，已从天上被摔下。
他们靠自己的证言和羔羊的血，战胜了恶魔，※
他们宁愿杀身成仁，舍生取义。
为此，高天和天上的圣民，※
请你们鼓舞欢欣。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们
对经三：除了那自天降下而如今仍在天上的人子；没有人升过天，阿肋路亚。
简短读经 弗二，4—6
富于慈悲的天主，因着他对我们的深情大爱，竟在我们因过犯死了的时候，使我们同基督一起生活－－可见你们得救，是由于恩宠－－且使我们同他一起复活，在基督耶稣内使我们和他一同坐在天上。
短对答咏
领：在欢呼声中天主上升，阿肋路亚，阿肋路亚。答：在欢呼…
领：在号角声中，上主腾空。 答：阿肋路亚，阿肋路亚。
领：愿光荣归于父… 答：在欢呼…
谢主曲对经：父，我已经将你的名显示给你所赐给我的人；现在我为他们转求，而不为世界祈求，因为我要到你那里去，阿肋路亚。
我的灵魂颂扬上主，※
我的心灵欢跃于我的救主、天主。
因为他垂顾了他卑微的使女，※
今后万代的人都要称我有福。
全能者给我作了奇事，※
他的名号何其神圣。
他对敬畏他的人们，※
广施慈爱，千秋万世。
他运用手臂，大施神威，※
把心高气傲的人击溃。
他从高位上推下权贵，※
却提拔了弱小卑微。
他使饥饿者饱飨美味，※
却使富有者空手而回。
他扶助了他的仆人以色列，※
因为他常念及自己的仁慈。
正如他曾应许我们的先祖：※
永久眷顾亚巴郎和他的家族。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们
谢主曲对经：父，我已经将你的名显示给你所赐给我的人；现在我为他们转求，而不为世界祈求，因为我要到你那里去，阿肋路亚。
祷 词
基督现在坐于天主的右边，我们以愉快的心情向他欢呼：
基督，你是光荣的君王。
光荣的君王，你的光荣升天也同时把我们脆弱的人性提升到极点，接受光荣，消除了原罪的污点，
－求你恢复我们原来的尊高地位。
你曾通过爱的途径，下降人间，
－求你赐我们也由爱的途径上升到你的身边。
你曾许诺，要吸引所有的人归向你，
－求你使我们都忠实地追随你，决不离开你。
你已升了天，永远受光荣，
－求赐我们一心一意仰慕你、追随你，常向往天乡。
基督，我们如今期待着你光荣地再度降来，审判万民，
－求你赏赐我们来日能偕同所有逝世的信友，一起在天仰瞻你的光荣和慈颜。
我们的天父…
结束祷词：
全能的天主，求你使我们满怀感激之情，陶醉在你神圣的欢乐中；因为你圣子基督的升天，实为我们将来升天的先声；我们既与他同属一个奥体，首领怎样光荣升天，同样，也唤起我们肢体怎样升天的希望。以上所求是靠你的子，我们的主天主耶稣基督，他和你及圣神永生永王。阿门。
结束词
愿全能的天主降福我们，保护我们免于灾祸，引领我们到达永生。阿门。 |
