开端词
领：天主，求你快来拯救我； 答：上主求你速来扶助我。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。答：起初如何……阿肋路亚。
赞美诗
一、基督，我们的救主，
我们的善牧，
我们是祢的羊群，
祢时时在我们左右，
给予爱心的照顾。
二、在此牧者圣方济各的庆节，
我们欢欣鼓舞，
庆祝圣者的功勋，
愿他为我们代祷，
恳祈天父赐福。
三、温良心谦的基督，
求使所有牧者，
跟随圣者的脚步，
处处表现爱心，
为羊群服务。
四、我们要永远赞颂，
全能的天父，
降生救人的基督，
以及施慰的圣神，
虔诚叩拜唯一天主。阿们。
圣咏吟唱
圣咏 37 处于急难中的罪人的哀祷
“所有与耶稣相识的人远远站着”
壹
对经一：上主，求你不要在气愤中处罚我。
上主，求你不要发怒而谴责我，※
不要在气愤中而处罚我。
因为你的箭深深射中我，※
你的手重重压着我。
在你盛怒之下，我已体无完肤，※
我犯罪的后果，使我粉身碎骨。
因为罪恶的洪流使我灭顶，※
愆尤的重担使我不胜负荷。
愿光荣归于父、及子、及圣神，※
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经一：上主，求你不要在气愤中处罚我。
贰
对经二：上主，我的心愿常在你面前。
我的疮痍溃烂不治，※
由于我的愚昧无知。
我心悲伤，腰背伛偻，※
终日苦闷，满怀忧愁。
因为我的五内焦灼如焚，※
我已体无完肤，失去人形。
精疲力竭，奄奄一息，※
心痛欲绝，嗟叹不已。
我主，我的心愿常呈现在你的面前，※
我的悲叹不会向你隐瞒；
我心惊肉跳，精力耗尽，※
我视力衰退，双目失神。
我遭难时，
良友都袖手旁观，※
亲人都站得很远。
追索我性命的人，张设罗网， ＋
想陷害我的人，恶言中伤，※
他们要日夜盘算害人的勾当。
愿光荣归于父、及子、及圣神，※
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经二：上主，我的心愿常在你面前。
叁
对经三：我向你承认我犯了罪愆，上主，我的救助求你不要抛弃我。
我却像聋子，有耳听不见，※
又像哑吧，有口不能言。
我好像一个人失去听觉，※
有口而不能辩驳。
上主，我只有仰望你！※
我主，我的天主，你必应允我！
我曾说过：‘不要让他们洋洋得意，※
因我失足而沾沾自喜。’
我生来就易于失足，※
因此我心常感痛苦。
的确，我承认我犯了罪，※
因此我常悲伤而羞愧。
无故加害我的人，凶暴强悍，※
无理憎恨我的人，肆无忌惮；
他们对待我以怨报德，※
他们恼恨我，因为我守正不阿。
上主，求你不要舍弃我，※
我主，求你不要远离我。
我的上主，我的援助，※
求你快来救护。
愿光荣归于父、及子、及圣神，※
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经三：我向你承认我犯了罪愆，上主，我的救助求你不要抛弃我。
领：对你的救助和你正义的诺言，
答：我渴望已经望眼欲穿。
诵读一 恭读申命纪 十，12-十一，9,26-28
只应选择天主
以色列!现今上主你的天主向你要求什么？是要求你敬畏上主你的天主，履行他的一切道路，爱他，全心全灵事奉上主你的天主，遵守我今天吩咐你的天主的诫命和法令，好使你能获得幸福。看天与天上的天，地和地上的一切，都属于上主你的天主；但上主只喜欢了你的祖先，钟爱他们，由万民中拣选了他们的后裔，就是你们，正如你们今日所见的一样。为此，你们要心受割损，不要再执拗，因为上主你们的天主是万神之神，万主之主，伟大、有力、可畏的天主，是不顾情面，不受贿赂，为孤儿、寡妇主持正义，友爱外方人，供给他们食粮和衣服的天主。为此，你们也应友爱外方人，因为你们在埃及也曾做过外方人。你应敬畏上主你的天主，事奉依赖他，奉他的名起誓。他是你的光荣，是你的天主，是他为你做了你亲眼所见的奇异可畏的事。你的祖先下到埃及时，总共不过七十人，现在上主你的天主却使你多得有如天上的繁星。
你应爱上主你的天主，天天遵守他的训令、法律、规则和诫命。今天你们应知道：你们的子孙并没有见过，也没有经历过上主你们天主的惩戒、伟大强力的手和伸展的臂，以及他在埃及对埃及王法郎及其全国所行的神迹和奇事；他如何对待了埃及的军队、战马和车辆；当他们追赶你们时，上主怎样使红海的水淹没了他们，将他们消灭，直到今日；并且在旷野里给你们作了什么，直到你们来到此地；他怎样对待了勒乌本的后裔厄里雅布的儿子达堂和阿彼兰，地怎样裂开了口，在全以色列中间吞没了他们同他们的眷属，帐棚以及属他们的一切；而且你们亲眼见过上主所做的这一切伟大作为。所以你们应该遵守我今日吩咐你们的一切诫命，好能有力量去占领你们过河要去占领的地方，并在上主向你们祖先誓许要给他们和他们后裔的地方，即流奶流蜜的地方，得享长寿。
你看，我今天将降福和诅咒，摆在你们面前：如果你们听从上主你们天主的诫命，就是我今天吩咐你们的，你们必蒙降福；如果你们不听从上主你们天主的诫命，离弃我今天吩咐你们的道路，去跟随你们素不相识的其它神祇，必遭诅咒。
对答咏 若壹四，19；五，3；二，5
领：我们该爱天主，因为他先爱了我们；爱天主就是遵守他的诫命；
答：他的诫命并不繁重。
领：谁若遵守他的话，天主的爱在他内才圆满无缺。
答：他的诫命并不繁重。
诵读二 选读圣师方济．沙雷主教着热心生活入门
应以不同方式实行热心神业
造物主天主在创造万物时，便吩咐植物，按照种类结出果实：同样，祂也命令身为教会的生活的植物──基督徒，按照自己的特性、地位和职务而结出各种不同的热心果实。
我的意思是说：不论贵族或工人，仆人或王侯、寡妇或未婚少女及已婚妇女，应以不同方式实行热心神业。不仅如此，而且他们的热心神业也应该分别适合各自的能力；工作和职责。
斐洛德！请你告诉我：如果主教像加多仙隐修会士似的隐居独修，是否适宜？如果已婚的夫妇像加布遣会士似的不注意储蓄，是否适宜？如果修会会士在世俗中周旋，而工人都整天在圣堂中祈祷，是否适宜？相反地，如果一位修会会士如同主教一样，救助人的种种急难，终日抛头露面，是否适宜？这种热心神业岂不是可笑的，反常的和无法容忍的吗？
而这种错误和荒谬行为却屡见不鲜。斐洛德！这是完全不对的，因为真诚的热心绝不破坏，而应成全一切并完成一切。如果热心神业与人的职业和地位有冲突，那么毫无疑问地是假的。
蜜蜂从花丛中采蜜，丝毫不伤害或破坏鲜花；鲜花仍然是完整无缺的、丝毫不受污染的，仍然是盛开的。真诚的热心不仅如此：它不破坏人的事业和职责，而且使事业大展鸿图，并使职责多彩多姿。
正如一颗钻石浸入蜂蜜中，更显示出其晶莹的光泽；同样，如果人的事业与热心神业互相配合，也就更为悦人，更加完美：操持家务变得更轻松愉快，夫妇间的恩爱也更为诚挚；服事元首也更为忠心耿耿；尽各种职务也都更为胜任愉快。
因此，以下的作法不仅是错误，而且也是异端：即把热心神业从军营中，从工人的工地中，从君王的朝廷中，从已婚者的家庭中驱逐出境。亲爱的斐洛德啊！我承认纯默观性、隐修和修会的热心神业，为以上所说的这些人们、绝无法实践。但是，除此三种热心神业以外，还有许多其他的热心神业，适合于那些生活在世俗中的人们，并能使他们达于至善。
因此，我们不论身在何处，都能够也应该企望度完善的生活。
对答咏 弗 4,32; 5,1; 玛 11,29
领：彼此相待要良善、仁慈、互相宽恕，如同天主在基督内宽恕了你们一样。
答：你们要效法天主，如同蒙宠爱的儿女一样。
领：你们背起我的轭，跟我学吧！因为我良善而心谦。
答：你们要效法天主，如同蒙宠爱的儿女一样。
结束祷词
天主，祢曾使圣方济主教为传教救灵，甘愿舍己成人，与信徒同甘共苦；求祢恩赐我们追随他的芳表，常兴高彩烈地为兄弟姊妹们服务，以发扬祢温良与爱人的精神。以上所求是靠我们的主基督。阿们。
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