晨 祷
序经对经：上主是智慧的泉源，请大家前来朝拜他。
圣咏九四
“有今天在，你们要天天彼此劝勉”（希三，13 )
（先念对经并重复一次）
请大家前来，向上主欢呼，
向拯救我们的磐石歌舞。
一齐到他面前，感恩赞颂，
向他歌唱圣诗，欢呼吟咏。（对经）
因为上主是崇高的天主，
是超越诸神的伟大君王；
大地深渊都在他的手中，
高山峻岭都是他的化工，
海洋属于他，因为是他所创造，
陆地属于他，因为是他所形成。（对经）
请大家前来叩首致敬，
向造我们的天主跪拜，
因为他是我们的天主，
我们是他牧养的子民，
是他亲手领导的羊群。（对经）
你们今天要听从他的声音：
不要象在默黎巴那样心硬，
不要象在旷野中玛撒那天，
你们的祖先看到我的工作，
在那里他们仍然试探我，考验我。（对经）
我四十年之久厌恶那一世代，
我曾说：这民族冥顽不灵，
他们不肯承认我的道路，
因此我在盛怒之下起誓说：
他们绝对进不了我安居之所。（对经）
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。（对经）
赞美诗：
一、基督，永恒的导师，
智慧的泉源，
你是真理、
生命和道路，
又是永生的圣言。
二、你比太阳还要明亮，
烛照心灵的深处；
群星在你面前，
俯首称臣；
三、万民的善牧，
不畏世途艰险，
领导群羊，
走向永生的羊栈。
四、你使他们传播爱的福音，
给人间带来温暖，
将你圣言的种子，
深植在世人的心田。
五、基督，至圣导师，
我们赞颂你，
及父及圣神，
永不间断。阿们。
圣咏吟唱
圣咏六二，2~9：灵魂渴慕上主
“放弃黑夜的行为，早起寻求上主。”
对经一：你们是世界的光。建在山上的城是不能隐藏的。
天主，你是我的天主，※
我急切寻求你！
我的灵魂渴慕你，我的肉身切望你，※
好像一块干涸无水的田地。
我在圣殿里曾这样仰瞻过你，※
想要看到你的威能和你的荣光。
因为你的慈爱比生命更为宝贵，※
我的唇舌称扬赞颂你。
我要一生一世这样赞美你，※
我要奉你的名把双手举起。
我的灵魂好象饱享了膏脂，※
我要以欢愉的口唇赞美你。
我在床上想起了你。※
彻夜不眠地思念着你。
因为你作了我的助佑，※
我在你护翼之下欢舞。
我的心神紧紧地追随你，※
你的右手时时扶持我。
对经一：你们是世界的光。建在山上的城是不能隐藏的。
圣歌 达三，57~88，56：一切受造物应歌颂上主
“天主的众仆人，请赞美我们的天主。”（默一九，5）
对经二：你们的光应当在人前照耀，好让人看到你们的善行，光荣你们的在天之父。
上主的一切化工，请赞美上主，※
称扬歌颂他，直到永远。
上主的天使，请赞美上主，※
层层高天，请赞美上主。
天上所有的水，请赞美上主，※
上主的军旅，请赞美上主。
太阳和月亮，请赞美上主，※
天上的星辰，请赞美上主。
一切雨露，请赞美上主，※
所有的风，请赞美上主。
火与热，请赞美上主，※
寒与暑，请赞美上主。
露和霜，请赞美上主，※
冻和冷，请赞美上主，
冰和雪，请赞美上主，※
夜和昼，请赞美上主。
光明和黑暗，请赞美上主，※
闪电和云彩，请赞美上主。
愿大地赞美上主，※
称扬歌颂他，直到永远。
山岳和丘陵，请赞美上主，※
地上所有的生物，请赞美上主。
清泉水源，请赞美上主，※
海洋江河，请赞美上主。
鲸鱼和水中所有的生物，请赞美上主，※
天空所有的飞鸟，请赞美上主。
所有野兽和家畜，请赞美上主，※
普世人类，请赞美上主。
以色列子民，请赞美上主，※
称扬歌颂他，直到永远。
上主的众祭司，请赞美上主，※
上主的众仆人，请赞美上主。
义人的心灵，请赞美上主，※
圣者和心谦的人，请赞美上主。
阿纳尼雅，阿匝黎雅和米沙耳，
请赞美上主，※
称扬歌颂他，直到永远。
我们要赞美父、子和圣神，※
称扬歌颂他，直到永远。
上主，你在穹苍之上，应受赞美，※
应受称赞，应受光荣，应受颂扬，
直到永远。
（此圣歌后不加念“愿光荣归于父”）
对经二：你们的光应当在人前照耀，好让人看到你们的善行，光荣你们的在天之父。
圣咏一四九：诸圣贤士的欢乐
“教会的子女，新民族的子女将因他们的君王基督而欢欣踊跃。”（海西邱）
对经三：天主的话是生活的，是有效的，锋利无比，胜过双刃的利剑。
请你们向上主高唱新歌。※
在圣民的集会中向他祝贺。
愿以色列因他们的创造者而喜悦。※
愿熙雍子民因他们的君王而欢乐。
愿他们舞蹈赞美他的圣名，※
愿他们击鼓弹琴向他歌咏。
因为上主喜爱他的人民，※
把胜利赐给谦卑的人。
愿圣徒在所受的光荣中喜庆。※
在床榻上欢呼高咏。
愿他们的口充满颂扬天主的歌声，※
愿双刃的宝剑掌握在他们手中，
向外邦人复仇雪恨，※
严厉惩罚列国异民。
用锁链捆起他们的国君，※
用镣铐锁住他们的缙绅；
向他们施行经上记载的判断，※
这是他所有圣徒的光荣。
对经三：天主的话是生活的，是有效的，锋利无比，胜过双刃的利剑。
简短读经 智七，13-14
我诚心地学习了，我也豪爽地分施与人，我绝不隐藏智慧的财富。因为智慧是人用之不尽的宝藏；凡占有的人，必获得天主的友爱，赖受教而获得的恩赐，深得天主的欢心。
短对答咏
领：万民都要传扬圣者们的智慧。 答：万民…
领：集会要讴歌他们的盛誉。 答：万民…
领：愿光荣归于父… 答：万民…
赞主曲对经：贤明的人，将如穹苍的光辉一般照耀；教导者，有如星辰，永远光芒四射。
祷词：
基督善牧为自己的羊牺牲了性命；我们要感谢他，赞美他，祈求他：
主，求你牧养你的子民。
基督，你在牧者诸圣身上，显示了你的慈祥和仁爱，
—求你因他们的转求，常仁慈地对待我们。
你透过你的代表，继续行使牧灵的任务，
—求你通过我们的牧者，不断地领导我们。
你借你的诸圣-你子民的领袖，显示出你是我们身心的良医，
—求你继续工作，圣化我们的生活。
你曾用诸圣的智慧和爱德，训诲了你的群羊，
—求你借我们牧者的帮助，使我们在圣德上日益进步。
我们的天父…
结束祷词
上主，你曾启发圣若望司铎，养成完全自我牺牲的精神，并使他深切服庸基督十字架的教训；求你也赏赐我们，今生追随圣人的芳踪，来世也能仰瞻你永恒的光荣。祂是天主和你及圣神，永生永王，阿门！
结束词
愿全能的天主降福我们，保护我们免于灾祸，引领我们到达永生。阿们。
日 间 祷
开端词：
领：天主，求祢快来拯救我；
答：上主求祢速来扶助我。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。
答：起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。阿肋路亚。
赞美诗
午前
一、至圣圣神，
敬请翩然光临，
偕圣父及圣子，
充满我心。
二、口舌与心灵赞颂圣神；
五官与活力同声歌吟，
燃起爱的烈火，
照亮别人。
三、回归天父靠祢接引，
追随圣子也是祢的大恩，
我们永远相信，
祢是父与子的真神。阿们。
对经：众先知曾预言，救主将由童贞玛利亚诞生。
午时
一、上主施大能，
万物化生；
宇宙的千变万化，
早晨的曙光，
午时的太阳，
莫不惟命是从。
二、全能的造物主，
求祢消灭邪恶的火焰，
铲除人间的纷争，
赐我形体安康，
心灵享受真正的和平。
三、至仁至慈的圣父，
同性同体的圣子，
二者与圣神共融，
统治大地人类，
万世无穷。阿们。
对经：佳播天使对玛利亚说：万福，满受恩宠的，上主与你同在，你在女子中最蒙祝福。
午后
一、生命有盘石，
永恒的上主，
时序虽常变，
祢的慈光，
却时常照耀万物。
二、黄昏已近，
我心无所求，
只向往救主，
助佑我得到善终，
赐我永享天福。
三、圣父圣子圣神，
统治万有的上主，
不分大小先后，
万世万代，
同享荣福。阿们。
对经：玛利亚说：这种问安用什么意义?我的灵魂惊慌不安，因为我将产生一位君王，祂却不损坏我的童贞
圣咏吟唱
圣咏一一八，89-96（十一）默想上上主法律中的圣言
“我给你们一条新命令：你们该彼此相爱，如同我爱了你们。”（若一三：34）
上主，祢的话永垂不朽，
坚定不移，有如苍天。
祢的真诚代代流传，
奠定大地，屹立不变。
天地至今遵行祢的旨意，
因为万有都是祢的仆役。
我若不喜爱祢的法令，
我早就在患难中丧命。
我永远不忘祢的命令，
因此祢使我生存。
我原属于祢，求祢救拔我，
因为我寻求了祢的法律。
恶人们伺机陷害 我，
我仍思念祢的规诫。
我看到任何美善，都有界限，
惟独祢的诫命广阔无边。
圣咏七0：上主，从我幼年时，你就是我的仰仗
“因着望德，要喜乐；在困苦中，要忍耐。”（罗一二：12）
上主，我投靠祢，
永远不会蒙受羞辱。
上主，祢是公正的，求祢救拔我
求祢侧耳俯听，速来拯救我。
求祢做我避难的盘石，获救的堡垒，
因为祢愿是我的盘石、我的堡垒。
天主，求祢救我脱离恶人的毒手，
摆脱作奸犯科，不法之徒的掌握。
因为，我主上主，祢是我的寄望，
从我幼年时，祢就是我的仰仗。
我尚在母胎中，祢就保护我，
我出世以来，就仰赖祢，
所以，我要不断地赞美祢。
许多人把我看作奇迹，
是祢作了我有力的支柱。
我要满口赞美祢，
我要终日颂扬祢。
我年老时，求祢不要把我抛弃，
我力哀时，求祢不要与我远离。
因为我的仇敌图谋杀害我，
窥伺我的人设计对付我说：
天主已经抛弃了他，
我们要追捕他，无人会来援救。
天主，求祢不要远离我，
我的天主，求祢快来援助我。
愿那谋害我性命的人，蒙羞出丑，
愿那希望我遭殃的人，狼狈受辱。
贰
至于我，我仍然不断地期望，
对祢更加不断地赞扬。
我的口要传述祢的宽仁，
终日宣扬祢无数的救恩。
我要宣扬我主上主的能力，
上主，我要传述祢独有的正义。
天主，我自幼年时，就蒙祢教诲，
直到今日，我仍宣报祢的奇妙作为。
天主，直到我年老发落，
求祢 不要离弃我。
我要将祢的威力，
传示未来的子息。
天主，祢的能力，祢的正义，
委实崇高，直达天际；
天主，祢作了伟大奇事，
谁又能与祢相比。
祢曾使我经历困苦患难，
却使我复生，脱离大地的深渊。
求祢赐我得享太平，
再度使我感到快慰平安。
我的天主，我要弹琴赞颂祢的真诚，
以色列的圣者，我要鼓瑟，向祢歌咏。
当我歌颂祢时，我的双唇必要欢腾，
我那蒙祢救赎的灵魂，必要由衷欢庆。
我的唇舌终日传述祢的正义，
那些谋害我的人，已饱受羞辱 。
午前
对经：众先知曾预言，救主将由童贞玛利亚诞生
简短读经 弟前四，16
应注意你自己和你的训言，在这些事上要坚持不变，因为你这样做，才能救你自己，又能救你的听众。
领：上主拣选了自己的仆人。 答：使他们牧放自己的百姓雅格。
午时
对经：佳播天使对玛利亚说：万福，满受恩宠的，上主与你同在，你在女子中最蒙祝福。
简短读经 弟前一，12
我感谢那赐予我能力的我们的主基督耶稣，因为衪认为我忠信，就派定了我服役。
领：我从不以福音为耻。 答：因为这福音正是天主的能力，可使人得救。
午后
对经：玛利亚说：这种问安用什么意义?我的灵魂惊慌不安，因为我将产生一位君王，祂却不损坏我的童贞
简短读经 弟前三，13
因为善于服务的，自可获得优越的品位，而大胆宣扬基督耶稣内的信仰。
领：若不是上主兴工建屋。 答：建筑的人徒然劳苦。
结束祷词
上主，你曾启发圣若望司铎，养成完全自我牺牲的精神，并使他深切服庸基督十字架的教训；求你也赏赐我们，今生追随圣人的芳踪，来世也能仰瞻你永恒的光荣。祂是天主永生永王，阿门！
领：请赞美上主．答：感谢天主．
晚 祷
开端词：
领：天主，求祢快来拯救我； 答：上主求祢速来扶助我。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。答：起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。阿肋路亚。
赞美诗：
一、耶稣，万民的善牧，
圣徒的荣冠，
人类的救主，
愿你的名受显扬，
时时处处。
二、请垂视圣若望司铎的转求，
巩固你的教会，
领导你的子民，
战胜邪恶，
光荣上主。
三、我们向圣人致敬，
他一生追随你的脚步，
孝爱天父，
以言以行，
为福音作证不辞辛苦。
四、基督，求你在圣人的国里，
给我们指引及保护，
光荣归于你，
及父及圣神，
超越千古。阿们。
圣咏吟唱
圣咏一四：谁堪当肃立在上主面前？
“你们临近了熙雍山和永生天主的城。”（希一二，22）
对经一：我依照天主赐予的恩宠，作了这福音的仆役。
上主，谁能住在你的帐幕里？※
谁能在你的圣山上安居？
是那行为无瑕，实行正义，※
心口无欺的人；
他不随口诋毁，不加害近人，※
也不欺凌邻居；
他轻看作奸犯科的人，十
而尊重那敬畏天主的人，※
他起誓而损已也不反悔；
他不放高利贷，※
也不受贿加害无辜。
这样行事的人，※
才能永不动摇。
对经一：我依照天主赐予的恩宠，作了这福音的仆役。
圣咏一一一：义人的幸福
“你们为人务要像光明之子，光明所结的各种果实就是良善、正义和诚实。”（弗五，8~9）
对经二：请看忠信而明智的仆人，主人派他做自己的管家。
敬畏上主的人，真有福气，※
酷爱他诫命的人，真有福气。
他的子孙在世必会强盛，※
义人的后裔必蒙祝福。
他的家族要享荣华富贵，※
他的仁风必将万世永垂。
黑暗中必有光明向义人照耀，※
因为他富于仁爱，慈悲和公道。
乐善好施的人必然幸福，※
他公正无私处理事物。
因为义人永不动摇，※
他将永远被人怀念。
噩耗不能使他惊惶，※
他仰赖上主，心志坚强。
他必心意坚定，无恐无忧，※
直到看见他的仇敌蒙羞。
他施舍钱财，扶弱济贫，十
他的仁风万世流芳，※
他将头角峥嵘，受人敬仰。
恶人看见，必怒火填胸，十
咬牙切齿，气愤而终，※
恶人的愿望，终成泡影。
对经二：请看忠信而明智的仆人，主人派他做自己的管家。
圣歌 默15：3-4：崇敬的赞美诗
对经三：我的羊认识我的声音，将只有一个羊群，一个牧人。
上主，全能的天主，※
你的作为何等伟大奇妙！
万世的君王！※
你的道路多么公平真实！
上主，谁敢不敬畏你？※
谁敢不称扬你的名号？
因为只有你是圣善的，＋
万民都要前来朝拜你，※
因为你彰显了你的正义。
对经三：我的羊认识我的声音，将只有一个羊群，一个牧人。
简短读经：雅三，17~18
从上而来的智慧，它首先是纯洁的，其次是和平的，宽仁的，柔顺的，满有仁慈和善果的，不偏不倚的，没有伪善的。为缔造和平的人，正义的果实，乃是在和平中种植的。
短对答咏
领：在集会中，他开口发言。 答：在集会…
领：上主使他们充满智慧聪敏之神。 答：他开口发言。
领：愿光荣归于父… 答：在集会中，他开口发言。
谢主曲对经：圣善导师，教会之光，天主诫命的敬爱者，圣若望司铎，请为我们转求天主圣子。
祷词
基督被立为大祭司，代表世人与天主交往，我们要热烈地赞美他，谦恭地祈求他：
主，求你援助你的子民。
你曾借圣善和杰出的牧者，奇妙地光辉了你的教会，
－求你使你的信徒，也能享有同样的光辉。
你因牧者诸圣，如同梅瑟一样祈求了你，就赦免了人们的罪过，
－求你因他们的转求，不断净化你的教会，使它圣洁无瑕。
你从弟兄中选拔了你的圣人，给他们敷了油，并遣发你的圣神，降临在他们身上，
－求你使你子民的牧者都充满圣神。
你是牧者诸圣的产业，
－求你使那些用你圣血所拯救的人，都能与你常在一起。
你借着教会的牧者，将永生赐给了你的群羊，求你不要让任何人从你的手中将他们夺去，
－求你也拯救所有去世的人，因为你为了他们，曾牺牲了你的性命。
我们的天父…
结束祷词
上主，你曾启发圣若望司铎，养成完全自我牺牲的精神，并使他深切服庸基督十字架的教训；求你也赏赐我们，今生追随圣人的芳踪，来世也能仰瞻你永恒的光荣。祂是天主和你及圣神，永生永王，阿门！
结束词
愿全能的天主降福我们，保护我们免于灾祸，引领我们到达永生。阿们。
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