晨 祷
序经
领：上主，求你开启我的口。答：我的口要赞美你。
对经：今天在这圣雅敬和圣安纳的庆节，请大家赞美我们的天主。
圣咏（94）(请众齐来伏地朝拜)（先念对经并重复一次）
请大家前来，向上主欢呼，
向拯救我们的盘石歌舞。
一齐到祂面前感恩赞颂，
向祂歌唱圣诗，欢呼吟咏。（对经）
因为上主是崇高的天主，
是超越诸神的伟大君王；
大地深渊都在祂的手中，
高山峻岭都是祂的化工，
海洋属于祂，因为是祂所创造，
陆地属于祂，因为是祂所形成。（对经）
请大家前来叩首致敬，
向造我们的天主跪拜，
因为祂是我们的天主，
我们是祂牧养的子民，
是祂亲手领导的羊群。（对经）
你们今天要听从祂的声音，
不要像在默黎巴那样心硬，
不要像在旷野中玛撒那天，
你们的祖先看到我的工作，
在那里仍然试探我，考验我。（对经）
我四十年之久厌恶那一世代，
我曾说：这个民族冥顽不灵，
他们不肯承认我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓说：
他们绝不得进入我的安居之所。（对经）
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。（对经）
赞美诗
一、基督，诸圣的元首，
今逢圣雅敬与圣安纳的庆典，
同声向你讴歌，
欢欣颂赞。
二、纪念圣人的功勋，
激励我们努力向善，
求圣人为我们代祷，
使我们修德不倦。
三、师法圣者的芳表，
不畏困苦艰难，
克服世俗邪恶，
争取天上荣冠。
四、求主赐予助佑，
使我们远离犯罪危险，
保持心灵纯洁，
得睹天父慈颜。
五、让我们与诸圣欢聚，
赞颂天主圣三，
日日夜夜，
永不间断。阿们。
圣咏吟唱
圣咏 142,1-11 危难中的祈祷
“人成义，不是靠遵守法律，而是靠信仰耶稣基督。”（迦 2,16）
对经一：上主，求你使我们清晨得蒙你的怜爱。
上主，求你俯听我的祈祷，＋
侧耳聆听我的哀号，※
凭你的真诚和正义俯允我！
请不要审讯你的仆人，※
因为众生在你面前不得称为义人。
仇人迫害我，摧残我的生命，※
置我于幽谷，视我如死人；
因而我的精神委靡不振，※
我的心灵惶恐不安。
我回忆以往的时日，＋
追念你的一切奇事，※
凝思你手中的作为，
我不禁向你伸开双手，＋
我的心渴望你，※
有如旱田之望甘雨。
上主，求你快来俯听我，※
因为我的精神已经委靡。
不要对我转面不顾，※
免得我像别人一样陷入阴府。
我全心仰赖你，※
请使我清晨得蒙你的怜爱。
我举心向慕你，※
让我认识应走的道路。
上主，我一心投靠你，※
请救我摆脱我的仇敌。
你是我的天主；+
求你教导我奉行你的旨意，※
愿你的善神引领我走上坦途。
上主，为了你的名，请使我生存，※
凭你的公义，请救我脱离忧患。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
对经一：上主，求你使我们清晨得蒙你的怜爱。
圣歌 依 66, 10-14 圣城中的安慰和喜乐
“天上的耶路撒冷是自由的，她是我们的母亲。”（迦 4,26）
对经二：上主要在耶路撒冷广赐和平，浩荡无际。
凡喜爱耶路撒冷的，+
请同她一起欢乐，※
因她而欢欣踊跃。
凡为她而忧伤的，请同她尽情欢乐！※
好让你们饱享她的抚慰与恩泽；
体验她慈爱的甜蜜，
分享她丰盈的富裕。
因为上主这样说：※
我要向她广赐和平，浩荡无际；
我要赐给她万国的财宝，※
好似满溢的河流。
她必将乳儿抱在怀中，※
放在膝上摇晃。
犹如母亲抚慰婴儿，+
我要同样抚慰你们，※
使你们在耶路撒冷得到温馨。
你们见了，内心必将欢畅，※
你们的骨骼也要像嫩草一样滋长。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
对经二：上主要在耶路撒冷广赐和平，浩荡无际。
圣咏 146 上主的威能和美善
“天主，我们赞美祢；上主，我们歌颂祢。”
对经三：歌颂我们的天主，甘饴之至。
请赞颂上主，+
歌颂我们的天主是件美事，※
赞美颂扬他，甘饴之至。
上主重建了耶路撒冷，※
聚集了离散的以色列。
他医治了破碎的心灵，※
亲自包扎他们的创伤。
点点繁星，由他制定，※
颗颗星辰，是他命名。
上主至大至尊，威能无比，※
他的智慧无法估计。
上主将谦虚的人扶起，※
将作恶的人贬抑至地。
请唱感恩的诗歌，称谢上主，※
弹琴颂赞我们的天主。
他以云雾遮蔽高天，※
把雨露赐给农田；
他使青草生于群山，※
创造植物供人吃穿。
他将食物赐给家畜，※
饲养索食的鸦雏。
俊马名驹，他不喜欢，※
猛将勇士，他不中意。
他只喜爱那敬畏他的人，※
赏识那信赖他慈爱的人。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
对经三：歌颂我们的天主，甘饴之至。
简短读经： 依五五，3
你们侧耳，到我跟前来听吧！你们必将获得生命；我要与你们订立一项永久的盟约，即誓许给达味的慈惠。
短对答咏
领：天主慈悲为怀，眷顾了我们。 答：天主…
领：他从达味的后裔中兴起了救主耶稣。答：眷顾了我们。
领：愿光荣归于父… 答：天主…
赞主曲对经：上主以色列的天主应受赞美，因为他在自己的仆人家中，
为我们兴起了大能的救主。
请赞美上主，以色列的天主，
因为他眷顾了他的子民，拯救了他的民族；
他在自己仆人达味的家中，
为我们兴起了一位大能的救主，
正如他曾藉众圣者的中说过，
就是藉他历代先知所作的许诺；
一位救主将救我们脱离敌手，
使我们摆脱仇人的掌握。
他向我们的祖先广施仁慈，
他常念及他的神圣盟约。
他曾向我们的先祖亚巴郎立誓；
赐我们脱离敌手，无忧无惧，
生活圣洁，行为正直，
虔诚事主，终身不渝。
至于你、我儿，你将称为至高者的先知，
你要作主的前驱，为他预备道路。
使他的百姓认识救恩，
使他们的罪得到宽恕。
这是出于我们天主的慈怀，
令旭日从高天向我们照耀，
光照那坐在黑暗中，死影下的人群，
引领我们的脚步，走上平安的道路。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
赞主曲对经：上主以色列的天主应受赞美，因为他在自己的仆人家中，
为我们兴起了大能的救主。
祷 词：
各位弟兄，我们要颂扬至圣的天主－－基督，我们要祈求他使我们一生在他面前，以圣善和正义侍奉他，我们也要高声欢呼：
主，只有你是圣的。
主耶稣，你曾受过试探，除了罪以外，在一切事上与我们相似，
－求你垂怜我们。
主耶稣，你召叫我们修完全的爱德，
－求你圣化我们。
主耶稣，你命令我们作地上的盐，世界的光，
－求你光照我们。
主耶稣，你曾服侍人，而不愿受人服侍，
－求你使我们谦逊地为你及弟兄们服务。
主耶稣，你是圣父的光辉，你是他的肖像，
－求你使我们在光荣中享见你的圣容。
我们的天父…
结束祷词：
上主，我们祖先的天主，你赐给了圣雅敬和圣安纳特殊的恩宠，使你降生成人的圣子之母，由他们生养教育；求你因二圣的转求，赏赐我们获得你所预许的救恩。以上所求是靠你的子，我们的主天主、耶稣基督，祂和你及圣神永生永王。阿们。
结束词
愿全能的天主降福我们，保护我们免于灾祸，引领我们到达永生。阿们。
日 间 祷
开端词：
领：天主，求祢快来拯救我； 答：上主求祢速来扶助我。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。答：起初如何…… 阿肋路亚。
赞美诗
午前
一、至圣圣神，
敬请翩然光临，
偕圣父及圣子，
充满我心。
二、口舌与心灵赞颂圣神，
五官与活力同声歌吟，
燃起爱的烈火，
照亮别人。
三、回归天父靠祢接引，
追随圣子也是祢的大恩，
我们永远相信，
祢是父与子的真神。阿们。
午时
一、上主施大能，万物化生，
宇宙的千变万化，
早晨的曙光，
午时的太阳，
莫不唯命是从。
二、全能的造物主，
求祢消灭邪恶的火焰，
铲除人间的纷争，
赐我形体安康，
心灵享受真正的和平。
三、至仁至慈的圣父，
同性同体的圣子，
二者与圣神共融，
统治大地人类，万世无穷。阿们。
午后
一、生命有盘石，
永恒的造物主，
时序虽常变，
祢的慈光，
却时常照耀万物。
二、黄昏已近，
我心无所求，
只响往救主，
助佑我得到善终，
赐我永享天福。
三、圣父圣子圣神，
统治万有的上主，
不分大小先后，
万世万代，
同享荣福。阿们。
圣咏吟唱
圣咏 118,153-160（20）
对经一：主说：你们如果爱我，就该遵守我的命令。
上主！请体恤我的苦难，来救拔我，
因为我没有忘记祢的法律。
请为我申冤，来释放我，
依照祢的诺言，使我生活。
恶徒不能获得救恩，
因为他们不遵守祢的圣训。
上主，祢一向大慈大悲，
请照祢的旨意，赐我生活。
迫害我的人何其众多，
我却未曾违背祢的盟约。
我一看见恶徒，就心生厌烦，
因为他们不遵守祢的规范。
上主，请看我如何喜欢祢的训令，
祢是仁慈的，请赐我生命。
祢法律的纲领，就是真理，
祢一切公正的典章永世不移。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
对经一：主说：你们如果爱我，就该遵守我的命令。
圣咏 127 天伦之乐乃上主所赐
“但愿上主从熙雍降福你，说是说：藉他的教会降福你。”（阿诺比）
对经二：但愿上主降福祢，赐你终生安宁。
凡诚心诚意敬畏上主，
遵行他道路的人，真是有福！
你吃双手勤劳的果实，
你必有福，万事亨通！
你的妻子在你的内室，
像结实累累的葡萄树。
你的儿女围绕着餐桌，
好像橄榄树的嫩枝！
请看，敬畏上主的人，
就有这样的好福气！
但愿上主从熙雍降福你，
使你终生得享耶路撒冷的幸福。
愿你看到儿孙满堂，五世其昌，
并愿天主的子民富强安康！
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
对经二：但愿上主降福祢，赐你终生安宁。
圣咏 128 受过迫害的百姓重新表示依赖
“教会论及自己所遭受的一切。”（圣思定）
对经三：天主必要协助你，击败你的敌人。
我自幼就多次受人迫害，
愿以色列子民这样说：
我自幼就多次受人迫害，
他们却没有胜过我。
他们在我背上留下伤痕，
像农夫犁出的深长泥沟。
上主却公正不偏，
将恶人的绳索斩断。
愿所有仇恨熙雍的人，
蒙受羞辱，转身逃遁！
愿他们像屋顶的野草，
不待长成，就已枯槁！
收割的人，手中不够一把，
捆禾的人，胸前不满一捆。
过路的也没有人说：
愿上主降福你们，
我们奉上主的名祝福你们。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
对经三：天主必要协助你，击败你的敌人。
午前
简短读经 若壹，三，23—24
天主命令是要我们相信他的子耶稣基督的名，并按照他的吩咐，彼此相爱，谁遵守天主的命令，就住在天主内，天主也住在他内。藉着天主所赐给我们的圣神，我们就知道天主住在我们内。
领：上主，求祢指引义人。
答：天主，祢明察人的肺腑。
结束祷词
上主，当年使徒们在第三时辰祈祷时，曾领受了祢赐的圣神；求祢仁慈地赏赐我们也分享这同样的恩惠。以上所求是靠我们的主基督，阿门！
午时
简短读经 智一，1—2
世界的统治者，你们要爱护正义，对上主要有正确的观念，以诚朴的心寻求上主：因为谁不试探天主，就可以找到天主；谁对上主不失信心，上主必显示给他。
领：你们要信赖上主，致力善行，
答：才能安居乐土，享受康宁。
结束祷词
全能永生的天主，在祢面前没有黑暗、没有晦冥；求祢以灿烂的光辉照耀我们，使我们遵守祢的诫命，以豁达的胸怀、忠诚地向天国之路迈进。以上所求是靠我们的主基督，阿门！
午后
简短读经 希一二，1—2
我们该排除各种障碍，和纠缠我们的罪过；以耐心奔向摆在我们面前的塞程，常注视着耶稣，他是信德的创始者和完成者。
领：我的心灵期待上主，
答：期待着上主的许诺。
结束祷词
上主，求祢俯听我们的祈祷，使我们常能追随祢唯一圣子忍耐的榜样，并在逆境中坚忍不拔，有始有终。祂是天主，永生永王。阿们。
领：请赞美上主。答：感谢天主。
晚 祷
开端词：
领：天主，求祢快来拯救我； 答：上主求祢速来扶助我。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。答：起初如何……阿肋路亚。
赞美诗
一、耶稣，万民的善牧，
圣徒的荣冠，
人类的救主，
愿你的名受显扬，
时时处处。
二、请垂视圣雅敬与圣安纳的转求，
巩固你的教会，
领导你的子民，
战胜邪恶，光荣上主。
三、我们向圣人致敬，
他们一生追随你的脚步，
孝爱天父，
为福音作证，
不辞辛苦。
四、基督，求你在圣人的国里，
给我们指引及保护。
光荣归于你，
及父及圣神，
超越千古。阿们。
圣咏吟唱
圣咏 143 求赐胜利与和平
“当耶稣战胜世界的时候，祂的手学会了战斗；因为祂说：我已战胜了世界。” （圣怡乐）壹
对经一：上主是我的力量，我的干城，我的避难所。
上主，我的盘石应受赞颂！※
他训练我如何迎战，指导我从事战争。
他是我的力量，我的堡垒，※
我的干城，我的救星；
他是我的盾牌，我的避难所，※
他使万民都来归服我。
上主，人算什么，你对他如此关怀？※
世人又算什么，你对他如此眷爱？
他的生命不过是一口气息，※
人的岁月有如过眼云烟。
上主，求你使天低垂，亲临人间，※
你触摸群山，群山立即冒烟。
求你发出闪电，将敌人驱散，※
射出你的利箭，使他们混乱。
求你从高处伸手援救我，※
救我脱免洪水和敌人的掌握。
他们满口谎言，※
举手发誓，也是欺骗。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
对经一：上主是我的力量，我的干城，我的避难所。
贰
对经二：奉上主为天主的民族，真有福气。
天主，我要向你高唱新歌，※
弹着十弦琴，向你奏乐。
你使君王获得了胜利，※
拯救了你的仆人达味。
求你由无情的刀剑下抢救我！※
从外邦人的手中搭救我！
他们满口谎言，※
举手发誓，也是欺骗。
愿我们的儿子从小就像茂盛的果树，
愿我们的女儿像宫殿中雕刻的石柱！※
愿我们的仓廪中，食粮时常充满，
愿我们的牧场上，羊群成千累万！※
愿我们的牛群繁殖肥壮，＋
城墙没有塌陷，也无人阵亡，※
愿我们的街市中没有悲伤！
身处此境的百姓，多么幸福，※
奉上主为天主的民族，真有福气！
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
对经二：奉上主为天主的民族，真有福气。
圣歌 默 11,17-18; 12,10-12 天主的审判
对经三：如今我们天主的救恩和国度都已建立。
今、昔永存的上主，全能的天主！十
我们感谢你！※
因为你掌握大权，统治乾坤。
异民愤愤不平，※
你的震怒随即来到。
那时你也审判死者，十
对你的仆人、先知、圣徒，※
以及敬畏你名的无论尊卑，一律酬庸。
现在我们的天主已完成救恩，
彰显威能，建立神国，※
他的受傅者基督已拥有权威；
那日夜在天主面前的控诉者，※
那诬告我们弟兄的，已从天上被摔下。
他们靠自己的证言，和羔羊的血战胜了恶魔，※
他们宁愿杀身成仁，舍生取义。
为此，高天和天上的圣名，※
请你们鼓舞欢欣。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
对经三：如今我们天主的救恩和国度都已建立。
简短读经：罗九，4~5
他们是以色列人：义子的名分、光荣、盟约、法律、礼仪以及恩许，都是他们的，圣祖也是他们的，并且基督按血统说，也是从他们来的，他是在万有之上，世世代代应受赞美的天主，阿们。
短对答咏
领：他曾记起自己的仁慈，扶助了他的仆人以色列。答：他曾…
领：正如他曾向我们的祖先所许诺过的。 答：扶助了……
领：愿光荣归于父… 答：他曾……
谢主曲对经：叶瑟这棵著名的树干生出了一支俊美的嫩枝，将由它
结出芬芳四溢的花朵。
我的灵魂颂扬上主，
我的心灵欢跃于我的救主、天主。
因为他垂顾了他卑微的使女，
今后万代的人都要称我有福。
全能者给我作了奇事，
他的名号何其神圣。
他对敬畏他的人们，
广施慈爱，千秋万世。
他运用手臂，大施神威，
把心高气傲的击溃。
他从高位上推下权贵，
却提拔了弱小卑微。
他使饥饿者饱响美味，
却使富有者空手而回。
他扶助了他的仆人以色列，
因为他常念及自己的仁慈。
正如他曾应许我们的先祖；
永久眷顾亚巴郎和他的家族。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
谢主曲对经：叶瑟这棵著名的树干生出了一支俊美的嫩枝，将由它
结出芬芳四溢的花朵。
祷 词：
天父是一切圣德的根源，我们要求他因圣人的德表和代祷，引导我们度一个圣善的生活：
求你使我们成圣，因为你是圣的。
圣父，你使我们得称为，而且确实是你的子女，
－求你使圣教会在世界各地称扬你。
圣父，你使我们的行为合乎身份，事事令你喜悦，
－求你使我们结出善功的果实。
圣父，你使我们借基督与你修好，
－求你因你的名保全我们，使我们众人合而为一。
圣父，你召叫我们共赴天上圣筵，
－求你借天降的食粮，使我们在爱德上日益成长。
圣父，求你宽恕所有的罪人，
－并接纳所有去世的人，使他们享见你圣容的光辉。
我们的天父…
结束祷词：
上主，我们祖先的天主，你赐给了圣雅敬和圣安纳特殊的恩宠，使你降生成人的圣子之母，由他们生养教育；求你因二圣的转求，赏赐我们获得你所预许的救恩。以上所求是靠你的子，我们的主天主、耶稣基督，祂和你及圣神永生永王。阿们。
结束词
愿全能的天主降福我们，保护我们免于灾祸，引领我们到达永生。阿们。 |
