晨 祷
开端词：
领：上主，求你开启我的口。 答：我的口要赞美你。
对经：主基督为我们受苦受难并被埋葬，请大家前来朝拜。
请大家前来，向上主欢呼，
向拯救我们的磐石歌舞。
一齐到他面前，感恩赞颂，
向他歌唱圣诗，欢呼吟咏。（对经）
因为上主是崇高的天主，
是超越诸神的伟大君王；
大地深渊都在他的手中，
高山峻岭都是他的化工，
海洋属于他，因为是他所创造，
陆地属于他，因为是他所形成。（对经）
请大家前来叩首致敬，
向造我们的天主跪拜，
因为他是我们的天主，
我们是他牧养的子民，
是他亲手领导的羊群。（对经）
你们今天要听从他的声音：
不要象在默黎巴那样心硬，
不要象在旷野中玛撒那天，
你们的祖先看到我的工作，
在那里他们仍然试探我，考验我。（对经）
我四十年之久厌恶那一世代，
我曾说：这民族冥顽不灵，
他们不肯承认我的道路，
因此我在盛怒之下起誓说：
他们绝对进不了我安居之所。（对经）
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。（对经）
赞美诗
一、耶稣，人类的救主，
我们苦苦向你哀求，
赐予自讼自承的我们，
仁慈的宽恕。
二、你借十字圣架，
挫败了邪魔的力量，
也在我们的额上，
印上了信德的标符。
三、仁慈的基督，
求你驱逐邪魔，
使你用宝血救赎的子民，
免受罪恶的染污。
四、你为了我们的得救，
不惜下降冥府，
拔除死亡的根由，
生命赖以恢复。
五、你将在铁定的时刻，
使世界结束，
正义必将伸张，
善人得享永福。
六、基督，永生之主，
我们向你哀求，
愈我创伤，
除我罪污。
七、愿救主基督，
偕圣父及圣神，
享受赞美，
永垂千古。阿们。
圣咏吟唱
圣咏六三：求主保护
“此首圣咏要我们默想主的苦难。”（圣思定）
对经一：他们哀悼他一如哀悼独生子；因为那无辜者就是主、被杀害了。
天主，求你俯听我沉痛的呼声，※
保全我的性命免遭仇敌的恐赫。
求你保护我远离恶人的暗算，※
使我脱免歹徒的扰乱。
他们磨快舌头有如利剑。※
口出恶言好像射箭；
他们隐在暗处，袭击无辜，※
突然发射，肆无忌惮。
他们彼此纵恿，图谋作恶，※
暗布罗网说：“谁能发觉？”
他们拟定周密的阴谋，※
人心好似深渊，难以探测。
岂知天主突然射出一箭，※
他们必会立即身受重创。
他们的狂言反使他们颠仆，※
看见他们的人，都将摇头讥讽。
众人都要起敬起畏，传述天主的作为，※
领悟天主所作的事迹。
义人要因上主而喜乐，※
并向他投靠，心地正直的人也因此而自豪。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经一：他们哀悼他一如哀悼独生子；因为那无辜者就是主、被杀害了。
圣歌 依三八，10—14，17—20：垂死时的悲伤，病愈后的喜乐
“我曾死过，现在却活着，……死亡在我权下。”（默一，17—18）
对经二：上主，求你从阴府门口拯救我的灵魂。
我曾说过：我正值中年，就要去世；※
我的余年将奔向阴府之门。
我说过：我在人间再也见不到天主，※
在世上也看不到任何居民！
我的居所被拆去，※
好像牧童的帷幕被拔除；
好像织工卷起我的生命，+
由纺织机上把它割断，※
你从早到晚总想结果我。
我整夜呼救直到清晨，+
你却像狮子咬碎我的骨骼，※
从早到晚总想结果我。
我呻吟如鸽子，哀鸣像乳燕，※
我的双目仰望上天，疲惫不堪。
是你抢救了我的生命，※
使我脱离丧亡的深渊。
因为你将我的罪恶，※
都抛在你的脑后。
的确，阴府不会赞颂你，十
死亡也不会称扬你，※
坠落深渊的人更不会仰望你的信实。
活人，唯有活人赞颂你，
像我今天一样，※
为父的要使儿女认识你的真诚。
上主，求你拯救我，十
我们愿以终生的岁月，※
在上主的殿内歌咏奏乐。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经二：上主，求你从阴府门口拯救我的灵魂。
圣咏一五0：请你们赞美上主
“你们要以心灵咏唱，就是 以身心赞颂上主。”（何西秋）
对经三：我曾死去，现在我却活着，直到永远，我掌握着死亡与阴府的钥匙。
请你们在上主的圣所中，赞美上主，※
在他显示威能的太空，赞美上主。
请你们赞美上主的丰功伟业，※
赞美上主的无限伟大。
请你们吹起号角，赞美上主，※
弹琴鼓瑟赞美上主。
请你们击鼓歌舞，赞美上主，※
抚弦吹萧赞美上主。
请你们用响亮的铙钹赞美上主。※
以铿锵的铙钹赞美上主。
一切有生命的，※
都要赞美上主。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经三：我曾死去，现在我却活着，直到永远，我掌握着死亡与阴府的钥匙。
简短读经 欧六，1—2
来，我们回到上主那里去，因为他撕碎了我们，也必要治愈；他打伤了我们，也必要包扎。两天后他使我们复生，第三天他必使我们兴起，生活在他的慈颜下。
短对答咏用以下对经代替：
基督为我们自谦自卑，服从至死，且死在十字架上。因此，天主高高举扬他，赐给他一个名号，超越一切名号。
赞主曲对经：救世主，求你拯救我们。你借着十字架和你倾流的血赎回了我们。主，我们的天主，求你来助佑我们。
请赞美上主，以色列的天主，※
因为他眷顾了他的子民，拯救了他的民族；
他在自己仆人达味的家中，※
为我们兴起了一位大能的救主。
正如他曾藉众圣者的口说过，※
就是藉他历代先知所作的许诺：
一位救主将救我们脱离敌手，※
使我们摆脱仇人的掌握。
他向我们的祖先广施仁慈，※
他常念及他的神圣盟约。
他曾向我们的先祖亚巴郎立誓：※
赐我们脱离敌手，无忧无惧，
生活圣洁，行为正直，※
虔诚事主，终身不渝。
至于你、我儿，你将称为至高者的先知，※
你要作主的前驱，为他预备道路。
使他的百姓认识救恩，※
使他们的罪得到宽恕。
这是出于我们天主的慈怀，※
令旭日从高天向我们照耀，
光照那坐在黑暗中、死影下的人群，※
引领我们的脚步，走上平安的道路。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
赞主曲对经：救世主，求你拯救我们。你借着十字架和你倾流的血赎回了我们。主，我们的天主，求你来助佑我们。
祷 词
我们的救主为了我们受难受死，并被埋葬，但是他却死而复活。我们现在以虔诚的心情，朝拜他、哀求他：
主，求你怜悯我们。
救主基督，你的母亲悲伤逾恒地伫立在十字架旁，守候在你的墓前，与你同受苦痛，
－求你使我们勇敢接受日常遭遇的痛苦，参与你的苦难。
主基督，你好似被种在田里的麦粒，为我们结出了永生的果实，
－求你使我们死于罪恶，活于天主。
我们的善牧，你甘愿被埋葬，隐身于坟墓之中，
－求你教导我们，喜欢和你一齐在天父内度隐密的生活。
新亚当基督，你下降阴府，为救出那自世初就拘留在那里的义人，
－求你使所有死于罪恶的人，听从你的声音而获得新生。
生活的天主子基督，你曾恩赐我们，借着圣洗和你一起被埋葬，
－求你也使我们与你一同复活，永远活于天主。
我们的天父…
结束祷词
全能永生的天主，你的唯一圣子先下降阴府，从而荣升天国；求你恩赐我们：既因圣洗与他同被埋葬，也由于他的复活，将来获得永生。他是天主，和你及圣神，永生永王。阿们。
结束词
愿全能的天主降福我们，保护我们免于灾祸，引领我们到达永生。阿们。
日 间 祷
开端词：
领：天主，求祢快来拯救我； 答：上主求祢速来扶助我。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。答： 起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
赞美诗
一、纪念崇高的救恩，
普世信友欢腾；
耶稣，万民的救主，
克服了死亡的魁首。
二、万岁！达味之子，
众口同声齐呼，
挥动棕榈枝，
群众争先恐后。
三、我们一起出动，
欢迎至高元首，
手持青绿棕榈枝，
载歌载舞不落后。
四、求主恩赐圣宠，
救我们脱离苦海，
安抵天乡，
与众神圣永聚首。
五、光荣归于父，
及子及圣神，
世世代代，
无止无休。阿们。
午前对经：我深信在这人世间，必能见到上主的美善。
午时对经：上主，求祢拯救我脱离阴府。
午后对经：祂在和平之城树起了祂的帐幕，在熙雍山上建立了祂的住所。
圣咏吟唱
圣咏 26
上主是我的光明，我的救援，╋
我还畏惧何人？*
上主是我生命的保障，我尚害怕何人？
恶人前来攻击我，要吃我的肉，*
我的对头，我的仇敌，反而跌倒在地。
虽有大军向我进攻，我的心也不战栗，*
纵然战争向我逼近，我仍然满怀信心。
我只向上主请求一事，*
愿我一生一世住在上主的殿里。
凝视上主的美善，*
参拜上主的圣殿。
因为在我困苦的时日，╋
祂把我藏在祂的帐幕中，*
把我藏在祂帐幕的深处，把我高置在磐石上。
我现在可以昂然抬头，*
鄙视我周围的仇人。
我要在祂帐幕中献上欢乐之祭，*
我要向上主歌唱，吟咏赞美诗词。
上主，求祢俯听我的呼声，*
求祢怜悯我，俯允我。
我一想到祢，心里就说：╋
“你们要寻求上主的慈颜！”*
上主，我切望仰瞻祢的慈颜。
求祢不要转面不顾，*
祢发怒时，不要赶走祢的仆人。
祢一向是我的救援，*
我的救主，不要把我遗忘。
我的父母舍弃了我，*
上主却收留了我。
上主，求祢把祢的道路指示给我，*
请祢引领我踏上坦途，免遭敌手。
求祢不要把我交给仇人，
满足他们的心愿，*
因为假证人起来攻击我，口喷怒焰。
我深信在这人世间，*
必能见到上主的美善。
你要鼓起勇气，期待上主，*
你要振作精神，等候上主。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
圣咏 29
上主，我称扬祢，因为祢救拔了我，*
没有让我的仇敌向我夸耀。
上主，我的天主，我一向祢呼救，*
祢就医好了我。
上主，祢从阴府里将我救出，*
使我复生，不致堕入幽谷。
上主的圣民，请向上主歌咏，*
称颂祂的圣名。
因为祂的震怒转眼消逝，*
祂的恩惠却终生存留。
夜间纵有哭泣泪，*
清晨却闻欢呼声。
顺遂时我曾说过：*
“我永远不会动摇。”
上主，赖祢的恩佑，我能稳立于山岗，*
但祢一转面不顾，我便立刻感到惊惶。
上主，我曾向祢高呼，*
向我的天主苦诉：
“我若坠死深谷，我的血又有何用？*
灰骨岂能赞颂祢，或宣扬祢的真诚？
上主，请祢俯听我，怜悯我；*
上主，求祢助佑我。”
祢把我的悲哀化为舞蹈，*
脱掉我的苦衣，给我披上欢笑。
因此，我的心灵歌颂祢，永不止息；*
上主，我的天主，我要永远称谢祢！
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
圣咏 75
天主在犹大显示了自己，*
在以色列彰显了自己的名号。
在撒冷搭起了自己的帐幕，*
在熙雍建立了自己的住处。
祂在那里折断了弓上的火箭，*
捣毁了盾牌刀剑，消弭战乱。
大能者，祢出奇制胜，*
威振群山，何等光荣。
强敌败退，一蹶不振，*
猛将阵亡，全军覆没。
雅格的天主，祢一声呵叱，*
战马与骑士销声敛迹。
唯独祢尊严可畏，*
谁能在祢面前站立？
祢从天上宣布断案，*
大地战栗，襟若寒蝉。
因为天主要起来审判，*
拯救世上所有弱小贫贱。
世人的狂妄反而使祢更受光荣，*
幸免于难的人，将一起欢舞庆祝。
要向上主你们的天主许愿，也要还愿，*
四周的人都要向可畏者祭献；
祂抑制了王侯的气焰，*
使地上的列王心惊胆颤。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
午前
对经：我深信在这人世间，必能见到上主的美善。
简短读经 若壹 一：8-9
如果我们说我们没有罪过，就是自欺，真理也不在我们内。但若我们明认我们的罪过，天主既是信实正义的，必赦免我们的罪过，并洗净我们的各种不义。
领：上主，求你不要把我遗弃在阴府，
答：不要让祢的圣者见到腐朽。
午时
对经：上主，求祢拯救我脱离阴府。
简短读经 若壹 二：1b-2
谁若犯了罪，我们在父那里有正义的耶稣基督作保护者。祂自己就是赎罪祭，赎我们的罪过，不但赎我们的，而且也赎全世界的罪过。
领：上主赐人死，也赐人生命。
答：祂将人送进阴府，又将人救出。
午后
对经：祂在和平之城树起了祂的帐幕，在熙雍山上建立了祂的住所。
简短读经 若壹 二：8b-10
黑暗正在消逝，真光已在照耀。谁说自己在光中，而恼恨他的弟兄，他到现在仍在黑暗中。凡爱弟兄的，就是存留在光中，对于他就没有任何绊脚石。
领：主被安葬以后，他们在墓石上加上封条。
答：他们派遣卫兵守护坟墓。
结束祷词
全能永生的天主，祢的唯一圣子先下降阴府，从而荣升天国；求祢恩赐我们：既因圣洗与祂同被埋葬，也由于祂的复活，将来获得永生。祂是天主和祢及圣神永生永王。阿们。
领：请赞美上主；答：感谢天主。
晚 祷
开端词
领：天主，求你快来拯救我； 答：上主求你速来扶助我。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。 答：起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
赞美诗
一、救恩唯一的作者，
卓越的救主，
基督君王，
使我们分享你圣架的荣光。
二、你借死亡克服死亡，
借生命恩赐生命，
你挫败了诡诈的恶魔，
使恶魔不敢再兴风作浪。
三、爱人至死的基督，
安眠在石墓中，
打开阴府的入口，
尽将古圣释放。
四、完成了神圣的牺牲，
高坐于圣父的右边，
为我们不断地祈祷，
使我们摆脱邪魔的张狂。
五、求赐我们善度一生，
永不与你分离，
以十字架作武器，
击退进犯的豺狼。
六、耶稣，光荣归于你，
及父及圣神，
愿你十字架的胜利，
永受颂扬。阿们。
圣咏吟唱
圣咏一一五：在圣殿中谢恩
“我们要借着基督不断地把赞颂之祭献给天主。”（希一三，15）
对经一：死亡啊！我将是你的死亡；阴府啊！我将是你的毁灭。
虽然我说过：“我痛苦万分”，※
我仍然保持信心。
我彷徨时，曾说过：※
“人心虚伪，不可信托。”
上主赐我鸿恩，※
我将何以为报？
我要举起救恩杯，※
我要呼号上主的名；
我要在全体子民前，※
向上主还我许的愿。
圣徒的逝世，※
上主十分珍视。
上主，至于我，我是你的仆役，※
我和母亲同样侍奉你。
你解除了我的羁绊，十
我要呼求你的名，※
向你献上赞颂之祭。
我要在全体子民前，※
在上主圣殿的庭院，
耶路撒冷啊！在你中间，※
向上主还我许的愿。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经一：死亡啊！我将是你的死亡；阴府啊！我将是你的毁灭。
圣咏一四二，1—11：危难中的祈祷
“人成义，不是靠遵守 法律，而是靠信仰耶稣基督。”（迦二，16）
对经二：正如约纳在鲸鱼腹中度过三昼夜，人子在地心中也将如此。
上主，求你俯听我的祈祷，＋
侧耳聆听我的哀号，※
凭你的真诚和正义俯允我！
请不要审讯你的仆人，※
因为众生在你面前不得称为义人。
仇人迫害我，摧残我的生命，※
置我于幽谷，视我如死人；
因而我的精神委靡不振，※
我的心灵惶恐不安。
我回忆以往的时日，＋
追念你的一切奇事，※
凝思你手中的作为，
我不禁向你伸开双手，＋
我的心渴望你，※
有如旱田之望甘雨。
上主，求你快来俯听我，※
因为我的精神已经委靡。
不要对我转面不顾，※
免得我像别人一样陷入阴府。
我全心仰赖你，※
请使我清晨得蒙你的怜爱。
我举心向慕你，※
让我认识应走的道路。
上主，我一心投靠你，※
请救我摆脱我的仇敌。
你是我的天主；+
求你教导我奉行你的旨意，※
愿你的善神引领我走上坦途。
上主，为了你的名，请使我生存，※
凭你的公义，请救我脱离忧患。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经二：正如约纳在鲸鱼腹中度过三昼夜，人子在地心中也将如此。
圣歌 斐二，6—11：论基督、天主的仆人
对经三：主说：你们拆毁这座圣殿，三天之内我会将它重建。他所说的圣殿，却是指的他的身体。
耶稣基督虽具有天主的形体，※
却没有将自己与天主同等的地位，
把持不舍。
反而空虚自己，取了奴仆的形体，※
降生成人，与人相似。
形态上完全与人一样，※
他自谦自卑，服从至死，且死在十字架上。
因此，天主高高举扬了他，※
赐给他一个名号，超越一切名号；
使天上人间，和地下的一切，※
一听耶稣的名号，都屈膝叩拜。
众口同声都明认耶稣基督为主，※
以光荣天主圣父。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经三：主说：你们拆毁这座圣殿，三天之内我会将它重建。他所说的圣殿，却是指的他的身体。
简短读经 伯前一，18—21
该知道：你们不是用能朽坏的金银等物，由你们祖传的虚妄生活中被赎出来的，而是用宝血，即无玷无瑕的羔羊基督的宝血。他固然是在创世以前就被预定了的，但在最末的时期为了你们才出现，为使你们因着他，而相信那使他由死者中复活，并赐给他光荣的天主；这样你们的信德和望德，都在于天主。
短对答咏用以下对经代替：
基督为我们自谦自卑，服从至死，且死在十字架上。因此，天主高高举扬他，赐给他一个名号，超越一切名号。
谢主曲对经：现在人子受到了光荣，天主也在人子身上受到了光荣。天主立刻就要光荣他。
我的灵魂颂扬上主，※
我的心灵欢跃于我的救主、天主。
因为他垂顾了他卑微的使女，※
今后万代的人都要称我有福。
全能者给我作了奇事，※
他的名号何其神圣。
他对敬畏他的人们，※
广施慈爱，千秋万世。
他运用手臂，大施神威，※
把心高气傲的人击溃。
他从高位上推下权贵，※
却提拔了弱小卑微。
他使饥饿者饱飨美味，※
却使富有者空手而回。
他扶助了他的仆人以色列，※
因为他常念及自己的仁慈。
正如他曾应许我们的先祖：※
永久眷顾亚巴郎和他的家族。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
谢主曲对经：现在人子受到了光荣，天主也在人子身上受到了光荣。天主立刻就要光荣他。
祷 词
我们的救主，为了我们受苦受难并被埋葬，而后复活；我们现在以虔诚的心朝拜他，哀求他：
主，求你怜悯我们。
主耶稣，你的肋旁为长矛所刺透，血水并流，成为教会普遍救恩的标记，
－求你借你的死亡、安葬和复活，使你的净配教会常保持圣洁，充满活力。
主耶稣，有些人忘记你要复活的诺言，你也纪念了他们，
－有些人直到今天却不知道你的复活，而生活在绝望之中，求你也纪念他们。
天主的羔羊，你为了我们众人，自作牺牲，成为逾越节羔羊，
－求你引领众人来归顺你。
全能的天主基督，你创造一切，竟甘愿使自己被封闭在墓穴里，
－求你从阴府中救出人类，赐给他们永生的光荣。
生活的天主子基督，你在十字架上为右盗开启了天门，
－求你恩赐所有相信你为救主的亡者，也都分享你复活的 荣耀。
我们的天父…
结束祷词
全能永生的天主，你的唯一圣子先下降阴府，从而荣升天国；求你恩赐我们：既因圣洗与他同被埋葬，也由于他的复活，将来获得永生。他是天主，和你及圣神，永生永王。啊们。
结束词
愿全能的天主降福我们，保护我们免于灾祸，引领我们到达永生。阿们。 |
