开端词：
领：天主，求祢快来拯救我； 答：上主求祢速来扶助我。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。答：起初如何……阿肋路亚。
赞美诗
一、基督，我们的救主，
我们的善牧，
我们是你的羊群，
你时时在我们左右，
给予爱心的照顾。
二、在此牧者圣茂德与圣迪德的庆节,
我们欢欣鼓舞,
庆祝圣者的功勋,
愿他为我们代祷,
恳祈天父赐辐。
三、温良心谦的基督，
求使所有牧者，
跟随圣者的脚步，
处处表现爱心，
为羊群服务。
四、我们要永远赞颂，
全能的天父，
降生救人的基督，
以及施慰的圣神，
虔诚叩拜唯一天主。阿们。
圣咏吟唱
圣咏 88,38-52 吊达味王朝之灭亡
“上主在达味家中兴起了大能的救主。”（路 1,69）
壹
对经一：上主，求你垂顾，怜视我们所受的耻辱。
如今，你却对受傅者满怀愤怒，※
将他抛弃不顾。
你撕毁了与仆人所订的盟约，※
将他的王冠掷在地上。
你夷平了他的城池，※
使他的堡垒化为废墟。
路人恣意劫夺他，※
邻居也都嘲笑他。
你帮助他的仇人获胜，※
使他的敌人得意忘形。
你使他刀折剑断，※
作战时，一蹶不振。
你夺去了他的光辉，※
推翻了他的王位。
你把他的青春缩短，※
使他饱受轻慢。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
对经一：上主，求你垂顾，怜视我们所受的耻辱。
贰
对经二：我是出于达味家族的后裔，我是那颗灿烂的晨星
上主，你不理睬我要到何时？※
你的怒火何日平息？
求你记得，我的生命何其短暂，※
你所创造的人类，多么可怜！
谁能长生不老，※
逃脱死亡的魔掌？
上主，你曾凭信实向达味誓许，※
你往日的慈爱，如今又在那里？
上主，求你记得你仆人所受的耻辱，※
不要忘记我所受的异民的欺侮。
上主，你的受傅者无论到何处，※
时常遭受仇人的凌辱。
愿上主永远受赞美，※
阿们！阿们！
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
对经二：我是出于达味家族的后裔，我是那颗灿烂的晨星
叁
对经三：我们的年岁有如青草逝去，从永远唯独你是天主
上主，世世代代，※
你是我们的安宅。
群山尚未诞生，宇宙尚未出现，※
你就是无始无终的天主。
你命世人归于灰土说：※
归来吧！亚当的子女！
因为一千年在你眼前，+
就好像刚过去的昨天，※
又像夜里的一更时间。
你消灭他们有如清晨一觉，※
他们就好像刚出土的青草。
早晨还花开繁茂，※
晚上就萎谢枯槁。
我们因你发怒而消灭，※
因你的愤怒而气绝。
你将我们的罪过都放在你的面前，※
你圣容的光辉照耀我们的隐私。
我们的岁月在你义怒下消逝，※
我们的年华不过是一声叹息。
我们的寿命不外是七十春秋，※
即使健壮，也不过八十寒暑。
人生时光大半是劳苦和虚空，※
转眼即逝，我们也飘落无踪。
谁能体会你愤怒的威力？※
谁能觉察你怒火的强烈。
求你教我们数算自己的年岁，※
使我们学得内心的智慧。
上主，求你回顾，尚待何时？※
求你快来怜恤你的仆役。
使我们清晨就饱享你的慈爱，※
欢欣鼓舞，天天愉快。
求你使我们今生多难的岁月，※
能换取来世的福荣。
求你使你的仆人得见你的功业，※
向他们的子孙彰显你的荣耀。
愿上主我们的天主广施恩宠，+
使我们的工作顺利，※
使我们手中的事业成功。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
对经三：我们的年岁有如青草逝去，从永远唯独你是天主
领：上主，在你那里有生命的泉源。
答：在你的光中，我们才能看到真光。
诵读一 恭读申命纪 三十：1—20
预许流亡后的宽恕
梅瑟对民众说：“几时这一切事，就是我在你面前提出的降福和诅咒，来到你身上，而你在上主你的天主驱逐你去的异族中，回心转意，你和你的子孙全心全灵归向上主你的天主，全照我今天吩咐你的，听从他的话，那么，上主你的天主必转变你的命运，怜悯你；上主你的天主必从分散你去的各民族中，再召集你回来；即便被放逐的人远在天涯，上主你的天主也要从那里召回，将你从那里领回来。上主你的天主必领你进入你祖先所占领的土地，叫你再占领；也必使你比你的祖先更幸福，更众多。那时，上主你的天主必在你的心上，和你后裔的心上行割损，叫你全心全灵爱慕上主你的天主，使你得以生存。上主你的天主必将这一切诅咒，加在迫害你的仇人和敌人身上。从此，你必再听从上主的话，遵行我今天吩咐你的一切诫命。上主你的天主必使你做的一切事，你身所生的、牲畜所出的、田地所产的，都顺利兴旺，因为上主要再喜欢你，使你享福，如他以前喜欢你的祖先一样，只要你听从上主你天主的话，谨守这法律书上所记载的诫命和法令；只要你全心全灵回头，归向上主你的天主。
其实，我今天吩咐你的这诫命，为你并不太难，也不是达不到的。这诫命不在天上，以致你能说：“谁能为我们上到天上，给我们取下，使我们听了好能遵行呢？”也不在海外，以致你能说：“谁能为我们渡到海外，给我们取来，使我们听了好能遵行呢？”其实，这话离你很近，就在你口里，就在你心里，使你遵行。
你看，我今天将生命与幸福，死亡与灾祸，都摆在你面前，如果你遵行我今天吩咐你的，上主你天主的诫命：爱慕上主你的天主，履行他的道路，谨守他的诫命、法令和规定，你必能生活繁荣，上主你的天主在你要去占领的地上，必要降福你。但是，如果你心中叛离，不愿听从，被人引去敬拜事奉其它的神，我今天警告你们：你们必要灭亡，在你渡过约但河去占领的土地上，决不能久存。我今天指着天地向你们作证：我已将生命与死亡，祝福与诅咒，都摆在你面前；你要选择生命，为叫你和你的后裔得以生存；你应爱慕上主你的天主，听从他的话，完全依赖他；因为这样你才能生活，才能久存，才能住在上主向你的祖先亚巴郎、依撒格和雅各伯誓许要给他们的土地上。”
对答咏 耶二九，13—14；玛七，7
领：寻找我的，必找到我，因为你们是全心寻找我。
答：我必将自己显示给你们—上主说—我要转变你们的命运。
领：你们找，就要找到；你们敲门，就给你们开门。
答：我必将自己显示给你们—上主说—我要转变你们的命运。
诵读二 选读金口·圣若望主教讲道集
这场好仗，我已打完
保禄虽身陷囹圄，却想是居住在天主堂。他受鞭打，受创伤，比他人争夺锦标更为高兴；他喜爱受苦不逊于领奖赏，因为他把痛苦当作奖赏。因此，他曾称痛苦为恩宠。你要仔细衡量这话的意义。他的奖赏的确是“解脱而与基督同在”；但生活在肉身内，就是打仗，可是为了基督，他却宁愿打仗，而延期受赏，他以为打仗更为重要。
被基督诅咒而离开基督、为他才是痛苦，而且更甚于打仗，更超乎一切的痛苦。如果与基督同在，就是特奖，而保禄为了基督，宁愿选择战斗，而不愿选择奖赏。
在此或许有人说：因为他为了基督，这一切都是甘怡的。我也完全承认这一点，因为那使我们忧愁的一切，却为保禄产生极大的快乐。那么，我为什么还要提及危险和灾难呢？因为他也曾处在极端的忧愁中。他说：“谁软弱，我不软弱呢？谁跌到，我不焦虑呢？"
我求你们不仅要钦佩，而且还要效法如此卓著的德表，好使我们也能分享他的荣冠。
如果有人惊奇我们所说的这话，无论何人有了保禄的功熏，必定获得同样的奖赏，就请听保禄所说；"这场好仗我已打完；这场赛跑我已跑到终点，这信仰我已保持了。从今以后，正义的冠冕已为我预备好了，就是按正义而审判的主、在那一天必要赏给我的；不但赏给我，而且也赏给所有爱慕他显现的人。”你的确看出来，保禄在号召所有的人都分享他的光荣。
因为天主为所有的人类而悬赏了同样的荣冠，所以，我们应该努力，使我们堪当领受天主所应许的恩宠。
我们不要只观察保禄伟大而卓越的功德，或使他堪得如此大恩的坚强意志；也要知道，保禄和我们有同样的人性，一切都与我们无异。这样，一切艰苦的事，为我们就好像是容易而轻松的。我们依恃吾主耶稣基督的恩宠和仁慈，要在此短暂的时光中，辛勤努力，就会获得那不朽而永生的荣冠。愿光荣与权威归于基督，今世及永远，直到万世。阿门！
短对答咏 第前六 11－12 铎二1
领：天主的人哪！你要追求正义、虔敬、信德、爱德、坚忍和善良。
答：要奋力打这场仗信德的好仗，要争取永生。
领：你只该讲那些健全的道理。
答：要奋力打这场仗信德的好仗，要争取永生。
结束祷词
天主，你将使徒的种种美德、赐给了圣茂德与圣迪德；求你因二位圣人的代祷，使我们今生善度圣洁的生活，来世幸能安享天堂永福。以上所求是靠祢的子，我们的主天主耶稣基督，祂和祢及圣神永生永王。阿们。 |
