晨 祷
序经
领：上主，求你开启我的口。 答：我的口要赞美你。
对经：若翰高兴地将天主羔羊指示给了我们，请大家前来朝拜。
圣咏九四 请歌颂上主 (先念对经并重复一次)
请大家前来，向上主欢呼
向拯救我们的盘石歌舞．
一齐到他面前感恩赞颂，
向他歌唱圣诗，欢呼吟咏。(对经)
因为上主是崇高的天主，
是超越诸神的伟大君王；
大地深渊都在他的手中，
高山峻岭都是他的化工。
海洋属于他因为是他所创造，
陆地属于他千因为是她所形成，(对经)
请大家前来叩首致敬，
向造我们的天主跪拜，
因为他是我们的天主，
我们是訑牧养的子民，
是他亲手领导的羊群。(对经)
你们今天要听从他的声音：
不要像在默黎巴那样心硬，
不要像在旷野中玛撒那天，
你们的祖先看到我的工作，
在那裹仍然试探我、考验我(对经)
我四十年之久厌恶那一世代，
我曾说：这个民族冥顽不灵，
他们不肯承认我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓说：
他们绝对进不了我安居之所。(对经)
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。(对经)
赞美诗
一、伟大的前驱，
忠实的见证，
甘愿自人间消逝，
只求彰显救主的圣名。
二、当年的约旦河中，
耶稣亲来受洗，
喜见天门大开，
仰瞻救主的光荣。
三、荒野的呼声，
召唤罪人悔改，
追随救世的羔羊，
奔向永生。
四、大圣若翰，
请为我们转求，
世途艰险，
助我常与主同行。
五、基督，赎罪羔羊，
光荣归于你，
及父及圣神，
世世无穷。阿们。
圣咏吟唱：
圣咏 六二，２～９：灵魂渴慕上主
“放弃黑夜的行为，早起寻求上主。”
对经一：他的名字叫若翰，许多人将因他的诞生而喜乐。
天主，你是我的天主，※
我急切寻求你！
我的灵魂渴慕你，我的肉身切望你，※
好像一块干涸无水的田地。
我在圣殿里曾这样仰瞻过你，※
想要看到你的威能和你的荣光。
因为你的慈爱比生命更为宝贵，※
我的唇舌称扬赞颂你。
我要一生一世这样赞美你，※
我要奉你的名把双手举起。
我的灵魂好象饱享了膏脂，※
我要以欢愉的口唇赞美你。
我在床上想起了你。※
彻夜不眠地思念着你。
因为你作了我的助佑，※
我在你护翼之下欢舞。
我的心神紧紧地追随你，※
你的右手时时扶持我。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
对经一：他的名字叫若翰，许多人将因他的诞生而喜乐。
圣歌 达 三，５７～８８，５６：一切受造物应歌颂上主
“天主的众仆人，请赞美我们的天主。”（默一九，５）
对经二：他将以厄里亚的精神和能力作他的前驱，为上主准备善良的子民。
上主的一切化工，请赞美上主，※
称扬歌颂他，直到永远。
上主的天使，请赞美上主，※
层层高天，请赞美上主。
天上所有的水，请赞美上主，※
上主军旅，请赞美上主。
太阳和月亮，请赞美上主，※
天上的星辰，请赞美上主。
一切雨露，请赞美上主，※
所有的风，请赞美上主。
火与热，请赞美上主，※
寒与暑，请赞美上主。
露和霜，请赞美上主，※
冻和冷，请赞美上主，
冰和雪，请赞美上主，※
夜和昼，请赞美上主。
光明和黑暗，请赞美上主，※
闪电和云彩，请赞美上主。
愿大地赞美上主，※
称扬歌颂他，直到永远。
山狱和丘陵，请赞美上主，※
地上所有的生物，请赞美上主。
清泉水源，请赞美上主，※
海洋江河，请赞美上主。
鲸鱼和水中所有的生物，请赞美上主，※
天空所有的飞鸟，请赞美上主。
所有野兽和家畜，请赞美上主，※
普世人类，请赞美上主。
以色列子民，请赞美上主，※
称扬歌颂他，直到永远。
上主的众祭司，请赞美上主，※
上主的众仆人，请赞美上主。
义人的心灵，请赞美上主，※
圣者和心谦的人，请赞美上主。
阿纳尼雅，阿匝黎雅和米沙耳，请赞美上主，※
称扬歌颂他，直到永远。
我们要赞美父、子和圣神，※
称扬歌颂他，直到永远。
上主，你在穹苍之上，应受赞美，※
应受称赞，应受光荣，应受颂扬，
直到永远。
（此圣歌后，不加念“愿光荣归于父”）
对经二：他将以厄里亚的精神和能力作他的前驱，为上主准备善良的子民。
圣咏一四九：诸圣贤士的欢乐
“教会的子女，新民族的子女将因他们的君王基督而欢欣踊跃。”（海西邱）
对经三：至于你，我的孩子，你要称为至高者的先知，走在上主前面，为他预备道路。
请你们向上主高唱新歌。※
在圣民的集会中向他祝贺。
愿以色列因他们的创造者而喜悦。※
愿熙雍子民因他们的君王而欢乐。
愿他们舞蹈赞美他的圣名，※
愿他们击鼓弹琴向他歌咏。
因为上主喜爱他的人民，※
把胜利赐给谦卑的人。
愿圣徒在所受的光荣中喜庆。※
在床榻上欢呼高咏。
愿他们的口充满颂扬天主的歌声，※
愿双刃的宝剑掌握在他们手中，
向外邦人复仇雪恨，※
严厉惩罚列国异民。
用锁链捆起他们的国君，※
用镣铐锁住他们的缙绅；
向他们施行经上记载的判断，※
这是他所有圣徒的光荣。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
对经三：至于你，我的孩子，你要称为至高者的先知，走在上主前面，为他预备道路。
简短读经： 拉 三：23~24
看哪!在上主伟大及可怕的日子来临以前，我必派遣先知厄里亚到你们这里来；他将使父亲的心转向儿子，使儿子的心转向父亲，免得我来临时，以毁灭律打击这地。
短对答咏
领：他在上主面前将是伟大的，并将充满圣神。答：他在…
领：他将作主的前驱，为他准备善良的子民。 答：并将充满圣神。
领：愿光荣归于父… 答：他在上……
赞主曲对经：匝加利亚立刻开口，讲预言说：以色列的天主应受赞美。
请赞美上主，以色列的天主，
因为他眷顾了他的子民，
拯救了他的民族；
他在自己仆人达味的家中，
为我们兴起了一位大能的救主，
正如他曾藉众圣者的口说过，
就是藉他历代先知所作的许诺；
一位救主将救我们脱离敌手，
使我们摆脱仇人的掌握。
他向我们的祖先广施仁慈，
他常念及他的神圣盟约。
他曾向我们的先祖亚巴郎立誓；
赐我们脱离敌手，无忧无惧，
生活圣洁，行为正直，
虔诚事主，终身不渝。
至于你、我儿，你将称为至高者的先知，
你要作主的前驱，为他预备道路。
使他的百姓认识救恩，
使他们的罪得到宽恕。
这是出于我们天主的慈怀，
令旭日从高天向我们照耀，
光照那坐在黑暗中，死影下的人群，
引领我们的脚步，走上平安的道路。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
赞主曲对经：匝加利亚立刻开口，讲预言说：以色列的天主应受赞美。
祷 词：
基督派遣了若翰作他的前驱，准备他的道路。我们大胆地向他祈祷：
升起的旭日，请照耀我们。
你曾使若翰在丽莎的怀中跳跃，
—求你使我们对你的降临尘世常感快乐。
你曾借若翰的一言一行指示给我们悔改的道路，
—求你使我们回心转意，遵守你的诫命。
你愿意我们借口舌宣扬你，
—求你派遣使者到世界各地宣报你的福音。
你愿意从若翰手中接受洗礼，以实现天主的计划，
—求你赐给我们力量，共同努力使你的正义于和平实现在人间。
我们的天父…
结束祷词：
天主，你简选了洗者圣若翰，帮助你的子民善作准备，以迎接主基督的来临。求你赐予你的子民内心的喜乐，并引领所有信从你的人，走上救恩与平安的道路。祂是天主和你及圣神永生永王，阿门！
结束词：
愿全能的天主降福我们，保护我们免于灾祸，引领我们到达永生。阿们。
日 间 祷
开端词：
领：天主，求祢快来拯救我； 答：上主求祢速来扶助我。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。答：起初如何…… 阿肋路亚。
赞美诗
午前
一、至圣圣神，
敬请翩然光临，
偕圣父及圣子，
充满我心。
二、口舌与心灵赞颂圣神；
五官与活力同声歌吟，
燃起爱的烈火，
照亮别人。
三、回归天父靠你接引，
追随圣子也是你的大恩，
我们永远相信，
你是父与子的真神。阿们。
圣咏吟唱
圣咏 119 渴望平安
“在困苦中要忍耐；祈祷要恒心。” （罗 12,12）
对经：他在上主面前将是伟大的；他在出生之前就已经充满圣神。
我在急难中呼求上主，※
他就俯听了我。
上主，求祢使我脱离说谎的口唇，※
摆脱欺诈的舌根。
你这虚伪诡诈的人，※
该怎样对付你，惩罚你？
只有勇士锐利的弓箭，※
和那炽热的火炭！
我何其不幸！竟在默舍寄居，※
在基达的帐幕中投宿！
我与憎恨和平的人相处，※
相处的时日实太久。
我一向爱好和平，※
我讲和平，他们却发动战争。
愿光荣归于父、及子、及圣神，※
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
圣咏 120：人民的护守者
“他们将不再饥饿，也不再口渴，太阳和任何炎热不再伤害他们。”（默 7,16）
我举目向圣山仰望，※
我的救助来自何方？
我的救助来自上主，※
他创造了天地万物。
他决不让你的脚滑倒，※
你的护守者，不眠不休。
请看，以色列的护 卫，※
不睡眠，也不瞌睡。
上主站在你的身边，※
看守你，保护你。
白天，太阳不会伤你，※
黑夜，月亮不会害你。
上主庇佑你免遭祸患，※
他必保护你身心安全。
上主保佑你出入平安，※
从现今直到永远。
愿光荣归于父、及子、及圣神，※
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
圣咏 121：耶路撒冷圣城
“你们走进了熙雍山和永生天主之城，天上的耶路撒冷”（希 12,22）
我真高兴，因为有人对我说：※
“我们要进入上主的圣殿！”
耶路撒冷！我们的脚，※
已经进入你的门限。
耶路撒冷的确是一座京城，※
有雄伟的建筑，整齐的市容。
各支派，上主的各支派都涌向城中※
按照以色列的惯例，称颂上主的名。
这里设有审判的宝座，※
就是达味宗室的宝座。
请为耶路撒冷祈求太平；※
愿那喜爱你的人获享安宁。
愿你的城垣内永享和平，※
愿你的堡垒中常保安全。
为了我的弟兄和同伴，※
我要祝祷说：“愿平安常在你中间。”
为了上主我们天主的殿宇，※
我要祝福你万事如意。
愿光荣归于父、及子、及圣神，※
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经：他在上主面前将是伟大的；他在出生之前就已经充满圣神。
简短读经： 依：四九，1
诸岛屿，请听!远方的人民，请静听!上主由母腹中就召叫了我，自母胎中就给我起了名字。
领：我看见圣神从天降下，停在他身上。
答：他就是因圣神而施洗的那一位。
结束祷词：
天主，你简选了洗者圣若翰，帮助你的子民善作准备，以迎接主基督的来临。求你赐予你的子民内心的喜乐，并引领所有信从你的人，走上救恩与平安的道路。祂是天主永生永王，阿门！
领：请赞美上主。
答：感谢天主。
午时
一、上主施大能，
万物化生；
宇宙的千变万化，
早晨的曙光，
午时的太阳，
莫不惟命是从。
二、全能的造物主，
求你消灭邪恶的火焰，
铲除人间的纷争，
赐我形体安康，
心灵享受真正的和平。
三、至仁至慈的圣父，
同性同体的圣子，
二者与圣神共融，
统治大地人类，
万世无穷。阿们。
圣咏吟唱
圣咏 122 上主是祂子民的依赖
“两个瞎子喊叫说：主！达味的后裔，可怜我们吧！”（玛 20,30）
对经：我一听到你问候的声音，我腹中的胎儿就高兴的踊跃。
高居诸天的上主，※
我举目仰望你。
正如仆人的眼睛望着主人的手，※
又像婢女的眼睛注视主母的手，
我们的双目也同样仰望上主、我们的天主，※
直到他怜悯我们为止。
上主，求你怜悯我们，怜悯我们，※
因为我们已经饱尝欺凌，
受尽了富贵人的轻慢，※
骄傲人的侮辱。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
圣咏 123 我们的救助来自上主
“主对保禄说：不要害怕，……因为有我与你同在。”（宗 18,9-10）
若不是上主协助我们，十
以色列应该承认：※
若不是上主协助我们，
当敌人群起来反对我们，十
愤然攻击我们时，※
我们早被活活地吞噬。
就像洪水将我们冲失，十
急流将我们卷走，※
巨浪将我们淹没。
请赞美上主，他没有抛弃我们，※
任凭敌人摧残蹂躏。
我们好像一只麻雀，※
挣脱了猎人的罗网。
罗网已被扯破，※
我们才得逃脱。
我们的救助来自上主，※
是他创造了天地万物。
愿光荣归于父、及子、及圣神，※
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
圣咏 124 上主是祂子民的守护者
“愿平安降在天主的新以色列身上。”（迦 6,16）
依赖上主的人，稳如熙雍山，※
要永远屹立不摇。
群山围绕着耶路撒冷，十
上主也保护着他的子民，※
从现在直到永恒。
上主不容恶势力统治义人的命运，※
以免他们伸手行凶。
上主，求你恩待善良的人，※
赐福给心地正直的人。
那离弃正路，走入歧途的人，十
上主必使他们与恶徒一同沉沦，※
唯愿以色列永享太平。
愿光荣归于父、及子、及圣神，※
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经：我一听到你问候的声音，我腹中的胎儿就高兴的踊跃。
简短读经： 参阅依：四九，5~6
上主由母胎中形成我作他的仆人，向我说：我要使你作万民的光明，使我的救恩达于地极。
领：上主在我出生以前就召叫了我。
答：在我诞生以前，他就宣布了我的名字。
结束祷词：
天主，你简选了洗者圣若翰，帮助你的子民善作准备，以迎接主基督的来临。求你赐予你的子民内心的喜乐，并引领所有信从你的人，走上救恩与平安的道路。祂是天主永生永王，阿门！
领：请赞美上主。
答：感谢天主。
午后
一、生命有盘石，
永恒的上主，
时序虽常变，
你的慈光，
却时常照耀万物。
二、黄昏已近，
我心无所求，
只向往救主，
助佑我得到善终，
赐我永享天福。
三、圣父圣子圣神，
统治万有的上主，
不分大小先后，
万世万代，
同享荣福。阿们。
圣咏吟唱
圣咏 125 我们的喜乐和希望全在天主
“你们如何分担了痛苦，也要同样共享安慰。”（格后 1,7）
对经：这个孩子在上主面前将是伟大的，因为上主的手与他同在。
上主率领俘虏回到熙雍，※
我们仿佛身在梦中。
那时，我们满心欢乐，※
我们引吭高歌。
那时，异民彼此说：※
“上主为他们作了大事！”
上主为我们行了奇迹，※
我们都满心欢喜。
上主，求你领我们重归故里，※
好像沙漠中再见小溪。
含泪播种的，※
必含笑收割。
他们且行且哭，出去播种耕耘，※
他们载欣载奔，回来背着麦捆。
愿光荣归于父、及子、及圣神，※
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
圣咏 126 若无天主，则徒劳无功
“你们是天主的建筑物。”（格前 3,9）
若非上主兴工建屋，※
建筑的人徒然劳碌；
若非上主防守城堡，※
警醒护守也是徒劳。
纵然你清晨早起，※
深夜不眠，也徒然无益。
茹苦含辛，也仅得一饱；※
上主所爱的，却毫无烦恼。
子女是上主恩赐的产业，※
儿孙承欢是他的酬报。
年轻力壮所得的子嗣，※
有如勇士手中的箭矢；
装满箭囊的人，确实有福，※
城门之前与敌相争，决不受辱。
愿光荣归于父、及子、及圣神，※
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
圣咏 127 天伦之乐乃上主所赐
“但愿上主从熙雍降福你，说是说：藉他的教会降福你。”（阿诺比）
凡诚心诚意敬畏上主，※
遵行他道路的人，真是有福！
你吃双手勤劳的果实，※
你必有福，万事亨通！
你的妻子在你的内室，※
像结实累累的葡萄树。
你的儿女围绕着餐桌，※
好像橄榄树的嫩枝！
请看，敬畏上主的人，※
就有这样的好福气！
但愿上主从熙雍降福你，※
使你终生得享耶路撒冷的幸福。
愿你看到儿孙满堂，五世其昌，※
并愿天主的子民富强安康！
愿光荣归于父、及子、及圣神，※
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经：这个孩子在上主面前将是伟大的，因为上主的手与他同在。
简短读经： 依：四九，7B
列王见了你必要起立，诸侯见了必要下拜：这是因为上主忠实可靠，以色列的圣者拣选了你的缘故。
领：我已将我的话放在你口中。
答：我已将你置于万国万民之上。
结束祷词：
天主，你简选了洗者圣若翰，帮助你的子民善作准备，以迎接主基督的来临。求你赐予你的子民内心的喜乐，并引领所有信从你的人，走上救恩与平安的道路。祂是天主永生永王，阿门！
领：请赞美上主。
答：感谢天主。
第 二 晚 祷
开端词：
领：天主，求祢快来拯救我； 答：上主求祢速来扶助我。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。答：起初如何…… 阿肋路亚。
赞美诗
一、普世教会，
喜气洋洋，
万众一心，
赞美圣若翰，
齐声歌唱。
二、圣殿肃穆沉静，
天使为你命名，
尚未出母胎，
欢跃迎救主，
万民的希望。
三、伟大的先知，
原野的呼声，
唤醒醉生梦死的人，
归向救主，
久已期待的君王。
四、光荣的基督，
天主的圣言，
偕父及圣神，
同受钦崇，
万世无疆。阿们。
圣咏吟唱
圣咏一四：谁堪当肃立在上主面前？
“你们临近了熙雍山和永生天主的城。”（希一二，22）
对经一：曾有一人，是天主派遣来的，他的名字叫若翰。
上主，谁能住在你的帐幕里？※
谁能在你的圣山上安居？
是那行为无瑕，实行正义，※
心口无欺的人；
他不随口诋毁，不加害近人，※
也不欺凌邻居；
他轻看作奸犯科的人，十
而尊重那敬畏天主的人，※
他起誓而损已也不反悔；
他不放高利贷，※
也不受贿加害无辜。
这样行事的人，※
才能永不动摇。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
对经一：曾有一人，是天主派遣来的，他的名字叫若翰。
圣咏 一一一
对经二：这个人来，是为给真理作证。
敬畏上主的人，真有福气，※
酷爱他诫命的人，真有福气。
他的子孙在世必会强盛，※
义人的后裔必蒙祝福。
他的家族要享荣华富贵，※
他的仁风必将万世永垂。
黑暗中必有光明向义人照耀，※
因为他富于仁爱，慈悲和公道。
乐善好施的人必然幸福，※
他公正无私处理事物。
因为义人永不动摇，※
他将永远被人怀念。
噩耗不能使他惊惶，※
他仰赖上主，心志坚强。
他必心意坚定，无恐无忧，※
直到看见他的仇敌蒙羞。
他施舍钱财，扶弱济贫，十
他的仁风万世流芳，※
他将头角峥嵘，受人敬仰。
恶人看见，必怒火填胸，十
咬牙切齿，气愤而终，※
恶人的愿望，终成泡影。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
对经二：这个人来，是为给真理作证。
圣歌 默一五，3—4
对经三：若翰好似一盏闪耀发光的明灯。
上主，全能的天主，※
你的作为何等伟大奇妙!
万世的君王!※
你的道路多么公平真实!
上主，谁敢不敬畏你？※
谁敢不称扬你的名号？
因为只有你是圣善的，十
万民都要前来朝拜你，※
因为你彰显了你的正义。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
对经三：若翰好似一盏闪耀发光的明灯。
简短读经： 宗 一三，23~25
天主按照恩许，从达味的后裔中给以色列兴起了一位救主耶稣。在他来临以前，若翰先向全以色列民宣讲了悔改的洗礼。若翰将完成自己的任务时，说道：你们以为我是谁？我不是你们所猜想的那位，但是，请看，他在我以后要来，我并不配解他脚上的鞋带。
短对答咏
领：你们要准备上主的道，修直他的路。 答：你们…
领：有一个人将在我以后来，他本来先我而存在。答：修直他的路。
领：愿光荣归于父… 答：你们……
谢主曲对经：为我们诞生的这个婴孩比先知还要大；因为救主谈到他的时候曾说过：由妇女所生的人中间，没有一位比洗者若翰更大的。
我的灵魂颂扬上主，
我的心灵欢跃于我的救主、天主。
因为他垂顾了他卑微的使女，
今后万代的人都要称我有福。
全能者给我作了奇事，
他的名号何其神圣。
他对敬畏他的人们，
广施慈爱，千秋万世。
他运用手臂，大施神威，
把心高气傲的击溃。
他从高位上推下权贵，
却提拔了弱小卑微。
他使饥饿者饱飨美味，
却使富有者空手而回。
他扶助了他的仆人以色列，
因为他常念及自己的仁慈。
正如他曾应许我们的先祖；
永久眷顾亚巴郎和他的家族。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
谢主曲对经：为我们诞生的这个婴孩比先知还要大；因为救主谈到他的时候曾说过：由妇女所生的人中间，没有一位比洗者若翰更大的。
祷 词：
天主简选了洗者若翰向人民宣报：基督的国即将来临。我们以欢欣之情向天主祈祷：
上主，请领导我们走上和平的道路。
你为了准备你圣子的道路，若翰仍在母胎时，你便召叫了他，
—求你召叫我们追随基督，就如若翰作基督的前驱一样。
你曾赏赐若翰认出基督是天主的羔羊，
—求你也使你的教会将基督显示给世界，让世人也认出基督来。
你曾使先知若翰衰微，而使基督兴盛，
—求你教导我们能在他人面前忍让，好使他人更认识你。
你愿借若翰的殉道证实你的诺言，
—求你使我们常能勇敢地为真理作证。
求你垂念所有逝世的人，
—领他们进入光明与和平的天乡。
我们的天父…
结束祷词：
天主，你简选了洗者圣若翰，帮助你的子民善作准备，以迎接主基督的来临。求你赐予你的子民内心的喜乐，并引领所有信从你的人，走上救恩与平安的道路。祂是天主和你及圣神永生永王，阿门！
结束词：
愿全能的天主降福我们，保护我们免于灾祸，引领我们到达永生。阿们。
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