圣周三 （圣咏集第二周） 晨祷
开端词
领：上主，求你开启我的口。
众：我的口要赞美你。
序经
对经
领：主基督为我们接受了考验和苦难，请大家前来朝拜。
众：主基督为我们接受了考验和苦难，请大家前来朝拜。
圣咏95(94)
请大家前来，向上主欢呼，
向拯救我们的磐石歌舞。
一齐到他面前感恩赞颂，
向他歌唱圣诗，欢呼吟咏。
对经：主基督为我们接受了考验和苦难，请大家前来朝拜。
因为上主是崇高的天主，
是超越诸神的伟大君王；
大地深渊都在他的手中，
高山峻岭都是他的化工，
海洋属于他，因为是他所创造，
陆地属于他，因为是他所形成。
对经：主基督为我们接受了考验和苦难，请大家前来朝拜。
请大家前来叩首致敬，
向造我们的天主跪拜，
因为他是我们的天主，
我们是他牧养的子民，
是他亲手领导的羊羣。
对经：主基督为我们接受了考验和苦难，请大家前来朝拜。
你们今天要听从他的声音：
不要像在默黎巴那样心硬，
不要像在旷野中玛撒那天，
你们的祖先看到我的工作，
在那里仍然试探我，考验我。
对经：主基督为我们接受了考验和苦难，请大家前来朝拜。
我四十年之久厌恶那一世代，
我曾说：这个民族冥顽不灵，
他们不肯承认我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓说：
他们绝不得进入我的安居之所。
对经：主基督为我们接受了考验和苦难，请大家前来朝拜。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。
对经：主基督为我们接受了考验和苦难，请大家前来朝拜。
赞美诗
至高无上的天主，
亲尝苦胆和酸醋，
忍受唾污与铁钉，
又被长矛刺透，
血水倾流洗净人类的罪污。
甘饴的铁钉，
甘饴的圣木，
支撑着甘饴的重量，
尊贵的十字圣架，
使世界获得救赎。
苦架的硬木，
尖锐的铁钉，
请柔和地放松，
使君王的四肢，
得到些许舒服。
你高举着救世的代价，
为濒临覆没的人类，
敷抹羔羊的圣血，
指出得救的坦途，
准备安全的港埠。
我们同声呼求，
愿救赎我们的圣三，
圣父圣子圣神，
世世代代，
同享永福。亚孟。
圣咏吟唱
对经一：在患难之日，我举起双手祈求了天主。
圣咏77(76) （追念上主的化工）
“我们在各方面受了折磨，却没有被困倒”(格后4:8)
我向天主哀呼，※
呼求天主，他就俯允。
我在患难之日，寻求天主，†
整夜不懈地合手祈祷，※
我的心仍得不到安慰。
我一想起天主，不禁唉声叹气，※
我一沉思默想，总觉得沮丧。
你使我彻夜不得安眠，※
我实在烦躁不安，苦不堪言。
我回忆往昔的时日，※
我怀念悠久的岁月。
我的心灵夜间默默的自问，※
我的神魂不断反覆质询：
难道天主要永远抛弃？※
难道他不再回顾垂视？
难道他的慈爱将永远停止，※
他的诺言也将永世废弃？
难道天主忘记了慈悲？※
或因愤怒而将爱心关闭？
我说：“我所担忧的，※
是至高者也许已经改变。”
我要追述上主的作为，※
怀念你往日的奇迹；
我要沉思你的丰功，※
缅想你的伟业。
天主，你的作为圣洁无瑕，※
那里有神比我们的天主伟大？
只有你是施行奇迹的天主，※
在万民中彰显了你的威武。
你以大能拯救了你的子民，※
就是雅各伯和若瑟的子孙。
天主，洪流一看见你，†
洪流一见你，就恐慌畏惧，※
连海洋也不寒而栗。
乌云倾降大雨，†
云霄发出雷声，※
闪电漫天奔驰。
雷霆隆隆作响，†
闪光将全球照亮，※
大地惊惶震荡。
大海为你开道，†
深水给你让路，※
你的足迹并未显露。
你藉梅瑟和亚郎的手，※
领导你的子民有如群羊。
愿光荣归于父、及子、及圣神。※
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。
对经一：在患难之日，我举起双手祈求了天主。
对经二：如果我们与基督同死，我们相信，也要与基督同生。
圣歌 撒上2:1-10 （穷苦人因上主而欢欣踊跃）
“他把权贵推下高位，却提拔了弱小卑微，使饥饿的人饱享美味。”(路1:52-53)
我的心因上主而欢喜，※
我的头因天主而仰起。
我开口嘲笑我的敌人，※
我因你的救助而欢欣。
没有圣者相似上主，†
除你以外，也没有真神，※
天主是我们唯一的靠山。
你们不要再三夸口，※
不要口出狂言；
因为上主是全知的天主，※
人的行为也都由他审断。
壮士的弓已被折断，※
弱者反而力量倍增。
丰衣足食的，现在要佣工糊口，※
忍饥受饿的，如今却无须劳苦；
不妊的妇女，子女绕膝，※
多产的母亲，反而中止生育。
上主使人死，也使人活，※
使人进入黄泉，也使人复出；
上主使人贫困，也使人富有，※
贬抑人，也抬举人。
上主由尘埃中提拔了弱小，※
从粪土中高举了贫困。
使他与贵人同席，※
继承光荣的宝座。
大地的支柱原属于上主，※
他在支柱上奠定了世界。
他必保护圣徒的前程，※
使恶人在黑暗中丧生；
因为人不能凭己力获胜，※
谁与上主作对，必被粉碎。
至高者必在天上大发雷霆，※
上主的裁判远达地极；
将权力赐予他的君王，※
使受傅者崭露头角。
愿光荣归于父、及子、及圣神。※
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。
对经二：如果我们与基督同死，我们相信，也要与基督同生。
对经三：天主使耶稣基督成了我们的智慧、正义，圣化者和救赎者。
圣咏97(96) （上主在审判时的荣耀）
“这篇圣咏预示世界的得救和万民的信仰”（圣亚大纳修）
上主为王，愿大地踊跃，※
†所有岛屿都要一起欢乐！
云彩和幽暗围绕在他的四周，※
正义与公道是他王国的基础。
烈火在他前面前进，※
焚烧他周围的敌人。
他的闪电照亮了尘寰，※
大地一见就战栗摇撼。
面对上主，普世的大主，※
群山都要溶化，像蜡烛一般。
苍天传报他的公道，※
万民看见他的荣耀。
愿所有崇拜偶像，夸赞邪神的人蒙羞，※
愿所有神明都在他面前伏地叩首。
上主，熙雍听了你的审判，满心喜悦，※
犹大各城也欢欣踊跃。
因为你是至高的上主，†
超越普世大地，※
远超所有神祗。
上主喜爱那痛恨罪恶的人，※
保护他圣民的性命，
救他们从恶人手中脱身。
光明已为义人升起，※
心地正直的人必将欢喜。
义人，你们要因上主而欢庆，※
赞颂称扬他的圣名。
愿光荣归于父、及子、及圣神。※
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。
对经三：天主使耶稣基督成了我们的智慧、正义，圣化者和救赎者。
简短读经 依50:5-7
吾主上主开启了我的耳朵，我没有反抗，也没有退避。我将背转给打击我的人，把我的腮转给扯我胡须的人；对于侮辱和唾污，我没有掩起我的脸，因为吾主上主协助我。因此，我不以为耻，所以我扳着脸，像一块燧石，因为我知道我不会蒙受耻辱。
短对答咏
领：主，你用你的血救赎了我们。
答：主，你用你的血救赎了我们。
领：从各支派，各异语，各民族，各邦国中。
答：救赎了我们。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。
答：主，你用你的血救赎了我们。
匝加利亚赞主曲 (Benedictus)
对经：基督藉着圣神已把自己作为毫无瑕疵的牺牲奉献给天主。愿他的血洁净我们的良心，除去致死的行为，好能侍奉永生的天主。
(路1:68-79)
请赞美上主，以色列的天主，*
因为他眷顾了他的子民，拯救了他的民族；
他在自己仆人达味的家中，*
为我们兴起了一位大能的救主。
正如他曾藉众圣者的口说过，*
就是藉他历代的先知所作的许诺：
一位救主将救我们脱离敌手，*
使我们摆脱仇人的掌握。
他向我们的祖先广施仁慈，*
他常念及他的神圣盟约。
他曾向我们的先祖亚巴郎立誓：*
赐我们脱离敌手，无忧无惧，
生活圣洁，行为正直，*
虔诚事主，终身不渝。
至于你、我儿，你将称为至高者的先知，*
你要作主的前驱，为他预备道路。
使他的百姓认识救恩，*
使他们的罪得到宽恕。
这是出于我们天主的慈怀，*
令旭日从高天向我们照耀，
光照那坐在黑暗中、死影下的人羣，*
引领我们的脚步，走上平安的道路。
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。
对经：基督藉着圣神已把自己作为毫无瑕疵的牺牲奉献给天主。愿他的血洁净我们的良心，除去致死的行为，好能侍奉永生的天主。
祷词
领：我们的救主基督，藉他的死亡与复活，救赎了我们，我们要感谢他，祈求他：
众：主，求你怜悯我们。
领：你前往耶路撒冷受苦受难，为进入复活的光荣，
──求你也引导你的教会，抵达永恒逾越节的光荣境界。
众：主，求你怜悯我们。
领：你愿意身悬十字架上，为长矛所刺透，
──求你治愈我们的创伤。
众：主，求你怜悯我们。
领：你把你的十字架变成了生命树，
──求你使所有因圣洗而重生的人们都享受这生命树上的果实。
众：主，求你怜悯我们。
领：你在十字架上宽恕了忏悔的右盗，
──求你也宽恕我们罪人。
众：主，求你怜悯我们。
天主经
我们的天父，愿你的名受显扬；愿你的国来临；愿你的旨意奉行在人间，如同在天上。求你今天赏给我们日用的食粮；求你宽恕我们的罪过，如同我们宽恕别人一样；不要让我们陷于诱惑，但救我们免于凶恶。
结束祷词
天主，你为驱除恶魔在我们身上的势力，派遣了你的圣子，为我们承受十字架的苦辱；求你恩赐我们，也能获得基督复活的光荣。因你的圣子、我们的主耶稣基督，他和你及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。
结束词
领：愿全能的天主降福我们，保护我们免于灾祸，引领我们到达永生。
众：亚孟。
日间祈祷 (选择其一)
开端词
领：天主，求你快来拯救我；
众：上主，求你速来扶助我。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。
众：起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。
赞美诗
纪念崇高的救恩，
普世信友欢腾；
耶稣，万民的救主，
克服了死亡的魁首。
万岁！达味之子，
众口同声欢呼，
挥动棕榈枝，
群众争先恐后。
我们一起出动，
欢迎至高元首，
手持青绿棕榈枝，
载歌载舞不落后。
求主恩赐圣宠，
救我们脱离苦海，
安抵天乡，
与众神圣永聚首。
光荣归于父，
及子及圣神，
世世代代，
无止无休。亚孟。
圣咏吟唱
对经
(午前)：在逾越节以前，耶稣知道他的时辰已到，他既然爱了世上属于他的人，就爱他们到底。
(午时)：有如父认识我，我也认识父，并且为了我的羊舍弃性命。
(午后)：在我看来，生活就是基督，死亡就是福利；我应该以我的主耶稣基督的十字架而夸耀。
圣咏119(118):57-64 (八)
上主，我曾说过：*
我的福分全在遵守你的法令。
我一心祈望得见慈颜，*
求你照你的诺言，怜悯我。
我反省我所走的道路，*
便决意转向你的法度。
我迅速进行，毫不犹豫，*
遵守你的规律。
恶人的绳索，虽然把我缠住，*
我却没有忘记你的法度。
为了你公道的律例，*
我半夜里起来赞颂你。
所有敬畏你的人都是我的朋友，*
遵守你诫命的人都是我的伴侣。
上主，你的慈爱普及大地，*
求你教我遵守你的法律。
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。
圣咏55(54):2-15,17-24 （申斥背信的朋友）
“耶稣开始恐惧惊慌”(谷14:33)
壹
天主，求你倾听我的祈祷，*
不要转面不理我的哀告。
求你注视我，垂允我，*
我痛苦、悲欢、忧伤欲绝；
仇敌的叫嚣，恶人的压迫，*
他们嫁祸于我，疯狂地把我折磨。
我忧心如焚，*
死亡的恐怖笼罩我。
恐惧与战傈侵袭我，*
使我惊惶失措。
我说：“但愿我插翅如鸽，*
远走高飞，寻觅安身之所！
我要往远处逃亡，*
栖身在荒野的地方。”
我要赶快寻找避难所，*
躲过这场风波。
主啊！求你扰乱他们的语言，*
因为我在城里见到暴动和骚乱。
他们日夜在城墙上巡行，*
凶杀、抢劫到处发生。
人们尔虞我诈，*
流氓地痞市井称霸。
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。
贰
如果我的仇人辱駡我，我还可以容忍；*
如果恨我的人欺淩我，我还可以退让；
可惜是你，我的同僚，*
我的夥伴，我的友好；
我们曾亲密相处，促膝交谈，*
随人群一同进入天主的圣殿。
我要呼求天主，*
上主必拯救我。
不论清晨中午或黄昏，*
我一哀声苦诉，他必俯听。
攻击我，迫害我的人不可胜数，*
上主必救我安然脱险。
永恒的天主必俯听我，使他们挫败，*
因为他们目无天主，不肯悔改。
我的同伴违背了誓言，*
出手攻击自己的盟友。
他口出甜言蜜语，心里却诡计多端，*
他油腔滑调，口蜜腹剑。
把你的重担托给上主，
他必扶持你，*
绝不让义人动摇跌倒。
天主！求你把他们投入死亡的深渊！＋
凶手和骗徒必将夭折，*
上主，我全心信赖你。
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。
对经
(午前)：在逾越节以前，耶稣知道他的时辰已到，他既然爱了世上属于他的人，就爱他们到底。
(午时)：有如父认识我，我也认识父，并且为了我的羊舍弃性命。
(午后)：在我看来，生活就是基督，死亡就是福利；我应该以我的主耶稣基督的十字架而夸耀。
午前
简短读经 弟前2:4-6
我们的救主天主愿意所有的人得救，并得以认识真理，因为天主只有一个；在天主与人之间的中保，也只有一位，就是降生成人的基督耶稣。
对答词
领：他受虐待，却谦逊忍受，
答：总不开口。
结束祷词
天主，你为驱除恶魔在我们身上的势力，派遣了你的圣子，为我们承受十字架的苦辱；求你恩赐我们，也能获得基督复活的光荣。因主耶稣基督之名，求你俯听我们的祈祷。亚孟。
结束词
领：请赞美上主。
答：感谢天主。
午时
简短读经 罗15:3
基督没有寻求自己的喜悦，正如经上所记载的：辱骂你者的辱骂、都落在我身上。
对答词
领：他所背负的、是我们的疾苦。
答：他所担负的、是我们的悲痛。
结束祷词
天主，你为驱除恶魔在我们身上的势力，派遣了你的圣子，为我们承受十字架的苦辱；求你恩赐我们，也能获得基督复活的光荣。因主耶稣基督之名，求你俯听我们的祈祷。亚孟。
结束词
领：请赞美上主。
答：感谢天主。
午后
简短读经 希9:28
基督只一次奉献了自己，为除免大众的罪过，将来他要再次显现，与罪过无关，而是要向那些期待他的人、施行救恩。
对答词
领：我们要一齐朝拜十字架的标记。
答：我们藉这标记领受了救恩的奥迹。
结束祷词
天主，你为驱除恶魔在我们身上的势力，派遣了你的圣子，为我们承受十字架的苦辱；求你恩赐我们，也能获得基督复活的光荣。因主耶稣基督之名，求你俯听我们的祈祷。亚孟。
结束词
领：请赞美上主。
答：感谢天主。
圣周三 （圣咏集第二周） 晚祷
开端词
领：天主，求你快来拯救我；
众：上主，求你速来扶助我。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。
众：起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。
赞美诗
君王的旌旗升起，
十字架的奥迹大放光芒，
造生人类的大主，
竟然高悬苦架上。
锋利的长枪，
无情地刺透肋旁，
血水倾流涤人罪，
医治心灵的创伤。
君王流圣血，
圣化了粗重的木架；
木架支持救主身，
何其荣光。
光荣的枝干，
高举了赎世的代价，
木架变成圣身的天秤时，
阴府就把俘虏释放。
藉光荣的苦难，
祭坛和牺牲受到颂扬，
生命死于死亡，
又生于死亡。
万福十字圣架，
是人类唯一的希望，
给我们带来圣宠，
医治罪恶的创伤。
至圣圣三，救恩的泉源，
藉十字架的奥迹，
救苦救难，
人间天上永颂扬。亚孟。
圣咏吟唱
对经一：恶人说：让我们来欺压这个义人：因为他反对我们的行为。
圣咏62(61) （在天主内才有平安）
“愿给予希望的天主，因着你们的信心，使你们满享平安。”(罗15:13)
我的灵魂只有在天主内获得安宁，※
我的救援来自天主。
唯独他是我的磐石，我的救星，※
他是我的堡垒，我决不会动摇。
你们共同欺淩一个人，向他冲击，※
如同冲击将倒塌的墙壁，要到何时？
你们企图把他从高位上推下，※
你们爱说谎话：口中祝福，心里咒駡。
我的灵魂，只有在天主内获得安宁，※
我的期望全在上主。
唯独他是我的磐石，我的救星，※
他是我的堡垒，我决不会动摇。
我的救恩，我的光荣全在于天主，※
我的堡垒，我的保障全基于天主。
全体百姓，你们要常信赖上主，†
在他面前倾诉你们的心曲，※
因为天主是我们的避难所。
世人不论贵贱，莫非泡影，※
放在天秤上毫无重量，比空气还轻。
不要仗势欺人，†
也不要以劫掠为荣；※
纵然财富日增，也不要沉溺其中。
天主说了一次，我懂得了两件事：†
威能属于天主，慈爱也非他莫属；※
上主，你按照每人的行为予以报应。
愿光荣归于父、及子、及圣神。※
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。
对经一：恶人说：让我们来欺压这个义人：因为他反对我们的行为。
对经二：他亲身承担了大众的罪过，并为罪犯祈祷。
圣咏67(66) （万民应称颂上主）
“你们要知道：天主已将这救恩，赐给了外邦人。”(宗28:28)
愿天主怜悯我们，降福我们；※
愿他的容光照耀我们！
让世人认识他的道路，※
使万民得知他的救赎。
天主，愿万民都称颂你，※
愿列邦都赞美你！
愿万民都踊跃欢欣，†
因为你按正义统治世人，※
在地上以公正领导万民。
天主，愿万民都称颂你，※
愿列邦都赞美你！
大地产生五谷，※
愿天主，我们的天主赐福！
愿天主给我们赐福！※
愿四极八方敬畏天主！
愿光荣归于父、及子、及圣神。※
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。
对经二：他亲身承担了大众的罪过，并为罪犯祈祷。
对经三：我们在基督内并藉着他的血得到了救赎，获得了罪赦。
圣歌 哥1:12-20
“基督是超越万物的长子，是首先从死者中复活的。”
感谢天父使我们在光明中，※
堪享圣徒的福分。
他救我们脱离了黑暗的权势。※
把我们徙置到他爱子的国土。
在他爱子内，我们得到了救赎，※
获得了罪赦。
他是看不见的天主的肖像，※
是超越万物的长子。
因为上天下地的一切，无论有形无形，†
上座者或宰制者，率领者，或掌权者，※
都是藉他而创造的。
一切都藉着他，并为了他而受造，†
他在万有之前就已存在，※
万有都赖他而各得其所。
他是教会的头，也就是他身体的头，†
他是原始，是首先从死者中复活的，※
使他在万有之中高居首位；
因为天主乐意，
使整个圆满住在他内，※
并藉着他在十字架倾流的血，
建立了和平，
使人间和天上的一切，※
都与天主重归于好。
愿光荣归于父、及子、及圣神。※
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。
对经三：我们在基督内并藉着他的血得到了救赎，获得了罪赦。
简短读经 弗4:32-5:2
你们要良善、要仁慈彼此相待，要互相宽恕，如同天主在基督内宽恕了你们一样。所以你们要效法天主，如同蒙受宠爱的儿女一样；又应该在爱德中生活，就如基督爱了我们，且为我们把自己交出，作为馨香的供物和祭品。
短对答咏
领：基督，我们钦崇你，我们赞美你。
答：基督，我们钦崇你，我们赞美你。
领：因为你藉着十字架救赎了普世。
答：我们赞美你。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。
答：基督，我们钦崇你，我们赞美你。
圣母谢主曲 (Magnificat)
对经：师父说：我的时候近了，我要和我的门徒在你那里举行逾越节。
(路1:46-55)
我的灵魂颂扬上主，*
我的心灵欢跃于我的救主、天主。
因为他垂顾了他卑微的使女，*
今后万代的人都要称我有福。
全能者给我作了奇事，*
他的名号何其神圣。
他对敬畏他的人们，*
广施慈爱，千秋万世。
他运用手臂，大施神威，*
把心高气傲的人击溃。
他从高位上推下权贵，*
却提拔了弱小卑微。
他使饥饿者饱飨美味，*
却使富有者空手而回。
他扶助了他的仆人以色列，*
因为他常念及自己的仁慈。
正如他曾应许我们的先祖：*
永久眷顾亚巴郎和他的家族。
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。
对经：师父说：我的时候近了，我要和我的门徒在你那里举行逾越节。
祷词
领：人类的救主以他的死亡摧毁了人类的死亡，以他的复活恢复了我们的生命。现在我们谦恭地恳求他：
众：求你圣化你用宝血所救赎的子民。
领：我们的救世主，求你使我们藉悔改与补赎，更能与你所受的苦难合而为一，
──也使我们得到复活的光荣。
众：求你圣化你用宝血所救赎的子民。
领：你的母亲是痛苦之慰，求你使我们得到她的保护，
──求你使我们在得到你的安慰之后也能安慰忧伤的人们。
众：求你圣化你用宝血所救赎的子民。
领：求你恩赐众信者藉着自己遭受的痛苦，参与你的苦难，
──使他们在自己身上表现出你的救恩。
众：求你圣化你用宝血所救赎的子民。
领：你自谦自卑，服从至死，且死在十字架上，
──求你赏赐我们谦虚与忍耐。
众：求你圣化你用宝血所救赎的子民。
领：求你使所有去世的人，日后能得到复活的光荣，与你光荣的身体相似，
──使我们将来也与他们同登天乡，共享永生。
众：求你圣化你用宝血所救赎的子民。
天主经
我们的天父，愿你的名受显扬；愿你的国来临；愿你的旨意奉行在人间，如同在天上。求你今天赏给我们日用的食粮；求你宽恕我们的罪过，如同我们宽恕别人一样；不要让我们陷于诱惑，但救我们免于凶恶。
结束祷词
天主，你为驱除恶魔在我们身上的势力，派遣了你的圣子，为我们承受十字架的苦辱；求你恩赐我们，也能获得基督复活的光荣。因你的圣子、我们的主耶稣基督，他和你及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。
结束词
领：愿全能的天主降福我们，保护我们免于灾祸，引领我们到达永生。
众：亚孟。
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