晨 祷
序经
领：上主，求你开启我的口。 答：我的口要赞美你。
对经：天主在圣者身上的作为令人惊奇，请大家前来朝拜。
圣咏（94）(请众齐来伏地朝拜)（先念对经并重复一次）
请大家前来，向上主欢呼，
向拯救我们的盘石歌舞。
一齐到祂面前感恩赞颂，
向祂歌唱圣诗，欢呼吟咏。（对经）
因为上主是崇高的天主，
是超越诸神的伟大君王；
大地深渊都在祂的手中，
高山峻岭都是祂的化工，
海洋属于祂，因为是祂所创造，
陆地属于祂，因为是祂所形成。（对经）
请大家前来叩首致敬，
向造我们的天主跪拜，
因为祂是我们的天主，
我们是祂牧养的子民，
是祂亲手领导的羊群。（对经）
你们今天要听从祂的声音，
不要像在默黎巴那样心硬，
不要像在旷野中玛撒那天，
你们的祖先看到我的工作，
在那里仍然试探我，考验我。（对经）
我四十年之久厌恶那一世代，
我曾说：这个民族冥顽不灵，
他们不肯承认我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓说：
他们绝不得进入我的安居之所。（对经）
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。（对经）
赞美诗
一、今天纪念女中模范，
教会的巾帼英雄，
高唱赞颂的诗句，
表示我们的崇敬。
二、圣妇修德立功，
历尽千辛万苦，
为福音作证，
让我们同声赞颂；
三、师法圣妇的美德，
圣化我们的心灵，
实践基督的圣训，
不怕牺牲。
四、愿全能的天主，
圣父、圣子及圣神，
永享光荣，
世世无穷。阿们。
圣咏吟唱
圣咏 35 罪人的邪恶，天主的慈善
“跟随我的，决不在黑暗中行走，必有生命的光”（若 8,12）
对经一：天主，在你的光明中，我们看到光明。
罪恶在罪人心中说：※
“不必敬畏天主，把他放在眼里。”
因为他在自我陶醉，※
认为罪恶无人发现，不必悔恨。
他满口邪恶与欺骗，※
不再追求智慧，努力行善。
他躺在床上，筹划作恶，※
立足于邪道，不怕罪过
上主，你的慈爱达于高天，※
你的真诚眩彻霄汉。
你的正义有如高山，十
你的公平有如深渊，※
上主，惟有你能救护世人与走兽。
天主，你的慈爱是多么宝贵，※
世人都藏在你的翼荫下。
他们饱尝了你殿中的盛宴，※
畅饮了你甘饴的水泉。
因为在你那里有生命的泉源，※
在你的光明中，我们看到光明。
请向认识你的人广施慈爱，※
为心地正直的人主持公道 。
不要让骄傲人的脚威协我，※
不要让罪人的手动摇我。
请看，作恶的人已经一败涂地，※
他们已被打倒，无法兴起。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经一：天主，在你的光明中，我们看到光明。
圣歌 友 16,1-13.15 上主、宇宙的创造者保护祂的子民
“他们高唱新歌”（默 5,9）
对经二：上主，你实在伟大，你的德能超群出众。
请大家击鼓赞美上主，※
敲铙歌颂上主。
吟咏新诗称扬上主，※
高呼他的圣名。
他是消除战争的天主，※
他的名号是上主。
我们要歌颂上主，※
高唱新歌赞美天主：
上主，你实在伟大，实在光荣，※
你的德能超群出众，战无不胜。
愿你所创造的万物都服事你，※
因为你一发言，万物造成。
你一嘘气，一切形成，※
你一出命，无人抗拒。
群山基础随水流动，※
盘石在你面前，像蜡容化。
你对敬畏你的人，※
仍然大发慈悲。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经二：上主，你实在伟大，你的德能超群出众。
圣咏 46 万有的君王，上主
“祂坐在圣父的右边，祂的神国万世无疆。”（信经）
对经三：请大家以欢乐的歌声颂扬上主。
万民，你们要鼓掌，※
以欢呼的歌声，颂扬上主。
因为上主至高至尊，可敬可畏，※
是统治大地的伟大君王。
他使万民属我们管辖，※
使列邦屈服在我们脚下。
他为我们选择了产业，※
就是他所爱的雅格的荣耀。
在欢呼声中，天主上升，※
在号角声中，上主腾空。
你们要歌颂，歌颂我们的天主，※
要歌颂，歌颂我们的君王。
因为天主是普世的君王，※
你们要讴歌赞颂。
天主坐于神圣的宝座，※
天主为王，统治万邦。
万国的领袖集合起来，※
成为亚巴朗的天主的子民。
因为大地的权贵都属于天主，※
唯有天主至高至尊。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经三：请大家以欢乐的歌声颂扬上主。
简短读经 罗一二，1-2
弟兄们！我以天主的仁慈请求你们，献上你们的身体当作生活、圣洁和悦乐天主的祭品：这才是你们合理的敬礼。你们不可与此世同化，反而应以更新的心思变化自己，为使你们能辨别什么是天主的旨意，什么是善事，什么是悦乐天主的事，什么是完美的事。
短对答咏
领：天主是她的助佑。 答：天主...
领：天主与她同在,她不会动摇 答：天主...
领：愿光荣归于父... 答：天主...
赞主曲对经：玛尔大向耶稣说：你是生活的天主子、基督，要来到世界上的那一位。
请赞美上主，以色列的天主，※
因为他眷顾了他的子民，拯救了他的民族；
他在自己仆人达味的家中，※
为我们兴起了一位大能的救主，
正如他曾藉众圣者的中说过，※
就是藉他历代先知所作的许诺；※
一位救主将救我们脱离敌手，
使我们摆脱仇人的掌握。
他向我们的祖先广施仁慈，※
他常念及他的神圣盟约。
他曾向我们的先祖亚巴郎立誓；※
赐我们脱离敌手，无忧无惧，
生活圣洁，行为正直，※
虔诚事主，终身不渝。
至于你、我儿，你将称为至高者的先知，※
你要作主的前驱，为他预备道路。
使他的百姓认识救恩，※
使他们的罪得到宽恕。
这是出于我们天主的慈怀，※
令旭日从高天向我们照耀，
光照那坐在黑暗中，死影下的人群，※
引领我们的脚步，走上平安的道路。
愿光荣归于父、及子、及圣神。 ※
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
赞主曲对经：玛尔大向耶稣说：你是生活的天主子、基督，要来到世界上的那一位。
祷词
各位弟兄姊妹，我们要偕同众圣女，一同称扬我们的救主，并向祂祈祷：
主耶稣，求祢降临。
主耶稣，祢宽赦了罪妇的许多罪，因为她爱得多，
─求祢宽赦我们，因为我们也犯了许多罪过。
主耶稣，圣妇曾在旅途中服侍了祢，
─求祢使我们常常追随祢，在弟兄们身上侍奉祢。
主耶稣，我们的导师，当玛尔大服侍祢的时候，玛利亚听你说话，
─求祢使我们以信德和爱德侍奉祢。
主耶稣，祢称所有承行祢旨意的人为兄弟、姊妹及母亲，
─求祢使我们常能以言以行令祢喜悦。
我们的天父...
结束祷词:
全能永生的天主，昔日你的圣子乐于在圣女玛尔大之家接受款待；求你因圣女的代祷，使我们在兄弟姊妹身上，忠诚地为基督服务，来日在天庭，也蒙受你的款待。
结束词
愿全能的天主降福我们，保护我们免于灾祸，引领我们到达永生。阿们。
日 间 祷
开端词：
领：天主，求祢快来拯救我； 答：上主求祢速来扶助我。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。答：起初如何…… 阿肋路亚。
赞美诗
午前
一、至圣圣神，
敬请翩然光临，
偕圣父及圣子，
充满我心。
二、口舌与心灵赞颂圣神，
五官与活力同声歌吟，
燃起爱的烈火，
照亮别人。
三、回归天父靠祢接引，
追随圣子也是祢的大恩，
我们永远相信，
祢是父与子的真神。阿们。
午时
一、上主施大能，万物化生，
宇宙的千变万化，
早晨的曙光，
午时的太阳，
莫不唯命是从。
二、全能的造物主，
求祢消灭邪恶的火焰，
铲除人间的纷争，
赐我形体安康，
心灵享受真正的和平。
三、至仁至慈的圣父，
同性同体的圣子，
二者与圣神共融，
统治大地人类，万世无穷。阿们。
午后
一、生命有盘石，
永恒的造物主，
时序虽常变，
祢的慈光，
却时常照耀万物。
二、黄昏已近，
我心无所求，
只响往救主，
助佑我得到善终，
赐我永享天福。
三、圣父圣子圣神，
统治万有的上主，
不分大小先后，
万世万代，
同享荣福。阿们。
圣咏吟唱
圣咏 118,9-16 (2)
对经一：上主，我赞美祢，请照祢的诫命教训我。
青年人如何才能守身如玉？※
只有遵守祢的训谕。
我一心寻求祢，※
不要让我违背祢的规律。
我把祢的话藏在心里，※
免得我得罪祢。
上主，我赞美祢，※
请照祢的诫命教训我。
我要以唇舌传扬，※
祢亲口颁布的法令，
我喜爱遵行祢的法令，※
胜过各种财富。
我要默思祢的训令，※
我要沉思祢的途径。
我喜爱祢的法令，※
我决不忘记祢的言论。
愿光荣归于父、及子、及圣神。 ※
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经一：上主，我赞美祢，请照祢的诫命教训我。
圣咏 16 上主，求祢救我脱离恶人
“基督还在血肉之身时…献上了祈祷，而获得俯允。”（希 5,7）
对经二：上主，求祢使我的脚步紧随祢的道路。
上主，求祢聆听我的申诉，
注意我的哀号，※
倾听我口中毫无虚伪的祈祷。
愿祢明察，判我胜诉，※
因祢的眼睛细察正直。
任凭祢察验我的心灵，夜间来视察我，※
用火锻炼我，在我身上却找不到邪恶。
我与决不口出恶言，重伤他人，※
我常照祢的训言，回避恶人的道路。
我的脚步紧随祢的道路，※
我的双足绝不致滑倒颠仆。
天主，我和向祢呼求，祢必应允我，※
求祢侧耳俯听 ，俯听我的诉说。
求祢彰显祢奇妙的慈爱，※
以大能从敌人手中拯救投靠祢的人。
求祢护卫我，有如眼中的瞳人，+
让我藏身在祢的翼阴下，※
使我脱离谋害我的仇人。
愿光荣归于父、及子、及圣神。 ※
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经二：上主，求祢使我的脚步紧随祢的道路。
圣咏 16
对经三：上主，求祢起来，拯救我的灵魂。
那些企图围攻我的仇敌，
丝毫没有慈悲心肠，※
他们满口狂言。
他们追随我，把我围住，※
瞪着眼要把我推倒。
好像准备扑食的猛狮，※
又像蹲伏在暗处的幼狮。
上主，求祢起来迎击，
把他们制服，※
以祢的利剑，救我脱离恶徒。
上主，求祢亲手救我脱离这些人，※
脱离那以现世为终身幸福的愚民。
祢以珍肴填满了他们的口腹，+
他们多子多孙而心江意足，※
又给他们的儿孙留下财富。
至于我，我却因正义得见祢的慈颜。※
愿我醒来时，能以仰瞻祢为幸福。
愿光荣归于父、及子、及圣神。 ※
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经三：上主，求祢起来，拯救我的灵魂。
午前
简短读经 伯前一，13—14
你们要准备好，提高警觉，把希望完全寄托在耶稣基督显现时，带给你们的恩宠上；要做孝顺的子女，不要迎合你们的私欲，像往日那样愚昧。
领：上主，求祢使我认识祢的法度，
答：求祢教训我履行祢的道路。
结束祷词
主、圣父、信实的天主，祢为召集因罪失散的人，曾派遣恩许之神降来；求祢使我们在世界上，促进团结与和平。以上所求是靠我们的主基督。阿们。
午时
简短读经 伯前一，15—16
你们要像召叫你们的圣者——天主一样，在一切行为上都是圣的。经上记载：“你们都该是圣洁的，因为我是圣洁。”
领：上主，愿祢的祭司宣扬正义，
答：愿祢的圣民喜气洋溢。
结束祷词
全能仁慈的天主，感谢祢刚给我们午间这片刻的喘息；求祢垂顾我们正在进行中的工作，弥补我们的过失，使能遵照祢的旨意，予以完成。以上所求是靠我们的主基督。阿们。
午后
简短读经 雅四，7—8，10
你们要服从天主，对抗魔鬼，魔鬼必会远遁；你们亲近天主，天主就亲你们。你们在上主面前自谦自卑，他就会提拔你们。
领：天主的眼睛关注那敬畏他的人。
答：他的双目眷顾那依靠他仁慈的人。
结束祷词
天主，祢的圣子为救赎人类，甘愿在十字架上伸开双手，任人摆布；求祢使我们的一切作为能博得祢的欢心，藉以向世人宣扬祂的救世大业。祂是天主，永生永王。阿们。
领：请赞美上主；答：感谢天主。
晚 祷
开端词：
领：天主，求祢快来拯救我； 答：上主求祢速来扶助我。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。答：起初如何…… 阿肋路亚。
赞美诗
一、请大家赞颂巾帼英雄，
圣德超群出众；
犹如天上的明星，
充满圣洁的热情，
以祈祷和行动，
服务姊妹弟兄。
二、一心爱慕耶稣，
不求人间福乐，
追寻永恒；
基督，我们的力量，
降福祢的子民，
在人间做祢的勇兵。
三、基督，俯听我们的呼求，
福佑我们，
追随圣妇的芳踪。
光荣归于祢，
及父及圣神，
世世无穷。阿们。
圣咏吟唱
圣咏 26 危险中的依赖
“这就是天主与人同在的帐幕。”（默 21,3）
对经一：上主是我的光明，我的救援，我还畏惧何人？
上主是我的光明，我的救援，十
我还畏惧何人？※
上主是我生命的保障，我尚害怕何人？
恶人前来攻击我，要吃我的肉，※
我的对头，我的仇敌，反而跌倒在地。
虽有大军向我进攻，我的心也不战栗，※
纵然战争向我逼近，我仍然满怀信心。
我只向上主请求一事，※
愿我一生一世住在上主的殿里。
凝视上主的美善，※
参拜上主的圣殿。
因为在我困苦的时日，十
他把我藏他的帐幕中，※
把我藏在他帐幕的深处，把高置在盘石上。
我现在可以昂然抬头，※
鄙视我周围的仇人。
我要在他帐幕中献上欢乐之祭，※
我要向上主歌唱，吟咏赞美诗词。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经一：上主是我的光明，我的救援，我还畏惧何人？
圣咏 26
“有数人站起来，作假见证诬告耶稣”（谷 14,57）
对经二：上主，我切望仰瞻你的慈颜；求你不要转面不顾。
上主，求你俯听我的呼声，※
求你怜悯我，俯允我。
我一想到你，心里就说：十
“你们要寻求上主的慈颜！”※
上主，我切望仰瞻你的慈颜。
求你不要转面不顾，※
你发怒时，不要赶走你的仆人。
你一向是我的救援，※
我的救主，不要把我遗忘。
我的父母舍弃了我，※
上主却收留了我。
上主，求你把你的道路指示我，※
请你引领我踏上坦途，免遭敌手。
求你不要把我交给仇人，
满足他们的心愿，※
因为假证人起来攻击我，口喷怒焰。
我深信在这人世间，※
必能见到上主的美善。
你要鼓起勇气，期待上主，※
你要振作精神，等候上主。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经二：上主，我切望仰瞻你的慈颜；求你不要转面不顾。
圣歌 哥 1,12-20
“基督是超越万物的长子，是首先从死者中复活的。”
对经三：基督是超越万物的长子，他在万有之中高居首位。
感谢天父，使我们在光明中，※
堪享圣徒的福分。
他救我们脱离了黑暗的权势，※
把我们徙置到他爱子的国土。
在他爱子内，我们得到了救赎，※
获得了罪赦。
他是看不见的天主的肖像，※
是超越万物的长子。
因为上天下地的一切，无论有形与无形，十
上座者或宰制者，率领者或掌权者，※
都是藉他而创造的。
一切都借着他，并为了他而受造，※
他在万有之先就已存在，
万有都赖他而各得其所。
他是教会的头，也就是他身体的头，十
他是原始，是首先从死者中复活的，※
使他在万有之中高居首位。
因为天主乐意，
使整个圆满住在他内，※
并借着他在十字架倾流的血，建立了和平。
使人间和天上的一切，※
都与天主重归于好。
愿光荣归于父、及子、及圣神。 ※
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经三：基督是超越万物的长子，他在万有之中高居首位。
简短读经 罗八，28-30
我们也知道：对于那些爱天主的人，就是那些按他的旨意蒙召的人，天主使万事都协助他们获得益处， 因为他所预选的人，也预定他们与自己儿子的肖像相同，好使他在众多弟兄中作长子。 天主不但召叫了他所预定的人，而且也使他所召叫的人成义，并使成义的人分享他的光荣。
短对答咏
领：天主简选了她，预先简选了她。 答：天主……
领：让她居住在祂的帐幕里。 答：祂预先……
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。 答：天主……
谢主曲对经：耶稣爱玛尔大和她的妹妹玛利，以及她的弟弟拉匝禄。
我的灵魂颂扬上主，※
我的心灵欢跃于我的救主、天主。
因为他垂顾了他卑微的使女，※
今后万代的人都要称我有福。
全能者给我作了奇事，※
他的名号何其神圣。
他对敬畏他的人们，※
广施慈爱，千秋万世。
他运用手臂，大施神威，※
把心高气傲的击溃。
他从高位上推下权贵，※
却提拔了弱小卑微。
他使饥饿者饱飨美味，※
却使富有者空手而回。
他扶助了他的仆人以色列，※
因为他常念及自己的仁慈。
正如他曾应许我们的先祖；※
永久眷顾亚巴郎和他的家族。
愿光荣归于父、及子、及圣神。※
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
谢主曲对经：耶稣爱玛尔大和她的妹妹玛利，以及她的弟弟拉匝禄。
祷 词
我们要通过圣妇们，为教会祈求上主：
上主，求祢垂念祢的教会。
殉道者以坚毅不屈的精神，战胜了肉身的死亡，
─求祢因她们的转求，使祢的教会在考验中勇往直前。
已婚的妇女在神圣的婚姻中，善用圣宠，修德成圣，
─求祢因她们的转求，使你的教会在使徒工作上获得成效。
寡妇藉祈祷及款待旅客，减轻并圣化了自己的寂寞，
─求祢因她们的转求，使祢的教会把祢爱的奥秘显示给世界。
母亲们为天国，为人类生育子女，
─求祢因她们的转求，使全人类藉祢的教会再生，获得生命与救恩。
众圣妇挣得了瞻仰祢容光的赏报，
─求祢因她们的转求，恩赐祢教会中去世的人，也能永远享见你的圣容。
我们的天父...
结束祷词:
全能永生的天主，昔日你的圣子乐于在圣女玛尔大之家接受款待；求你因圣女的代祷，使我们在兄弟姊妹身上，忠诚地为基督服务，来日在天庭，也蒙受你的款待。
结束词
愿全能的天主降福我们，保护我们免于灾祸，引领我们到达永生。阿们。 |
