晨祷
序经
领：上主，求你开启我的口。答：我的口要赞美你。
对经：天主在圣者身上的作为令人惊奇，请大家前来朝拜。
圣咏九四 请歌颂上主 (先念对经并重复一次)
请大家前来，向上主欢呼
向拯救我们的盘石歌舞．
一齐到祂面前感恩赞颂，
向祂歌唱圣诗，欢呼吟咏。(对经)
因为上主是崇高的天主，
是超越诸神的伟大君王；
大地深渊都在祂的手中，
高山峻岭都是祂的化工。
海洋属于祂因为是祂所创造，
陆地属于祂因为是祂所形成，(对经)
请大家前来叩首致敬，
向造我们的天主跪拜，
因为祂是我们的天主，
我们是祂牧养的子民，
是祂亲手领导的羊羣。(对经)
你们今天要听从他的声音：
不要像在默黎巴那样心硬，
不要像在旷野中玛撒那天，
你们的祖先看到我的工作，
在那裹仍然试探我、考验我(对经)
我四十年之久厌恶那一世代，
我曾说：这个民族冥顽不灵，
他们不肯承认我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓说：
他们绝对进不了我安居之所。(对经)
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。(对经)
赞美诗
一、基督，诸圣的元首，
今逢圣本笃的庆典，
同声向祢讴歌，
欢欣颂赞。
二、纪念圣人的功勳，
激励我们努力向善，
求圣人为我们代祷，
使我们修德不倦。
三、师法圣者的芳表，
不畏困苦艰难。
克服世俗邪恶，
争取天上荣冠。
四、求主赐予助佑，
使我们远离犯罪危险，
保持心灵纯洁，
得覩天父慈颜。
五、让我们与诸圣欢聚，
赞颂天主圣三，
日日夜夜，
永不间断。阿们。
圣咏吟唱
圣咏四二：渴望进入圣殿
“我是来到世界的光。”（若一二，46）
对经一：上主，求你赐下光明和真理。
天主，求你为我伸冤，十
驳斥亵圣的民族，※
救我脱离狡诈邪恶的歹徒。
天主，你是我的保障，十
为什么把我抛弃？※
为什么让我在仇人的压迫下，终日忧戚？
求你赐下光明和真理，※
引我到你的圣山，进入你的殿宇。
我要走向天主的祭坛，十
到使我心喜的天主台前，※
天主，我的天主，我要弹琴赞颂你。
我的灵魂，你为何悲伤？为何忧苦？十
我该仰望天主！再度颂扬他，※
因为他是我的救主，我的天主。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
对经一：上主，求你赐下光明和真理。
圣歌 依三八，10—14，17—20：垂死时的悲伤，病愈后的喜乐
“我曾死过，现在却活著，……死亡在我权下。”（默一，17~18）
对经二：上主，在我们毕生的岁月里，求你时时助佑我们。
我曾说过：我正值中年，就要去世；※
我的余年将奔向阴府之门。
我说过：我在人间再也见不到天主，※
在世上也看不到任何居民！
我的居所被拆去，※
好像牧童的帷幕被拔除；
你好像织工卷起我的生命，+
由纺织机上把它割断，※
你从早到晚总想结果我。
我整夜呼救直到清晨，+
你却像狮子咬碎我的骨骼，※
从早到晚总想结果我。
我呻吟如鸽子，哀鸣像乳燕，※
我的双目仰望上天，疲惫不堪。
是你抢救了我的生命，※
使我脱离丧亡的深渊。
因为你将我的罪恶，※
都抛在你的脑后。
的确，阴府不会赞颂你，十
死亡也不会称扬你，※
坠落深渊的人更不会仰望你的信实。
活人，唯有活人赞颂你，
像我今天一样，※
为父的要使儿女认识你的真诚。
上主，求你拯救我，十
我们愿以终生的岁月，※
在上主的殿内歌咏奏乐。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
对经二：上主，在我们毕生的岁月里，求你时时助佑我们。
圣咏六四：隆重的谢恩词
“熙雍可视为天上的圣城。”（奥利振）
对经三：天主，你当在熙雍受颂赞。
天主，你当在熙雍受颂赞，※
人许愿，理当还愿。
原来你有求必应，※
血肉之人因罪而向你投奔。
我们罪孽深重，不胜负荷，※
但你都一一宽赦。
你所选拔的人，住在你的庭院，
真是有福！※
你的居所，你殿中的美物，
使我们心满意足！
天主，我们的救主，
你广施奇能拯救我们！※
天涯海角，普世万民，都要信赖你。
你彰显大能，※
以威力稳定山岳；
你平息了澎湃的海洋，※
咆哮的巨浪，和万民的扰攘。
远地的居民，因你的奇迹而惊异；※
东西两极的人都欢天喜地。
你眷顾大地，普降甘霖，使大地肥沃；十
天主的河川洋溢，五谷丰登，※
这都是出于你的安排。
你灌溉田畦，耙平土壤，※
降雨松软土地，赐福幼苗生长。
你普施慈惠，年年丰收，※
你足迹所至，处处富裕。
牧场上牛羊成群，※
山林间，欢声载道 。
羊群满山遍野，十
佳禾满坑满谷，※
万象都在歌唱欢呼。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
对经三：天主，你当在熙雍受颂赞。
简短读经罗 12,1-2
弟兄们，我以天主的仁慈请求你们，献上你们的身体当作生活、圣洁并悦乐天主的祭品，这才是你们合理的敬礼。你们不可与此世同化，反而应以更新的心思变化自己，为使你们能辨别什麽是天主的旨意，什麽是悦乐天主的事，什麽是完善的事。
短对答咏
领：天主的法律在他的心田。答：天主的法律在他的心田。
领：他的脚步必定稳健。答：在他的心田。
领：愿光荣归於父、及子、及圣神。答：天主的法律在他的心田。
赞主曲对经：圣本笃是一位名副其实、圣德超众、为天主所降福的人。
请赞美上主，以色列的天主，※
因为他眷顾了他的子民，拯救了他的民族；
他在自己仆人达味的家中，※
为我们兴起了一位大能的救主，
正如他曾藉众圣者的口说过，※
就是藉他历代先知所作的许诺；
一位救主将救我们脱离敌手，※
使我们摆脱仇人的掌握。
他向我们的祖先广施仁慈，※
他常念及他的神圣盟约。
他曾向我们的先祖亚巴郎立誓；※
赐我们脱离敌手，无忧无惧，
生活圣洁，行为正直，※
虔诚事主，终身不渝。
至于你、我儿，你将称为至高者的先知，※
你要作主的前驱，为他预备道路。
使他的百姓认识救恩，※
使他们的罪得到宽恕。
这是出于我们天主的慈怀，※
令旭日从高天向我们照耀，
光照那坐在黑暗中，死影下的人群，※
引领我们的脚步，走上平安的道路。
愿光荣归于父、及子、及圣神。※
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
赞主曲对经：圣本笃是一位名副其实、圣德超众、为天主所降福的人。
祷词：
各位弟兄姊妹，我们要颂扬至圣的天主──基督，我们要祈求祂使我们一生在祂面前，以圣善和正义侍奉祂，我们也要高声欢呼：
主，只有祢是圣的。
主耶稣，祢曾受过试探，除了罪以外，在一切事上与我们相似，
─求祢垂怜我们。
主耶稣，祢召叫我们修完全的爱德，
─求祢圣化我们。
主耶稣，祢命令我们作地上的盐，世界的光，
─求祢光照我们。
主耶稣，祢曾服侍人，而不愿受人服侍，
─求祢使我们谦逊地为祢及弟兄们服务。
主耶稣，祢是圣父的光辉，祢是祂的肖像，
─求祢使我们在光荣中享见祢的圣容。
我们的天父……
结束祷词
天主，祢曾使圣本笃院长，成为侍奉祢者的杰出导师。求祢使我们遵从他的教导，爱祢在万有之上，并以豪爽的心情，恪遵祢的诫命。以上所求是靠祢的子，我们的主天主耶稣基督，祂和祢及圣神永生永王。阿们。
结束词
愿全能的天主降福我们，保护我们免于灾祸，引领我们到达永生。阿们。
日 间 祷
开端词
领：天主，求你快来拯救我； 答：上主求你速来扶助我。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。答：起初如何……阿肋路亚。
赞美诗
午前
一、至圣圣神，
敬请翩然光临，
偕圣父及圣子，
充满我心。
二、口舌与心灵赞颂圣神，
五官与活力同声歌吟，
燃起爱的烈火，
照亮别人。
三、回归天父靠祢接引，
追随圣子也是祢的大恩，
我们永远相信，
祢是父与子的真神。阿们。
午时
一、上主施大能，万物化生，
宇宙的千变万化，
早晨的曙光，
午时的太阳，
莫不唯命是从。
二、全能的造物主，
求祢消灭邪恶的火焰，
铲除人间的纷争，
赐我形体安康，
心灵享受真正的和平。
三、至仁至慈的圣父，
同性同体的圣子，
二者与圣神共融，
统治大地人类，万世无穷。阿们。
午后
一、生命有盘石，
永恒的造物主，
时序虽常变，
祢的慈光，
却时常照耀万物。
二、黄昏已近，
我心无所求，
只响往救主，
助佑我得到善终，
赐我永享天福。
三、圣父圣子圣神，
统治万有的上主，
不分大小先后，
万世万代，
同享荣福。阿们。
圣咏吟唱
圣咏 118,49-56 (7)
对经一：上主，我在客居之地，遵守了祢的规诫。
求祢记住许给祢仆人的诺言，
祢的诺言给我带来希望。
在我忧苦时安慰了我，
使我生气勃勃。
骄傲人虽然对我极力侮辱，
我却没有违背祢的法度。
上主，我想到祢往日的训诲。
内心就感到安慰。
我一见违犯祢法律的罪人，
就不禁的怒火如焚。
我在此世，犹如异乡作客，
祢的规诫成了我的诗歌。
上主，夜间我想起了祢，
就决意遵守祢的法律。
我遵守祢的规范，
使我幸福无边。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
对经一：上主，我在客居之地，遵守了祢的规诫。
圣咏 52 恶人的愚昧
「众人都犯了罪，失掉了天主赋予的荣耀」 （罗 3,23）
对经二：上主将领回他流亡的子民，我们要欢欣鼓舞。
愚蠢人自以为：“没有天主。”
他们都心术败坏，作恶多端，
没有一个好人。
天主由高天俯视人间，
察看有没有明智行事，寻求他的人。
人人都误入歧途，染上恶习，
没有一个好人，一个也没有。
那些作孽的人，残害我的子民，
更不向我祈祷，
难道他们果真如此无知？
他们毫无理由地惊惶失措，
因为天主歼灭了围攻你的敌人，
天主弃舍了他们，使他们遭受羞辱。
但愿以色列人的救援来自熙雍，
当天主领回他流亡的子民时，
雅格必要欢欣，以色列也要鼓舞。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
对经二：上主将领回他流亡的子民，我们要欢欣鼓舞。
圣咏 53,1-6 8-9 呼求救助
「先知祈求上主，以摆脱迫害者的邪恶。」（加西盎）
对经三：天主必协助我，上主必扶持我。
天主，求祢因祢的名拯救我，
以祢的大能为我伸冤。
天主，求祢垂允我的祈祷，
侧耳倾听我的哀告。
因为傲慢的人起来向我进攻，
强横的人想谋害我的性命，
他们没有把天主放在眼中。
天主必协助我，
上主必扶持我。
上主，我甘愿向祢呈奉祭献，
我要颂赞祢的美名。
因为祢救我脱离了一切灾患，
使我亲眼看见我的仇敌溃散。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
对经三：天主必协助我，上主必扶持我。
午前
简短读经 格前一二 ，4—6
恩宠虽有区别，却是同一的圣神所赐；职分虽有区别，所侍奉的却是同一的主；功效虽有不同，却是同一的天主在人们身上所推动。
领：敬畏上主的人，必将得救，
答：使他的光荣久存人间。
结束祷词
全能永生的天主，祢曾在第三时辰，给使徒们派遣了圣神；求祢此刻也派遣这位圣爱之神降来我们心中，使我们忠贞地向世人为祢作证。以上所求是我们的主基督，阿门！
午时
简短读经 格前一二，12—13
就像身体只有一个，却有许多肢体；肢休虽多，毕竟还是一个身体；基督也是这样，因为我们众人，不论是犹太人或希腊人，为奴的或自主的，都赖一位圣神受了洗，成为一个身体，又都在一位圣神内汲取恩泽。
领：圣父求祢以祢的名拯救我们，
答：使我们完全合而为一。
结束祷词
仁慈的天主，祢曾将拯救人类的计划启示给伯铎；求祢助佑我们，於日常工作中都能契合祢的圣意，以实现祢爱人救世的计划。以上所求是我们的主基督，阿门！
午后
简短读经 格前一二 ，24B—26
天主这样配置了身体，使身体不发生分裂，各肢体反能彼此关照。一个肢体受苦，所有的肢体都一同受苦；一个肢体得荣耀，所有的肢体都一同欢乐。
领：上主，我们的天主，求祢从各民族中召集我们，
答：使我们赞美祢的圣名。
结束祷词
天主，祢曾派遣天使指示高乃略百夫长得救之路；求祢使我们常以被派遣为荣，一心救助众人，今生在祢的教会内聚首，日后同升天廷，瞻仰祢的圣容。以上所求是我们的主基督，阿门！
领：请赞美上主。答：感谢天主。
晚 祷
开端词
领：天主，求你快来拯救我； 答：上主求你速来扶助我。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。答：起初如何……阿肋路亚。
赞美诗
一、耶稣，万民的善牧，
圣徒的荣冠，
人类的救主，
愿祢的名受显扬，
时时处处。
二、请垂视圣本笃的转求，
巩固祢的教会，
领导祢的子民，
战胜邪恶，
光荣上主。
三、我们向圣人致敬，
他一生追随祢的脚步，
孝爱天父，
为福音作证，
不辞辛苦。
四、基督，求祢在圣人的国里，
给我们指引及保护，
光荣归於祢，
及父及圣神，
超越千古。阿们。。
圣咏吟唱
圣咏四八：财富的虚幻
“富人难进天国。”（玛一九，23）
壹
对经一 ：你们不能侍奉天主，而又侍奉金钱。
天下万邦，请你们静听，※
普世居民，请侧耳细听。
无论贫富贵贱，※
你们都要怜听。
我的口要宣讲智慧的言语，※
我的心要思念明达的事理。
我要洗耳恭听比喻，※
弹着弦琴揭开迷底。
当陷害我的仇敌围攻我时，※
虽然危在旦夕，我又何必恐惧？
他们只知依仗自己的财富，※
夸耀花不完的金钱；
没有人能赎回自己，※
也不能向天主付出生命的赎价。
因为生命非常昂贵，※
任何代价都不足以赎回。
人不能长生不老，
不能不见死亡。
眼见智者凋萎，愚者消逝，※
他们的财产留给他人。
虽然他们曾拥有自己名下的土地，※
坟墓却是他们永久的住宅，长期的居室。
荣华富贵不能久享，※
一如禽兽，终必死亡。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
对经一：你们不能侍奉天主，而又侍奉金钱。
贰
对经二：主说：你们应把财宝储蓄在天上。
这就是自负者的穷途，※
这就是自夸者的末路。
他们好像被人赶入深坑的羊群，※
死亡要牧放他们；
他们跌入坟墓，音容就此腐蚀，※
阴间成为他们的居室。
但是天主必要拯救我，※
使我脱离死亡的掌握。
人发财成了富翁，※
你也不用惊恐；
因为在他死时，丝毫不能带走，※
他的财宝，也不能跟他同去。
他纵然生前自我陶醉：※
“只要你享福，人必夸赞你！”
但他终要归到先祖的行列，※
永远不能再见光明。
人在荣华中如不思量，※
一如禽兽，终必死亡。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
对经二：主说：你们应把财宝储蓄在天上。
圣歌 默四，11，五，9，10，12：得救者的祷词
对经三：被宰杀的羔羊理当接受荣耀和尊威。
上主，我们的天主，※
你理当接受荣耀，尊威和权能；
因为你创造了万物，※
万物全凭你的旨意而存在，而造成。
上主，只有你堪当接受那书卷，※
并开启书卷上的封印。
因为你曾被宰杀，十
从各支派，各语言，各民族，各国家中，※
用你的血，把我们赎回，归于天主。
使我们成为天国的子民和祭司，
事奉我们的天主，※
我们必要为王，统治世界。
被宰杀的羔羊理当接受权能，※
富裕、智慧、英勇、尊威，光荣和赞颂！
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
对经三：被宰杀的羔羊理当接受荣耀和尊威。
简短读经：罗 8,28-30
我们知道，对於那些爱天主的人，就是那些按祂的旨意而蒙召的人，天主使万事都协助他们获得益处，因为祂所预选的人，也预定他们与祂儿子的肖像相同，好使祂在众弟兄中作长子。天主不但召叫了祂所预定的人，而且也使祂所召叫的人成义，并使成义的人分享祂的光荣。
短对答咏
领：上主是正义的。也喜爱正义。答：上主……
领：祂的圣容转向正直的人。 答：上主……
领：愿光荣归於父、及子、及圣神。答：上主……
谢主曲对经：这一位由上主接受了降福，由拯救他的天主得到了怜悯；
因为这是寻求上主的人的世代。
我的灵魂颂扬上主，※
我的心灵欢跃于我的救主、天主。
因为他垂顾了他卑微的使女，※
今后万代的人都要称我有福。
全能者给我作了奇事，※
他的名号何其神圣。
他对敬畏他的人们，※
广施慈爱，千秋万世。
他运用手臂，大施神威，※
把心高气傲的击溃。
他从高位上推下权贵，※
却提拔了弱小卑微。
他使饥饿者饱飨美味，※
却使富有者空手而回。
他扶助了他的仆人以色列，※
因为他常念及自己的仁慈。
正如他曾应许我们的先祖；※
永久眷顾亚巴郎和他的家族。
愿光荣归于父、及子、及圣神。※
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
谢主曲对经：这一位由上主接受了降福，由拯救他的天主得到了怜悯；
因为这是寻求上主的人的世代。
祷词：
天父是一切圣德的根源，我们要求祂因圣人的德表和代祷，引导我们度一个圣善的生活：
求祢使我们成圣，因为祢是圣的。
圣父，祢使我们得称为，而且确实是祢的子女。
─求祢使圣教会在世界各地称扬祢。
圣父，祢使我们的行为合乎身份，事事令祢喜悦，
─求祢使我们结出善功的果实。
圣父，祢使我们藉基督与祢修好，
─求你因你的名保全我们，使我们众人合而为一。
圣父，祢召叫我们共赴天上圣筵，
─求祢藉天降的食粮，使我们在爱德上日益成长。
圣父，求祢宽恕所有的罪人，
─并接纳所有去世的人，使他们享见祢圣容的光辉。
我们的天父……
结束祷词
天主，祢曾使圣本笃院长，成为侍奉祢者的杰出导师。求祢使我们遵从他的教导，爱祢在万有之上，并以豪爽的心情，恪遵祢的诫命。以上所求是靠祢的子，我们的主天主耶稣基督，祂和祢及圣神永生永王。阿们。
结束词
愿全能的天主降福我们，保护我们免于灾祸，引领我们到达永生。阿们。 |
