晨 祷
开端词
领：上主，求你开启我的口。 答：我的口要赞美你。
对经：主真复活了，阿肋路亚。
圣咏（94）(请众齐来伏地朝拜)
请大家前来，向上主欢呼，
向拯救我们的磐石歌舞。
一齐到他面前，感恩赞颂，
向他歌唱圣诗，欢呼吟咏。（对经）
因为上主是崇高的天主，
是超越诸神的伟大君王；
大地深渊都在他的手中，
高山峻岭都是他的化工，
海洋属于他，因为是他所创造，
陆地属于他，因为是他所形成。（对经）
请大家前来叩首致敬，
向造我们的天主跪拜，
因为他是我们的天主，
我们是他牧养的子民，
是他亲手领导的羊群。（对经）
你们今天要听从他的声音：
不要象在默黎巴那样心硬，
不要象在旷野中玛撒那天，
你们的祖先看到我的工作，
在那里他们仍然试探我，考验我。（对经）
我四十年之久厌恶那一世代，
我曾说：这民族冥顽不灵，
他们不肯承认我的道路，
因此我在盛怒之下起誓说：
他们绝对进不了我安居之所。（对经）
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。（对经）
赞美诗
一、曙光闪耀，
歌声在天空荡漾，
地狱悲痛哀号，
大地踊跃欢唱。
二、英勇无匹的君王，
粉碎了死亡的霸权，
踏破了阴府的大门，
解除了人间的悲伤。
三、基督复活了，
坟墓已空，
守卒惊慌失措，
死亡不再猖狂。
四、哀叹与悲痛，
不再飘落，
救主已经复活，
天使齐声欢唱。
五、耶稣，你是永恒的逾越节，
到处喜气洋洋，
求你使我们再生，
分享复活的荣光。
六、光荣归于你，
你已战胜死亡，
偕父及圣神，
永生永王。阿们。
圣咏吟唱
圣咏七九：上主！请眷顾你的葡萄树
“主耶稣，请你快来！”（默二二，20）
对经一：我是葡萄树，你们是葡萄枝，阿肋路亚。
以色列的牧者，请留心细听，※
你率领若瑟有如率领羊群。
坐在革鲁宾之上者，※
请在厄弗辣因、
本雅明和默纳协面前，大显光荣。
请彰显你的威能，※
来拯救我们！
天主，求你扭转我们的命运，※
显露你的圣容，使我们获得救恩。
上主，万有的天主，※
恼怒你子民的祈祷，要到何时？
你使他们吃泪水浸透的食物，※
以大量眼泪作他们的饮料。
你使我们成为邻国反对的对象，※
使敌人对我们冷朝热讽。
万有的天主，十
求你扭转我们的命运，※
显露你的圣容，使我们获得救恩。
你从埃及移来一颗葡萄树，※
为种植这树，曾把异民驱除。
你为这树开垦了田畦，※
使它深深扎根蔓延大地。
它的阴影遮蔽了群山峻岭，※
它的枝条有如高耸的苍松；
桠枝伸展到海岸，※
嫩芽绵延到河畔。
你为何拆毁篱笆，※
任凭路人来砍伐？
森林的野猪把它践踏，※
田间的走兽将它吞下？
万有的天主，求你回头，※
从高天垂顾这葡萄树。
对那些焚烧，砍伐它的人，※
求你显出怒容，消灭他们。
愿你的手扶持你特选的人，※
你亲自抚养壮大的子民。
从此，我们不再背离你，※
让我们生存，呼求你的圣名。
上主，万有的天主，十
求你扭转我们的命运，※
显露你的圣容，使我们获得救恩。
愿光荣归于父、及子、及圣神。 ※
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经一：我是葡萄树，你们是葡萄枝，阿肋路亚。
圣歌 依一二，1-6：得救子民的欢乐
“谁渴了，就到我这里来喝！”（若七，37）
对经二：你们将从救主的泉源中愉快地汲水，阿肋路亚。
上主，你曾向我发怒，我仍旧称颂你，※
你的怒气已经平息，且安慰了我。
的确，上主是我的救援，※
我依靠他，决不恐惧不安。
因为上主是我的力量，我的救主，※
我要歌颂他。
你们要从救恩的泉源中，※
兴高采烈的汲水。
你们在那一天要说：※
请你们称颂上主，呼求他的圣名！
将他的作为传报给万民，※
称述他崇高的名号。
请你们歌颂上主，十
因为他作了显赫的事，※
请把这事遍传天下。
以色列的圣者、在你们中间何其伟大，※
熙雍的居民，你们要高声欢唱。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经二：你们将从救主的泉源中愉快地汲水，阿肋路亚。
圣咏八十：重订盟约
“你们要谨慎，不要心存恶意，背弃信仰。”（希三，12）
对经三：上主以上等的麦面养育了我们，阿肋路亚。
你们要向救助我们的天主歌舞，※
向雅格的天主欢呼。
你们要击铙鸣鼓，引吭高歌，※
弹琴奏出悦耳的音乐。
朔望之夜吹号角，※
欢度我们的佳节。
这是颁给以色列的诫命，※
是雅格天主的法令。
当他出征埃及的时候，※
给若瑟立了这个法度。
我听到从未听过的诺言：十
“我使你们的肩膀摆脱重担，※
使你们的双手放下筐篮。
你们在患难中呼号，我解救了你们，十
从雷鸣的云彩中我回答了你们，
在默黎巴的水旁我试探了你们。
我的子民，请听我的忠告，※
以色列，但愿你听从我。
在你们中间，不可有别的神，※
也不可崇拜外邦的神．
我是上主，你们的天主，十
是我从埃及将你们领出，※
张开你们的口，我必使你们满足。”
我的百姓却没有听从我的呼声，※
以色列没有理睬我的命令；
我只好任凭他们的心灵顽梗，※
让他们照自己的私意而行。
但愿我的百姓肯听从我的命令，※
以色列遵循我的途径！
我必立刻制伏他们的敌人，※
转身打击迫害他们的仇人；
憎恨上主的人，虽然俯首称臣，※
他们的命运却将永远注定。
但我要以上等的麦面，养育选民，※
用石缝中的野蜜饱饫他们。
愿光荣归于父、及子、及圣神。 ※
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们
对经三：上主以上等的麦面养育了我们，阿肋路亚。
简短读经 罗八，10—11
基督如果在你们内，你们的身体固然因罪恶而死亡，但神魂却赖正义而生活。如果那使耶稣从死者中复活者的圣神住在你们内，那么，那使基督从死者中复活的，也必要借那住在你们内的圣神，使你们必死的身体复活。
短对答咏
领：主从坟墓中复活了，阿肋路亚，阿肋路亚。答：主从…
领：他为了我们被悬在十字架上。 答：阿肋路亚，阿肋路亚。
领：愿光荣归于父… 答：主从…
赞主曲对经：主说，过片刻，你们看不见我了，再给片刻，你们还要看见我，因为我要到父那里去，啊来路亚。
请赞美上主，以色列的天主，※
因为他眷顾了他的子民，拯救了他的民族；
他在自己仆人达味的家中，※
为我们兴起了一位大能的救主。
正如他曾藉众圣者的口说过，※
就是藉他历代先知所作的许诺：
一位救主将救我们脱离敌手，※
使我们摆脱仇人的掌握。
他向我们的祖先广施仁慈，※
他常念及他的神圣盟约。
他曾向我们的先祖亚巴郎立誓：※
赐我们脱离敌手，无忧无惧，
生活圣洁，行为正直，※
虔诚事主，终身不渝。
至于你、我儿，你将称为至高者的先知，※
你要作主的前驱，为他预备道路。
使他的百姓认识救恩，※
使他们的罪得到宽恕。
这是出于我们天主的慈怀，※
令旭日从高天向我们照耀，
光照那坐在黑暗中、死影下的人群，※
引领我们的脚步，走上平安的道路。
愿光荣归于父、及子、及圣神。 ※
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
赞主曲对经：主说，过片刻，你们看不见我了，再给片刻，你们还要看见我，因为我要到父那里去，啊来路亚。
祷 词：
天主圣父借基督的复活，给予人类日后复活的保证，我们要满怀信心地这样呼求他：
愿主耶稣成为我们的生命。
你用火炷光照了你的选民，领他们经过旷野，
－愿复活的基督今天作我们旅途上的光明。
你在西乃山借梅瑟的口教训了你的子民，
－愿复活的基督今天作我们的生命之言。
你以玛纳养活了在旷野里漂泊的选民，
－愿复活的基督今天作我们的生命之粮。
你使石头流出水来，赐给你的子民畅饮，
－愿复活的基督今天赐给我们生命之神。
我们的天父…
结束祷词：
天主，你使我们分享了你救赎的恩宠，求你使我们对你圣子的复活永远怀念，感谢不尽。以上所求是靠你的子，我们的主天主耶稣基督，他和你及圣神永生永王。阿门。
结束词
愿全能的天主降福我们，保护我们免于灾祸，引领我们到达永生。阿门。
日 间 祷
开端词
领：天主，求你快来拯救我； 答：上主求你速来扶助我。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。答：起初如何，今日亦然…阿们。啊来路亚。
赞美诗
午前
一、 又是第三时辰，
耶稣登山上苦架，
快快收敛心神，
热切祈祷不分心，
二、 体验耶稣的临在，
常保圣洁的身心，
时时勤奋的人，
堪得领受圣神。
三、 想当年残酷的罪行，
在此时撼天动地，
只缘于基督的救恩，
始得见幸福的时辰。
四、 耶稣，光荣归于你，
你战胜了死亡，
偕父及圣神，
永受赞美，
无穷无尽。阿门。
午时
一、上主的仆人，
齐来虔敬赞颂，
高唱新歌，
歌颂天主的圣名，
二、正是此时辰，
当年万民的裁判受审，
竟被有死的罪人，
判处苦架的极刑。
三、我们虔恭敬拜，
向领袖表示服从，
面对险恶的风浪，
不怕苦与牺牲。
四、耶稣，光荣归于你，
你战胜了死亡，
偕父及圣神
享受荣福，
世世无穷。阿门。
午后
一、 这是快慰人心的时辰，
苦架驱散了死亡的阴影，
人类摆脱了黑暗，
宇宙一片清明。
二、 复活的救主，
起死回生，
坟墓已被摧毁，
死亡失去了威能。
三、 死亡之律已经废除，
万物焕然一新，
大家同心协力，
勇敢地奔向永恒。
四、 耶稣，光荣归于你，
你战胜了死亡，
偕父及圣神
享受荣福，
世世无穷。阿门。
对经：阿肋路亚，阿肋路亚，阿肋路亚。
圣咏吟唱
圣咏 118,65-72 (9)
上主，祢曾按照祢的诺言，※
善待了祢的仆人。
求祢教给我们明智和知识，※
因为我信赖祢的规律。
祢惩戒以前，我曾徘徊歧途，※
现在我却顺从祢的法度。
祢一向善良，普施仁惠，※
求祢教导我奉行祢的法规。
骄傲人捏造是非陷害，※
我却一心恪守祢的规约。
他们脑满肠肥，心地昏愦，※
我却喜爱祢的训诲。
遭受苦难，对我有利，※
使我学习祢的规律。
祢颁布的法律，对我有益，※
千万金银不能比拟。
愿光荣归于父、及子、及圣神。 ※
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
圣咏 55,2-7.9-14 信赖天主的圣言
“描述基督的苦难。”（圣业乐）
天主，求祢怜悯我，因为有人谋害我，※
终日攻击我，欺压我。
至高者！我的仇敌终日陷害我，※
攻击我的人，实在众多。
在我恐怕的日子里，※
我只有全心仰赖祢。
我倚靠天主，歌颂他的承诺，※
我倚靠天主，血肉之人岂奈我何！
他们时常曲解我的言语，※
千方百计想加害们于我；
他们结伙埋伏，窥伺我的行径，※
等待时机，图谋我的性命。
我多少次流失所，祢全知道， ┼
请祢记住我流了多少眼泪；※
这一切岂非都写在祢的册子上？
我一呼求祢，仇敌便立即败退，※
我知道是祢在扶助我。
我依靠天主，歌颂他的承诺，※
我依靠天主，血肉之人岂奈我何！
天主，我要向祢还我所许的愿，※
我必向祢献上赞颂的祭献。
因为祢救我脱离死亡，使我不致跌倒，※
使我在天主面前，生活在光明的人世间。
愿光荣归于父、及子、及圣神。 ※
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们
圣咏 56 苦难中的晨祷
“此篇圣咏歌唱主的苦难。”（圣思定）
天主，求祢怜悯我，怜悯我，※
因为我只投靠祢；
我投奔到祢的翼阴下，※
直到毁灭的风暴过去。
我向至高者天主呼求，※
向施恩于我的天主求救。
天主必从天上施恩拯救我，┼
使欺凌我的人，蒙受羞辱；※
天主必显示他的慈爱和信实。
我躺卧在幼狮群中，※
它们想把人们吞噬。
它们的牙齿有如长予锐剑，※
它们的舌头好似双刃利剑。
天主，愿祢的尊威高于诸天，※
愿祢的荣耀普照尘寰！
他们在我脚下布置了罗网，
把我羁绊，※
在我面前掘了陷井，
自己反而跌入其中。
天主，我的心已准备妥当，┼
我的心已准备妥当，※
我要歌唱，我要颂扬。
我的灵魂，醒来吧！┼
弦琴和竖琴，醒来吧！※
我要唤醒曙光。
上主，我要在万民中称谢祢，※
我要在列邦中歌颂祢。
因为祢的慈爱超越诸天，※
祢的信实直达宵汉。
天主，愿祢的尊威高于诸天，※
愿祢的荣耀普照尘寰。
愿光荣归于父、及子、及圣神。 ※
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们
对经：阿肋路亚，阿肋路亚，阿肋路亚。
午前
简短读经： 格前 一二，13
我们众人，不论是犹太人，或是希腊人，或是为奴的，或是自主的，都因一个圣神受了洗，成为一个身体，又都是一个圣神所滋润的。
领：主真复活了，阿肋路亚。
答：他曾显现给西满，阿肋路亚。
午时
简短读经： 弟三，5b～7
天主藉着圣神所施行的重生和更新的洗礼，救了我们；这圣神是天主藉我们的救主耶稣基督，丰富地倾注在我们身上的，好使我们因他的恩宠成义，本着希望成为永生的承继人。
领：门徒们皆大欢喜，阿肋路亚。
答：因为他们看见了主，阿肋路亚。
午后
简短读经： 哥 一，12～14
我们欣然感谢那使我们有资格，在光明中分享圣徒福份的天父，因为是他由黑暗的权势下救出了我们，并将我们移置在他爱子的国内，我们且在他内得到了救赎，获得了罪赦。
领：主请同我们住下，阿肋路亚。
答：因为天色已晚，阿肋路亚。
结束祷词：
天主，你使我们分享了你救赎的恩宠，求你使我们对你圣子的复活永远怀念，感谢不尽。以上所求是靠我们的主基督。阿门。
领：请赞美上主。 答：感谢天主。
晚 祷
开端词
领：天主，求你快来拯救我； 答：上主求你速来扶助我。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。答：起初如何，今日亦然…阿们。啊来路亚。
赞美诗
一、穿上洁白的服装，
共赴羔羊的晚宴，
渡过红海，
向基督歌颂。
二、十字架上的牺牲，
在圣祭中作我神粮，
杯中圣血供人饮用，
充实天上的生命。
三、在这逾越节的晚上，
我们不怕凶神的欺凌，
埃及王的迫害，
也不能侵犯我们的安宁。
四、无罪的羔羊被杀害，
基督是我们的逾越晚餐，
他奉献自己的血肉，
做我们的无酵饼。
五、真实而宝贵的祭品，
挫败了阴府的蛮横，
信友赖以得救，
永生的福乐无穷。
六、基督复活出墓穴，
扫荡黑暗逐暴君，
为人类重开天堂门，
大获全胜。
七、耶稣，你是永恒的逾越节，
到处喜气重重，
求你使我们再生，
分享复活的光荣。
八、光荣归于你，
你已战胜死神，
偕父及圣神，
永受赞颂。阿们。
圣咏吟唱
圣咏七一：默西亚的王权
“贤士们打开了宝匣，拿出黄金、乳香、没药等礼物献给耶稣。”（玛二，11）
壹
对经一：天主已立他为生者、亡者的审判者，阿肋路亚。
天主，请将审判权授与君王，※
将你的正义交给王子；
使他公正地统治你的百姓，※
公道地管理你贫苦的民众。
愿高山给人民带来和平，※
愿丘陵为百姓带来公正！
愿他保护百姓中的穷人，十
救助贫苦人的子孙，※
打倒那欺压人的莠民。
他将与日月同光，※
世世代代，万寿无疆。
他有如喜雨落在草原，※
又像甘霖滋润农田。
他为王时，正义必要伸张，※
如月之恒，永享安康。
他的领域广及四海，※
他的王权远达地极。
他的仇人要向他屈膝叩拜，※
他的顽敌要舌舔尘埃。
塔西和群岛的众王都前来进贡，※
舍巴和色巴的君王都来给他献礼。
众王都要朝拜他，※
万民都要事奉他。
愿光荣归于父、及子、及圣神。 ※
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们
对经一：天主已立他为生者、亡者的审判者，阿肋路亚。
贰
对经二：愿列邦都因他而得福，阿肋路亚。
他必拯救哀号的贫民，※
扶持无依无靠的穷人。
他将怜恤弱小的群众，※
救护穷苦百姓的生命。
他要拯救他们脱离暴政，※
他们的血在他眼中十分贵重。
吾主万岁！
愿把舍巴的黄金献给他，※
愿人们不断为他祈祷，
终日为他祝福！
愿大地五谷丰登，十
遍山果实摇曳，有如黎巴嫩的茂林，※
城市人烟稠密，好像原野上的青草。
愿他的名永受赞扬，※
愿他的名与日争光。
愿列邦都因他而得福，※
愿万民也都要称颂他。
上主天主、以色列的上主应受赞颂，※
因为只有他能作奇妙化工。
愿他的威名永受赞美，※
愿他的荣耀充满大地。阿们！阿们！
愿光荣归于父、及子、及圣神。 ※
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们
对经二：愿列邦都因他而得福，阿肋路亚。
圣歌 默一一，17-18，一二，10b-12a：论天主的审判
对经三：耶稣基督昨天，今天，直到永远，常是一样，阿肋路亚。
今、昔永存的上主，全能的天主！十
我们感谢你！※
因为你掌握大权，统治乾坤。
异民愤愤不平，※
你的震怒随即来到。
那时你也审判死者，十
对你的仆人、先知、圣徒，※
以及敬畏你名的，无论尊卑，一律酬庸。
现在我们的天主已完成救恩，
彰显威能，建立神国，※
他的受傅者基督已拥有权威；
日夜在天主面前的控诉者，※
那诬告我们的弟兄的，已从天上被摔下。
他们靠自己的证言，
和羔羊的血战胜了恶魔，※
他们宁愿杀身成仁，舍生取义。
为此，高天和天上的圣民，※
请你们鼓舞欢欣。
愿光荣归于父、及子、及圣神。 ※
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们
对经三：耶稣基督昨天，今天，直到永远，常是一样，阿肋路亚。
简短读经 伯前 三，18,22
基督曾一次为罪而死，且是义人代替不义的人，为将我们领到天主面前；就肉身说，他固然被处死了；但主神魂说，他却复活了。他升了天，坐在天主的右边，众天使、掌权者和异能者都屈服在他权下。
短对答咏
领：门徒们皆大欢喜，阿肋路亚，阿肋路亚。答：门徒…
领：因为他们看见了主。 答：阿肋路亚，阿肋路亚。
领：愿光荣归于父… 答：门徒…
谢主曲对经：你们的忧愁将化为喜乐，你的喜乐没有人能夺走，啊来路亚。
我的灵魂颂扬上主，※
我的心灵欢跃于我的救主、天主。
因为他垂顾了他卑微的使女，※
今后万代的人都要称我有福。
全能者给我作了奇事，※
他的名号何其神圣。
他对敬畏他的人们，※
广施慈爱，千秋万世。
他运用手臂，大施神威，※
把心高气傲的人击溃。
他从高位上推下权贵，※
却提拔了弱小卑微。
他使饥饿者饱飨美味，※
却使富有者空手而回。
他扶助了他的仆人以色列，※
因为他常念及自己的仁慈。
正如他曾应许我们的先祖：※
永久眷顾亚巴郎和他的家族。
愿光荣归于父、及子、及圣神。 ※
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们
谢主曲对经：你们的忧愁将化为喜乐，你的喜乐没有人能夺走，啊来路亚。
祷 词
圣父使复活的基督作为我们希望的寄托人，和人类日后得以复活的保证。现在我们一起呼求基督：
光荣的君王，求你俯听我们。
主耶稣，你借着倾流宝血和死而复活，进入了天主的圣所，
－求你引领我们和你一起进入光荣的天国。
你借着光荣的复活，坚强了门徒的信德，并派遣他们到世界各地为你作证，
－求你使主教和神父们，都成为你福音的忠信使者。
你借着你的复活，使我们与天父和好，给我们带来平安，
－求使所有受洗的人，都因同一信德和兄弟之爱而能精诚团结。
你借着你的复活，在圣殿门前使跛子行走，
－求你使病者得到痊愈，在他们身上，彰显你的光荣。
你是死者中第一位复活的，
－求你使所有信赖你的人，都分享你的光荣。
我们的天父…
结束祷词：
天主，你使我们分享了你救赎的恩宠，求你使我们对你圣子的复活永远怀念，感谢不尽。以上所求是靠你的子，我们的主天主耶稣基督，他和你及圣神永生永王。阿门。
结束词
愿全能的天主降福我们，保护我们免于灾祸，引领我们到达永生。阿门。
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