开端词
领：天主，求你快来拯救我； 答：上主求你速来扶助我。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。答：起初如何……阿肋路亚。
赞美诗（夜间或清晨用）
一、夜幕将大地笼罩，
遮盖了美丽的世界；
人心的裁判，
我们满怀信心向你投靠。
二、基督，求你消除邪恶，
涤净心灵的罪污，
恩赐圣宠，
使邪魔远逃。
三、我心冥顽不诚，
难逃罪恶的侵害，
求主救我们脱离黑暗，
只把你寻找。
四、基督，仁慈的君王，
扫荡黑暗，重放光明，
与圣父及圣神，
永享荣耀。阿们。
（日间用）
一、基督，普世君王，
俯听仆人的祈祷，
别让世俗的邪恶，
损害我们的信仰。
二、助我驱散邪念，
永不妒恨别人，
以善制恶，
抛弃报复的心肠。
三、愤怒、欺诈和傲慢，
远离我心灵，
拔除自私恶根，
身心舒畅。
四、付出真诚爱心，
平安才能久享，
心灵保持纯洁，
幸福才有保障。
五、基督，大慈大悲的君王，
偕同圣父及圣神，
万世万代，
同享光荣。阿们。
圣咏吟唱
圣咏 88,38-52 吊达味王朝之灭亡
“上主在达味家中兴起了大能的救主。”（路 1,69）
壹
对经一：上主，求你垂顾，怜视我们所受的耻辱。
如今，你却对受傅者满怀愤怒，
将他抛弃不顾。
你撕毁了与仆人所订的盟约，
将他的王冠掷在地上。
你夷平了他的城池，
使他的堡垒化为废墟。
路人恣意劫夺他，
邻居也都嘲笑他。
你帮助他的仇人获胜，
使他的敌人得意忘形。
你使他刀折剑断，
作战时，一蹶不振。
你夺去了他的光辉，
推翻了他的王位。
你把他的青春缩短，
使他饱受轻慢。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
对经一：上主，求你垂顾，怜视我们所受的耻辱。
贰
对经二：我是出于达味家族的后裔，我是那颗灿烂的晨星
上主，你不理睬我要到何时？
你的怒火何日平息？
求你记得，我的生命何其短暂，
你所创造的人类，多么可怜！
谁能长生不老，
逃脱死亡的魔掌？
上主，你曾凭信实向达味誓许，
你往日的慈爱，如今又在那里？
上主，求你记得你仆人所受的耻辱，
不要忘记我所受的异民的欺侮。
上主，你的受傅者无论到何处，
时常遭受仇人的凌辱。
愿上主永远受赞美，
阿们！阿们！
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
对经二：我是出于达味家族的后裔，我是那颗灿烂的晨星
叁
对经三：我们的年岁有如青草逝去，从永远唯独你是天主
上主，世世代代，
你是我们的安宅。
群山尚未诞生，宇宙尚未出现，
你就是无始无终的天主。
你命世人归于灰土说：
归来吧！亚当的子女！
因为一千年在你眼前，+
就好像刚过去的昨天，
又像夜里的一更时间。
你消灭他们有如清晨一觉，
他们就好像刚出土的青草。
早晨还花开繁茂，
晚上就萎谢枯槁。
我们因你发怒而消灭，
因你的愤怒而气绝。
你将我们的罪过都放在你的面前，
你圣容的光辉照耀我们的隐私。
我们的岁月在你义怒下消逝，
我们的年华不过是一声叹息。
我们的寿命不外是七十春秋，
即使健壮，也不过八十寒暑。
人生时光大半是劳苦和虚空，
转眼即逝，我们也飘落无踪。
谁能体会你愤怒的威力？
谁能觉察你怒火的强烈。
求你教我们数算自己的年岁，
使我们学得内心的智慧。
上主，求你回顾，尚待何时？
求你快来怜恤你的仆役。
使我们清晨就饱享你的慈爱，
欢欣鼓舞，天天愉快。
求你使我们今生多难的岁月，
能换取来世的福荣。
求你使你的仆人得见你的功业，
向他们的子孙彰显你的荣耀。
愿上主我们的天主广施恩宠，
使我们的工作顺利，
使我们手中的事业成功。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
对经三：我们的年岁有如青草逝去，从永远唯独你是天主
领：上主，在你那里有生命的泉源。
答：在你的光中，我们才能看到真光。
诵读一：恭读米该亚先知书 四，14－五，1－7
耶路撒冷正陷于困难
被围攻的女子，现在你要抓伤己身，他们已围困住我们，用棍杖搫打以色列民长的面颊。
厄弗辣大白冷!你在犹大群邑中虽是最小的，但是将由你从我生出一位统治以色列的人，他的来历源自亘古，远自永远的时代。因此，上主必将遗弃他们，直到孕妇生产之时，那时他弟兄中的遗民必将归来，与以色列子民团聚。他必卓然屹立，以上主的能力及上主他们的天主之名的权威，牧放自己的羊群。他们将获得安居，因为他必大有权势，直达地极。他本人将是和平!当亚述人侵入我们地域，蹂躏我们领土时，必有七个牧者，八个人民首领奋起对抗。他们必用刀统治亚述，用剑管辖默洛得地。当亚述侵入我们地域，蹂躏我们的境域时，他必救援我们。
那时，雅各布伯的遗民，在许多民族中，必如由上主而来的朝露，必如落在青草上的甘霖，不再期待于人，也不寄望于人子。那时，雅各布伯的遗民，在异民中，在许多民族中，必如狮子在森林百兽中，必如幼童在羊群中，所经之处，必加以蹂躏摧残，无人能够抢救。
对答咏：
领：白冷！你在犹大城邑中虽是最小的，但是将由你为我出生一位
统治以色列的人；他的来历源于亘古，远自永远的时代。
答：他本人就是和平。
领：他要向万民宣布和平；他的权柄，由这海到那海，从大河直达地极。
答：他本人就是和平。
诵读二 选读圣女佳兰致布拉格之真福雅妮书
要深思基督的贫穷、谦卑、仁爱
能参与圣筵的人是有福的：因为圣筵使他能自心灵深处与耶稣结合；耶稣的俊美，有天上所有的天使不断的称羡；祂的爱使人感动，瞻仰祂会使人舒畅，祂的慈善使人餍足，祂的温柔使人陶醉，怀念祂会受到甜蜜的光照，祂的馨香使死者复活，看到祂光荣的仪容，将是天上耶路撤冷之居民的幸福；因为祂是永恒荣耀的光辉，祂是“永恒光明的反映，无瑕的明镜。”王后！耶稣基督的净配！请你天天注视这面镜子吧！要在里面不断的观察你的面容：这样可使你内外完全美化，“身穿锦衣华服”，佩戴上各种美德的装饰和花朵，一如至高君王的女儿和净配所适于佩戴的。在这镜子里，也闪耀着真福的神贫、圣洁的谦逊、不可言传的爱德；你依赖天主的圣宠，必能在这面镜子里瞻仰这一切。
在这面镜子的上端，要首先注视那躺在马槽里、身裹襁褓者的贫穷。这是多么令人惊奇的谦逊！令人震惊的贫穷！天使们的君王，天地的主宰，竟躺在马槽里！在镜子的中央你要注意祂的谦逊，或至少注意祂幸福的贫穷，祂为救赎人类所受的辛劳和无数的痛苦。你要在这镜子的末端，瞻仰祂那不可言传的爱：祂由于这种爱而愿意死在十字架上，并且是以最羞耻的方式而死去。如此，这面镜子悬在十字圣架上，告诉所有的过路人细想这一切，向他们说：“诸位路过的人哪！请你们注意，看看有没有痛苦能和我的痛苦相比？”我们要同声同心回答这位高呼并哀叹的人说：“我的心越回想，越觉沮丧。”王后，天上君王的净配，你要以此爱情之火点燃你自己，使你的爱火一天比一天的热烈。
你要瞻仰祂那不可言喻的温馨、富裕和永远的尊荣；你心中要对祂怀着强烈的热爱、渴望、思慕之情，向祂说：“天上的净配！求祢拉着我，随着祢的芬芳奔跑。”我要不停的跑，一直到“祢领我到祢的内室，祢的左手抬起我的头来，祢的右手拥抱我，祢又用祢甜蜜的口唇亲吻我。”当你进入这种默观中时，你要记忆你可怜的姆姆。你要知道，你的纪念铭刻在我的心版永志不忘，因为我最喜爱你。
对答咏 咏 72,26; 斐 3,8.9
领：我身心衰竭消沉，
答：天主却永远是我的力量和福份。
领：为了要赚得基督，并与祂结合，我将一切都看作损失。
答：天主却永远是我的力量和福份。
结束祷词
天主，祢慈祥地引导了圣女佳兰爱慕贫穷的德行；求祢因她的转求，赏赐我们以安贫乐道的精神追随基督，将来得升天国，瞻仰祢的圣容。以上所求是靠我们的主基督。阿们。 |
