晨 祷
开端词
领：上主，求你开启我的口。 答：我的口要赞美你。
对经：请大家前来朝拜主，使徒们的君王，阿肋路亚。
圣咏（94）(请众齐来伏地朝拜)（先念对经并重复一次）
请大家前来，向上主欢呼，
向拯救我们的磐石歌舞。
一齐到他面前，感恩赞颂，
向他歌唱圣诗，欢呼吟咏。（对经）
因为上主是崇高的天主，
是超越诸神的伟大君王；
大地深渊都在他的手中，
高山峻岭都是他的化工，
海洋属于他，因为是他所创造，
陆地属于他，因为是他所形成。（对经）
请大家前来叩首致敬，
向造我们的天主跪拜，
因为他是我们的天主，
我们是他牧养的子民，
是他亲手领导的羊群。（对经）
你们今天要听从他的声音：
不要象在默黎巴那样心硬，
不要象在旷野中玛撒那天，
你们的祖先看到我的工作，
在那里他们仍然试探我，考验我。（对经）
我四十年之久厌恶那一世代，
我曾说：这民族冥顽不灵，
他们不肯承认我的道路，
因此我在盛怒之下起誓说：
他们绝对进不了我安居之所。（对经）
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。（对经）
赞美诗
一、基督的使徒，
圣城的基础和栋梁，
来自加里肋亚的贫苦村庄，
完成了永垂的伟业，
获得了不朽的荣光。
二、救世羔羊的光辉，
带领你们前行。
进入新的耶路撒冷，
把基督的福音，
传播到天下万邦。
三、你们不辞辛劳，
到处宣讲真道，
以殉道的热血，
建立教会，
修筑天主的殿堂。
四、昔日播种，今天丰收，
带领无数子民赴天乡。
光荣归于基督，
及父及圣神，
万世无疆。阿们。
圣咏吟唱
圣咏六二，2—9：灵魂渴慕上主
“放弃黑夜的行为，早起寻求上主。”
对经一：这是我的命令，你们该彼此相爱，如同我爱了你们一样，阿肋路亚。
天主，你是我的天主，※
我急切寻求你！
我的灵魂渴慕你，我的肉身切望你，※
好像一块干涸无水的田地。
我在圣殿里曾这样仰瞻过你，※
想要看到你的威能和你的荣光。
因为你的慈爱比生命更为宝贵，※
我的唇舌称扬赞颂你。
我要一生一世这样赞美你，※
我要奉你的名把双手举起。
我的灵魂好象饱享了膏脂，※
我要以欢愉的口唇赞美你。
我在床上想起了你。※
彻夜不眠地思念着你。
因为你作了我的助佑，※
我在你护翼之下欢舞。
我的心神紧紧地追随你，※
你的右手时时扶持我。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经一：这是我的命令，你们该彼此相爱，如同我爱了你们一样，阿肋路亚。
圣歌 达三，57—88，56：一切受造物应歌颂上主
“天主的众仆人，请赞美我们的天主。”（默一九，5）
对经二：人如果为自己的朋友舍命，再没有比这种爱情更伟大的了，阿肋路亚。
上主的一切化工，请赞美上主，※
称扬歌颂他，直到永远。
上主的天使，请赞美上主，※
层层高天，请赞美上主。
天上所有的水，请赞美上主，※
上主的军旅，请赞美上主。
太阳和月亮，请赞美上主，※
天上的星辰，请赞美上主。
一切雨露，请赞美上主，※
所有的风，请赞美上主。
火与热，请赞美上主，※
寒与暑，请赞美上主。
露和霜，请赞美上主，※
冻和冷，请赞美上主，
冰和雪，请赞美上主，※
夜和昼，请赞美上主。
光明和黑暗，请赞美上主，※
闪电和云彩，请赞美上主。
愿大地赞美上主，※
称扬歌颂他，直到永远。
山岳和丘陵，请赞美上主，※
地上所有的生物，请赞美上主。
清泉水源，请赞美上主，※
海洋江河，请赞美上主。
鲸鱼和水中所有的生物，请赞美上主，※
天空所有的飞鸟，请赞美上主。
所有野兽和家畜，请赞美上主，※
普世人类，请赞美上主。
以色列子民，请赞美上主，※
称扬歌颂他，直到永远。
上主的众祭司，请赞美上主，※
上主的众仆人，请赞美上主。
义人的心灵，请赞美上主，※
圣者和心谦的人，请赞美上主。
阿纳尼雅，阿匝黎雅和米沙耳，
请赞美上主，※
称扬歌颂他，直到永远。
我们要赞美父、子和圣神，※
称扬歌颂他，直到永远。
上主，你在穹苍之上，应受赞美，※
应受称赞，应受光荣，应受颂扬，
直到永远。
（此圣歌后不加念“愿光荣归于父”）
对经二：人如果为自己的朋友舍命，再没有比这种爱情更伟大的了，阿肋路亚。
圣咏一四九：诸圣贤士的欢乐
“教会的子女，新民族的子女将因他们的君王基督而欢欣踊跃。”（海西邱）
对经三：主说：你们如果照我的吩咐去作，你们就是我的朋友，阿肋路亚。
请你们向上主高唱新歌。※
在圣民的集会中向他祝贺。
愿以色列因他们的创造者而喜悦。※
愿熙雍子民因他们的君王而欢乐。
愿他们舞蹈赞美他的圣名，※
愿他们击鼓弹琴向他歌咏。
因为上主喜爱他的人民，※
把胜利赐给谦卑的人。
愿圣徒在所受的光荣中喜庆。※
在床榻上欢呼高咏。
愿他们的口充满颂扬天主的歌声，※
愿双刃的宝剑掌握在他们手中，
向外邦人复仇雪恨，※
严厉惩罚列国异民。
用锁链捆起他们的国君，※
用镣铐锁住他们的缙绅；
向他们施行经上记载的判断，※
这是他所有圣徒的光荣。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经三：主说：你们如果照我的吩咐去作，你们就是我的朋友，阿肋路亚。
简短读经
你们不再是外人和旅客，而是圣徒的同胞，是天主的家人；建筑在使徒和先知的基础上，而基督耶稣就是这建筑物的角石。
短对答咏
领：上主，你立他们为王统治普天率土，阿肋路亚，阿肋路亚。答：上主…
领：使你的名永垂不朽。 答：阿肋路亚，阿肋路亚
领：愿光荣归于父… 答：上主…
赞主曲对经：我们需要选立一个人，与我们一起为主的复活作证，这个人必需是主耶稣在我们中间来往时，常与我们在一起的人，阿肋路亚
请赞美上主，以色列的天主，※
因为他眷顾了他的子民，拯救了他的民族；
他在自己仆人达味的家中，※
为我们兴起了一位大能的救主。
正如他曾藉众圣者的口说过，※
就是藉他历代先知所作的许诺：
一位救主将救我们脱离敌手，※
使我们摆脱仇人的掌握。
他向我们的祖先广施仁慈，※
他常念及他的神圣盟约。
他曾向我们的先祖亚巴郎立誓：※
赐我们脱离敌手，无忧无惧，
生活圣洁，行为正直，※
虔诚事主，终身不渝。
至于你、我儿，你将称为至高者的先知，※
你要作主的前驱，为他预备道路。
使他的百姓认识救恩，※
使他们的罪得到宽恕。
这是出于我们天主的慈怀，※
令旭日从高天向我们照耀，
光照那坐在黑暗中、死影下的人群，※
引领我们的脚步，走上平安的道路。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们
赞主曲对经：我们需要选立一个人，与我们一起为主的复活作证，这个人必需是主耶稣在我们中间来往时，常与我们在一起的人，阿肋路亚
祷词
亲爱的弟兄，我们从使徒手中接受了天上的产业，我们要感谢天父赏赐的一切恩惠，向他欢呼：
上主，愿使徒们同声赞美你。
上主，我们赞美你，因为使徒们传给了我们圣体圣血的盛筵，
—使我们得到补养，使我们生活。
上主，愿使徒们同声赞美你。
你命令使徒们给我们准备了你圣言的筵席，
—使我们获得光明和喜乐。
上主，愿使徒们同声赞美你。
你在使徒身上建立了你的圣教会，
—使我们成为一体。
上主，愿使徒们同声赞美你。
你托付给使徒们的圣洗和告解圣事，
—使我们涤除一切罪污。
上主，愿使徒们同声赞美你。
我们的天父…
结束祷词
天主，你曾召选圣玛弟亚加入使徒的阵营；但原赖他的转求，使我们也能加入被选者的行列，永远沐浴在你的圣爱中。
日 间 祷
开端词
领：天主，求你快来拯救我； 答：上主求你速来扶助我。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。 答：起初如何，今日亦然…阿们。啊来路亚。
赞美诗
午前
一、又是第三时辰，
耶稣登山上苦架，
快快收敛心神，
热切祈祷不分心，
二、体验耶稣的临在，
常保圣洁的身心，
时时勤奋的人，
堪得领受圣神。
三、想当年残酷的罪行，
在此时撼天动地，
只缘于基督的救恩，
始得见幸福的时辰。
四、耶稣，光荣归于你，
你战胜了死亡，
偕父及圣神，
永受赞美，无穷无尽。阿门。
对经：你们要去宣讲天国的福音：你们白白得来的，也要白白分施，阿肋路亚。
午时
一、上主的仆人，
齐来虔敬赞颂，
高唱新歌，
歌颂天主的圣名，
二、正是此时辰，
当年万民的裁判受审，
竟被有死的罪人，
判处苦架的极刑。
三、我们虔恭敬拜，
向领袖表示服从，
面对险恶的风浪，
不怕苦与牺牲。
四、耶稣，光荣归于你，
你战胜了死亡，
偕父及圣神
享受荣福，世世无穷。阿门。
对经：我常与你们在一起，直到今世的终结，阿肋路亚。
午后
一、这是快慰人心的时辰，
苦架驱散了死亡的阴影，
人类摆脱了黑暗，
宇宙一片清明。
二、复活的救主，
起死回生，
坟墓已被摧毁，
死亡失去了威能。
三、死亡之律已经废除，
万物焕然一新，
大家同心协力，
勇敢地奔向永恒。
四、耶稣，光荣归于你，
你战胜了死亡，
偕父及圣神
享受荣福，世世无穷。阿门。
对经：你们要凭着坚忍保全你们的灵魂，阿肋路亚。
圣咏吟唱
圣咏一一八，73～80（十）
你亲手造了我，形成了我，※
求你赏我智力，学习你的诫命。
敬畏你的看见我就喜欢，※
因为我常仰赖你的圣言。
上主，我知道你判断公正无私，※
你使我遭受苦难是出于你的信实。
按照你对仆人的许诺，※
求你以仁慈来抚慰我。
但愿你能怜悯我，使我生活，※
因为你的法律就是我的喜乐。
愿陷害我的骄傲人蒙受羞辱，※
至于我，我要沉思你的法度。
愿敬畏你的人都与我为邻，※
认识你法律的人向我归顺！
愿我谨守你的规范，问心无愧，※
使我不致蒙羞失败。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
圣咏五八，2～5，10，11，17，18：求主扶助抗敌
“愿救主的话，教训我们孝爱天父。”（欧色比）
我的天主，求你从仇敌手中抢救我，※
求你保护我，脱离那攻击我的人。
救我远离歹徒，※
使我逃脱凶手。
上主，我虽然没有犯罪作恶，※
残暴者却群起谋害我，反对我。
我虽无辜，他们仍然跑来挑战，※
求你醒来扶助我，前去察看。
天主，我的力量，我的堡垒，※
我只有仰赖你。
我的天主必以慈爱来援助我，※
他使我因仇敌失败而欢乐。
我要称颂你的威能，※
清晨欢述你的宽仁；
因为你是我的碉堡，※
是我困难时的倚靠。
天主，我的力量，我的堡垒，＋
我只有仰赖你，※
因为你是爱护我的天主。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
圣咏五九：遭难者的祈祷
“在世上你们要受磨难，你们放心吧；我已战胜了世界。”（若一六，33）
天主，你抛弃了我们，折磨了我们，※
你曾发怒，求你回顾我们。
你曾使大地震动，山崩地裂，※
求你快来弥补裂痕。
你曾使你的百姓历尽艰苦，※
东倒西歪，如饮烈酒。
你为敬畏你的人竖起旗帜，※
使他们闪避仇敌的射击；
求你垂允我们，施展大能，※
拯救你所爱的子民。
天主在他的圣所宣布；＋
我必凯旋，※
我要划分舍根，测量苏苛特平原。
基拉阿得属于我，※
默纳协属于我；
厄弗辣是我的头盔，※
犹大是我手中的权杖。
我要使摩阿布作我的仆役，＋
我要在厄东竖起我的旗帜，※
向培肋舍高呼胜利。
谁能领我走进坚城？※
谁能带我进入厄东？
天主，难道你已将我们抛弃？※
不肯与我们的军队一同出击？
求你帮助我们一臂之力，※
抵抗仇敌，因为人的援助徒然无益。
我们倚靠天主，才能奋勇战斗，※
上主必要亲自践踏我们的仇敌。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
午前
对经：你们要去宣讲天国的福音：你们白白得来的，也要白白分施，阿肋路亚。
简短读经 格后五，19B-20
天主在基督内使世界与自己和好，不再追究他们的过犯，且将和好的话放在我们的口中。所以我们是代基督作大使了，好象是天主借着我们来劝勉世人。我们如今代基督请求你们：与天主和好罢!
领：他们的声音传遍普世，阿肋路亚
答：他们的言语达于地极，阿肋路亚。
午时
对经：我常与你们在一起，直到今世的终结，阿肋路亚。
简短读经 宗五，41-42
宗徒们在百姓中行了许多征兆，显了许多奇迹。信主男女日见增多。
领：他们遵守了天主的圣言，阿肋路亚
答：和他的诫命，阿肋路亚。
午后
对经：你们要凭着坚忍保全你们的灵魂，阿肋路亚。
简短读经 宗五，12A，14
使徒们出了公议会，满心欢喜，因为他们堪当为这名字受侮辱。他们每天不断在圣殿内，或挨户施教，宣讲基督耶稣的福音。
领：主说：你们欢欣踊跃吧，阿肋路亚！
答：因为你们的名字已经写在天上了，阿肋路亚。
结束祷词
天主，你曾召选圣玛弟亚加入使徒的阵营；但原赖他的转求，使我们也能加入被选者的行列，永远沐浴在你的圣爱中。以上所求是靠我们的主基督。阿门。
领：请赞美上主。答：感谢天主。
晚 祷
开端词
领：天主，求你快来拯救我； 答：上主求你速来扶助我。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。答：起初如何…直到永远。阿们。啊来路亚.
赞美诗
一、伟大的使徒禄茂，
在使徒的行列中，
你的光辉照耀世界，
请接受我们的赞颂；
救主一次爱心的注意，
发现你的纯朴热诚。
二、万民长久期待的救主，
突然出现在你身边，
使你惊喜又感动，
从此背起十字架，
勇敢地追随救主，
直到为他捐躯舍身。
三、基督的使徒，
你曾奉献一切，
宣扬基督的圣名；
愿他因你的代祷，
恩赐我们力量，
今世努力传福音，
来日获享永生。阿们。
圣咏吟唱
圣咏一一五
对经一：你们是我受考验时与我在一起的人，阿肋路亚。
虽然我说过：“我痛苦万分”，※
我仍然保持信心。
我彷徨时，曾说过：※
“人心虚伪，不可信托。”
上主赐我鸿恩，※
我将何以为报？
我要举起救恩杯，※
我要呼号上主的名；
我要在全体子民前，※
向上主还我许的愿。
圣徒的逝世，※
上主十分珍视。
上主，至于我，我是你的仆役，※
我和母亲同样侍奉你。
你解除了我的羁绊，十
我要呼求你的名，※
向你献上赞颂之祭。
我要在全体子民前，※
在上主圣殿的庭院，
耶路撒冷啊！在你中间，※
向上主还我许的愿。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经一：你们是我受考验时与我在一起的人，阿肋路亚。
圣咏一二五
对经二：我在你们中间，好像是仆人一样，阿肋路亚。
上主率领俘虏回到熙雍，※
我们仿佛身在梦中。
那时，我们满心欢乐，※
我们引吭高歌。
那时，异民彼此说：※
“上主为他们作了大事！”
上主为我们行了奇迹，※
我们都满心欢喜。
上主，求你领我们重归故里，※
好像沙漠中再见小溪。
含泪播种的，※
必含笑收割。
他们且行且哭，出去播种耕耘，※
他们载欣载奔，回来背着麦捆。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经二：我在你们中间，好像是仆人一样，阿肋路亚。
圣歌 弗一，3-10
对经三：我不再称你们为仆人，却称你们为朋友，因为我从父那里听来的一切，
都已经告诉你们了,阿肋路亚。
愿天主，我们的主耶稣基督的父受赞美，※
他在天上，在基督内，
赐给我们各种属神的福分：
因为他在创世之前，
已在基督内简选了我们，※
使我们在他面前圣洁无瑕；
他又出于爱心，按照自己的决意，十
藉耶稣基督预定了我们，※
成为他的义子，而归他所有。
使人颂扬他恩宠的光荣，※
这是他在爱子内赐给我们的恩宠；
我们藉着他爱子的血，在他爱子内，※
获得了救赎和罪过的赦免。
天主把这恩宠丰厚地倾注在我们身上，※
赐给我们各种智慧和明达，
使我们知道他旨意的奥秘，※
这都是依照他在爱子内所定的计划。
按照他的措施，时期一满，※
就使上天下地的一切，重归于基督。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经三：我不再称你们为仆人，却称你们为朋友，因为我从父那里听来的一切，
都已经告诉你们了,阿肋路亚。
简短读经 弗四，11—13
基督赐与这些人作使徒，那些人作先知，有的作传福音者，有的作司牧和教师，为成全圣徒，使之各尽其职；为建树基督的身体，直到我们众人都达到对于天主子，有一致的信仰和认识，成为成年人，达到基督圆满年龄的程度。
短对答咏
领：请在列邦中传述上主的光荣，阿肋路亚，阿肋路亚。答：请在…
领：在万民间宣扬他行的奇事。 答：阿肋路亚，阿肋路亚。
领：愿光荣归于父… 答：请在…
谢主曲对经：在重生的世代，当人子坐在他光荣的宝座上时，你们也要
坐下审判以色列十二支派。
我的灵魂颂扬上主，※
我的心灵欢跃于我的救主、天主。
因为他垂顾了他卑微的使女，※
今后万代的人都要称我有福。
全能者给我作了奇事，※
他的名号何其神圣。
他对敬畏他的人们，※
广施慈爱，千秋万世。
他运用手臂，大施神威，※
把心高气傲的人击溃。
他从高位上推下权贵，※
却提拔了弱小卑微。
他使饥饿者饱飨美味，※
却使富有者空手而回。
他扶助了他的仆人以色列，※
因为他常念及自己的仁慈。
正如他曾应许我们的先祖：※
永久眷顾亚巴郎和他的家族。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们
谢主曲对经：在重生的世代，当人子坐在他光荣的宝座上时，你们也要
坐下审判以色列十二支派。
祷 词
各位弟兄，我们是建筑在使徒的基石上的，我们要为神圣的子民向全能的天父祈祷：
上主，求你垂念你的教会。
天父，你要你的圣子由死者中复活后，先显现给使徒们，
—求你使我们为他作见证，直到天涯地角。
你曾派遣你的圣子到世界上来，向穷人传报福音，
—求你使我们向所有受造物宣讲福音。
你曾派遣你的圣子传播圣言的种子，
—求你使我们辛勤传播圣言的人，也能愉快地获得丰收。
你曾派遣你的圣子，用他的圣血使世界与你修好，
—求你使我们众人共同努力，促进人类的和睦。
你使你的圣子在天上坐在你的右边，
—求你恩准去世的人，进入真福的天国。
我们的天父…
结束祷词
天主，你曾召选圣玛弟亚加入使徒的阵营；但原赖他的转求，使我们也能加入被选者的行列，永远沐浴在你的圣爱中。
结束词：
愿全能的天主降福我们，保护我们免于灾祸，引领我们到达永生。阿们 |
