开端词
领：天主，求你快来拯救我； 答：上主求你速来扶助我。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。答：起初如何……阿肋路亚。
赞美诗
一、欣逢圣本笃的庆节，
我们喜悦欢腾：
上主的圣宠在人身上，
完成了伟大工程。
二、要效法圣人的榜样，
保持心灵洁净，
忠于福音的训诲，
不图虚假光荣。
三、求主广施恩宠，
助我克服名利诱惑，
毕生致力善行，
日后得享永生。
四、求主赐给我圣人的爱心，
关怀病苦贫穷，
带给世界温暖，
引人向往天廷。
五、我们愿唱出赞美的歌声，
偕同天上诸圣，
感谢三位一体的天主，
歌颂祂伟大的圣名。阿们。圣咏吟唱
圣咏吟唱：
圣咏 43 百姓的灾祸
“靠那爱我们的主，我们在一切事上大获全胜。”(罗 8,37)
对经一、上主，你拯救了我们，我们永远称谢你（复：阿肋路亚）。
天主，我们亲身听过，+
祖先也曾向我们述说：※
你昔日在他们的时代所行的伟业。
你为栽培他们，亲手驱散了外人，※
你为发展他们，亲手磨难了异民。
他们不是靠刀剑占领土地，※
也不是靠武器获得胜利。
而是靠你的手臂和你的威仪，※
因为他们博得了你的欢心。
天主，你是我的君王，※
是你使雅格打了胜仗。
我们靠你克胜了仇敌，※
凭你的名践踏了叛逆。
因为我依靠的不是我的弓箭，※
拯救我的也不是刀剑。
而是你救我们脱离了对头，※
使仇恨我们的人蒙羞。
我们常以天主自豪，※
永远称谢你的名号。
愿光荣归于父、及子、及圣神。※
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
对经一：上主，你拯救了我们，我们永远称谢你（复：阿肋路亚）。。
贰
对经二：上主，求你怜悯，不要让你的子民遭受侮辱。
天主，现在你却抛弃我们，+
使我们饱受欺凌，※
你不再同我们的军队出征。
使我们临阵退却，※
让敌人大肆抢掠。
使我们有如待宰的羔羊，※
到处漂泊，流亡异邦。
将你的子民廉价卖出，※
并没有从中致富。
使我们遭受邻邦的凌辱，※
被四周的人民嘲笑欺侮；
你使我们成为异民的话柄，※
外邦人都向我们冷嘲热讽。
我终日遭受侮慢，※
时常羞愧满面。
我常听到羞辱与欺凌者的声音，※
又面对强敌和复仇的人民。
愿光荣归于父、及子、及圣神。※
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
对经二：上主，求你怜悯，不要让你的子民遭受侮辱。
圣咏五一：申诉诽谤者
“凡要夸耀的，应该因主儿夸耀。”（格前一，31）
对经三：上主，求你起来，大发慈悲，拯救我们（复：阿肋路亚）。
我们没有忘记你，+
也没有违背你的盟约，※
现在却身受一切灾祸。
我们的心没有背弃你，※
我们的脚没有远离你。
你却把我们抛弃在野狗的地区，※
以死亡的阴影把我们遮蔽。
如果我们忘却了我们的天主，※
或向外邦的神明求助，
洞悉人心隐密的天主，※
对此事岂能究查不出？
其实，是为了你，+
我们成天被人杀伤，※
被人视作待宰的羔羊。
我主，醒来！你为什么仍在沉睡？※
起来，请不要把我们永远抛弃！
你为什么坐视不顾？ ※
忘记我们的辛酸和痛苦？
我们俯伏在灰土中，※
身体倾倒在地面上；
上主，求你起来，援助我们，※
大发慈悲，拯救我们。
愿光荣归于父、及子、及圣神。※
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
对经三：上主，求你起来，大发慈悲，拯救我们（复：阿肋路亚）。
领：主，惟独你有永生的话。
答：我们去投奔谁呢？
诵读一：恭读编年纪上 二二，5—19
准备建殿材料
达味曾想：“我儿撒罗满年幼脆弱；为上主要建造的殿宇，必须极其辉煌，声誉荣耀应传遍万邦，所以我必须为他预备一切。”因此，达味在未死以前，预备了许多建筑材料。
嘱子建殿：达味将儿子撒罗满召来，嘱咐他为上主以色列的天主建筑殿宇。达味对撒罗满说：“我儿，我心里原想为上主我的天主的名，建筑一座殿宇；无奈有上主的话传于我说：你流了许多血，屡经大战，你不可为我的名建造殿宇，因为你在我面前往地上流了许多血。看，你将生一个儿子，他是一个和平的人，我要使他安宁，不受四周一切仇敌的侵扰，因为他的名字要叫撒罗满；他在位时，我要将和平与安宁赐予以色列。他将为我名建造殿宇，他将做我的儿子，我将做他的父亲。我必巩固他的王位，治理以色列，直到永远。 我儿，如今，愿上主与你同在，使你成功，为上主你的天主见造殿宇，有如他论及你所说的话。唯愿上主赐给你智慧和聪明，使你治理以色列时，遵循上主你的天主的法律。如果你谨守遵行上主藉梅瑟吩咐以色列的法律和典章，你必会成功；要有胆量，咬勇气，不必畏惧，不必惊惶。你看，我辛辛苦苦为上主的殿宇，预备了十万‘塔冷通’的金子，一百万‘塔冷通’的银子，铜和铁多得不可衡量；又预备了木料和石头，你还可以 补充。并且在你身边还有许多工匠、凿匠、石匠、木匠，以及各种工艺 的技术工人。关于金银铜铁，多得无数。起来兴工罢！愿上主与你同在。”
达味又吩咐以色列的领袖协助自己的儿子撒罗满说：“上主，你们的天主不是与你们同在吗？他不是市你们四周都 安宁了吗？他已将这地的居民交于我手中，这地已在上主和他的百姓面前归服了；所以现在你们要专心致志，寻求上主你们的天主。起来！兴工 建造上主天主的圣所，将上主的约柜暗天主的圣器，运入为上主的名所建造的殿宇内。”
对答咏：
领：你们要专心致志，起来兴工，建造上主天主的圣所；
答：我们要进入上主的住宅，在他脚前俯首叩拜。
领：上主说：我的殿宇，将称作为全民的祈祷之所。
答：我们要进入上主的住宅，在他脚前俯首叩拜。
诵读二 选读圣本笃院长的会规
要爱基督，超过一切
你无论开始行什么善工，首先该极恳切地祈求天主完成这个善工；这样，祂既然屑于将我们列于祂义子之数，就永不会因我们的恶行而悲伤。因为我们该时常留心：利用祂赐予我们的财富事奉祂；这样，祂就永不会如同一位发怒的父亲，褫夺儿子们的继承权；祂也不会如同一个可怕而被我们的恶行激怒的家主，使我们受永罚，好像那些不愿追随祂进入光荣的恶仆一样。
所以，我们要振作精神，圣经这样勉励我们：“现在是你们由睡梦中醒来的时刻了。”让我们睁眼注视天主所赐给的光，让我们倾耳恭听天主每天对我们所提出的忠告：“如果你们今天听从祂的声音，就不要使你们的心坚硬”；又说：“有耳朵的，请听圣神向各教会说什么。”
圣神说什么呢？“孩子们，你们来听我说话吧，我要教你们敬畏上主。你们趁着有光的时侯行走吧！免得死亡的黑暗笼罩了你们。”
在群众中寻找工人的上主，对他们又呼吁说：“你们谁愿生活顺遂，延年益寿？”如果你听到，就该回答上主说：“我愿意”，天主对你说：如果你愿意获得真实而永久的生活，“就该谨守口舌，不出恶言：克制唇舌，不说谎言；躲避罪恶，勉力行善，追求和平，维护和平。”当你们这样做时，我的眼睛将注视你们，我的耳朵将倾听你们的祈祷，甚至在你们尚未呼求我以前，我将对你们说：“看哪，我在这里。”
最亲爱的弟兄们！还有什么比那邀请我们的主的声音更甘饴的呢？请看，仁慈的主如何亲自指示给我们生命的道路！
所以，让我们以信德和实践善工束上我们的腰；在福音的领导下，追随主的芳踪；这样我们有一天才配享见“那召选我们进入祂王国”的主。如果我们愿意住在祂王国的帐幕里，应该知道：除非勤行善工，向前奔跑，否则就不能抵达。
正如邪恶与酸苦的嫉妒之情使人远离天主，并领人下地狱；同样，善情也使人远离罪习，领人到天主台前并获得永生。隐修士应以热烈的爱德，实践这种善情，就是“彼此尊敬，要争先。”要容忍彼此神形方面的软弱。要争先彼此服从。不求利己，只求利人。要以纯洁的爱表现兄弟之情。要敬畏天主。对于院长要有谦逊而诚朴的爱。要爱基督超过一切，是祂引导我们大家迈向永生。
对答咏
领：圣本笃只愿使天主欢心，因而离乡背井，放弃家产，去度神修生活。
答：他在那洞察一切的天主面前，隐修独居。
领：他离开了世俗，虽有知识，却不谙俗事；虽具大智，却未学尘世的聪明。
答：他在那洞察一切的天主面前，隐修独居。
结束祷词
天主，祢曾使圣本笃院长，成为侍奉祢者的杰出导师。求祢使我们遵从他的教导，爱祢在万有之上，并以豪爽的心情，恪遵祢的诫命。以上所求是靠你的子我们的主天主耶稣基督祂和你及圣神永生永王。阿们。
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