开端词
领：天主，求你快来拯救我； 答：上主求你速来扶助我。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。答：起初如何……阿肋路亚。
赞美诗
一、欣逢圣方济的庆节，
我们喜悦欢腾：
上主的圣宠在人身上，
完成了伟大工程。
二、要效法圣人的榜样，
保持心灵洁净，
忠于福音的训诲，
不图虚假光荣。
三、求主广施恩宠，
助我克服名利诱惑，
毕生致力善行，
日后得享永生。
四、求主赐给我圣人的爱心，
关怀病苦贫穷,
带给世界温暖，
引入向往天廷。
五、我们愿唱出赞美的歌声，
偕同天上诸圣，
感谢三位一体的天主，
歌颂他伟大的圣名。阿们。
圣咏吟唱
圣咏 37 处于急难中的罪人的哀祷
“所有与耶稣相识的人远远站着”
壹
对经一：上主，求你不要在气愤中处罚我。
上主，求你不要发怒而谴责我，※
不要在气愤中而处罚我。
因为你的箭深深射中我，※
你的手重重压着我。
在你盛怒之下，我已体无完肤，※
我犯罪的后果，使我粉身碎骨。
因为罪恶的洪流使我灭顶，※
愆尤的重担使我不胜负荷。
愿光荣归于父、及子、及圣神。※
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
对经一：上主，求你不要在气愤中处罚我。
贰
对经二：上主，我的心愿常在你面前。
我的疮痍溃烂不治，※
由于我的愚昧无知。
我心悲伤，腰背伛偻， ※
终日苦闷，满怀忧愁。
因为我的五内焦灼如焚，※
我已体无完肤，失去人形。
精疲力竭，奄奄一息，※
心痛欲绝，嗟叹不已。
我主，我的心愿常呈现在你的面前，※
我的悲叹不会向你隐瞒；
我心惊肉跳，精力耗尽，※
我视力衰退，双目失神。
我遭难时，
良友都袖手旁观，※
亲人都站得很远。
追索我性命的人，张设罗网，+
想陷害我的人，恶言中伤，※
他们要日夜盘算害人的勾当。
愿光荣归于父、及子、及圣神。※
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
对经二：上主，我的心愿常在你面前。
叁
对经三：我向你承认我犯了罪愆，上主，我的救助求你不要抛弃我。
我却像聋子，有耳听不见，※
又像哑吧，有口不能言。
我好像一个人失去听觉，※
有口而不能辩驳。
上主，我只有仰望你！※
我主，我的天主，你必应允我！
我曾说过：“不要让他们洋洋得意，※
因我失足而沾沾自喜。”
我生来就易于失足，※
因此我心常感痛苦。
的确，我承认我犯了罪，※
因此我常悲伤而羞愧。
无故加害我的人，凶暴强悍，※
无理憎恨我的人，肆无忌惮；
他们对待我以怨报德，※
他们恼恨我，因为我守正不阿。
上主，求你不要舍弃我，※
我主，求你不要远离我。
我的上主，我的援助，※
求你快来救护。
愿光荣归于父、及子、及圣神。※
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
对经三：我向你承认我犯了罪愆，上主，我的救助求你不要抛弃我。
领：对你的救助和你正义的诺言，
答：我渴望已经望眼欲穿。
诵读一：恭读致斐理伯人书 三，17—四，9
以身作则
弟兄们！你们要一同效法我，也要注意那些按我们的表样生活行动的人，因为有许多人，我曾多次对你们说过，如今再含泪对你们说：他们行事为人，是基督十字架的敌人；他们的结局是丧亡，他们的天主是肚腹，以羞辱为光荣，只恩念地上的事。至于我们，我们的家乡原是在天上，我们等待主耶稣基督我们的救主从那里降来，衪必要按衪能使一切屈服于自己的大能，改变我们卑贱的身体，相似衪光荣的身体。
为此，我所亲爱的和所怀念的弟兄，我的喜乐和我的冠冕，我可爱的诸位！你们应这样屹立在主内。我奉劝厄敖狄雅和欣提赫，要在主内有同样的心情。至于你，我忠诚的同伴，我也求你援助她们，因为她们曾伴随我为福音而奋斗，与克肋孟以及我的其他的同事一样，他们的名字已写在生命册上了。你们在主内应当常常喜乐，我再说：你们应当喜乐！你们的宽仁应当叫众人知道：主快来了。你们什么也不要挂虑，只在一切事上，以恳求和祈祷，怀着感谢之心，向天主呈上你们的请求；这样，天主那超乎各种意想的平安，必要在基督耶稣内固守你们的心思念虑。此外弟兄们！凡是真实的，凡是高尚的，凡是正义的，凡是纯洁的，凡是可爱的，凡是荣誉的，不管是美德，不管是称誉：这一切你们都该思念：凡你们在我身上所学得的，所领受的，所听见的，所看到的：这一切你们都该实行：这样，赐平安的天主必与你们同在。
对答咏：
领：我在主内苦劝你们，不要再像外邦人那样生活：常顺随自己
虚妄的思想。却要常常彼此关怀，为所有人的好处着想。
答：这就是天主在基督耶稣内对你们所有的旨意。
领：你们要常常喜乐，不断祈祷，事事感谢天主。
答：这就是天主在基督耶稣内对你们所有的旨意。
诵读二 选读圣方济致众信友书
我们该作诚朴、谦虚、纯洁的人
如此崇高、如此神圣、如此荣耀的、天主圣言，将自天降世。至尊的圣父就派圣隹播总领天使把这事报告给圣洁而荣耀的童贞玛利亚；于是圣言从圣母的胎中,取了我们脆弱的、真正的人性。“他是富有的”,超越一切,可是他却愿意偕同他最有福的母亲,选择了贫穷,他在受难的前夕，和弟子们庆祝逾越节。以后他向他的父祈祷说：“父啊，可能的话，让这一杯远离我吧”，然而，他愿使自己的意愿随从他父的旨意，说道：“父啊，但愿祢的意愿成就，不要照我的意愿，而要照祢的意愿！”
圣父的旨意是：他那可赞颂而荣耀的圣子——就是他赐给我们的，也是为我们而诞生的基督——用他自己的血，在十字架祭台上，当作祭祀和牺牲而奉献自己；这并非为他自己，因为“万物都是藉着他造的”；而是为了我们的罪,并“为我们留下榜样,好使我们步武他的芳踪”。圣父愿意我们都因他而得救,并用一颗洁净的心和一个圣洁的身体接纳他。
谁爱慕吾主、又实践他在福音中所说的：“你们要全心、全灵爱你的主、天主,并爱人如己”的诫命，这样的人是多幺幸福并值得称赞！所以，我们要敬爱主，要以纯洁的心灵和精神朝拜他！因为这正是他所寻求的最重要的一点，他说：“真正的朝拜者将以精神和真理朝拜父”。因为凡是朝拜它的人，都该以精神并以真理朝拜他。让我们日夜颂扬融并祈求他，说：“我们的父；”因为“我们该常常祈祷。总不间断。”
此外，“我们要结出相称的痛悔的果实”。我们要爱人如己。我们要有爱德和和谦逊：我们要施舍，因为施舍能洗净我们灵魂的罪污。事实上，人们留在世上的一切都要丧失；只能带走他们的爱德和施舍的代价：他们将从天主那里领取这代价的酬报和相称的奖赏。
我们不该按血肉之见．去作聪敏与明智的人；而要作一个诚朴、谦虚、纯洁的人。我们总不该想在他人之上，反而该为了天主的原故，做众人的仆役、并隶属于人。
凡是如此行事，而又坚持到底的人，主的圣神将安息在他们身上，并在他们内做住所而居留其中。如此、他们将成为天父的子女，从事他的事业：他们将是吾主耶稣基督的净配、弟兄和母亲。
对答咏
领：神贫的人是有福的，因为天国是他们的。
答：温良的人是有福的,因为他们要获得乐土。
领：嗜义如饥似渴的人，是有福的，因为他们将获得饱跃。
答：温良的人是有福的,因为他们要获得乐土。
结束祷词
天主，祢曾使圣方济在贫穷与谦逊诸德行上。维妙维肯地师法了基督；求祢赏赐我们，能步武圣人的芳踪，追随祢的圣子，使我们满怀喜乐与爱心，时时处处光荣祢，并服务人群。祂是天主和你及圣神永生永王，阿门！
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