恋爱备忘录

2. 远离诱惑
远离那些容易引诱你犯错的处境。给自己制定一些提示，帮助自己免受诱惑。例如，不要到太僻静的地方谈恋爱。
另外家中没有成年人在时，也不要到对方家中逗留。

3. 理智地处理诱惑
具明智的爱才是令人渴慕的和真实的，因为性欲不是你能轻易驾驭的。性欲是需要用理智引导，
而不单是受情感支配。例如，当双方身体接触的地方会引发自己或对方的情欲时，就要停止(如法式湿吻等)。

4. 坚定地表达自己的感受
告知对方你的感受，不要让对方测想你的界线。参考“处境：怎样对“性”的要求说不”提议的回应。
如果当时不知如何表达自己的感受，向对方说：“我暂时不知如何表达自己，让我安静一刻，我们再答吧。”
或“我们暂时离开情境吧。”

5. 保持冷静
不要被你的情绪控制，让自己冷静下来。最好的方法是离开现场，洗洗脸。

6. 坚拒饮酒或用毒品
酒精和毒品可令你失去理智而做些你之后会后悔的事。因为酒精饮品或不知名药物会减低你的理智和判断能力。

7. 不在压力下就范
拒绝朋辈的压力，不要让对方改变你已定的界线，坚决地说“不”。如果对方并不尊重你的意愿，
威胁你要跟他/她做越轨行为，否则就分手，那么你可以清楚知道对方真正关心的不是你，而是他/她自己的性欲。

8. 不要看色情网站与色情电影、书报杂志，不作性幻想
色情扭曲了“性”，贬低了“情”的意义，当中完全没有爱的成份。色情物品和资讯会令你上瘾，
令你误解“性”及令你犯罪，更会潜移默化地影响一个人的理智，模糊是非对错及对人的价值观。

9. 衣着端庄
性感或有挑逗性的衣着可能会刺激对方的情欲，令自己陷入危机。端庄的衣着是尊重自己的表现。

10. 增加对真爱和性爱的认识
从可靠的途径去搜集有关真爱和性爱的资料
www.hkpll.org
www.truth-light.org.hk
www.hkjoyoflife.org
www.catholic.org.tw/theology/life_ethics/
使自己有更多的资源去作出明智的选择。
 

2. 避免怀孕
不合时的怀孕会改变你一生，括学业、事业和个人生活。最有效防止不合时怀孕就是贞洁生活。

3. 提升自尊
尊重自己是提升自尊的最佳方法。不要让外在的压力和自己的任性使自己作出些还未准备好或不恰当的行为。

4. 锻链自制能力及发展自我修养
锻链自制能力令你有坚强的意志，而不容易被周围的诱惑或挑战所打败，你的修养也会提升。

5. 知道自己不是因肉体的原因而被爱
你的自我价值更得到肯定，你更爱及尊重自己，而别人也更欣赏你。

6. 建立互信关系
大家学习自律和尊重，有助抗拒将来的诱惑，包括婚外情。

7. 学习无私的情操
因爱自己亦爱对方，愿放弃满足一时的欲念或冒可能令对方不悦的险。这无私的情操更值得尊重。

8. 更自由地计划将来
婚姻以外的性行为会带来很多严重的不良后果，包括生理、心灵、社交、财务经济、学业和事业，这担子令人不能自由地计划将来。

9. 发展基于真挚友谊的关系，享受纯洁的浪漫
有什么爱情比建基于真爱的更浪漫和珍贵呢。

10. 可减低分手引起的伤痛
若然要分手，没有涉及性的关系比较容易处理，引致的心灵创伤也比较小。
 

这是女朋友的责任呀!
那你去红灯区找你的女朋友吧.你当我是什么?

我们很爱对方,又永远愿意一起,还等什么?
咁，不如等到我们结婚后啦！

引诱的话：“如果你真的爱我……”
拒绝的话：“如果你真的爱我，不会提出这种要求。”

他是我一生的最爱为何我不可以完全奉献给他?
现在的一生最爱不担保将来也是，婚前性行为反而会破坏男女关系

男：我们恋爱这么久,又是认真的,性可以加深我们的感情啊！
女：你有否考虑我的处境，我可能会怀孕，到时，我点样同学校父母交代；贞洁生活更可以培养大家互信的精神，更能加深我们的感情，对日后婚姻生活仲好呀。

不用担心,用安全套便可,万一怀孕,，就堕胎啦！
原来你看人的价值是这样低，现在我才看清楚你的人格！

未试过,怎知道他是否适合物件?
倘若性只是像一件衣服,不合适就可以掉去…..那你只是要我的身体,不是爱我整个人

这个年代自由解放,明星每一个也这样啊!
自由就什么也可以做吗? 原来你是那么随便,跟你结婚就惨了。.

我怕失去他,所以用性留他在我身边
若他只爱你的身体,你也愿意留在他身边? 倘若他已得到你的身体，他为什么还要留在你身边？

我和女朋友都做了,无问题的…你和你的女朋友也应该….
我很珍惜我的女友,不想她有任何伤害！我看看你半年后会怎样?
倘若你未当上父亲，或是未染上性病，只是你暂时好彩
 

男女交往是一种过程认识自己和异性的特质，就算是亲如家庭中兄弟姊妹，大家亦会发现彼此存在很大的差异，更可况是恋爱中的男女。

男女交往的目的是寻求真爱的伴侣，愿意为大家未来前途着想，并非为满足自己的渴求(如性需要、怕孤独、家中缺乏爱而找替代品等)，假如在恋爱中受了伤，请不要忘记天主对我们的爱是无条件的。

恋爱时如已有婚前性行为，分手的伤痛会更为深远，但同样上主是仁慈的，只要你决心改变这伤害自己的行为，天主更会帮你一把。